ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദഹനപ്രക്രിയയിലും പൈനാപ്പിള് നിര്ണായക സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. പ്രോട്ടീന് ഇല്ലായ്മ ചെയ്യാനുള്ള ബ്രോമെലൈനിന്റെ കഴിവ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീക്കം അല്ലെങ്കില് ദഹനക്കേട് പോലുള്ള അവസ്ഥകള് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല് സമ്പന്നംഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മര്ദ്ദത്തിനും കോശങ്ങള്ക്ക് കേടുപാടുകള് വരുത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില്നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പൈനാപ്പിളില് ധരാളമായുണ്ട്.
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും വാര്ധക്യ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് സഹായകമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാംആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിര്ത്താന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര് പൈനാപ്പിള് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്. കലോറി കുറവും ഉയര്ന്ന ജലാംശം ഉള്ളതിനാലും പൈനാപ്പിള് തൃപ്തികരമായ ലഘുഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റാം.
പൈനാപ്പിളിലെ നാരുകള് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.