ആഗോള ബോക്സ്ഓഫീസ് തരംഗമായ സൂപ്പർസ്റ്റാർ രജനികാന്ത് ചിത്രം 'ജയിലർ 2'-വിനെ പ്രശംസിച്ച് ടോളിവുഡ് താരം അല്ലു അർജുൻ. ഒക്‌ടോബർ 15-ന് റിലീസ് ചെയ്ത ചിത്രം ഇതിനോടകം ആഗോളതലത്തിൽ 600 കോടിയിലേറെ കളക്ഷൻ നേടി തിയേറ്ററുകളിൽ കുതിപ്പുതുടരുകയാണ്.

ഇതിനിടയിലാണു രജനികാന്തിനെയും ചിത്രത്തെയും പ്രശംസിച്ച് അല്ലു അർജുൻ രംഗത്തെത്തിയത്.
സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പങ്കുവച്ച കുറിപ്പിലാണ് അല്ലു ചിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായം പങ്കുവച്ചത്: 'സ്റ്റാർ പവറിന്‍റെയും സ്റ്റൈലിന്‍റെയും യഥാർഥ പ്രകടനമാണു ചിത്രം! പ്രേക്ഷകരിൽ ആവേശം നിറയ്ക്കുന്ന കംപ്ലീറ്റ് എന്‍റർടൈനർ.'

ചിത്രത്തിന്‍റെ സംഗീതസംവിധായകൻ അനിരുദ്ധ് രവിചന്ദറിനെ 'സഹോദരൻ' എന്നു വിശേഷിപ്പിച്ച താരം, ഗാനങ്ങൾ മനോഹരമെന്നും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു: 'ആർട്ടിസ്റ്റുകളും ടെക്നിഷ്യന്മാരും നിർമാതാക്കളും തങ്ങളുടെ പൂർണ സമർപ്പണമാണു നടത്തിയത്. നെൽസൺ മറ്റൊരു ഹിറ്റ് കൂടി സമ്മാനിച്ചിരിക്കുന്നു.'

രജനികാന്തിന്‍റെ ആരാധകനായ അല്ലു അർജുൻ തനിക്ക് കോളിവുഡുമായുള്ള ബന്ധം മുമ്പും പലതവണ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ബോക്സ്ഓഫീസിൽ റെക്കോർഡുകൾ ഭേദിച്ചു മുന്നേറുന്ന ചിത്രത്തിനു സിനിമാലോകത്തുനിന്നു മികച്ച പ്രതികരണങ്ങളാണു ലഭിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.

ബോ​ളി​വു​ഡ് സി​നി​മാ​പ്രേ​മി​ക​ൾ ഒ​ന്ന​ട​ങ്കം കാ​ത്തി​രു​ന്ന 'ദൃ​ശ്യം 3: ദ ​ക​ൺ​ക്ലൂ​ഷ​ൻ' തി​യേ​റ്റ​റു​ക​ളി​ൽ വ​ൻ ത​രം​ഗം സൃ​ഷ്ടി​ച്ച് മു​ന്നേ​റു​ന്നു. മോ​ഹ​ൻ​ലാ​ൽ നാ​യ​ക​നാ​യ മ​ല​യാ​ളം പ​തി​പ്പ് റി​ലീ​സ് ചെ​യ്ത് നാ​ല് മാ​സ​ത്തി​ന് ശേ​ഷ​മാ​ണ് അ​ജ​യ് ദേ​വ്ഗ​ൺ പ്ര​ധാ​ന വേ​ഷ​ത്തി​ലെ​ത്തി​യ ഹി​ന്ദി പ​തി​പ്പ് തി​യേ​റ്റ​റു​ക​ളി​ലെ​ത്തി​യ​ത്. 

ഒ​റി​ജി​ന​ൽ പ​തി​പ്പി​നെ​പ്പോ​ലെ ത​ന്നെ പ്രേ​ക്ഷ​ക​രെ ഒ​ട്ടും നി​രാ​ശ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ത്ത മി​ക​ച്ചൊ​രു സി​നി​മാ​നു​ഭ​വ​മാ​ണ് ഹി​ന്ദി പ​തി​പ്പും സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ന്ന​തെ​ന്നാ​ണ് തി​യേ​റ്റ​റു​ക​ളി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള പ്ര​തി​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്ന​ത്.

അ​ഭി​ഷേ​ക് പ​ഥ​ക് സം​വി​ധാ​നം ചെ​യ്ത ചി​ത്രം ഇ​തി​നോ​ട​കം ത​ന്നെ ആ​ഗോ​ള​ത​ല​ത്തി​ൽ 509 കോ​ടി രൂ​പ​യി​ല​ധി​കം വാ​രി​ക്കൂ​ട്ടി വ​മ്പ​ൻ വി​ജ​യം സ്വ​ന്ത​മാ​ക്കി ക​ഴി​ഞ്ഞു. പ്ര​മു​ഖ ച​ല​ച്ചി​ത്ര നി​രൂ​പ​ക​ൻ ത​ര​ൺ ആ​ദ​ർ​ശ് 4.5/5 റേ​റ്റിം​ഗ് ന​ൽ​കി​യാ​ണ് ചി​ത്ര​ത്തെ ഒ​രു 'ഷു​വ​ർ-​ഷോ​ട്ട് ബ്ലോ​ക്ക്ബ​സ്റ്റ​ർ' എ​ന്ന് വി​ശേ​ഷി​പ്പി​ച്ച​ത്. 

അ​ജ​യ് ദേ​വ്ഗ​ണി​ന് പു​റ​മെ ത​ബു, ശ്രി​യ ശ​ര​ൺ, ജ​യ്ദീ​പ് അ​ഹ്ലാ​വ​ത് എ​ന്നി​വ​രു​ടെ ഗം​ഭീ​ര പ്ര​ക​ട​ന​വും പ്രേ​ക്ഷ​ക പ്ര​ശം​സ പി​ടി​ച്ചു​പ​റ്റു​ന്നു​ണ്ട്. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ജ​യ്ദീ​പ് അ​ഹ്ലാ​വ​തി​ന്‍റെ സാ​ന്നി​ധ്യം സി​നി​മ​യ്ക്ക് വ​ലി​യ ക​രു​ത്ത പ​ക​ർ​ന്നി​ട്ടു​ണ്ട്.

മ​ല​യാ​ളം പ​തി​പ്പി​ലെ ക​ഥ​യി​ൽ നി​ന്ന് ചി​ല നി​ർ​ണാ​യ​ക മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ വ​രു​ത്തി​യാ​ണ് ഹി​ന്ദി പ​തി​പ്പ് ഒ​രു​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഹി​ന്ദി സി​നി​മാ​സ്വാ​ദ​ക​രു​ടെ അ​ഭി​രു​ചി​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച് തി​ര​ക്ക​ഥ​യി​ൽ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ വ​രു​ത്താ​ൻ താ​ൻ അ​നു​വാ​ദം ന​ൽ​കി​യി​രു​ന്ന​താ​യി സം​വി​ധാ​യ​ക​ൻ ജീ​ത്തു ജോ​സ​ഫ് മു​ൻ​പ് വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കി​യി​രു​ന്നു. 

തു​ട​ക്കം മു​ത​ൽ ഒ​ടു​ക്കം വ​രെ പ്ര​വ​ച​നാ​തീ​ത​മാ​യ ട്വി​സ്റ്റു​ക​ളും ച​ടു​ല​മാ​യ പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല സം​ഗീ​ത​വും ചേ​രു​മ്പോ​ൾ ചി​ത്രം മി​ക​ച്ചൊ​രു സ​സ്പെ​ൻ​സ് ത്രി​ല്ല​റാ​യി മാ​റു​ന്നു. മ​ല​യാ​ള​ത്തേ​ക്കാ​ൾ അ​തി​ഗം​ഭീ​ര​മാ​യ രീ​തി​യി​ലാ​ണ് ഹി​ന്ദി​യി​ൽ ക​ഥ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​തെ​ന്നും 'ദൃ​ശ്യം' എ​ന്ന പേ​രി​നോ​ട് നൂ​റു​ശ​ത​മാ​നം നീ​തി പു​ല​ർ​ത്തു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ന്ത​രം എ​ൻ​ഡിം​ഗാ​ണ് ചി​ത്ര​ത്തി​നു​ള്ള​തെ​ന്നും പ്രേ​ക്ഷ​ക​ർ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

കൊ​ച്ചി: മും​ബൈ സ്ഫോ​ട​ന പ​ര​മ്പ​ര​യു​ടെ സൂ​ത്ര​ധാ​ര​നും അ​ധോ​ലോ​ക നാ​യ​ക​നു​മാ​യ ദാ​വൂ​ദ് ഇ​ബ്രാ​ഹി​മി​നെ കൊ​ല​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നാ​യി താ​ൻ പ​ദ്ധ​തി ആ​സൂ​ത്ര​ണം ചെ​യ്തി​രു​ന്ന​താ​യി സം​വി​ധാ​യ​ക​നും മു​ൻ മേ​ജ​റു​മാ​യ മേ​ജ​ർ ര​വി. 'ട്വ​ന്‍റി ഫോ​ർ ന്യൂ​സ്' പോ​ഡ്കാ​സ്റ്റാ​യ 'മൈ​ൻ​ഡ് യു​വ​ർ വേ​ഡ്‌​സി​ൽ'​സം​സാ​രി​ക്ക​വെ​യാ​ണ് അ​ദ്ദേ​ഹം ഈ ​വെ​ളി​പ്പെ​ടു​ത്ത​ൽ ന​ട​ത്തി​യ​ത്.

സ​ർ​വീ​സി​ൽ നി​ന്ന് വി​ര​മി​ച്ച ശേ​ഷ​വും ദാ​വൂ​ദും മും​ബൈ സ്ഫോ​ട​ന പ​ര​മ്പ​ര​യും ത​നി​ക്ക് വ​ലി​യ വ്യ​ക്തി​പ​ര​മാ​യ വേ​ദ​ന​യാ​യി​രു​ന്നു​വെ​ന്നും, അ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ് അ​യാ​ളെ വ​ധി​ക്കാ​ൻ ഒ​രു പ​ദ്ധ​തി ത​യ്യാ​റാ​ക്കി​യ​തെ​ന്നും മേ​ജ​ർ ര​വി വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു.

അ​ക്കാ​ല​ത്ത് ബി​ജെ​പി അ​ധ്യ​ക്ഷ​നാ​യി​രു​ന്ന അ​മി​ത് ഷാ​യെ നേ​രി​ൽ ക​ണ്ട​പ്പോ​ൾ ഇ​ക്കാ​ര്യം ധ​രി​പ്പി​ച്ചി​രു​ന്നു. പി​ന്നീ​ട് അ​ദ്ദേ​ഹം ആ​ഭ്യ​ന്ത​ര മ​ന്ത്രി​യാ​യ​പ്പോ​ൾ ത​ന്നെ കൂ​ടി​ക്കാ​ഴ്ച​യ്ക്ക് ക്ഷ​ണി​ക്കു​ക​യും, പ​ദ്ധ​തി​യു​മാ​യി മു​ന്നോ​ട്ടു​പോ​കാ​നും സ​ർ​ക്കാ​രി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​ത്തു​നി​ന്നു​ള്ള പി​ന്തു​ണ ഉ​റ​പ്പു​ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്തു. ഒ​രു മ​ല​യാ​ളി​യാ​യ ബി​ജെ​പി നേ​താ​വും ഈ ​കൂ​ടി​ക്കാ​ഴ്ച​യി​ൽ ഒ​പ്പ​മു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു.

ര​ണ്ട് വ​ർ​ഷ​ത്തോ​ളം നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന വ​ലി​യൊ​രു പ​ദ്ധ​തി​യാ​യി​രു​ന്നു ഇ​ത്. എ​ന്നാ​ൽ ഇ​തി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളു​മാ​യി മു​ന്നോ​ട്ടു​പോ​കു​ന്ന​തി​നി​ട​യി​ലാ​ണ് കോ​വി​ഡും ലോ​ക്ക്ഡൗ​ണും പ്ര​ഖ്യാ​പി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഇ​തോ​ടെ പ​ദ്ധ​തി ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ താ​ൻ നി​ർ​ബ​ന്ധി​ത​നാ​വു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു​വെ​ന്ന് മേ​ജ​ർ ര​വി വെ​ളി​പ്പെ​ടു​ത്തി.

ദോ​ഹ: ഡോ. ​അ​മാ​നു​ല്ല വ​ട​ക്കാ​ങ്ങ​ര​യു​ടെ വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ റേ​ഡി​യോ മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ന്‍റെ സു​പ്ര​ധാ​ന പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണെ​ന്നും നി​ത്യ​വും പ​തി​നാ​യി​ര​ക്ക​ണ​ക്കി​ന് ശ്രോ​താ​ക്ക​ളെ​യും വാ​യ​ന​ക്കാ​രെ​യും പ്ര​ചോ​ദി​പ്പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് ഈ ​പ​ര​മ്പ​ര മു​ന്നേ​റു​ക​യാ​ണെ​ന്നും റേ​ഡി​യോ മ​ല​യാ​ളം സിഇഒ അ​ന്‍​വ​ര്‍ ഹു​സൈ​ന്‍ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ട്ടു.

ആ​ധു​നി​ക കാ​ല​ത്ത് പ്ര​ചോ​ദ​നാ​ത്മ​ക​മാ​യ ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ​യും ജീ​വി​ത​ത്തെ മു​ന്നോ​ട്ടു​ന​യി​ക്കു​ന്ന സ​ന്ദേ​ശ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും പ്ര​സ​ക്തി വ​ര്‍​ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​വു​ക​യാ​ണെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞു.

റേ​ഡി​യോ മ​ല​യാ​ളം സ്റ്റു​ഡി​യോ​യി​ല്‍ ന​ട​ന്ന ച​ട​ങ്ങി​ല്‍ ഡോ. ​അ​മാ​നു​ല്ല വ​ട​ക്കാ​ങ്ങ​ര​യു​ടെ വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ പ​തി​മൂ​ന്നാം ഭാ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ക​വ​ര്‍ പ്ര​കാ​ശ​നം ചെ​യ്ത് സം​സാ​രി​ക്കു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു അ​ദ്ദേ​ഹം.

എ​ല്ലാ വി​ഭാ​ഗം ശ്രോ​താ​ക്ക​ളെ​യും ഒ​രു​പോ​ലെ ആ​ക​ര്‍​ഷി​ക്കു​ന്ന വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍, വാ​യി​ക്കാ​നും പ​ഠി​ക്കാ​നും ചി​ന്തി​ക്കാ​നും കാ​ല​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ച് പ്ര​വ​ര്‍​ത്തി​ക്കാ​നും സ​മൂ​ഹ​ത്തെ പ്രാ​പ്ത​മാ​ക്കു​ന്ന സ​ന്ദേ​ശ​ങ്ങ​ളാ​ണ് പ​ങ്കു​വയ്​ക്കു​ന്ന​തെ​ന്ന് അ​ന്‍​വ​ര്‍ ഹു​സൈ​ന്‍ പ​റ​ഞ്ഞു.

വ്യ​ക്തി​ജീ​വി​ത​ത്തി​ലും തൊ​ഴി​ല്‍​രം​ഗ​ത്തും സാ​മൂ​ഹി​ക ഇ​ട​പെ​ട​ലു​ക​ളി​ലും മി​ക​വ് കൈ​വ​രി​ക്കാ​ന്‍ പ്ര​ചോ​ദ​നം ന​ല്‍​കു​ന്ന ആ​ശ​യ​ങ്ങ​ള്‍ ല​ളി​ത​മാ​യ ഭാ​ഷ​യി​ല്‍ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ഈ ​പ​ര​മ്പ​ര​യു​ടെ സ​വി​ശേ​ഷ​ത.

ഓ​രോ ദി​വ​സ​വും പു​തി​യ ചി​ന്ത​ക​ള്‍ പ​ക​രു​ക​യും ജീ​വി​ത​ത്തെ പോ​സി​റ്റീ​വാ​യി സ​മീ​പി​ക്കാ​ന്‍ പ്രേ​രി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഇ​ത്ത​രം പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍​ക്ക് ശ്രോ​താ​ക്ക​ള്‍​ക്കി​ട​യി​ല്‍ വ​ലി​യ പ്രാ​ധാ​ന്യ​മു​ണ്ടെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം കൂ​ട്ടി​ച്ചേ​ര്‍​ത്തു.

വ്യ​ക്തി​ക​ളു​ടെ ക​ഴി​വു​ക​ള്‍ തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നും ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം വ​ള​ര്‍​ത്താ​നും പ്ര​തി​സ​ന്ധി​ക​ളെ ധൈ​ര്യ​ത്തോ​ടെ നേ​രി​ടാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ചോ​ദ​നാ​ത്മ​ക​മാ​യ ഉ​ള്ള​ട​ക്ക​ങ്ങ​ള്‍ സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്.

ഈ ​പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ല്‍ വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ റേ​ഡി​യോ പ​രി​പാ​ടി എ​ന്ന നി​ല​യി​ല്‍ മാ​ത്രം ഒ​തു​ങ്ങാ​തെ വാ​യ​ന​ക്കാ​രി​ലേ​ക്കും വ്യാ​പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് കൂ​ടു​ത​ല്‍ ആ​ളു​ക​ളി​ലേ​ക്ക് സ​ന്ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ത്തി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന​ത് ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​ണെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ട്ടു.

റേ​ഡി​യോ മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ലൂ​ടെ പ്ര​ഭാ​ത​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശ്രോ​താ​ക്ക​ളി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തു​ന്ന വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍, പു​സ്ത​ക​പ​ര​മ്പ​ര​യാ​യി വാ​യ​ന​ക്കാ​രി​ലേ​ക്കും വ്യാ​പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ശ്ര​വ​ണാ​നു​ഭ​വ​ത്തെ​യും വാ​യ​ന​യെ​യും ബ​ന്ധി​പ്പി​ച്ച് പ്ര​ചോ​ദ​നാ​ത്മ​ക​മാ​യ ആ​ശ​യ​ങ്ങ​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​ക്കു​ന്ന ഈ ​മാ​തൃ​ക പ​ര​മ്പ​ര​യു​ടെ സ്വീ​കാ​ര്യ​ത വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​ല്‍ പ്ര​ധാ​ന പ​ങ്കു​വ​ഹി​ക്കു​ന്നു.

ജീ​വി​ത​വി​ജ​യം, വ്യ​ക്തി​ത്വ​വി​ക​സ​നം, ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം, ന​ല്ല ശീ​ല​ങ്ങ​ള്‍, സ​മ​യ​ത്തിന്‍റെ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ വി​നി​യോ​ഗം, ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളു​ടെ പ്രാ​ധാ​ന്യം, പോ​സി​റ്റീ​വ് ചി​ന്ത​ക​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ വി​ഷ​യ​ങ്ങ​ളെ ആ​സ്പ​ദ​മാ​ക്കി​യു​ള്ള സ​ന്ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ വി​വി​ധ പ്രാ​യ​വി​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലു​ള്ള​വ​ര്‍​ക്കും പ്ര​യോ​ജ​ന​ക​ര​മാ​ണ്. തി​ര​ക്കേ​റി​യ ആ​ധു​നി​ക ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ ചി​ന്തി​ക്കാ​നും സ്വ​യം വി​ല​യി​രു​ത്താ​നും ജീ​വി​ത​ത്തെ കൂ​ടു​ത​ല്‍ ക്രി​യാ​ത്മ​ക​മാ​യി സ​മീ​പി​ക്കാ​നും ഇ​ത്ത​രം സ​ന്ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ അ​വ​സ​ര​മൊ​രു​ക്കു​ന്നു.

ച​ട​ങ്ങി​ല്‍ സ്വാ​ഗ​തം ആ​ശം​സി​ച്ച ഗ്ര​ന്ഥ​കാ​ര​ന്‍ ഡോ. ​അ​മാ​നു​ല്ല വ​ട​ക്കാ​ങ്ങ​ര, വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ പ​തി​മൂ​ന്നാം ഭാ​ഗം ന​വം​ബ​ര്‍ നാലിന് ​ഷാ​ര്‍​ജ അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര പു​സ്ത​കോ​ത്സ​വ​ത്തി​ല്‍ പ്ര​കാ​ശ​നം ചെ​യ്യു​മെ​ന്ന് അ​റി​യി​ച്ചു. ശ്രോ​താ​ക്ക​ളി​ല്‍​നി​ന്നും വാ​യ​ന​ക്കാ​രി​ല്‍​നി​ന്നും ല​ഭി​ക്കു​ന്ന പി​ന്തു​ണ​യും പ്രോ​ത്സാ​ഹ​ന​വു​മാ​ണ് പ​ര​മ്പ​ര​യു​ടെ തു​ട​ര്‍​ച്ച​യാ​യ യാ​ത്ര​യ്ക്ക് ക​രു​ത്തു​പ​ക​രു​ന്ന​തെ​ന്ന് അ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞു.

പ്ര​ചോ​ദ​നാ​ത്മ​ക​മാ​യ ചി​ന്ത​ക​ള്‍ ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​ക്കു​ക​യും വാ​യ​നാ​ശീ​ലം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും വ്യ​ക്തി​വി​ക​സ​ന​ത്തി​ന് സ​ഹാ​യ​ക​മാ​യ ആ​ശ​യ​ങ്ങ​ള്‍ പ​ങ്കു​വെ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക എ​ന്ന ല​ക്ഷ്യ​ത്തോ​ടെ​യാ​ണ് വി​ജ​യ​മ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ മു​ന്നേ​റു​ന്ന​ത്.

ച​ട​ങ്ങി​ല്‍ ക്യാ​പ്റ്റ​ന്‍ ദീ​പ​ക് മ​ഹാ​ജ​ന്‍, ദോ​ഹ ബ്യൂ​ട്ടി സെ​ന്‍റ​ര്‍ മാ​നേ​ജിം​ഗ് ഡ​യ​റ​ക്ട​ര്‍ ഡോ. ​ഷീ​ല ഫി​ലി​പ്പോ​സ്, ന്യൂ ​ഗു​ഡ്വി​ല്‍ കാ​ര്‍​ഗോ മാ​നേ​ജിം​ഗ് ഡ​യ​റ​ക്ട​ര്‍ മു​ഹ​മ്മ​ദ് നൗ​ഷാ​ദ് അ​ബു, സെ​പ്രോ​ട​ക് ഗ്രൂ​പ്പ് മാ​നേ​ജിം​ഗ് ഡ​യ​റ​ക്ട​ര്‍ ജോ​സ് ഫി​ലി​പ്പ്, ദ ​വേ കോ​ര്‍​പ്പ​റേ​റ്റ് സ​ര്‍​വീ​സ​സ് സിഇഒ ഉ​വൈ​സ് ഉ​സ്മാ​ന്‍, ജിആ​ര്‍​സിസി അ​ധ്യ​ക്ഷ രോ​ഷ്നി കൃ​ഷ്ണ​ന്‍, ദോ​ഹ ജം​ഗ്ഷ​ന്‍ ചീ​ഫ് കോഓ​ര്‍​ഡി​നേ​റ്റ​ര്‍ ര​തീ​ഷ്, പി​ടി​സി ജ​ന​റ​ല്‍ സ​പ്‌​ളൈ​സ് ജ​ന​റ​ല്‍ മാ​നേ​ജ​ര്‍ രാ​ജേ​ഷ് ആ​ളൂ​ര്‍, ദോ​ഹ മ​ച്ചാ​ന്‍ എ​ന്നി​വ​ര്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ത്തു. ആ​ര്‍.​ജെ. ജി​ബി​ന്‍ പ​രി​പാ​ടി​യു​ടെ അ​വ​താ​ര​ക​നാ​യി​രു​ന്നു.

അ​ൾ​ജി​യേ​ഴ്സ്: അ​ൾ​ജീ​രി​യ​യു​ടെ ത​ല​സ്ഥാ​ന​മാ​യ അ​ൾ​ജി​യേ​ഴ്സി​ന് സ​മീ​പ​മു​ള്ള മൊ​ഹ​മ്മ​ദി​യ (Mohammadia) പ്ര​ദേ​ശ​ത്തെ സ​ർ​ക്കാ​ർ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ലു​ള്ള ഒ​രു അ​നാ​ഥാ​ല​യ​ത്തി​ൽ വ്യാ​ഴാ​ഴ്ച പു​ല​ർ​ച്ചെ ഏ​ക​ദേ​ശം 3.30 ഓ​ടെ​യാ​ണ് തീ​പി​ടി​ത്ത​മു​ണ്ടാ​യ​ത്. തീ​പി​ടി​ത്ത​ത്തി​ൽ കു​റ​ഞ്ഞ​ത് 11 കു​ട്ടി​ക​ൾ മ​രി​ക്കു​ക​യും 19 പേ​ർ​ക്ക് പ​രി​ക്കേ​ൽ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്തു.

അ​ഗ്നി​ശ​മ​ന സേ​ന​യും ര​ക്ഷാ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രും സ്ഥ​ല​ത്തെ​ത്തി തീ ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കി. നി​ര​വ​ധി കു​ട്ടി​ക​ളെ സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​യി പു​റ​ത്തേ​ക്കെ​ത്തി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​ഞ്ഞെ​ങ്കി​ലും 11 പേ​രു​ടെ ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നാ​യി​ല്ല. പ​രി​ക്കേ​റ്റ​വ​രെ പ്ര​ത്യേ​ക ബേ​ൺ​സ് ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലേ​ക്ക് മാ​റ്റി ചി​കി​ത്സ ന​ൽ​കു​ക​യാ​ണ്.

തീ​പി​ടി​ത്ത​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര​ണം ഇ​തു​വ​രെ വ്യ​ക്ത​മാ​യി​ട്ടി​ല്ല. സം​ഭ​വ​ത്തി​ൽ സ​മ​ഗ്ര അ​ന്വേ​ഷ​ണം ആ​രം​ഭി​ച്ച​താ​യി അ​ധി​കൃ​ത​ർ അ​റി​യി​ച്ചു. രാ​ജ്യ​ത്ത് തു​ട​രു​ന്ന ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടും വ്യാ​പ​ക​മാ​യ കാ​ട്ടു​തീ സാ​ഹ​ച​ര്യ​വും നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ലാ​ണ് ഈ ​ദു​ര​ന്ത​മു​ണ്ടാ​യ​ത്. അ​ൾ​ജീ​രി​യ​ൻ പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് അ​ബ്ദെ​ൽ​മ​ജീ​ദ് തെ​ബ്ബൂ​ൻ മ​രി​ച്ച കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​നു​ശോ​ച​നം രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി.

ആ​ല​പ്പു​ഴ: അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ മ​ല​യാ​ളി ഹി​ന്ദു സം​ഘ​ട​ന​ക​ളു​ടെ പൊ​തു​വേ​ദി​യാ​യ കേ​ര​ള ഹി​ന്ദൂ​സ് ഓ​ഫ് നോ​ര്‍​ത്ത് അ​മേ​രി​ക്ക​യു​ടെ (കെ​എ​ച്ച്എ​ന്‍​എ) കേ​ര​ള ക​ണ്‍​വ​ന്‍​ഷ​ന്‍ 23,24,25ന് ​ആ​ല​പ്പു​ഴ​യി​ലെ റ​മ​ദാ ക​ണ്‍​വ​ന്‍​ഷ​ന്‍ സെ​ന്‍റ​റി​ല്‍ ന​ട​ക്കും.

അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ല്‍ നി​ന്നു​ള്‍​പ്പെ​ടെ നി​ര​വ​ധി പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ള്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന ക​ണ്‍​വ​ന്‍​ഷ​നി​ല്‍ ആ​ത്മീ​യ, ക​ലാ, സാം​സ്‌​കാ​രി​ക, സാ​മൂ​ഹി​ക രം​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലെ പ്ര​മു​ഖ​രും സം​ബ​ന്ധി​ക്കും. പ്ര​ധാ​ന പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ ഒ​ക്ടോ​ബ​ര് 24നു ​ന​ട​ക്കും.

24നു ​രാ​വി​ലെ ബി​സി​ന​സ് മീ​റ്റോ​ടെ​യാ​ണ് പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍​ക്ക് തു​ട​ക്ക​മാ​കു​ന്ന​ത്. അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ​യും കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ​യും വ്യ​വ​സാ​യ പ്ര​മു​ഖ​ര്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന സെ​ഷ​നി​ല്‍ ബി​സി​ന​സ് സാ​ധ്യ​ത​ക​ളും ഇ​രു​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ​യും സം​രം​ഭ​ക​ര്‍ ത​മ്മി​ലു​ള്ള സ​ഹ​ക​ര​ണ​വും സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് ആ​ശ​യ​വി​നി​മ​യം ന​ട​ക്കും.

ഉ​ച്ച​യ്ക്കു​ശേ​ഷം ധ​ര്‍​മ​സം​ഗ​മം, ആ​ര്‍​ഷ​ദ​ര്‍​ശ​നം, ധ​ര്‍​മ​സ​ഭ എ​ന്നീ മൂ​ന്ന് സെ​ഷ​നു​ക​ളി​ലാ​യാ​ണ് പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍ ക്ര​മീ​ക​രി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ധ​ര്‍​മ​സം​ഗ​മ സെ​ഷ​നി​ല്‍ സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ വി​വി​ധ ആ​ശ്ര​മ​ങ്ങ​ളി​ലെ​യും മ​ഠ​ങ്ങ​ളി​ലെ​യും ആ​ചാ​ര്യ​ന്മാ​രും ഹി​ന്ദു സാ​മൂ​ഹി​ക സം​ഘ​ട​ന​ക​ളു​ടെ നേ​താ​ക്ക​ളും ഒ​ത്തു​ചേ​ര്‍​ന്ന് വി​വി​ധ വി​ഷ​യ​ങ്ങ​ള്‍ ച​ര്‍​ച്ച ചെ​യ്യും.

ധ​ര്‍​മം, സം​സ്‌​കാ​രം, സാ​മൂ​ഹി​ക ജീ​വി​തം എ​ന്നി​വ​യു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട ആ​ശ​യ​ങ്ങ​ളും കാ​ഴ്ച​പ്പാ​ടു​ക​ളും പ​ങ്കു​വ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള വേ​ദി​യാ​യി​രി​ക്കും ഇ​ത്. സ്വാ​മി ചി​ദാ​ന​ന്ദ​പു​രി, മ​ഹാ മ​ണ്ഡ​ലേ​ശ്വ​ര്‍ സ്വാ​മി ആ​ന​ന്ദ​വ​നം ഭാ​ര​തി, പ​ദ്മ​ഭൂ​ഷ​ൺ വെ​ള്ളാ​പ്പ​ള്ളി ന​ടേ​ശ​ന്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ർ ഈ ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കും.

ആ​ര്‍​ഷ​ദ​ര്‍​ശ​നം സെ​ഷ​നി​ല്‍ സാ​മൂ​ഹി​ക, സാം​സ്‌​കാ​രി​ക മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​യ സം​ഭാ​വ​ന​ക​ള്‍ ന​ല്‍​കി​യ വ്യ​ക്തി​ക​ളെ ആ​ദ​രി​ക്കു​ക​യും പു​ര​സ്‌​ക്കാ​ര​ങ്ങ​ള്‍ സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. വൈ​കു​ന്നേ​രം ധ​ര്‍​മ്മ സ​ഭ​യോ​ടെ​യാ​ണ് ക​ണ്‍​വ​ന്‍​ഷ​ന്‍ സ​മാ​പി​ക്കു​ക.

മ​ന്ത്രി​മാ​രാ​യ ര​മേ​ശ് ചെ​ന്നി​ത്ത​ല, ഷി​ബു ബേ​ബി ജോ​ണ്‍, കെ.​എ. തു​ള​സി, ഒ.​ജെ. ജെ​നീ​ഷ്, എം​എ​ല്‍​എ​മാ​രാ​യ വി. ​മു​ര​ളീ​ധ​ര​ന്‍, ബി.​ബി. ഗോ​പ​കു​മാ​ര്‍, റ​ജി ചെ​റി​യാ​ന്‍, എ.​ഡി. തോ​മ​സ് തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം മേ​യ​ര്‍ വി.​വി. രാ​ജേ​ഷ്, കെ. ​ജ​യ​കു​മാ​ര്‍ ഐ​എ​എ​സ്, ആ​ഷ മോ​നോ​ന്‍, ഡോ. ​എം.​ജി. ശ​ശി​ഭൂ​ഷ​ണ്‍, ഡോ. ​ജെ പ്ര​മീ​ളാ ദേ​വി, രാ​ജ് മോ​ഹ​ന്‍ പി​ള്ള തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ര​മു​ഖ​ര്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കും.

അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ മ​ല​യാ​ളി ഹി​ന്ദു സ​മൂ​ഹ​വും കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ സാ​മൂ​ഹി​ക, സാം​സ്‌​കാ​രി​ക മേ​ഖ​ല​ക​ളും ത​മ്മി​ലു​ള്ള ബ​ന്ധം ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നും ആ​ശ​യ​വി​നി​മ​യ​ത്തി​നും സ​ഹ​ക​ര​ണ​ത്തി​നും വേ​ദി​യൊ​രു​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ക​ണ്‍​വ​ന്‍​ഷ​ന്‍.

റോം: ​വി​ശ്വാ​സ​ത്തി​ന്‍റെ​യും പാ​ര​മ്പ​ര്യ​ത്തി​ന്‍റെ​യും ആ​ഗോ​ള ഐ​ക്യ​ത്തി​ന്‍റെ​യും പു​തി​യ അ​ധ്യാ​യം ര​ചി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് സീ​റോ​മ​ല​ബാ​ർ സ​ഭ​യു​ടെ ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക അ​ൽ​മാ​യ സം​ഘ​ട​ന​യാ​യ ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ കോ​ൺ​ഗ്ര​സി​ന്‍റെ ആ​ഗോ​ള സ​മ്മേ​ള​നം ഇ​റ്റാ​ലി​യ​ൻ ത​ല​സ്ഥാ​ന​മാ​യ റോ​മി​ൽ അരങ്ങേറുന്നു.

ഈ മാസം 19 മു​ത​ൽ 23 വ​രെ റോ​മി​ലെ മാ​റ്റ​ർ എ​ക്ളേ​സി​യേ​യി​ൽ ന​ട​ക്കു​ന്ന ഈ ​മ​ഹാ​സം​ഗ​മ​ത്തി​ൽ ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ വി​വി​ധ ഭൂ​ഖ​ണ്ഡ​ങ്ങ​ളി​ലെ 40 രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ളാ​ണ് അ​ണി​നി​ര​ന്നി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ആ​ഗോ​ള ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ഐ​ക്യ​സ​ന്ദേ​ശം ഉ​യ​ർ​ത്തി​പ്പി​ടി​ച്ചാ​ണ് ഈ ​അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര കൂ​ട്ടാ​യ്മ സം​ഘ​ടി​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.

സ​ഭാ മേ​ല​ധ്യ​ക്ഷ​ന്മാ​രു​ടെ​യും പ്ര​മു​ഖ​രു​ടെ​യും സ​ജീ​വ സാ​ന്നി​ധ്യം

19ന് ​ന​ട​ന്ന ഉ​ദ്ഘാ​ട​ന സ​മ്മേ​ള​നം സ​ഭാ​നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ന്‍റെ​യും ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ വി​വി​ധ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള അ​ൽ​മാ​യ പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ളു​ടെ​യും സാ​ന്നി​ധ്യം​കൊ​ണ്ട് അ​തീ​വ ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​യി.

സീ​റോമ​ല​ബാ​ർ സ​ഭ​യു​ടെ മേ​ജ​ർ ആ​ർ​ച്ച്ബി​ഷ​പ് മാ​ർ റാ​ഫേ​ൽ ത​ട്ടി​ൽ, ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ കോ​ൺ​ഗ്ര​സ് ബി​ഷ​പ് ലെ​ഗേ​റ്റ് മാ​ർ റെ​മീ​ജി​യൂ​സ് ഇ​ഞ്ച​നാ​നി​യി​ൽ, ഗ​ൾ​ഫ് രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ അ​പ്പ​സ്തോ​ലി​ക വി​സി​റ്റേ​റ്റ​ർ മോ​ൺ​സി​ഞ്ഞോ​ർ ജോ​ളി വ​ട​ക്ക​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ സ​ഭാ മേ​ല​ധ്യ​ക്ഷ​ന്മാ​രു​ടെ സാ​ന്നി​ധ്യം സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ന് അ​മൂ​ല്യ​മാ​യ ആ​ത്മീ​യ പ്രാ​ധാ​ന്യം പ​ക​ർ​ന്നു.

ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ കോ​ൺ​ഗ്ര​സ് ഗ്ലോ​ബ​ൽ പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് പ്ര​ഫ. രാ​ജീ​വ് കൊ​ച്ചു​പ​റ​മ്പി​ൽ, ഗ്ലോ​ബ​ൽ ഡ​യ​റ​ക്ട​ർ ഫാ.ഡോ. ഫി​ലി​പ്പ് ക​വി​യി​ൽ, ഗ്ലോ​ബ​ൽ ജ​ന​റ​ൽ സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഡോ. ​ജോ​സു​കു​ട്ടി ജെ. ​ഒ​ഴു​ക​യി​ൽ, ജ​ന​റ​ൽ ക​ൺ​വീ​ന​ർ ബെ​ന്നി പു​ളി​ക്ക​ക്ക​ര തു​ട​ങ്ങി​യ സം​ഘ​ട​നാ നേ​താ​ക്ക​ൾ സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ന് നേ​തൃ​ത്വം ന​ൽ​കു​ന്നു.

കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള ജ​ന​പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ളാ​യ മോ​ൻ​സ് ജോ​സ​ഫ്, അ​പു ജോ​ൺ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള സാ​മൂ​ഹി​ക, സാം​സ്കാ​രി​ക, പൊ​തു​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ലെ പ്ര​മു​ഖ വ്യ​ക്തി​ത്വ​ങ്ങ​ളും ച​ട​ങ്ങി​ൽ സ​ന്നി​ഹി​ത​രാ​യി​രു​ന്നു.

ഉ​ദ്ഘാ​ട​ന​ത്തോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ച് ന​ട​ന്ന സാം​സ്കാ​രി​ക പ​രി​പാ​ടി​ക​ളി​ൽ പ്ര​വാ​സി മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ സ​ജീ​വ പ​ങ്കാ​ളി​ത്തം ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​യി. ജ​ർ​മ​നി​യി​ൽ നി​ന്ന് ജോ​ളി ത​ട​ത്തി​ൽ, മേ​ഴ്സി ത​ട​ത്തി​ൽ, അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ ന്യൂ​യോ​ർ​ക്കി​ൽ നി​ന്നും ഷി​ക്കാ​ഗോ രൂ​പ​ത പാ​സ്റ്റ​റ​ൽ കൗ​ൺ​സി​ൽ സെ​ക്ര​ട്ട​റി​യു​മാ​യ ഷോ​ളി കു​മ്പി​ളു​വേ​ലി, റോ​മി​ലെ സാ​മൂ​ഹ്യ-​സാം​സ്കാ​രി​ക പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​നും മാ​ധ്യ​മ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​നു​മാ​യ പ്രഫ. ജോ​സ് ഫി​ലി​പ്പ് വ​ട്ട​ക്കോ​ട്ട​യി​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ര​മു​ഖ​ർ ച​ട​ങ്ങി​ൽ സം​ബ​ന്ധി​ച്ചു.

ഒ​രു നൂ​റ്റാ​ണ്ടി​ന്‍റെ പാ​ര​മ്പ​ര്യ​വു​മാ​യി ആ​ഗോ​ള വേ​ദി​യി​ലേ​ക്ക്

1918-ൽ ​കേ​ര​ള ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ മ​ഹാ​ജ​ന​സ​ഭ​യാ​യി ആ​രം​ഭി​ച്ച പ്ര​സ്ഥാ​നം പി​ന്നീ​ട് ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ കോ​ൺ​ഗ്ര​സ് എ​ന്ന പേ​രി​ൽ വ​ള​ർ​ന്ന് സീ​റോമ​ല​ബാ​ർ സ​ഭ​യു​ടെ അ​ൽ​മാ​യ സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ന​ട്ടെ​ല്ലാ​യി മാ​റു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു.

ഒ​രു നൂ​റ്റാ​ണ്ടി​ലേ​റെ നീ​ളു​ന്ന ച​രി​ത്ര​പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മു​ള്ള സം​ഘ​ട​ന ഇ​ന്ന് കേ​ര​ള​ത്തിന്‍റെ അ​തി​ർ​ത്തി​ക​ൾ ക​ട​ന്ന് വി​വി​ധ ഭൂ​ഖ​ണ്ഡ​ങ്ങ​ളി​ലെ വി​ശ്വാ​സി​ക​ളെ ബ​ന്ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ക​രു​ത്തു​റ്റ ആ​ഗോ​ള കൂ​ട്ടാ​യ്മ​യാ​യി വ​ള​ർ​ന്നി​രി​ക്കു​ന്നു.

തൊ​ഴി​ൽ, വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സം, സം​രം​ഭ​ക​ത്വം, സാ​മൂ​ഹി​ക സേ​വ​നം തു​ട​ങ്ങി​യ മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ൽ പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന വി​ശ്വാ​സി​ക​ളെ ഒ​രു​മി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ പ​ര​സ്പ​ര സ​ഹ​ക​ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ പു​തി​യ സാ​ധ്യ​ത​ക​ളാ​ണ് ഈ ​സ​മ്മേ​ള​നം തു​റ​ന്നി​ടു​ന്ന​ത്.

പ​താ​ക പ്ര​യാ​ണ​ത്തി​ന് റോ​മി​ൽ സ​മാ​പ​നം

സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ന് മു​ന്നോ​ടി​യാ​യി വി​വി​ധ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ ന​ട​ത്തി​യ ആ​ഗോ​ള പ​താ​ക പ്ര​യാ​ണം 19-ന് ​റോ​മി​ൽ പ​താ​ക ഉ​യ​ർ​ത്തി​യ​തോ​ടെ ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക​മാ​യി സ​മാ​പി​ച്ചു.

വി​വി​ധ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ ക​ത്തോ​ലി​ക്കാ കോ​ൺ​ഗ്ര​സ് ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളെ ഒ​രേ ല​ക്ഷ്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ച്ച ഈ ​പ്ര​യാ​ണം, ഭൂ​മി​ശാ​സ്ത്ര​പ​ര​മാ​യ അ​ക​ല​ങ്ങ​ൾ​ക്ക​പ്പു​റം വി​ശ്വാ​സ​ത്തി​ലും മൂ​ല്യ​ങ്ങ​ളി​ലും ഒ​ന്നി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ശ​ക്ത​മാ​യ സ​ന്ദേ​ശ​മാ​ണ് ലോ​ക​ത്തി​ന് ന​ൽ​കി​യ​ത്.

ഓ​റ​ഞ്ച്: മ​ക​ളെ​യും കു​ടും​ബ​ത്തെ​യും കാ​ണാ​ന്‍ ഓ​സ്ട്രേ​ലി​യ​യി​ലെ ഓ​റ​ഞ്ചി​ല്‍ എ​ത്തി​യ പാ​ലാ സ്വ​ദേ​ശി ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​ത്തെ തു​ട​ര്‍ന്ന് അ​ന്ത​രി​ച്ചു. പാ​ലാ കൊ​ല്ല​പ്പ​ള്ളി അ​ന്തി​നാ​ട് ഓ​മ്പി​ള്ളി​ല്‍ വ​ട​ക്ക​ന്‍ ജോ​ര്‍ജ് തോ​മ​സ് (69) ​ആ​ണ് മ​രി​ച്ച​ത്.

തി​ങ്ക​ളാ​ഴ്ച വൈ​കു​ന്നേ​രം മ​ക​ളു​ടെ വീ​ട്ടി​ലാ​യി​രു​ന്നു അ​ന്ത്യം. ര​ണ്ടു മാ​സ​ത്തെ സ​ന്ദ​ര്‍ശ​ക വീ​സ​യി​ല്‍ എ​ത്തി​യ​താ​യി​രു​ന്നു ജോ​ര്‍ജ്.

ഭാ​ര്യ: വ​ത്സ​മ്മ ജോ​ര്‍ജ്. മ​ക​ള്‍: ആ​ന്‍ മ​രി​യ ജോ​ര്‍ജ്. മ​രു​മ​ക​ന്‍: ടോം ​തോ​മ​സ്. സം​സ്‌​കാ​രം പി​ന്നീ​ട്.

ന്യൂ​ഡ​ൽ​ഹി: ഡ​ൽ​ഹി മ​ല​യാ​ളി അ​സോ​സി​യേ​ഷ​ൻ ആ​രം​ഭി​ച്ച ഓ​ണാ​ഘോ​ഷ പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ​ക്ക് സ​മാ​പ​നം കു​റി​ച്ചു കൊ​ണ്ട് ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച ആ​യാ​ന​ഗ​ർ ഏ​രി​യ "പോ​ക്കോ​ണം' ആ​ഘോ​ഷി​ക്കു​ന്നു. ആ​യാ​ന​ഗ​ർ പോ​ക്ക​റ്റ് 6ലെ ​എ​ച്ച് ബ്ലോ​ക്കി​ലെ ബ​ന്ദ്റോ​ഡി​ലു​ള​ള ജെ​എം​ഡി ഗാ​ർ​ഡ​നി​ലാ​വും ആ​ഘോ​ഷ പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ അ​ര​ങ്ങേ​റു​ക.

രാ​വി​ലെ 10.30ന് ​ഏ​രി​യ ചെ​യ​ർ​മാ​ൻ കെ.​ജി. സു​നി​ലി​ന്‍റെ അ​ധ്യ​ക്ഷ​ത​യി​ൽ ചേ​രു​ന്ന സാം​സ്‌​കാ​രി​ക സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ൽ ഡി​എം​എ പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് കെ. ​ര​ഘു​നാ​ഥ് ച​ട​ങ്ങു​ക​ൾ നി​ല​വി​ള​ക്കു കൊ​ളു​ത്തി ഉ​ദ്‌​ഘാ​ട​നം ചെ​യ്യും.

ജ​ന​റ​ൽ സെ​ക്ര​ട്ട​റി ടോ​ണി ക​ണ്ണ​മ്പു​ഴ, അ​ഡീ​ഷ​ണ​ൽ ജ​ന​റ​ൽ സെ​ക്ര​ട്ട​റി പി.എ​ൻ. ഷാ​ജി, ചീ​ഫ് ട്രെ​ഷ​റ​ർ മാ​ത്യു ജോ​സ്, ഏ​രി​യ സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഏ​ബി​ൾ മാ​ത്യു, ട്രെ​ഷ​റ​ർ പു​രു​ഷ​ൻ കു​ട​മാ​ളൂ​ർ, വ​നി​താ വി​ഭാ​ഗം ക​ൺ​വീ​ന​ർ ആ​ൻ​സി അ​രു​ൾ​ദാ​സ് യു​വ​ജ​ന വി​ഭാ​ഗം ക​ൺ​വീ​ന​ർ ദേ​വി​ക സു​നി​ൽ എ​ന്നി​വ​ർ ആ​ശം​സ​ക​ൾ നേ​ർ​ന്നു​കൊ​ണ്ട് പ്ര​സം​ഗി​ക്കും.

ഉ​ച്ച​യ്ക്ക് 12 മു​ത​ൽ ഏ​രി​യ അം​ഗ​ങ്ങ​ൾ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ന്ന വി​വി​ധ ക​ലാ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ ഓ​ണാ​ഘോ​ഷ പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ​ക്ക് ചാ​രു​ത​യേ​കും. ച​ട​ങ്ങി​ൽ ക​ലാ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ച ക​ലാ​കാ​ര​ന്മാ​രെ അ​നു​മോ​ദി​ക്കും. തു​ട​ർ​ന്ന് വി​ഭ​വ​സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യ ഓ​ണസ​ദ്യ​യോ​ടു​കൂ​ടി ച​ട​ങ്ങു​ക​ൾ സ​മാ​പി​ക്കും.

കൂ​ടു​ത​ൽ വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്: 9873188370, 9910089469, 9711879723.

ബം​ഗ​ളൂ​രു: ബം​ഗ​ളൂ​രു ഭ​ദ്രാ​സ​ന എ​ൽ​ഡേഴ്സ് ​ഫോ​റം മീ​റ്റിം​ഗ് സെ​ന്‍റ് സ്റ്റീ​ഫ​ൻ ഹോ​ൾ അ​ന​ഗ​ല​പു​ര​യി​ൽ ന​ട​ന്നു. ശ​നി​യാ​ഴ്ച രാ​വി​ലെ 10ന് ​ആ​രം​ഭി​ച്ച മീ​റ്റിം​ഗിന്‍റെ ഉ​ദ്ഘാ​ട​നം ഭ​ദ്രാ​സ​ന സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഫാ. ജോ​ൺ ഐ​പ്പ് നി​ർ​വ​ഹി​ച്ചു.

റി​ട്ടേ​യർ​മെ​ന്‍റ് കാലം എ​ങ്ങ​നെ ഫ​ല​വ​ത്താ​യി തീ​ർ​ക്കാം എ​ന്ന​തി​നെ കു​റി​ച്ച് ഫാ. സിബി ബേബി ക്ലാ​സ് എ​ടു​ത്തു. ഫാ. എം.യു. പൗലോസ് യോ​ഗ​ത്തി​ന് ആ​ശം​സ​ക​ൾ അ​ർ​പ്പിച്ചു.

വി​വി​ധ ദൈ​വാ​ല​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള​വ​ർ ക​ലാ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ചു. ബം​ഗ​ളൂ​രു ഭ​ദ്രാ​സ​ന ജോ​യി​ന്‍റ് സെ​ക്ര​ട്ട​റി റെജി കെ. ജേ​ക്ക​ബ് ഭ​ദ്രാ​സ​ന ത​ല റി​ട്ട​യ​ർ​മെ​ന്‍റ് ഹോമിനെ കു​റി​ച്ചുള്ള വി​ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണം ന​ൽ​കി.

ചാ​രി​റ്റി​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി അ​നു​ഗ്ര​ഹ മി​ഷ​നുമാ​യി ചേ​ർ​ന്ന് 350ൽ ​അ​ധി​കം വ​യോ​ധി​ക​ർ​ക്ക് ഉ​ച്ച ഭ​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കി. സീ​നി​യ​ർ സി​റ്റി​സ​ൺ വൈ​സ് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് ഫാ. പി.പി. എൽദോ, സെ​ക്ര​ട്ട​റി പി.എസ്. ജോ​സ​ഫ്, ‌ട്രഷറർ രാജൻ മാത്യു എ​ന്നി​വ​ർ നേ​തൃ​ത്വം ന​ൽ​കി.

സ്ത്രീ​ക​ളി​ല്‍ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി കാ​ണു​ന്ന ഒ​രു കാ​ന്‍​സ​റാ​ണ് സ്ത​നാ​ര്‍​ബു​ദം. തു​ട​ക്ക​ത്തി​ല്‍ ത​ന്നെ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കാ​നും ചി​കി​ത്സി​ക്കാ​നും സാ​ധി​ച്ചാ​ല്‍ ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​വു​ന്ന രോ​ഗ​മാ​ണി​ത്. ഈ ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ചി​കി​ത്സ​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി സ്ത​നം മു​ഴു​വ​നാ​യോ ഭാ​ഗി​ക​മാ​യോ നീ​ക്കം ചെ​യ്യേ​ണ്ടി വ​രാം. അ​ങ്ങ​നെ നീ​ക്കം ചെ​യ്ത​തി​നു ശേ​ഷം ശി​ഷ്ട​കാ​ലം പാ​ഡ​ഡ് ബ്രാ ​ധ​രി​ച്ച് ന​ട​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്ന​ത് സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്. എ​ന്നാ​ല്‍ സ്ത​നം പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മി​ക്കാ​വു​ന്ന ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​ക​ള്‍ ഉ​ണ്ട്.

എ​ന്തി​നാ​ണ് സ്ത​നം പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മി​ക്കു​ന്ന​ത്?

സ്ത​നാ​ര്‍​ബു​ദം സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കാ​ണു​ന്ന​ത് സ്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ലെ മു​ഴ​ക​ളാ​യി​ട്ടാ​ണ്. അ​തി​ന്‍റെ ചി​കി​ത്സ മു​ഴ മാ​ത്രം നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ന്ന​ത​ല്ല. മ​റി​ച്ച് മു​ഴ​യു​ടെ ചു​റ്റു​മു​ള്ള സ്ത​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മോ (breast conservation surgery) അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ആ ​വ​ശ​ത്തെ സ്ത​നം മു​ഴു​വ​നാ​യോ നീ​ക്കം ചെ​യ്യേ​ണ്ടി വ​രും (mastectomy). അ​തേ തു​ട​ര്‍​ന്ന് ഇ​രു​വ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലെ സ്ത​ന​ങ്ങ​ൾ ത​മ്മി​ല്‍ വ​ലു​പ്പ വ്യ​ത്യാ​സ​വും അ​ഭം​ഗി​യും ഉ​ണ്ടാ​കാം.

എ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ് സ്ത​നം പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മി​ക്കു​ന്ന​ത്?

ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ മ​റ്റ് ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഭാ​ഗ​ത്തു​നി​ന്ന് ദ​ശ​യെ​ടു​ത്ത് സ്ത​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​ത്തു​വ​ച്ച് ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ ചെ​യ്താ​ണ് സ്ത​ന​ങ്ങ​ള്‍ പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മി​ക്കു​ന്ന​ത്. എ​ത്ര​മാ​ത്രം മാ​റ് നീ​ക്കം ചെ​യ്തി​ട്ടു​ണ്ട് എ​ന്ന​തി​ന​നു​സ​രി​ച്ചാ​ണ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​തു ഭാ​ഗ​ത്തു നി​ന്നാ​ണ് ദ​ശ നീ​ക്കി വ​യ്‌​ക്കേ​ണ്ട​ത് എ​ന്നു തീ​രു​മാ​നി​ക്കു​ന്ന​ത്.
മു​ഴ​യും മു​ഴ​യു​ടെ ചു​റ്റു​മു​ള്ള മാ​റും മാ​ത്ര​മാ​ണു നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ല്‍ (ബ്ര​സ്റ്റ് ക​ണ്‍​സ​ര്‍​വേ​ഷ​ന്‍ സ​ര്‍​ജ​റി), ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പു​റം​ഭാ​ഗ​ത്തു​നി​ന്ന് ദ​ശ നീ​ക്കി സ്ത​ന​ത്തി​ലേ​ക്ക് വ​ച്ച് മാ​റി​ന്‍റെ വ​ലു​പ്പം പ​ഴ​യ​പ​ടി ആ​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.
ഒ​രു വ​ശ​ത്തെ സ്ത​നം മു​ഴു​വ​നാ​യി നീ​ക്കം ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ത് പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മി​ക്കാ​ന്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ ദ​ശ വേ​ണ്ടി​വ​രും. ഇ​തി​നാ​യി വ​യ​റി​ലെ ദ​ശ എ​ടു​ത്ത് വ​യ​റി​ല്‍ നി​ന്നും ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലോ​ടു കൂ​ടി അ​ത് പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യി വേ​ര്‍​പെ​ടു​ത്തി സ്ത​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​ത്ത് വ​ച്ചു പി​ടി​പ്പി​ച്ച് ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ള്‍ ത​മ്മി​ല്‍ തു​ന്നി​ച്ചേ​ര്‍​ക്കു​ന്നു.
സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി വ​യ​റി​ല്‍ നി​ന്നാ​ണ് ദ​ശ​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത്. എ​ങ്കി​ലും ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ മ​റ്റ് ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യ തു​ട​യി​ല്‍ നി​ന്നും പു​റം​ഭാ​ഗ​ത്തു നി​ന്നും ദ​ശ എ​ടു​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. ദ​ശ എ​ടു​ത്തു വ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നു പ​ക​രം ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പു​റം​ഭാ​ഗ​ത്തു നി​ന്നും പേ​ശി എ​ടു​ത്തു​വ​ച്ച​ശേ​ഷം അ​തി​ന്‍റെ അ​ടി​യി​ലാ​യി ബ്ര​സ്റ്റ് ഇം​പ്ലാ​ന്‍റു​ക​ൾ നി​ക്ഷേ​പി​ച്ചും സ്ത​നം പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.
അ​സു​ഖം ബാ​ധി​ക്കാ​ത്ത മ​റു​വ​ശ​ത്തെ സ്ത​നം ഒ​രു​പാ​ട് വ​ലു​പ്പ​മു​ള്ള​തും തൂ​ങ്ങി​പ്പോ​യ​തും ആ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ അ​തി​നെ പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി ബ്ര​സ്റ്റ് റി​ഡ​ക്ഷ​ന്‍ സ​ര്‍​ജ​റി ചെ​യ്യാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. അ​താ​യ​ത് അ​സു​ഖ​മു​ള്ള വ​ശ​ത്ത് ബ്ര​സ്റ്റ് റീ​ക​ണ്‍​സ്ട്ര​ക്ഷ​ന്‍ സ​ര്‍​ജ​റി​യും അ​സു​ഖ​മി​ല്ലാ​ത്ത വ​ശ​ത്ത് ബ്ര​സ്റ്റ് റി​ഡ​ക്ഷ​ന്‍ സ​ര്‍​ജ​റി​യും ഒ​രേ സ​മ​യം ചെ​യ്യാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും.

എ​പ്പോ​ഴാ​ണ് സ്ത​നം പു​ന​ര്‍​നി​ര്‍​മാ​ണ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്?

കാ​ന്‍​സ​റി​നെ തു​ട​ര്‍​ന്ന് സ്ത​നം നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ന്ന ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ ചെ​യ്യു​മ്പോ​ള്‍ അ​തി​നോ​ടൊ​പ്പം ത​ന്നെ ദ​ശ​യെ​ടു​ത്ത് വ​യ്ക്കു​ന്ന ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യും ചെ​യ്യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ഇ​ങ്ങ​നെ ചെ​യ്താ​ല്‍ മു​റി​വ് ഉ​ണ​ങ്ങി​യ​തി​നു​ശേ​ഷ​മേ കീ​മോ​തെ​റാ​പ്പി ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ത് തു​ട​ങ്ങാ​നാ​കൂ. സ്ത​നം നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ന്ന ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ ചെ​യ്ത് കീ​മോ, റേ​ഡി​യേ​ഷ​ന്‍ മു​ത​ലാ​യ​വ​യെ​ല്ലാം പൂ​ര്‍​ത്തീ​ക​രി​ച്ച​തി​നു​ശേ​ഷ​വും ബ്ര​സ്റ്റ് റീ​ക​ണ്‍​സ്ട്ര​ക്ഷ​ന്‍ സ​ര്‍​ജ​റി എ​പ്പോ​ള്‍ വേ​ണ​മെ​ങ്കി​ലും ചെ​യ്യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

ബ്ര​സ്റ്റ് റീ​ക​ണ്‍​സ്ട്ര​ക്ഷ​ന്‍ സ​ര്‍​ജ​റി​യു​ടെ പ്രാ​ധാ​ന്യ​മെ​ന്താ​ണ്?

സ്ത​ന​ത്തി​ൽ മു​ഴ ക​ണ്ടു ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ല്‍ ഉ​ട​ന്‍ ത​ന്നെ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ല്‍ പോ​കാ​തെ ഇ​രി​ക്കു​ന്ന കു​റേ​യ​ധി​കം സ്ത്രീ​ക​ള്‍ ന​മു​ക്കി​ട​യി​ലു​ണ്ട്. സ്ത​നം നീ​ക്കം ചെ​യ്താ​ല്‍ അ​തി​ല്ലാ​തെ ജീ​വി​ക്കു​ന്ന​താ​ലോ​ചി​ച്ച് ചി​കി​ത്സ വേ​ണ്ടെ​ന്നു വ​യ്ക്കു​ന്ന സ്ത്രീ​ക​ളു​മു​ണ്ട്. അ​ങ്ങ​നെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍​ക്ക് ചി​കി​ത്സ തേ​ടാ​ന്‍ പ്ര​ചോ​ദ​ന​മാ​കു​ന്ന ഒ​രു കാ​ര്യ​മാ​ണ് ബ്ര​സ്റ്റ് റീ​ക​ണ്‍​സ്ട്ര​ക്ഷ​ന്‍ സ​ര്‍​ജ​റി.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​: ഡോ. ​ലി​ഷ എ​ൻ.​പി.
പ്ലാ​സ്റ്റി​ക് ആ​ൻ​ഡ് റീ​ക​ൺ​സ്ട്ര​ക്ടീ​വ്
സ​ർ​ജ​ൻ, എ​സ്‌​യു​റ്റി ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ,
തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം.

ആ​ർ​ത്ത​വ​വി​രാ​മ ശേ​ഷം സ്ത്രീ​ക​ൾ ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​ർ നി​ർ​ദേശി​ക്കു​ന്ന സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ര​ക്തപ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തു​ക​യും പ​രി​ശോ​ധ​ന​യു​ടെ ഫ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ കാ​ണു​ന്ന പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​ൻ ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ അ​നു​സ​രി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.

പു​ക​വ​ലി, പു​ക​യി​ല മു​റു​ക്ക്, മ​ദ്യ​പാ​നം എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. ഒ​പ്പം നീ​ർ​ക്കെ​ട്ട് വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ചി​ല ല​ളി​ത​മാ​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​മ​നു​സ​രി​ച്ച് തു​ട​രു​ക​യു​മാ​വാം. ആ​ർ​ത്ത​വ വി​രാ​മ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം സ്ത്രീ​ക​ൾക്ക് ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കൊ​പ്പം പെ​രു​മാ​റ്റ രീ​തി​ക​ളി​ലും ചി​ല മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.

സ്ത്രീ​ക​ളി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത

ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യി ഒ​ട്ടും അ​ധ്വാ​നി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക, വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യാ​തി​രി​ക്കു​ക, അ​മി​ത​മാ​യി ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ക്കു​ക, ജ​നി​ത​ക പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ സ്ത്രീ​ക​ളി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. സ്ത്രീ​ക​ളി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​മു​ണ്ടാ​കു​മ്പോ​ൾ
കൂ​ടു​ത​ൽ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. കാ​ര​ണം, ആ​ദ്യ​ത്തെ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​ത്തി​ൽ നി​ന്ന് അ​വ​ർ ര​ക്ഷ​പ്പെ​ട്ടാ​ലും ഒ​രു കൊ​ല്ല​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ത​ന്നെ അ​ടു​ത്ത ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​യി​രി​ക്കും എ​ന്നാ​ണു പ​റ​യു​ന്ന​ത്.

ജീവിതശൈലിയിൽ

ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കൂ​ടാ​തെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. അ​മി​ത ശ​രീ​ര​ഭാ​രം ഉ​ള്ള​വ​ർ അ​ത് കു​റ​യ്ക്കാ​ൻ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യി​ൽ ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ വ​രു​ത്ത​ണം. ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ൽ ചി​ല ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ആ​വ​ശ്യ​മാ​യി വ​രു​ന്ന​താ​ണ്. വ്യാ​യാ​മ​വും പ്ര​ധാ​നം.

പി​രി​മു​റു​ക്കം വേ​ണ്ട

നീ​ണ്ട കാ​ലം മാ​ന​സി​ക സം​ഘ​ർ​ഷം അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​ത് ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കാ​ൻ വ്യ​ക്ത​മാ​യ കാ​ര​ണ​മാ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് സം​ഘ​ർ​ഷം ഒ​ഴി​വാ​ക്കി​യ മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ സൂ​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ സ്ത്രീ​ക​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. വീ​ട്ട​മ്മ​മാ​രി​ലും ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​ക​ളി​ലും ഹൃ​ദ്രോ​ഗ സാ​ധ്യ​ത ഒ​രു​പോ​ലെ ആ​ണെ​ന്നാ​ണ് പ​റ​യു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ൽ, മാ​ന​സി​ക സം​ഘ​ർ​ഷം ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ഇ​രു കൂ​ട്ട​രി​ലും വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യി​രി​യ്ക്കും എ​ന്നും പ​റ​യു​ന്നു​ണ്ട്.

സാ​മ്പ​ത്തി​ക പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ, വി​ര​സ​ത എ​ന്നി​വ ആ​യി​രി​ക്കും വീ​ട്ട​മ്മ​മാ​രി​ൽ മാ​ന​സി​ക സം​ഘ​ർ​ഷ​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന പ്ര​ധാ​ന ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ. ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​രി​ൽ ജോ​ലി സ്ഥ​ല​ത്തെ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ, മ​ത്സ​രം, പ്ര​മോ​ഷ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യാ​യി​രി​ക്കും കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ.

ആഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം

സ്ത്രീ​ക​ൾ ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ൽ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള അ​ള​വി​ൽ ഊ​ർ​ജം ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​താ​യി​രി​ക്ക​ണം അ​വ​രു​ടെ ആ​ഹാ​രം. ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കൂ​ടാ​ൻ ആ​ഹാ​രം കാ​ര​ണ​മാ​ക​യും അ​രു​ത്. മാം​സം ക​ഴി​യു​ന്ന​ത്ര ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യാ​ണു ന​ല്ല​ത്. കോ​ഴി​മു​ട്ട പു​ഴു​ങ്ങി അ​തി​ന്‍റെ വെ​ള്ള ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തു ന​ല്ല​താ​ണ്. കൊ​ഴു​പ്പ് നീ​ക്കം ചെ​യ്ത പാ​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ധാ​രാ​ളം പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും പ​ഴ​ങ്ങ​ളും ക​ഴി​ക്ക​ണം.

20 മിനിറ്റ് വ്യായാമം

വെ​റു​തെ ഇ​രി​ക്ക​രു​ത്. എ​പ്പോ​ഴും പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​നി​ര​ത​മാ​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ന​ല്ല​ത്. എ​പ്പോ​ഴും മ​ന​സി​ൽ സം​തൃ​പ്തി സൂ​ക്ഷി​ക്കാ​നാ​വ​ണം. ഇ​രു​പ​ത് മി​നി​റ്റ് സ​മ​യ​മെ​ങ്കി​ലും ദി​വ​സ​വും വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യ​ണം. ‌പ​തി​വാ​യി വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ന്ന
ശീ​ലം ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​ത്തെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും. മാ​ത്ര​മ​ല്ല, അ​സ്ഥി​ക​ളി​ൽ കാ​ത്സ്യ​ത്തി​ന്‍റെ സാ​ന്ദ്ര​ത കു​റ​യു​ന്ന​തി​ന്‍റെ ഫ​ല​മാ​യി സ്ത്രീ​ക​ളി​ൽ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രാ റു​ള്ള ഓ​സ്റ്റി​യോ പൊ​റോ​സി​സ് എ​ന്ന സ​ന്ധി​വാ​ത രോ​ഗം ഉ​ണ്ടാ​കാ​തി​രി​ക്കു​വാ​നും ഉ​ണ്ടാ​യ​വ​രി​ൽ അ​തി​ന്‍റെ തീ​വ്ര​ത കു​റ​യാ​നും വ്യാ​യാ​മം ഏ​റെ സ​ഹാ​യി​ക്കും.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ക​ട​പ്പാ​ട്: ഡോ. ​എം. പി. ​മ​ണി
തൂ​ലി​ക, കൂ​ന​ത്ത​റ, ഷൊ​റ​ണൂ​ർ, ഫോ​ൺ - 9846073393

ക​ർ​ക്കി​ട​ക മാ​സ​ത്തി​ൽ കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ പ​ല പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലും ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന പ​ര​മ്പ​രാ​ഗ​ത വി​ഭ​വ​മാ​ണ് പ​തി​ല​ക്ക​റി. പേ​രു​പോ​ലെ ത​ന്നെ, വി​വി​ധ​ത​രം ഭ​ക്ഷ്യ​യോ​ഗ്യ​മാ​യ ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ ചേ​ർ​ത്താ​ണ് ഇ​ത് ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​ത്.

എ​ല്ലാ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും ഒ​രേ ഇ​ല​ക​ള​ല്ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്; ല​ഭ്യ​ത​യും പ്രാ​ദേ​ശി​ക ആ​ചാ​ര​വും അ​നു​സ​രി​ച്ച് ഇ​ല​ക​ൾ മാ​റാം.

സാ​ധാ​ര​ണ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ഇ​ല​ക​ൾ

• ചീ​ര
• ചെ​റു​ചീ​ര
• ത​ഴു​താ​മ
• മു​രി​ങ്ങ​യി​ല
• കൊ​ള്ലി​യി​ല
• മ​ത്ത​നി​ല
• ചേ​മ്പി​ല (ശ​രി​യാ​യി വേ​വി​ച്ച്)
• പ​യ​റി​ല
• കു​മ്പ​ള​ങ്ങ​യി​ല
• മ​ധു​ര​ക്കി​ഴ​ങ്ങി​ല

ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന വി​ധം

ചേ​രു​വ​ക​ൾ

വി​വി​ധ ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ – 10 ത​രം (ഓ​രോ​ന്നും ഒ​രു പി​ടി വീ​തം)
തേ​ങ്ങ ചി​ര​കി​യ​ത് – 1 ക​പ്പ്
പ​ച്ച​മു​ള​ക് – 3–4 എ​ണ്ണം
ജീ​ര​കം – 1 ടീ​സ്പൂ​ൺ
മ​ഞ്ഞ​ൾ​പ്പൊ​ടി – ¼ ടീ​സ്പൂ​ൺ
ഉ​പ്പ് – ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന്

ത​യാ​ക്കു​ന്ന വി​ധം

ഇ​ല​ക​ൾ ന​ന്നാ​യി ക​ഴു​കി ചെ​റു​താ​യി അ​രി​യു​ക.

ഇ​ല​ക​ൾ അ​ല്പം വെ​ള്ളം, മ​ഞ്ഞ​ൾ​പ്പൊ​ടി, ഉ​പ്പ് എ​ന്നി​വ ചേ​ർ​ത്ത് വേ​വി​ക്കു​ക.

തേ​ങ്ങ, ജീ​ര​കം, പ​ച്ച​മു​ള​ക് എ​ന്നി​വ അ​ര​ച്ച് വേ​വി​ച്ച ഇ​ല​ക​ളി​ലേ​ക്ക് ചേ​ർ​ക്കു​ക.

3–5 മി​നി​റ്റ് കൂ​ടി തി​ള​പ്പി​ക്കു​ക.

അ​വ​സാ​നം ക​ടു​ക്, വ​റ്റ​ൽ​മു​ള​ക്, ക​റി​വേ​പ്പി​ല എ​ന്നി​വ താ​ളി​ച്ച് ചേ​ർ​ക്കാം.

സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കു പ​രി​ഹാ​രം

പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളെ​യും അ​ല​ട്ടു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് സ്ട്ര​സ് ഇ​ൻ​കോ​ൺ​ടി​നെ​ൻ​സ് (stress incontinence) അ​ഥ​വാ തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും അ​മി​ത​മാ​യി ചി​രി​ക്കു​മ്പോ​ഴും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന മൂ​ത്രം​പോ​ക്ക്. ഇ​തെ​ല്ലാം ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യാ​മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ് പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ല്‍ ഇ​പ്പോ​ള്‍ ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന​ര​ഹി​ത​മാ​യി ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​ണ്.

വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി​ക്കു പ​രി​ഹാ​രം

പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളും‍ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ക​യും എ​ന്നാ​ല്‍ പു​റ​ത്തു​പ​റ​യാ​ന്‍ വി​ഷ​മി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി (vaginal laxity) അ​ഥ​വാ വ​ജൈ​ന അ​യ​ഞ്ഞു​പോ​കു​ന്ന​ത്. പ​ല​പ്പോ​ഴും കു​ടും​ബ ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ള്‍ ത​ക​രു​ക​യും അ​തി​നു പ​രി​ഹാ​രം തേ​ടാ​ന്‍ ക​ഴി​യാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​യു​ള്ള പ​ല ദ​മ്പ​തി​ക​ളു​മു​ണ്ട്. അ​വ​ര്‍​ക്ക് ഏ​റ്റ​വും ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​കു​ന്നു. ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന ര​ഹി​ത​മാ​യി ഇ​തു പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടും. ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം അ​വ​രു​ടെ ഇ​ന്‍റി​മേ​റ്റ് ഹെ​ല്‍​ത്ത് അ​ഥ​വാ ശാ​രീ​രി​ക​ബ​ന്ധ​വും മാ​ന​സി​ക​അ​ടു​പ്പ​വും കൂ​ടു​ത​ല്‍ ദൃ​ഢ​മാ​വു​ക​യും സ​ന്തോ​ഷ​ക​ര​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

നി​സാ​ര​മ​ല്ല...

സ്ത്രീ​ക​ള്‍​ക്ക് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ ശേ​ഷി​ക്കു​റ​വ് മാ​റ്റാ​ന്‍ അ​വ​രു​ടെ സെ​ൻ​സി​റ്റീ​വ് സ്പോ​ട്ടു​ക​ൾ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച് അ​തി​ല്‍ ലോ​ക്ക​ൽ ഇ​ൻ​ജ​ക്ഷ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഒ​പി രീ​തി​യി​ൽ പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ആ​ക​ര്‍​ഷ​ണം. ഇ​തെ​ല്ലാം പ​ല​ര്‍​ക്കും ആ​വ​ശ്യ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും അ​തി​നു​ള്ള സ​ന്ദ​ര്‍​ഭ​വും സാ​ഹ​ച​ര്യ​വും കി​ട്ടാ​ത്ത​തു​കൊ​ണ്ട് പ​ല​രും അ​തി​നു മ​ടി​ക്കു​ന്നു. കൂ​ടാ​തെ അ​ത് കേ​ള്‍​ക്കാ​ന്‍ ആ​രും ത​യാ​റാ​കു​ന്നു​മി​ല്ല. സ്ത്രീ​ക​ള്‍ ഇ​തെ​ല്ലാം പ​റ​ഞ്ഞാ​ലും അ​തി​നെ നി​സാ​ര​മാ​യി കാ​ണാ​നും അ​വ​രെ നി​രു​ത്സാ​ഹ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യാ​റാ​യി​രു​ന്നു പ​തി​വ്. എ​ന്നാ​ല്‍, ഇ​ന്ന് ഇ​തി​നെ​ല്ലാം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി വ​ഴി പ​രി​ഹാ​ര​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നു.

ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം നേ​ടാം

കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യിലൂ​ടെ സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ മ​ന​സി​ലാ​ക്കു​ക​യും അ​ത് പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​മ്പോ​ള്‍ അ​ത് അ​വ​രു​ടെ മാ​ന​സി​ക സ​ന്തോ​ഷ​വും ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​വും വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. അ​തോ​ടൊ​പ്പം കു​ടും​ബ​ജീ​വി​ത​വും സാ​മൂ​ഹി​ക​ജീ​വി​ത​വും ആ​ന​ന്ദ​ക​ര​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ: ഡോ.​സി​മി ഹാ​രി​സ്, ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ന്‍റ് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, കോ​സ്മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, എ​സ് യു ​റ്റി ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ, പ​ട്ടം, തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം

കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വ് ഏ​ത് പ്രാ​യ​ക്കാ​രെ​യും ബാ​ധി​ക്കാ​വു​ന്ന ഒ​രു ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​മാ​ണ്. തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ ചെ​റി​യ തോ​തി​ൽ മാ​ത്രം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​നാ​ൽ പ​ല​രും ഇ​ത് അ​വ​ഗ​ണി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ൽ കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് പ​രി​ശോ​ധ​ന​യും ചി​കി​ത്സ​യും ല​ഭി​ക്കാ​തെ പോ​യാ​ൽ കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വ് ക്ര​മേ​ണ ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ കേ​ൾ​വി വൈ​ക​ല്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കാം. പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്ന​വ​രി​ൽ മി​ക്ക​വ​രും ശ​ബ്ദം വ്യ​ക്ത​മാ​കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്ന ല​ക്ഷ​ണ​മാ​യാ​ണ് ആ​ദ്യം ചി​കി​ത്സ തേ​ടാ​റു​ള്ള​ത് .

ദൂ​രെ നി​ന്നു പ​റ​യു​ന്ന​തു പോ​ലെ കേ​ൾ​ക്കാ​മെ​ങ്കി​ലും, കേ​ൾ​ക്കു​ന്ന​ത് എ​ന്താ​ണെ​ന്നു തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ സാ​ധി​ക്കാ​തെ വ​രും. ഇ​ത് കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വി​ന്‍റെ തു​ട​ക്ക​മാ​ണ് പ​ല​രും തി​രി​ച്ച​റി​യാ​തെ പോ​കു​ന്നു​ണ്ട്. നേ​ര​ത്തെ​യു​ള്ള രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യ​വും ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ​യും, ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് പോ​ലു​ള്ള കേ​ൾ​വി സ​ഹാ​യ ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ സ​മ​യോ​ചി​ത​മാ​യ ഉ​പ​യോ​ഗ​വും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നും ആ​ശ​യ​വി​നി​മ​യ ശേ​ഷി​യും ജീ​വി​ത​നി​ല​വാ​ര​വും മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നും നി​ർ​ണാ​യ​ക​മാ​ണ്.

മ​റ്റ് ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ തു​ട​ക്ക​മാ​കാം.

കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യു​ന്ന​ത് പ​ല​പ്പോ​ഴും മ​റ്റ് ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ തു​ട​ക്ക​മാ​കാ​റു​ണ്ട്. കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വും ഹൃ​ദ​യ-​ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ൽ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ത​മ്മി​ൽ ചി​ല​പ്പോ​ൾ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ടാ​കാ​റു​ണ്ട്.​അ​തു​പോ​ലെ ത​ന്നെ അ​ൽ​ഷി​മേ​ഴ്‌​സ് ഡി​മ​ൻ​ഷ്യ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ സാ​ധ്യ​ത 5 മ​ട​ങ്ങ് കൂ​ടു​ത​ലു​മാ​ണ്. പ്ര​മേ​ഹ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ര​ണ്ടി​ര​ട്ടി​യും ദീ​ർ​ഘ​കാ​ല വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത 40 % ത്തി​ൽ അ​ധി​ക​വും കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത് വി​ഷാ​ദ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കു​റ​യ്ക്കാ​നും ജീ​വി​ത​നി​ല​വാ​രം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ തെ​ളി​യി​ക്കു​ന്നു.

കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യു​ന്ന​തി​നു​ള്ള പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ.

കാ​ല​ങ്ങ​ൾ​കൊ​ണ്ട് ചെ​വി​യി​ൽ മെ​ഴു​ക് അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടി ചെ​വി​ക്കു​ഴ​ൽ അ​ട​യു​ക​യും ശ​ബ്ദ​ത​രം​ഗ​ങ്ങ​ൾ അ​ക​ത്തേ​ക്ക് ക​ട​ക്കു​ന്ന​ത് ത​ട​സ്സ​പ്പെ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യാം. ത​ല​ച്ചോ​ർ സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, ത​ല​ച്ചോ​റി​ൽ മു​ഴ​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഉ​ണ്ടാ​യാ​ൽ ആ​ദ്യം ചെ​വി​യി​ൽ മൂ​ള​ൽ, കേ​ൾ​വി ത​ട​സ്സ​പ്പെ​ട​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. ഇ​ൻ​ഫ്ലു​വ​ൻ​സ തു​ട​ങ്ങി​യ വൈ​റ​ൽ ഇ​ൻ​ഫെ​ക്ഷ​ൻ കാ​ര​ണ​വും ചെ​വി അ​ട​ഞ്ഞു കേ​ൾ​വി ത​ട​സ​പ്പെ​ടാ​റു​ണ്ട്.​ഏ​ത് പ്രാ​യ​ക്കാ​രെ​യും ഇ​ത് ബാ​ധി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.

ചി​ല വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​ള​വി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി​യെ താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക​മാ​യോ സ്ഥി​ര​മാ​യോ ബാ​ധി​ക്കാം. ആ​ന്റി​ബ​യോ​ട്ടി​ക്കു​ക​ൾ ദീ​ർ​ഘ​കാ​ലം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും കേ​ൾ‌​വി ത​ട​സ്സ​പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നു ചി​ല​പ്പോ​ൾ ഇ​ട​യാ​ക്കും. ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ൽ ദ്രാ​വ​കം അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യും ക​ർ​ണ​പ​ട​ത്തി​ന്റെ ച​ല​നം ത​ട​സ്സ​പ്പെ​ടു​ക​യും കേ​ൾ​വി കു​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യും.​തൊ​ഴി​ൽ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ദീ​ർ​ഘ​നേ​രം ഉ​യ​ർ​ന്ന ശ​ബ്ദ​ത്തി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​തും ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ലെ കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കേ​ടു​പാ​ടു​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​ക്കാം. ക​ർ​ണ​പ​ടം പൊ​ട്ടു​ന്ന​തും ഉ​യ​ർ​ന്ന ശ​ബ്ദ​ത്തി​ന് നി​ര​ന്ത​രം വി​ധേ​യ​രാ​കു​ന്ന​തും ആ​ന്ത​ര​ചെ​വി​യി​ലെ ശ്ര​വ​ണ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ക​യും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യാ​ൻ ഇ​ട​യാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും.

ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം

മി​ക്ക ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വു​ക​ൾ​ക്കും അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ൾ ഇ​പ്പോ​ൾ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. ആ​ധു​നി​ക ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ൾ ഏ​ക​ദേ​ശം 90% പേ​രി​ലും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. ഏ​ത് മോ​ഡ​ലാ​ണ് അ​നു​യോ​ജ്യ​മെ​ന്ന് ഓ​ഡി​യോ​ള​ജി​സ്റ്റി​ന്റെ നി​ർ​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം തീ​രു​മാ​നി​ക്ക​ണം.​ഇ​പ്പോ​ഴു​ള്ള ഡി​ജി​റ്റ​ൽ ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ളി​ൽ കേ​ൾ​ക്കാ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ള്ള ശ​ബ്ദ​ങ്ങ​ൾ മാ​ത്രം ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ അ​ള​വി​ൽ വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന സാ​ങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ​യാ​ണ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ഓ​രോ വ്യ​ക്തി​യു​ടെ​യും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച് ഓ​ഡി​യോ​ള​ജി​സ്റ്റ് ഇ​ത് ക്ര​മീ​ക​രി​ച്ചു​ന​ൽ​കും. ആ​ധു​നി​ക ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ൾ വ​ള​രെ ചെ​റു​തും ഭാ​രം കു​റ​ഞ്ഞ​തും ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ​പ്പെ​ടാ​ത്ത​തു​മാ​ണ്. ചി​ല​ത് ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ൽ പൂ​ർ​ണ​മാ​യും മ​റ​ഞ്ഞി​രി​ക്കും. പ​ല​പ്പോ​ഴും മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ധ​രി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ടെ​ന്ന് പോ​ലും മ​ന​സ്സി​ലാ​കാ​റു​മി​ല്ല.​മാ​ർ സ്ലീ​വാ മെ​ഡി​സി​റ്റി പാ​ലാ​യി​ലും ആ​ധു​നി​ക സ​ജ്ജീ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളോ​ടെ ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ക്ലി​നി​ക്ക് പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ച്ചു വ​രു​ന്നു. ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ക്ലി​നി​ക്കി​നെ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കാ​യി 04822- 359900, 354900 എ​ന്ന ന​മ്പ​റു​ക​ളി​ൽ ബ​ന്ധ​പ്പെ​ടാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

നി​ങ്ങ​ള്‍ സ്ഥി​ര​മാ​യി കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണോ...? സ്ഥി​ര​മാ​യി കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന പു​രു​ഷ​ന്മാ​ര്‍​ക്ക് സ​ന്തോ​ഷ വാ​ര്‍​ത്ത, നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ലൈം​ഗി​ക ശേ​ഷി​ക്ക് ഇ​ത് ഉ​ത്തേ​ജ​നം പ​ക​രം... കാ​പ്പി പ്രേ​മി​ക​ളാ​യ പു​രു​ഷ​ന്മാ​ര്‍​ക്ക് സ​ന്തോ​ഷി​ക്കാ​ന്‍ ഇ​തി​ല്‍​പ്പ​രം എ​ന്തു​വേ​ണം...

കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന പു​രു​ഷ​ന്മാ​ര്‍​ക്ക് ലൈം​ഗി​ക ക​രു​ത്ത് വ​ര്‍​ധി​ക്കാ​റു​ണ്ടെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ള്‍ തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​ന്‍റെ അ​ള​വ് വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ ഇ​തി​ല്‍​പ്പ​രം എ​ന്തു​കാ​ര​ണം വേ​ണം? കാ​പ്പി​യും പു​രു​ഷ ലൈം​ഗി​ക​ത​യും ത​മ്മി​ല്‍ എ​ങ്ങ​നെ ഇ​ഴ​ചേ​ര്‍​ന്നി​രി​ക്കു​ന്നു എ​ന്നു നോ​ക്കാം...

ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​നു പ​രി​ഹാ​രം

യൂ​ണി​വേ​ഴ്‌​സി​റ്റി ഓ​ഫ് ടെ​ക്‌​സ​സ് ഹെ​ല്‍​ത്ത് സ​യ​ന്‍​സ് സെ​ന്‍റ​ര്‍ ന​ട​ത്തി​യ ഒ​രു പ​ഠ​ന​ത്തി​ല്‍ കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍​ക്ക് ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വ് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​വാ​ണെ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ല്‍, കാ​പ്പി​യി​ല്‍ മ​ധു​ര​മി​ട്ട് കു​ടി​ച്ചാ​ല്‍ പ്ര​മേ​ഹം ഉ​ണ്ടാ​കും എ​ന്ന​തു മ​റ്റൊ​രു പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ്.

അ​തു​കൊ​ണ്ട് കാ​പ്പി ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ പ​ര​മാ​വ​ധി മ​ധു​ര​വും പെ​യ്സ്റ്റു​ക​ളും ഇ​ല്ലാ​തെ വേ​ണം എ​ന്ന​തും മ​റ​ക്ക​രു​ത്. പ്ര​തി​ദി​നം 2 മു​ത​ല്‍ 3 ക​പ്പ് വ​രെ കാ​പ്പി കു​ടി​ച്ച ആ​ളു​ക​ള്‍​ക്ക് ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വ് വ​ള​രെ വി​ര​ള​മാ​ണെ​ന്നാ​ണ് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത്.

രാ​വി​ലെ കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് നി​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് ക​ഫീ​ന്‍ പ​രി​ഹാ​രം ന​ല്‍​കു​ക മാ​ത്ര​മ​ല്ല, നി​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ളും ല​ഭി​ക്കും. ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ള്‍ ര​ക്ത​യോ​ട്ടം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും. ഇ​ത് ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ല്‍ ഒ​രു പ്ര​ധാ​ന പ​രി​ഹാ​ര മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ്.

സ്റ്റാ​മി​ന വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു

ബെ​ഡ്‌​റൂ​മി​ല്‍ മി​ക​ച്ച പ്ര​ക​ട​നം കാ​ഴ്ച​വ​യ്ക്ക​ണ​മെ​ങ്കി​ല്‍ സ്റ്റാ​മി​ന ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. മ​റ്റെ​ല്ലാ വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ളെ​യും പോ​ലെ ക​ലോ​റി ക​ത്തി​ക്കു​ന്ന​തി​ല്‍ നി​ര്‍​ണാ​യ​ക സ്വാ​ധീ​നം ലൈം​ഗി​ക​ത​യ്ക്കും ഉ​ണ്ട്. അ​താ​യ​ത് ന​ല്ല സ്റ്റാ​മി​ന​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ ന​ല്ല​രീ​തി​യി​ല്‍ ലൈം​ഗി​ക​ത ആ​സ്വ​ദി​ക്കാം.

കാ​പ്പി​യി​ല്‍ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന ക​ഫീ​ന്‍ പു​രു​ഷ​ന്മാ​രി​ല്‍ സ്റ്റാ​മി​ന വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കും. ഒ​പ്പം ക്ഷീ​ണം കു​റ​യ്ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. ക​ഫീ​ന്‍റെ സ്റ്റാ​മി​ന ബൂ​സ്റ്റിം​ഗ് കാ​യി​ക താ​ര​ങ്ങ​ള്‍ കൃ​ത്യ​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. 75 ശ​ത​മാ​നം കാ​യി​ക താ​ര​ങ്ങ​ളും മ​ത്സ​ര​ത്തി​നു തൊ​ട്ടു​മു​മ്പ് ക​ഫീ​ന്‍ ക​ഴി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.

സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കും

കാ​പ്പി​യി​ലെ ക​ഫീ​ന് സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കാ​നു​ള്ള ക​ഴി​വു​ണ്ട്. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് കാ​പ്പി​യും സു​ഗ​ന്ധ​ത്തി​ന്. സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യു​മ്പോ​ള്‍ മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട രീ​തി​യി​ല്‍ ലൈം​ഗി​ക​ത ആ​സ്വ​ദി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം, ഉ​ത്ക​ണ്ഠ, ക്ഷീ​ണം എ​ന്നി​വ ലി​ബി​ഡോ കു​റ​യു​ന്ന​തി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കു​ന്നു.

ഇ​ത് ലൈം​ഗി​ക പ​രാ​ജ​യ​ത്തി​നും ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​നും കാ​ര​ണ​മാ​കാ​റു​ണ്ട്. ദീ​ര്‍​ഘ​കാ​ല സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം ടെ​സ്റ്റോ​സ്റ്റി​റോ​ണ്‍ അ​ള​വ് കു​റ​യു​ന്ന​തു​ള്‍​പ്പെ​ടെ ജൈ​വ​പ​ര​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു കാ​ര​ണ​മാ​കും.

ലൈം​ഗി​ക ഹോ​ര്‍​മോ​ണാ​യ ടെ​സ്റ്റോ​സ്റ്റി​റോ​ണി​ന്‍റെ കു​റ​വ് താ​ല്‍​പ​ര്യം കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഇ​തി​നെ​ല്ലാം പ​രി​ഹാ​ര​മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ് ക​ഫീ​ന്‍.

ലൈം​ഗി​ക ആ​ഗ്ര​ഹം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കും

കാ​പ്പി​യി​ലെ ക​ഫീ​ന്‍ ലൈം​ഗി​ക ആ​ഗ്ര​ഹം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​മെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ള്‍ തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കാ​ര​ണം, ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ളാ​ല്‍ സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ ക​ഫീ​ന്‍ ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വ് പ​രി​ഹ​രി​ക്കും. അ​തോ​ടെ ലൈം​ഗി​ക ആ​ഗ്ര​ഹം ഓ​ട്ടോ​മാ​റ്റി​ക്കാ​യി ഉ​ണ​രും.

അ​തു​പോ​ലെ സ്റ്റാ​മി​ന വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ന്ന​തോ​ടെ ലൈം​ഗി​ക​ത കൂ​ടു​ത​ല്‍ ആ​സ്വ​ദി​ക്കാ​നും സാ​ധി​ക്കും. കാ​പ്പി​യു​ടെ മ​ണം പോ​ലും സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്.