ഇ​ത് ശ​രീ​ര​ഭാ​രം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ന്‍ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്. വി​ശ​പ്പ് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നും അ​മി​ത​മാ​യി ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ത​ട​യാ​നും ഇ​ത് സഹായിക്കുന്നു.​

നാ​ര​ങ്ങാ വെ​ള്ളം, ഹെ​ര്‍​ബ​ല്‍ ടീ

​വി​റ്റാ​മി​ന്‍ സി ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള നാ​ര​ങ്ങാ വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ ക​ലോ​റി കു​റ​വാ​ണ്. ഇ​ത് മെ​റ്റ​ബോ​ളി​സം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​നും കൊ​ഴു​പ്പ് ഓ​ക്‌​സി​ഡേ​ഷ​ന്‍ വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും.

രാ​വി​ലെ നാ​ര​ങ്ങ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് ശ​രീ​ര​ത്തെ വി​ഷാം​ശം ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​നും ദ​ഹ​നം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും വീ​ക്കം കു​റ​യ്ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാ​നു​ള്ള ശ്ര​മ​ങ്ങ​ളെ പി​ന്തു​ണ​യ്ക്കാ​നും നാ​ര​ങ്ങാ വെ​ള്ളം സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്.

കു​രു​മു​ള​ക്, ഇ​ഞ്ചി, ച​മോ​മൈ​ല്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ ഹെ​ര്‍​ബ​ല്‍ ടീ​ക​ള്‍ ദ​ഹ​ന​ത്തെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും വീ​ക്കം കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം ല​ഘൂ​ക​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഇ​ത് ശ​രീ​ര​ഭാ​രം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്.

ഇ​ഞ്ചി ചാ​യ​യി​ല്‍ മെ​റ്റ​ബോ​ളി​സം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന തെ​ര്‍​മോ​ജെ​നി​ക് ഗു​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. അ​തു​പോ​ലെ കു​രു​മു​ള​ക് ചാ​യ വി​ശ​പ്പ് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നും കു​റ​യ്ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും.

തേ​ങ്ങാ വെ​ള്ളം, ഇ​ല​ക്ട്രോ​ലൈ​റ്റ് വെ​ള്ളം

ഉ​പ​വാ​സ​കാ​ല​ത്ത് ന​ഷ്ട​പ്പെ​ടാ​വു​ന്ന സോ​ഡി​യം, പൊ​ട്ടാ​സ്യം, മ​ഗ്‌​നീ​ഷ്യം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​വ​ശ്യ ധാ​തു​ക്ക​ള്‍ നി​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ ഇ​ല​ക്ട്രോ​ലൈ​റ്റ് വെ​ള്ളം സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

ജ​ലാം​ശം, ഊ​ര്‍​ജ്ജ നി​ല, മെ​റ്റ​ബോ​ളി​ക് പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം എ​ന്നി​വ നി​ല​നി​ര്‍​ത്തു​ന്ന​തി​ന് ശ​രി​യാ​യ ഇ​ല​ക്ട്രോ​ലൈ​റ്റ് ബാ​ല​ന്‍​സ് നി​ര്‍​ണാ​യ​ക​മാ​ണ്.

ഇ​വ​യെ​ല്ലാം ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. അ​തു​പോ​ലൈ തേ​ങ്ങാ വെ​ള്ളം ക​ലോ​റി കു​റ​വു​ള്ള​തും ഇ​ല​ക്ട്രോ​ലൈ​റ്റു​ക​ളു​ടെ ഉ​റ​വി​ട​വു​മാ​ണ്. ഇ​ത് ഉ​പ​വാ​സ കാ​ല​യ​ള​വി​ല്‍ ജ​ലാം​ശ​വും ഊ​ര്‍​ജ്ജ നി​ല​യും നി​ല​നി​ര്‍​ത്താ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കും.

ഇ​തി​ന്‍റെ സ്വാ​ഭാ​വി​ക പ​ഞ്ച​സാ​ര​യ്ക്ക് നേ​രി​യ ഊ​ര്‍​ജ്ജം ന​ല്‍​കാ​ന്‍ ക​ഴി​യും. വി​ശ​പ്പ് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നും അ​മി​ത​മാ​യി ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ത​ട​യാ​നും ഇ​തു സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്.