ആ​ല​പ്പു​ഴ: ഇ​ട​വി​ട്ടു മ​ഴ പെ​യ്യു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​ക്കെ​തി​രേ ജാ​ഗ്ര​ത വേ​ണ​മെ​ന്ന് അ​ധി​കൃ​ത​ർ. ക​ഴി​ഞ്ഞ​മാ​സം മാ​ത്രം ജി​ല്ല​യി​ൽ 22 ഡെ​ങ്കി കേ​സു​ക​ൾ സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചു. ഒ​രു മ​ര​ണ​വും റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്തു. മാ​ർ​ച്ച്, ഏ​പ്രി​ൽ മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ലെ ഡെ​ങ്കി കേ​സു​ക​ൾ പ​ത്തി​ൽ താ​ഴെ മാ​ത്ര​മാ​യി​രു​ന്നു. ഈ ​മാ​സം ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി കേ​സു​ക​ൾ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ൽ നേ​രി​യ വ​ർ​ധ​ന​യു​ണ്ട്. ഈ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ർ​ത്ത​ണം.

ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണം

എ​ല്ലാ വെ​ള്ളി​യാ​ഴ്ച​യും വി​ദ്യാ​ല​യ​ങ്ങ​ളി​ലും ശ​നി​യാ​ഴ്ച സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളി​ലും ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച വീ​ടു​ക​ളി​ലും ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണം ന​ട​ത്ത​ണം. ഉ​പ​യോ​ഗ​മി​ല്ലാ​തെ കി​ട​ക്കു​ന്ന കെ​ട്ടി​ട​ങ്ങ​ൾ, ആ​ൾ​ത്താ​മ​സം ഇ​ല്ലാ​ത്ത വീ​ടു​ക​ളു​ടെ പ​രി​സ​രം, ആ​ക്രി​ക്ക​ട​ക​ൾ, പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ലെ ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണം ത​ദ്ദേ​ശ​സ്വ​യം​ഭ​ര​ണ സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ ന​ട​ന്നു​വ​രു​ന്നു. കൊ​തു​ക് , കൂ​ത്താ​ടി നി​യ​ന്ത്ര​ണം ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ക. പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ത്തു പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചു രാ​വി​ലെ​യും വൈ​കു​ന്നേ​ര​വും കൊ​തു​കു​ക​ടി ഏ​ല്ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക. ആ​ഴ്ച തോ​റും മു​ട്ട​ക​ൾ വി​രി​ഞ്ഞു കൊ​തു​കു​ക​ൾ പെ​രു​കാ​ൻ ഇ​ട​യു​ള്ള​തി​നാ​ൽ എ​ല്ലാ ആ​ഴ്ച​യി​ലും ഡ്രൈ​ഡേ ആ​ച​രി​ക്ക​ണം.

ഈ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്

പ​നി, ത​ല​വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണി​നു പു​റ​കി​ൽ വേ​ദ​ന, ശ​ക്തി​യാ​യ പേ​ശി വേ​ദ​ന, ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ചു​വ​ന്ന പാ​ടു​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ഡെ​ങ്ക​പ്പ​നി​യു​ടെ പ്രാ​രം​ഭ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. കൊ​തു​കു​വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ഉ​ള്ള ഒ​രാ​ളെ ക​ടി​ക്കു​ന്ന കൊ​തു​ക് ജീ​വി​ത​കാ​ലം മു​ഴു​വ​ൻ ഇ​ടു​ന്ന മു​ട്ട​ക​ൾ വി​രി​ഞ്ഞു​ണ്ടാ​കു​ന്ന കൊ​തു​കു​ക​ളും രോ​ഗ​വാ​ഹ​ക​രാ​യി​രി​ക്കും. സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ അ​രു​ത്. തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യ ഛർ​ദി, വ​യ​റു​വേ​ദ​ന, ക​റു​ത്ത മ​ലം, ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഭാ​ഗ​ത്തു​നി​ന്നു ര​ക്ത​സ്രാ​വം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം താ​ഴു​ക, ശ്വാ​സം​മു​ട്ട​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ അ​പാ​യ സൂ​ച​ന​ക​ൾ ആ​ണ്. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ർ, കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ൾ, മ​റ്റു രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ചി​കി​ത്സ എ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ർ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

കൊ​തു​കി​നെ തു​ര​ത്തു​ക

ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ൽ മു​ട്ട​യി​ട്ടു പെ​രു​കു​ന്ന ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ൾ ആ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി പ​ര​ത്തു​ന്ന​ത്. ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട കാ​ര്യം ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണം ആ​ണ്. വീ​ടി​നു പു​റ​ത്തു​ള്ള ഉ​പ​യോ​ഗ​ശൂ​ന്യ​മാ​യി കി​ട​ക്കു​ന്ന പൊ​ട്ടി​യ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ, ചി​ര​ട്ട, മു​ട്ട​ത്തോ​ട്, ക​രി​ക്കി​ൻ​തൊ​ണ്ട്, ട​യ​ർ ഇ​വ​യി​ൽ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കാ​ൻ അ​നു​വ​ദി​ക്ക​രു​ത്.

കെ​ട്ടി​ട​ങ്ങ​ളു​ടെ ടെ​റ​സ്, സ​ൺ ഷെ​യ്ഡ് എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ന്നാ​ലും കൊ​തു​കു പെ​രു​കും. വീ​ടി​ന​ക​ത്ത് അ​ല​ങ്കാ​ര ചെ​ടി​ക​ൾ വ​ള​ർ​ത്തു​ന്ന കു​പ്പി​ക​ളി​ലെ വെ​ള്ളം, ഫ്രി​ഡ്ജി​നു പി​റ​കി​ലെ ട്രേ ​ഇ​വ​യൊ​ക്കെ കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ന​മ്മു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ എ​ത്താ​ത്ത ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ വെ​ള്ളം ത​ങ്ങി നി​ന്നു കൊ​തു​കു പെ​രു​കാ​നി​ട​യു​ണ്ട്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു വീ​ടി​നു പു​റ​ത്തും അ​ക​ത്തും കൊ​തു​ക് വ​ള​രാ​നി​ട​യു​ള്ള എ​ല്ലാ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളും ക​ണ്ടെ​ത്തി ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണം ന​ട​ത്ത​ണം. നി​ർ​മാ​ണ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം ന​ട​ക്കു​ന്ന ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി നി​ൽ​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം.