Latest News
പ​ക​ർ​ച്ച​പ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന് ഊ​ർ​ജി​ത ശു​ചീ​ക​ര​ണം അ​നി​വാ​ര്യം: മ​ന്ത്രി വീ​ണാ ജോ​ർ​ജ്
Saturday, June 24, 2023 6:51 AM IST
തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: പ​ക​ർ​ച്ച​പ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ൽ ഊ​ർ​ജി​ത ശു​ചീ​ക​ര​ണ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ മ​ന്ത്രി വീ​ണാ ജോ​ർ​ജ്. ഇ​ട​വി​ട്ടു​ള്ള മ​ഴ തു​ട​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യ്‌​ക്കെ​തി​രെ അ​തീ​വ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണം. ഏ​ത് പ​നി​യും ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള പ​ക​ർ​ച്ച​പ്പ​നി​ക​ൾ ആ​കാ​മെ​ന്ന​തി​നാ​ൽ തീ​വ്ര​മാ​യ​തോ നീ​ണ്ട് നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​തോ ആ​യ എ​ല്ലാ പ​നി ബാ​ധ​ക​ൾ​ക്കും വൈ​ദ്യ സ​ഹാ​യം തേ​ട​ണ​മെ​ന്നും മ​ന്ത്രി പ​റ​ഞ്ഞു.

കു​ട്ടി​ക​ളെ​യും മു​തി​ർ​ന്ന​വ​രെ​യും ഒ​രു​പോ​ലെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗ​മാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി. ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പൊ​തു​വേ കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന മ​റ്റ് വൈ​റ​ൽ​പ്പ​നി​ക​ളി​ൽ നി​ന്ന് വ്യ​ത്യ​സ്ത​മ​ല്ലാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ ക​ഴി​യാ​തെ വ​രി​ക​യോ വൈ​കു​ക​യോ ചെ​യ്യാം. അ​തി​നാ​ൽ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും മ​ന്ത്രി അ​ഭ്യ​ർ​ഥി​ച്ചു.

ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി എ​ങ്ങ​നെ തി​രി​ച്ച​റി​യാം?

പെ​ട്ടെ​ന്നു​ള്ള ക​ന​ത്ത പ​നി​യാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണം. ത​ല​വേ​ദ​ന, പേ​ശി​വേ​ദ​ന, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ, മ​നം പു​ര​ട്ട​ൽ, ഛർ​ദി, ക്ഷീ​ണം, തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന, ചെ​റി​യ ചു​മ തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും ഉ​ണ്ടാ​കാം. അ​തി​ശ​ക്ത​മാ​യ ശ​രീ​ര വേ​ദ​ന, വ​യ​റ് വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണി​നു പു​റ​കി​ൽ വേ​ദ​ന, ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ചു​വ​ന്ന നി​റ​ത്തി​ൽ പാ​ടു​ക​ൾ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ക എ​ന്നി​വ​യും ചി​ല​രി​ൽ കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

ശ​ക്ത​മാ​യ വ​യ​റ് വേ​ദ​ന, ശ്വാ​സ​ത​ട​സം, മൂ​ത്രം പോ​കു​ന്ന​തി​ൽ പെ​ട്ടെ​ന്ന് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന കു​റ​വ്, അ​പ​സ്മാ​ര ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം, ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഭാ​ഗ​ത്ത് നി​ന്നും ര​ക്ത​സ്രാ​വം ഉ​ണ്ടാ​വു​ക, മ​ലം ക​റു​ത്ത നി​റ​ത്തി​ൽ പോ​വു​ക എ​ന്നീ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​വ അ​ടി​യ​ന്തി​ര​മാ​യി ഡോ​ക്ട​റു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ പെ​ടു​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്.

ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലൂ​ടെ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി തി​രി​ച്ച​റി​യാം. ടെ​സ്റ്റ് ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നു​ള്ള സൗ​ക​ര്യം എ​ല്ലാ സ​ർ​ക്കാ​ർ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലും ഏ​ർ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.

ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ച്ചാ​ൽ ഏ​റെ ആ​ശ്വാ​സ​മാ​കും

ചെ​റി​യ പ​നി വ​ന്നാ​ൽ പോ​ലും ധാ​രാ​ളം പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ കു​ടി​ക്ക​ണം. തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റ്റി​യ വെ​ള്ളം, ക​ഞ്ഞി​വെ​ള്ളം, ക​രി​ക്കി​ൻ വെ​ള്ളം, പ​ഴ​ങ്ങ​ൾ, പ​ഴ​സ​ത്ത് എ​ന്നി​വ ന​ൽ​കാം. ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ജ​ലാം​ശം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​നും ക്ഷീ​ണം അ​ക​റ്റു​ന്ന​തി​നും രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ തീ​വ്ര​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നും പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ സ​ഹാ​യി​ക്കും.

ഡ്രൈ ​ഡേ ആ​ച​രി​ച്ച് കൊ​തു​കി​നെ തു​ര​ത്താം

കൊ​തു​കി​ൽ നി​ന്നും സം​ര​ക്ഷ​ണം നേ​ടു​ക എ​ന്ന​താ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യു​ടെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ സം​ര​ക്ഷ​ണ മാ​ർ​ഗം. അ​തി​നാ​ൽ വീ​ടും സ്ഥാ​പ​ന​വും പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളും വൃ​ത്തി​യാ​യി സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം. വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​മ്പോ​ഴും കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ക​ടി​യേ​ൽ​ക്കാ​തെ ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ൾ പു​ര​ട്ടു​ക​യോ ശ​രീ​രം പൊ​തി​യു​ന്ന വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ധ​രി​ക്കു​ക​യോ വേ​ണം.

രാ​വി​ലെ​യും വൈ​കു​ന്നേ​ര​ങ്ങ​ളി​ലും വീ​ടി​ന്‍റെ ജ​ന​ലു​ക​ളും വാ​തി​ലു​ക​ളും അ​ട​ച്ചി​ട​ണം. അ​ട​ച്ചി​ടു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ പു​ക​യ്ക്കു​ന്ന​ത് വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ലു​ള്ള കൊ​തു​കു​ക​ളെ പു​റ​ത്താ​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും. കൊ​തു​കി​ന്‍റെ സാ​ന്ദ്ര​ത കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ ജ​നാ​ല​ക​ളും വാ​തി​ലു​ക​ളും വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് സം​ര​ക്ഷി​ക്ക​ണം.

കെ​ട്ടി​ട​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ക​ത്തും പു​റ​ത്തും മേ​ൽ​കൂ​ര​ക​ളി​ലും വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി നി​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ, ചി​ര​ട്ട​ക​ൾ, തൊ​ണ്ട്, ട​യ​ർ, മു​ട്ട​ത്തോ​ട്, ടി​ന്നു​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ വ​ലി​ച്ചെ​റി​യാ​തെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ക​യോ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​നി​ൽ​ക്കാ​തെ ക​മ​ഴ്ത്തി വ​യ്ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ക.

വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ പൂ​ച്ച​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക് താ​ഴെ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളി​ലും ഫ്രി​ഡ്ജി​ന് അ​ടി​യി​ൽ വെ​ള്ളം നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ട്രേ​യി​ലും കൊ​തു​ക് മു​ട്ട​യി​ടാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ഇ​വ ആ​ഴ്ച​യി​ൽ ഒ​രി​ക്ക​ൽ എ​ങ്കി​ലും വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക.

വെ​ള്ളം വ​യ്ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളും ടാ​ങ്കു​ക​ളും അ​ട​ച്ചു സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക. കൊ​തു​ക് ക​ടി​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ ശ​രീ​രം മൂ​ടു​ന്ന വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കു​ക, കൊ​തു​കു​വ​ല, ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.

പ​നി​യു​ള്ള​വ​ർ കൊ​തു​കു​ക​ടി ഏ​ൽ​ക്കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത പ​ര​മാ​വ​ധി കു​റ​യ്ക്ക​ണം. പ​നി​യു​ള്ള​പ്പോ​ൾ കു​ട്ടി​ക​ളെ പ്ലേ ​സ്‌​കു​ളു​ക​ളി​ലും അ​ങ്ക​ണ​വാ​ടി​ക​ളി​ലും സ്‌​കൂ​ളു​ക​ളി​ലും അ​യ​ക്കാ​തെ ഇ​രി​ക്കു​ക. പ​നി പ​ട​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ അ​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ ആ​ശു​പ​ത്രി സ​ന്ദ​ർ​ശ​നം പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
RELATED NEWS
Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.
Copyright @ 2018 , Rashtra Deepika Ltd.