കണങ്കാലില്‍ നീരുണ്ടോ...? ശ്രദ്ധിക്കുക, ചില രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണത്...
കണങ്കാലില്‍ നീരുവന്നു വീര്‍ത്തിരിക്കുകയാണോ...? എങ്കില്‍ പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളാണത്. കാലുകളിലെ കോശങ്ങളില്‍ അധിക ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് കണങ്കാലില്‍ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത്.
ദീര്‍ഘനേരം നില്‍ക്കുമ്പോഴും ഏറെനേരം കാല്‍ തൂക്കിയിട്ട് സഞ്ചരിക്കുമ്പോഴുമെല്ലാം ഇത്തരത്തില്‍ നീരുവരാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, അല്ലാത്ത നിലയില്‍ ഇത്തരം വീക്കം ഹൃദ്രോഗം, വൃക്ക, കരള്‍ രോഗങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കും.
കാലില്‍ നീരുവരാനുള്ള ചില കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്...
ഹൃദയസ്തംഭനം, സിരകളുടെ പ്രശ്‌നം
ഹൃദയസ്തംഭനത്തില്‍, ഹൃദയത്തിന് രക്തം ഫലപ്രദമായി പമ്പ് ചെയ്യാന്‍ കഴിയില്ല. ഇത് ശരീരത്തില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും ദ്രാവകം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും വീക്കം ഉണ്ടാക്കും.
കാലുകളിലെ സിരകള്‍ക്ക് ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കാര്യക്ഷമമായി തിരികെ നല്‍കാന്‍ കഴിയാത്തപ്പോഴും നീരുണ്ടാകും. രക്തം തിരികെ ഹൃദയത്തിലെത്തിക്കാനുള്ള സിരകളുടെ കഴിവില്ലായ്മയും വെരിക്കോസ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും നീരിന്‍റെ മറ്റുകാരണങ്ങളാണ്.
സിരകളുടെ അപര്യാപ്തത കാല്‍പാദങ്ങളില്‍ രക്തം ശേഖരിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു. ഇതു കണങ്കാലുകളും കാലുകളും വീര്‍ക്കാന്‍ ഇടയാക്കും.
വൃക്ക-കരള്‍ രോഗം
വൃക്കരോഗം ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും ശരീരത്തില്‍ ദ്രാവകം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിലേക്കും നയിക്കും. ഇത് കണങ്കാലുകളിലും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
വൃക്കകള്‍ ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാത്തപ്പോള്‍ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കൃത്യായ അളവില്‍ നീലനിര്‍ത്താന്‍ സാധിക്കാതെവരും. അതോടെ കാലുകളിലേക്ക് ഇതിന്‍റെ പ്രത്യാഘാതമായ നീര് എത്തും. കരള്‍ രോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് സിറോസിസ് കാല്‍പാദങ്ങളിലടക്കം നീരുണ്ടാക്കും.
കരള്‍ രോഗമുള്ളപ്പോള്‍ പ്രോട്ടീന് ഉത്പാദനം കുറയുകയും സിരകളിലെ സമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാല്‍ കാലില്‍ ദ്രാവകം നിലനില്‍ക്കാന്‍ ഇടയാക്കും. ഇതു കണങ്കാലുകള്‍ വീര്‍ക്കാന്‍ കാരണമാകും.
ലിംഫെഡെമ, മരുന്ന്
ലിംഫാറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന് ലിംഫ് ദ്രാവകം ശരിയായി പുറന്തള്ളാന്‍ കഴിയാത്തപ്പോള്‍ ലിംഫെഡെമ എന്ന പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകും. ഇത് കണങ്കാലുകളിലും കാലുകളിലും ദ്രാവകം കെട്ടിനില്‍ക്കാനും അതോടെ വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ അണുബാധ എന്നിവ മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, പ്രമേഹം, ആന്‍റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി മരുന്നുകള്‍ തുടങ്ങിയവയുടെ പാര്‍ശ്വഫലമായി ശരീരത്തില്‍ ദ്രാവകം നിലനില്‍ക്കാനും കണങ്കാലില്‍ വീക്കം വരാനും കാരണമാകും.
ഗര്‍ഭധാരണം, അമിതവണ്ണം
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ കണങ്കാലുകളിലും കാലിലും നീരുവരാറുണ്ട്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് ശരീരം കൂടുതല്‍ ദ്രാവകം നിലനിര്‍ത്തും. വളരുന്ന ഗര്‍ഭപാത്രം ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ സിരകളില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തുകയും കണങ്കാലുകള്‍ വീര്‍ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്‍റെ കാരണം. അമിതമായ ശരീരഭാരം കാലുകളിലെ സിരകളില്‍ അധിക സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തും.
ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കും. കാലുകളില്‍ ദ്രാവകം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും ഇതിലൂടെ സമ്മര്‍ദ്ദമുണ്ടാകുകയും കണങ്കാലുകള്‍ വീര്‍ക്കുകയും ചെയ്യും.
ദ്രാവകം നിലനിര്‍ത്തല്‍, പരിക്ക്
ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളില്‍ വളരെ അധികം വെള്ളം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോള്‍ അത് കാലിലേക്കും കാല്‍പാദത്തിലേക്കും അടിഞ്ഞു കൂടും. കാല്‍ ഉയര്‍ത്തിവച്ചും മറ്റും ഇതിനു പരിഹാരം കാണാം. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയ്ക്കുകയാണ് ഇതിന്‍റെ ഒരു പോംവഴി.
ദീര്‍ഘനേരം നില്‍ക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ വിവിധ കാരണങ്ങളാലും കാലില്‍ നീര് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
ഉളുക്ക്, സ്‌ട്രെയിന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഒടിവുകള്‍ പോലുള്ള കണങ്കാലിന് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകള്‍ വീക്കത്തിനു കാരണമാകാറുണ്ട്.