കോളിവുഡ് മാ​തൃ​കാദ​മ്പ​തി​ക​ളാ​യ സൂ​ര്യ​യു​ടെ​യും ജ്യോ​തി​ക​യു​ടെ​യും ഇരുപതാം വി​വാ​ഹ​വാ​ർ​ഷി​ക​ത്തി​ന്‍റെ നി​റ​വി​ൽ, മ​കന്‍റെ പ്ര​ണ​യ​കാ​ല ഓ​ർ​മ​ക​ൾ പ​ങ്കുവ​ച്ച് മു​തി​ർ​ന്ന ന​ട​ൻ ശി​വ​കു​മാ​ർ. ഒരു അ​വാ​ർ​ഡ് വേ​ദി​യി​ൽ സം​സാ​രി​ക്കുന്പോഴാണ് ജ്യോ​തി​ക​യോ​ടു​ള്ള പ്ര​ണ​യ​ത്തി​ൽ സൂ​ര്യ എ​ത്ര​ത്തോ​ളം ഉ​റ​ച്ചു​നി​ന്നുവെന്ന് അ​ദ്ദേ​ഹം വെ​ളി​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്.

'കാണുന്പോൾത്തന്നെ ആരെയും പ്ര​ണ​യി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യി​ല്ലെ​ന്ന് സൂ​ര്യ പ​റ​ഞ്ഞി​രു​ന്നു. മും​ബൈ​യി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള ജ്യോ​തി​ക​യു​മാ​യി അ​വ​ൻ പ്ര​ണ​യ​ത്തി​ലാ​യി. വി​വാ​ഹം ക​ഴി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ അ​വ​ളെ മാ​ത്ര​മാ​യി​രി​ക്കു​മെ​ന്ന തീ​രു​മാ​ന​ത്തി​ൽ അ​വ​ൻ ഉ​റ​ച്ചു​നി​ന്നു. നാ​ലു വ​ർ​ഷ​ത്തോ​ള​മാ​ണ് അ​വ​ൻ കാ​ത്തി​രു​ന്ന​ത്...' -ശി​വ​കു​മാ​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.

വി​വാ​ഹ​ശേ​ഷം ത​ങ്ങ​ളു​ടെ കു​ടും​ബ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം താമസിച്ച ജ്യോ​തി​ക​യെ അ​ദ്ദേ​ഹം പ്ര​ശം​സി​ച്ചു. സൂ​ര്യ​യെ​യും കൂ​ട്ടി മും​ബൈ​യി​ലേ​ക്കു മാ​റാ​ൻ ജ്യോ​തി​ക​യ്ക്കു ക​ഴി​യു​മാ​യി​രു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ ത​ങ്ങ​ളോ​ടൊ​പ്പം ചെ​ന്നൈ​യി​ലെ വീ​ട്ടി​ൽ ത​ന്നെ​യാ​ണ് അ​വ​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​തെന്നും ശിവകുമാർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

1999-ൽ ​പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങി​യ 'പൂ​വെ​ല്ലാം കേ​ട്ടു​പ്പാ​ർ' എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ലാ​ണ് സൂ​ര്യ​യും ജ്യോ​തി​ക​യും ആ​ദ്യ​മാ​യി ഒ​ന്നി​ച്ച​ഭി​ന​യി​ക്കു​ന്ന​ത്. തു​ട​ർ​ന്ന് 'കാ​ക്ക കാ​ക്ക', ' പേ​ര​ഴ​ഗ​ൻ' തു​ട​ങ്ങി നി​ര​വ​ധി ഹി​റ്റ് ചി​ത്ര​ങ്ങ​ളി​ൽ ഒ​ന്നി​ച്ച ഇ​രു​വ​രും 2006-ലാ​ണ് വി​വാ​ഹി​ത​രാ​യ​ത്.

ഒ​രു അ​പ​ക​ട മ​ര​ണ​വും അ​തി​നെ ചു​റ്റി​പ്പ​റ്റി​യു​ള്ള അ​ന്വേ​ഷ​ണ​വു​മാ​ണ് ‘ആ​രം’. കേ​ൾ​ക്കു​മ്പോ​ൾ പ​രി​ച​യ​മു​ള്ളൊ​രു പ​ശ്ചാ​ത്ത​ലം ത​ന്നെ​യാ​ണ്. പ​ക്ഷേ അ​ത് അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ന്ന രീ​തി​യി​ലാ​ണ് ആ​രം പ്രേ​ക്ഷ​ക​രു​ടെ കൈ​യ​ടി നേ​ടു​ന്ന​ത്.

വെ​റും ഒ​രു മ​ണി​ക്കൂ​ർ 50 മി​നി​റ്റ് മാ​ത്ര​മാ​ണ് സി​നി​മ​യു​ടെ ദൈ​ർ​ഘ്യം. അ​തി​ന്‍റെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ഗു​ണ​വും അ​തു​ത​ന്നെ. ആ​വ​ശ്യ​മി​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് പോ​കാ​തെ കൃ​ത്യ​മാ​യ ക​ഥ​യു​ടെ സം​ഘ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ത​ന്നെ​യാ​ണ് ചി​ത്രം പ്രാ​ധാ​ന്യം ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് ത​ന്നെ പ്രേ​ക്ഷ​ക​ർ​ക്ക് ഒ​രി​ക്ക​ലും മു​ഷി​ച്ചി​ൽ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്നി​ല്ല. പോ​ലീ​സ് അ​ന്വേ​ഷ​ണ​ത്തി​നൊ​പ്പം പ്രേ​ക്ഷ​ക​രെ​യും കൊ​ണ്ടു​പോ​കു​ന്ന രീ​തി​യി​ലാ​ണ് ചി​ത്രം അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ആ​ദ്യ​പ​കു​തി​യി​ൽ ത​ന്നെ കേ​സി​ന്‍റെ​യും ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ഒ​രു ന​ല്ല അ​ടി​ത്ത​റ ചി​ത്ര​ത്തി​ൽ ഒ​രു​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. പ​ക്ഷേ ശ​രി​ക്കും സി​നി​മ ത്രി​ല്ലിം​ഗ് ആ​കു​ന്ന​ത് ര​ണ്ടാം പ​കു​തി​യി​ലാ​ണ്. ഓ​രോ കാ​ര്യ​വും ന​മ്മ​ൾ വി​ചാ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് പോ​ലെ അ​ല്ലാ​തെ സ്ക്രീ​നി​ൽ വ​രു​മ്പോ​ൾ, “ഇ​നി എ​ന്താ​ണ്?” എ​ന്നൊ​രു ആ​കാം​ഷ പ്രേ​ക്ഷ​ക​രി​ൽ നി​ല​നി​ർ​ത്താ​ൻ സി​നി​മ​യ്ക്ക് ക​ഴി​യു​ന്നു​ണ്ട്.

ക​ഥ​യി​ലെ അ​പ്ര​തീ​ക്ഷി​ത​മാ​യ വ​ഴി​ത്തി​രി​വു​ക​ൾ വ​രു​മ്പോ​ൾ, അ​തൊ​ന്നും വെ​റു​തെ ഞെ​ട്ടി​ക്കാ​ൻ വേ​ണ്ടി കൊ​ണ്ടു​വ​ന്ന​താ​യി​ട്ട് തോ​ന്നു​ന്നി​ല്ല എ​ന്ന​താ​ണ് ആ​ര​ത്തി​ൻ്റെ പ്ര​ധാ​ന ശ​ക്തി. ക​ഥ​യി​ലേ​ക്ക് ത​ന്നെ ചേ​ർ​ന്ന് നി​ൽ​ക്കു​ന്ന രീ​തി​യി​ലാ​ണ് അ​വ വ​രു​ന്ന​ത്. ചി​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ ക്ലൈ​മാ​ക്സ് ട്വി​സ്റ്റും ഗം​ഭീ​ര​മാ​ണ്.

പ​ക്ഷേ ‘ആ​രം’ വെ​റു​മൊ​രു ഇ​ൻ​വെ​സ്റ്റി​ഗേ​ഷ​ൻ സി​നി​മ​യ​ല്ല. ഒ​രു പോ​ലീ​സ് ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​ന്റെ വ്യ​ക്തി ജീ​വി​ത​വും ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക ജീ​വി​ത​വും ഒ​രു​മി​ച്ച് കൊ​ണ്ട് പോ​കു​മ്പോ​ൾ അ​യാ​ൾ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന സം​ഘ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ൾ ചി​ത്ര​ത്തി​ൽ വ്യ​ക്ത​മാ​യി രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. ജോ​ലി ചെ​യ്യു​മ്പോ​ൾ നേ​രി​ടു​ന്ന പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കൊ​പ്പം അ​യാ​ളു​ടെ വ്യ​ക്തി​ജീ​വി​ത​ത്തി​ലും ആ ​ജോ​ലി​യു​ടെ സ്വാ​ധീ​നം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു​ണ്ട്. ഈ ​ഭാ​ഗ​മാ​ണ് സി​നി​മ​യ്ക്ക് വൈ​കാ​രി​ക​മാ​യ ഒ​രു ത​ലം പ​ക​ർ​ന്ന് ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്.

സൈ​ജു കു​റു​പ്പ് ആ​ണ് സി​നി​മ​യു​ടെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ശ​ക്തി. ഒ​രു പോ​ലീ​സ് ഓ​ഫീ​സ​റാ​യി വ​ള​രെ സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യി ഉ​ള്ള പ്ര​ക​ട​ന​മാ​ണ് അ​ദ്ദേ​ഹം ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്. കു​റ്റാ​ന്വേ​ഷ​ണ രം​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ മാ​ത്ര​മ​ല്ല, ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ വ്യ​ക്തി​ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ൾ വ​രു​ന്നി​ട​ത്തും അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​ക​ട​നം ചി​ത്ര​ത്തെ താ​ങ്ങി നി​ർ​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. വ​ലി​യ ഹീ​റോ​യി​സം കാ​ണി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കാ​തെ ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ത്തി​നൊ​പ്പം നി​ൽ​ക്കു​ന്ന പ്ര​ക​ട​നം ആ​ണ് ശ്ര​ദ്ധ നേ​ടു​ന്ന​ത്.

അ​സ്ക​ർ അ​ലി, സി​ദ്ധി​ഖ്, അ​ഞ്ജു കു​ര്യ​ൻ, സു​ധീ​ഷ്, മ​നോ​ജ് കെ.​യു., ഷ​ഹീ​ൻ സി​ദ്ദി​ഖ് തു​ട​ങ്ങി ബാ​ക്കി​യു​ള്ള​വ​രും ത​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ന​ന്നാ​യി ചെ​യ്തി​ട്ടു​ണ്ട്. ഒ​രു​പാ​ട് ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും ആ​രും വെ​റു​തെ വ​ന്നു​പോ​കു​ന്ന പോ​ലെ തോ​ന്നു​ന്നി​ല്ല എ​ന്ന​തും ചി​ത്ര​ത്തി​ൻ്റെ ന​ല്ല വ​ശ​മാ​ണ്.

സാ​ങ്കേ​തി​ക​മാ​യും സി​നി​മ​യ്ക്ക് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ രീ​തി​യി​ൽ എ​ല്ലാം കൃ​ത്യ​മാ​യി വ​ന്നി​ട്ടു​ണ്ട്. ജി​ത്തു ദാ​മോ​ദ​റി​ന്‍റെ ദൃ​ശ്യ​ങ്ങ​ൾ, വി. ​സാ​ജ​ന്‍റെ എ​ഡി​റ്റിം​ഗ്, രോ​ഹി​ത് ഗോ​പാ​ല​കൃ​ഷ്ണ​ന്‍റെ സം​ഗീ​തം എ​ന്നി​വ ഒ​രു ത്രി​ല്ല​ർ ചി​ത്ര​ത്തി​ന് വേ​ണ്ട അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തോ​ട് ചേ​ർ​ന്ന് നി​ൽ​ക്കു​ന്നു.

വ​ലി​യ കാ​ൻ​വാ​സി​ൽ ഉ​ള്ള ഒ​രു ത്രി​ല്ല​ർ കെ​ട്ട്കാ​ഴ്ച​യാ​കാ​ൻ ആ​രം ശ്ര​മി​ക്കു​ന്നി​ല്ല. പ​ക​രം ചെ​റി​യ സ​മ​യ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ഒ​രു കേ​സും അ​തി​നൊ​പ്പം ഒ​രു പോ​ലീ​സ് ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​ന്‍റെ ജീ​വി​ത​വും പ​റ​യാ​നാ​ണ് സി​നി​മ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന​ത്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് ത​ന്നെ വ​ലി​യ ബ​ഹ​ള​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ ക​ണ്ടി​രി​ക്കാ​വു​ന്നൊ​രു സി​നി​മ​യാ​ണ് ‘ആ​രം’. സം​വി​ധാ​യ​ക​ൻ എ​ന്ന നി​ല​യി​ൽ പു​ല​ർ​ത്തി​യ ക​യ്യ​ട​ക്ക​ത്തി​ന് ര​ജീ​ഷ് പ​ര​മേ​ശ്വ​ര​നും എ​ഴു​ത്തു​കാ​ര​ൻ എ​ന്ന നി​ല​യി​ൽ വി​ഷ്ണു രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​നും അ​ഭി​ന​ന്ദ​നം അ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്നു.

ഗു​ഡ് ഹോ​പ് പ്രൊ​ഡ​ക്ഷ​ൻ ആ​ൻ​ഡ് ഡി​സ്ട്രി​ബ്യൂ​ഷ​ന്‍റെ ബാ​ന​റി​ൽ ഡോ. ​ജു​നൈ​സ് ബാ​ബു ഗു​ഡ് ഹോ​പ് ആ​ണ് ചി​ത്രം നി​ർ​മി​ച്ച​ത്. ഡി​സ്ട്രി​ബൂ​ഷ​ൻ റോ​വാ​ൻ എ​ന്‍റ​ർ​ടൈ​ൻ​മെ​ന്‍റ്സ് & ഗു​ഡ് ഫെ​ല്ലാ​സ് ആ​ണ്.

ഒ​ന്നേ​മു​ക്കാ​ൽ മ​ണി​ക്കൂ​ർ കൊ​ണ്ട് ക​ഥ പ​റ​ഞ്ഞ്, മു​ഷി​പ്പി​ക്കാ​തെ, ര​ണ്ടാം പ​കു​തി​യി​ൽ ട്വി​സ്റ്റു​ക​ൾ കൊ​ണ്ട് പി​ടി​ച്ചി​രു​ത്തി, അ​വ​സാ​നം ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളു​ടെ വൈ​കാ​രി​ക വ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും എ​ത്തി​ക്കു​ന്നൊ​രു ന​ല്ല ഒ​രു ക്രൈം ​ഇ​ൻ​വെ​സ്റ്റി​ഗേ​ഷ​ൻ ത്രി​ല്ല​ർ എ​ന്ന് ആ​ര​ത്തെ വി​ശേ​ഷി​പ്പി​ക്കാം.

സാ​മ​ര്‍​ഥ്യ​ശാ​സ്ത്രം എ​ന്ന ക​രി​ക്ക് വെ​ബ് സീ​രീ​സി​ലൂ​ടെ ശ്ര​ദ്ധേ​യ​നാ​യ ശ്യാ​മി​ന്‍ ഗി​രീ​ഷ് സം​വി​ധാ​നം ചെ​യ്ത ആ​ദ്യ​സി​നി​മ "മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ മി​റ​ക്കി​ള്‍' തി​യ​റ്റ​റു​ക​ളി​ല്‍. അ​മാ​നു​ഷി​ക കേ​ള്‍​വി​ശ​ക്തി​യു​ള്ള സൂ​പ്പ​ര്‍ നാ​യ​ക​നാ​യി സം​ഗീ​ത് പ്ര​താ​പും നാ​യി​ക​യാ​യി അ​ഖി​ല ഭാ​ര്‍​ഗ​വ​നും സ​സ്‌​പെ​ന്‍​സ് വേ​ഷ​ത്തി​ല്‍ ഷ​റ​ഫു​ദീ​നും സ്‌​ക്രീ​നി​ലെ​ത്തു​ന്നു.

ക​രി​ക്ക് സീ​രീ​സു​ക​ളു​ടെ തി​ര​ക്ക​ഥാ​കൃ​ത്താ​യും ആ​വാ​സ​വ്യൂ​ഹം, 2018, ഓ​ഫീ​സ​ര്‍ ഓ​ണ്‍ ഡ്യൂ​ട്ടി എ​ന്നി​വ​യി​ലെ അ​ഭി​നേ​ത്രി​യാ​യും ശ്ര​ദ്ധ​നേ​ടി​യ നി​ലീ​ന്‍ സാ​ന്ദ്ര​യു​ടെ ര​ച​ന. കേ​ള്‍​വി​യു​ടെ മാ​ജി​ക് അ​നു​ഭ​വം പ​ക​രു​ന്ന സൂ​പ്പ​ര്‍ നാ​ച്ചു​റ​ല്‍ ഡ്രാ​മ ത്രി​ല്ല​ര്‍. ഡോ. ​പോ​ൾ വ​ർ​ഗീ​സും സു​ജി​ത് ജെ. ​നാ​യ​രു​മാ​ണ് നി​ർ​മാ​ണം. ശ്യാ​മി​ന്‍ സ​ൺ​ഡേ ദീ​പി​ക​യോ​ടു സം​സാ​രി​ക്കു​ന്നു.

സി​നി​മ​യി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​യ​ത്..? 

അ​ബു​ദാ​ബി: മൂ​ന്നാം ക്ലാ​സി​ലെ കു​സൃ​തി​ക്കു​ട്ടി​യാ​യി അ​ബു​ദാ​ബി സെ​ന്‍റ് ജോ​സ​ഫ് സ്കൂ​ളി​ലെ​ത്തി​യ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​നി മി​സ് യൂ​ണി​വേ​ഴ്സ് ഇ​ന്ത്യ പ​ട്ട​വു​മാ​യി വീ​ണ്ടും വി​ദ്യാ​ല​യ​മു​റ്റ​ത്തെ​ത്തി​യ​പ്പോ​ൾ അ​ഭി​മാ​നം വാ​നോ​ളം. ക​ട​ലോ​ളം ഓ​ർ​മ്മ​ക​ൾ നി​റ​യു​ന്ന വി​ദ്യാ​ല​യ​മു​റ്റ​ത്തേ​ക്കു അ​ഴ​കി​ന്‍റെ റാ​ണി​യാ​യി കെ​സി​യ ലി​സ് മെ​ജോ അ​ഭി​മാ​ന​പൂ​ർ​വമെത്തി​യ​പ്പോ​ൾ ക​ണ്ണു​ക​ളും, ഹൃ​ദ​യ​വും നി​റ​ഞ്ഞു.

യുഎഇ​യു​ടെ ത​ല​സ്ഥാ​ന ന​ഗ​രി​യി​ൽ പ​ഠി​ച്ച് വ​ള​ർ​ന്ന് , അ​ഴ​കു​ള്ള സ്വ​പ്ന​ങ്ങ​ൾ നെ​യ്തെ​ടു​ത്ത് , മി​സ് യൂ​ണി​വേ​ഴ്സ് ഇ​ന്ത്യ​യു​ടെ വേ​ദി​യി​ൽ 52 മ​ത്സ​രാ​ർ​ഥി​ക​ളെ പി​ന്ത​ള്ളി സൗ​ന്ദ​ര്യ​റാ​ണി​യാ​യി തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്ക​പ്പെ​ട്ട പൂ​ർ​വ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​നി​ക്ക് അ​ധ്യാ​പ​ക​രും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളും ചേ​ർ​ന്ന് ന​ൽ​കി​യ സ്വീ​ക​ര​ണം വി​കാ​രോ​ജ്വ​ല​മാ​യി.

ലോ​ക സൗ​ന്ദ​ര്യ​മ​ത്സ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ത​യ്യാ​റെ​ടു​പ്പു​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ലാ​ണ് കെ​സി​യ പ​ത്താം ക്ലാ​സ് വ​രെ പ​ഠി​ച്ചു വ​ള​ർ​ന്ന സ്കൂ​ളി​ന്‍റെ സ്നേ​ഹ​മ​ധു​രം പ​ങ്കി​ടാ​ൻ സെ​ന്‍റ് ജോ​സ​ഫ് സ്കൂ​ളി​ൽ എ​ത്തി​യ​ത്. കേ​ര​ള​ക്ക​ര​യു​ടെ​യും, പോ​റ്റ​മ്മ​യാ​യ യുഎഇയു​ടെ​യും അ​ഭി​മാ​നം വാ​നോ​ളം ഉ​യ​ർ​ത്തി​യ പൂ​ർ​വ്വ വി​ദ്യാ​ർ​ഥിനി​യെ നി​റ​ഞ്ഞ ക​ര​ഘോ​ഷ​ത്തോ​ടെ​യാ​ണ് സ്കൂ​ൾ അ​ങ്ക​ണ​ത്തി​ലേ​ക്കു സ്വീ​ക​രി​ച്ച​ത്.

അ​നു​മോ​ദ​ന ച​ട​ങ്ങി​ൽ അ​ധ്യാ​പ​ക​ർ ചേ​ർ​ന്ന് പ്ര​ത്യേ​ക ആ​ദ​ര​വ് ഒ​രു​ക്കി. ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​വും .ല​ക്ഷ്യ​ബോ​ധ​വും  ക​ഠി​നാ​ധ്വാ​ന​വും ഒ​ത്തു​ചേ​ർ​ന്നാ​ൽ ഏ​ത് ഉ​യ​ര​വും കീ​ഴ​ട​ക്കാ​മെ​ന്ന​തി​ന്റെ തെ​ളി​വാ​ണ് കെ​സി​യ​യു​ടെ നേ​ട്ട​മെ​ന്ന് അ​ധ്യാ​പ​ക​ർ ആ​ശം​സ​ക​ള​ർ​പ്പി​ച്ചു കൊ​ണ്ട് അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ട്ടു.

സ്കൂ​ൾ പ്രി​ൻ​സി​പ്പ​ൽ സി​സ്റ്റ​ർ സു​ര​ഞ്ജ​ന അ​ധ്യ​ക്ഷ​ത വ​ഹി​ച്ചു. വൈ​സ് പ്രി​ൻ​സി​പ്പ​ൽ സി​സ്റ്റ​ർ റീ​മ , അ​ധ്യാ​പ​ക പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ളാ​യി മ​രി​യ ശി​വ​കു​മാ​ർ , സ​ജി​ത സ​തീ​ശ​ൻ, പൂ​ർ​വ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ളാ​യി സി​ന്ധ്യ, അ​മി​ത എ​ന്നി​വ​ർ ആ​ശം​സ​ക​ൾ അ​ർ​പ്പി​ച്ചു. കെ​സി​യ ലി​സ് മെ​ജോ മ​റു​പ​ടി പ്ര​സം​ഗം ന​ട​ത്തി.

 ന​വം​ബ​റി​ൽ പ്യൂ​ർ​ട്ടോ റി​ക്കോ​യി​ൽ അ​ര​ങ്ങേ​റു​ന്ന 75ാമ​ത് മി​സ് യൂ​ണി​വേ​ഴ്സ് രാ​ജ്യാ​ന്ത​ര സൗ​ന്ദ​ര്യ​മ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ ഇ​ന്ത്യ​യെ പ്ര​തി​നി​ധീ​ക​രി​ച്ച് കെ​സി​യ വേ​ദി​യി​ലെ​ത്തും. 2024ൽ ​മി​സ് ടീ​ൻ ദി​വ കി​രീ​ട​മ​ണി​ഞ്ഞാ​ണ് കെ​സി​യ റാം​പി​ലേ​ക്ക് ചു​വ​ടു​വ​യ്ക്കു​ന്ന​ത്.2025​ൽ ന​ട​ന്ന മി​സ് ടീ​ൻ രാ​ജ്യാ​ന്ത​ര മ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ ഇ​ന്ത്യ​യെ പ്ര​തി​നി​ധീ​ക​രി​ച്ച് ഫ​സ്റ്റ് റ​ണ്ണ​റ​പ്പാ​യി ശ്ര​ദ്ധ നേ​ടി.​ഇ​തി​ന്റെ തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി ഈ ​വ​ർ​ഷം മി​സ് യൂ​ണി​വേ​ഴ്സ് കേ​ര​ള കി​രീ​ടം നേ​ടി​യാ​ണ് ജ​യ്പൂ​രി​ലെ ദേ​ശീ​യ വേ​ദി​യി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​യ​ത്.

അ​ൾ​ജി​യേ​ഴ്സ്: അ​ൾ​ജീ​രി​യ​യു​ടെ ത​ല​സ്ഥാ​ന​മാ​യ അ​ൾ​ജി​യേ​ഴ്സി​ന് സ​മീ​പ​മു​ള്ള മൊ​ഹ​മ്മ​ദി​യ (Mohammadia) പ്ര​ദേ​ശ​ത്തെ സ​ർ​ക്കാ​ർ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ലു​ള്ള ഒ​രു അ​നാ​ഥാ​ല​യ​ത്തി​ൽ വ്യാ​ഴാ​ഴ്ച പു​ല​ർ​ച്ചെ ഏ​ക​ദേ​ശം 3.30 ഓ​ടെ​യാ​ണ് തീ​പി​ടി​ത്ത​മു​ണ്ടാ​യ​ത്. തീ​പി​ടി​ത്ത​ത്തി​ൽ കു​റ​ഞ്ഞ​ത് 11 കു​ട്ടി​ക​ൾ മ​രി​ക്കു​ക​യും 19 പേ​ർ​ക്ക് പ​രി​ക്കേ​ൽ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്തു.

അ​ഗ്നി​ശ​മ​ന സേ​ന​യും ര​ക്ഷാ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രും സ്ഥ​ല​ത്തെ​ത്തി തീ ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കി. നി​ര​വ​ധി കു​ട്ടി​ക​ളെ സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​യി പു​റ​ത്തേ​ക്കെ​ത്തി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​ഞ്ഞെ​ങ്കി​ലും 11 പേ​രു​ടെ ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നാ​യി​ല്ല. പ​രി​ക്കേ​റ്റ​വ​രെ പ്ര​ത്യേ​ക ബേ​ൺ​സ് ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലേ​ക്ക് മാ​റ്റി ചി​കി​ത്സ ന​ൽ​കു​ക​യാ​ണ്.

തീ​പി​ടി​ത്ത​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര​ണം ഇ​തു​വ​രെ വ്യ​ക്ത​മാ​യി​ട്ടി​ല്ല. സം​ഭ​വ​ത്തി​ൽ സ​മ​ഗ്ര അ​ന്വേ​ഷ​ണം ആ​രം​ഭി​ച്ച​താ​യി അ​ധി​കൃ​ത​ർ അ​റി​യി​ച്ചു. രാ​ജ്യ​ത്ത് തു​ട​രു​ന്ന ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടും വ്യാ​പ​ക​മാ​യ കാ​ട്ടു​തീ സാ​ഹ​ച​ര്യ​വും നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ലാ​ണ് ഈ ​ദു​ര​ന്ത​മു​ണ്ടാ​യ​ത്. അ​ൾ​ജീ​രി​യ​ൻ പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് അ​ബ്ദെ​ൽ​മ​ജീ​ദ് തെ​ബ്ബൂ​ൻ മ​രി​ച്ച കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​നു​ശോ​ച​നം രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി.

ഫി​ല​ഡ​ൽ​ഫി​യ: സാം​സ്കാ​രി​ക പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​നും സം​ഗീ​ത നാ​ട​ക അ​ക്കാ​ദ​മി മു​ൻ ചെ​യ​ർ​മാ​നു​മാ​യ സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണ​മൂ​ർ​ത്തി​ക്ക് (75) നാ​മം (നോ​ർ​ത്ത് അ​മേ​രി​ക്ക​ൻ മ​ല​യാ​ളീ​സ് ആ​ൻ​ഡ് അ​സോ​സി​യേ​റ്റ​ഡ് മെം​ബേ​ഴ്സ്) ഫൗ​ണ്ട​ർ മാ​ധ​വ​ൻ നാ​യ​രു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ പു​ഷ്പ​ച​ക്രാ​ഞ്ജ​ലി അ​ർ​പ്പി​ച്ചു.

മ​റ്റാ​രാ​ലും അ​നു​ക​രി​ക്കാ​നാ​വാ​ത്ത വി​ധം ക​ലാ​സ​പ​ര്യ​യി​ൽ ജീ​വി​തം സ​മ​ർ​പ്പി​ച്ച ക​ലാ​കാ​ര​നും നാ​ട​ക​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​നും സം​വി​ധാ​യ​ക​നു​മാ​യി​രു​ന്നു സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണ​മൂ​ർ​ത്തി (ന​ട​രാ​ജ കൃ​ഷ്ണ​മൂ​ർ​ത്തി). ഐ​എ​സ്ആ​ർ​ഒ​യി​ൽ ശാ​സ്ത്ര​ജ്ഞ​നാ​യി സേ​വ​ന​മ​നു​ഷ്ഠി​ച്ചി​രി​ക്കേ​യാ​ണ് അദ്ദേഹം ക​ലാ​രം​ഗ​ത്തേ​ക്ക് സേ​വ​നം പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ഉ​ഴി​ഞ്ഞു​വ​ച്ച​ത്.

1977-ൽ ​സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണമൂ​ർ​ത്തി സ്ഥാ​പി​ച്ച സൂ​ര്യ സ്റ്റേ​ജ് ആ​ൻ​ഡ് ഫി​ലിം സൊ​സൈ​റ്റി എ​ന്ന സം​ഘ​ട​ന​യി​ലൂ​ടെ, കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ ക​ലാ​സാം​സ്കാ​രി​ക ബോ​ധ​ത്തെ ആ​ഗോ​ള​ത​ല​ത്തി​ൽ എ​ത്തി​ച്ചു. ഏ​റ്റ​വും ദൈ​ർ​ഘ്യ​മേ​റി​യ ക​ലാ​മേ​ള​ക​ളി​ലൊ​ന്നാ​യ സൂ​ര്യ ഫെ​സ്റ്റി​വ​ൽ സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണമൂ​ർ​ത്തി​യു​ടെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ സം​ഭാ​വ​ന​യാ​ണ്.

സൂ​ര്യ ഫെ​സ്റ്റി​വ​ൽ ലിം​ക ബു​ക്ക് ഓ​ഫ് റി​ക്കാ​ർ​ഡ്സി​ൽ ഇ​ടം പി​ടി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കേ​ര​ള സം​ഗീ​ത നാ​ട​ക അ​ക്കാ​ദ​മി​യു​ടെ ചെ​യ​ർ​മാ​നാ​യും സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണമൂ​ർ​ത്തി സേ​വ​നം ​അനു​ഷ്ഠി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.

മ​ല​യാ​ള നാ​ട​ക​വേ​ദി​യി​ൽ പ്ര​കാ​ശ​വും ശ​ബ്ദ​വും സ​മ​ന്വ​യി​ച്ചു​ള്ള അ​ത്യാ​ധു​നി​ക സാ​ങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ​ക​ൾ ആ​ദ്യ​മാ​യി അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ച​ത് അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ മി​ക​വു​ക​ളി​ൽ ഒ​ന്നാ​ണ്.

സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണ​മൂ​ർ​ത്തി ര​ച​ന​യും സം​വി​ധാ​ന​വും നി​ർ​വ​ഹി​ച്ച മേ​ൽ​വി​ലാ​സം എ​ന്ന നാ​ട​കം ഇ​ന്ത്യ​ൻ നാ​ട​ക​വേ​ദി​യി​ൽ വ​ലി​യ ച​ർ​ച്ച​ക​ൾ​ക്ക് വ​ഴി​വ‌​യ്ക്കു​ക​യും ച​ല​ച്ചി​ത്ര​മാ​യി മാ​റു​ക​യും ചെ​യ്തു.

വ​ള​ർ​ന്നു​വ​രു​ന്ന ക​ലാ​കാ​ര​ന്മാ​ർ​ക്കാ​യി തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​ര​ത്ത് ഗ​ണേ​ശം എ​ന്ന പേ​രി​ൽ സൗ​ജ​ന്യ ബ്ലാ​ക്ക് ബോ​ക്സ് തി​യ​റ്റ​ർ ഒ​രു​ക്കി​യ സൂ​ര്യാ കൃ​ഷ്ണ മൂ​ർ​ത്തി, നി​ർ​ധ​ന​രാ​യ ക​ലാ​കാ​ര​ന്മാ​രു​ടെ കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളെ സാ​മ്പ​ത്തി​ക​മാ​യി സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​തി​ലും മു​ൻ​പ​ന്തി​യി​ലാ​യി​രു​ന്നു.

ക​ലാ​രം​ഗ​ത്തെ അ​തു​ല്യ​മാ​യ സം​ഭാ​വ​ന​ക​ൾ പ​രി​ഗ​ണി​ച്ച് ഭാ​ര​ത രാ​ജ്യം സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണ​മൂ​ർ​ത്തി​ക്ക് 1996-ൽ ​ദേ​ശീ​യ പു​ര​സ്കാ​ര​വും കേ​ര​ള സ​ർ​ക്കാ​ർ സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ പ​ര​മോ​ന്ന​ത ബ​ഹു​മ​തി​യാ​യ കേ​ര​ള പ്ര​ഭ പു​ര​സ്കാ​ര​വും ന​ൽ​കി ആ​ദ​രി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.

പ്ര​ദീ​പ് മേ​നോ​ൻ (പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ്), ബി​ന്ദു സ​ത്യ (സെ​ക്ര​ട്ട​റി), സി​റി​യ​ക് എ​ബ്ര​ഹാം (ട്ര​ഷ​റ​ർ), ഷീ​ലാ ജോ​സ​ഫ് , ഹ​രി​കൃ​ഷ്ണ​ൻ രാ​ജ്മോ​ഹ​ൻ (യൂ​ത്ത് അ​ഫ​യേ​ഴ്സ് ചെ​യ​ർ), ജോ​ർ​ജ് ന​ട​വ​യ​ൽ (പി​ആ​ർ​ഒ), ഡോ. ​ല​ത ന​യ​ർ (സ്ട്രീം ​പ്രോ​ജ​ക്ട് ചെ​യ​ർ) എ​ന്നീ നാ​മം ഭാ​ര​വാ​ഹി​ക​ൾ സൂ​ര്യ കൃ​ഷ്ണ​മൂ​ർ​ത്തി​ക്ക് ആ​ദ​രാ​ഞ്ജ​ലി​ക​ൾ അ​ർ​പ്പി​ക്കു​ന്ന​താ​യി അ​റി​യി​ച്ചു.

റോ​ഥ​ർ​ഹാം: യു​കെ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ ഏ​റെ ആ​വേ​ശ​ത്തോ​ടെ കാ​ത്തി​രി​ക്കു​ന്ന യു​ക്മ ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള ന​വം​ബ​ർ ഏ​ഴി​ന് ചെ​ൽ​ട്ട​ൺ​ഹാ​മി​ൽ ന​ട​ക്കും.

റോ​ഥ​ർ​ഹാം മാ​ൻ​വേ​ഴ്‌​സ് ത​ടാ​ക​ത്തി​ൽ സം​ഘ​ടി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട എ​ട്ടാ​മ​ത് യു​ക്മ കേ​ര​ള​പൂ​രം വ​ള്ളം​ക​ളി​യു​ടെ​യും ഓ​ണാ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ആ​വേ​ശ​ത്തി​ന്‍റെ അ​ല​യൊ​ലി​ക​ൾ അ​ട​ങ്ങും മു​ൻ​പ് ത​ന്നെ യു​ക്മ റീ​ജി​യ​ണ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള​ക​ൾ​ക്ക് ഒ​ക്‌​ടോ​ബ​ർ മൂ​ന്ന് മു​ത​ൽ തു​ട​ക്ക​മാ​കു​ന്നു.

യു​കെ​യി​ലെ മു​ഴു​വ​ൻ ക​ലാ​പ്രേ​മി​ക​ളും ഉ​റ്റു​നോ​ക്കു​ന്ന പ​തി​നേ​ഴാ​മ​ത് യു​ക്മ ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള ന​വം​ബ​ർ ഏ​ഴി​ന് ചെ​ൽ​ട്ട​ൺ​ഹാ​മി​ൽ ന​ട​ക്കു​മ്പോ​ൾ പ്ര​വാ​സ​ലോ​ക​ത്തെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ക​ലാമാ​മാ​ങ്ക​മാ​യി അ​ത് ച​രി​ത്ര​ത്താ​ളു​ക​ളി​ൽ രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തും.

യു​ക്മ​യു​ടെ ശ​ക്ത​മാ​യ ഏ​ഴു റീ​ജി​യ​ണു​ക​ളി​ൽ ന​ട​ക്കു​ന്ന ക​ലാ​മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലെ വി​ജ​യി​ക​ളാ​ണ് ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള​യി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത്. ആ​യി​ര​ത്തി​ൽ പ​രം ക​ലാ​കാ​ര​ന്മാ​രും ക​ലാ​കാ​രി​ക​ളും നി​ര​ന്ത​ര​മാ​യ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​നൊ​ടു​വി​ൽ ത​ങ്ങ​ളു​ടെ ക​ഴി​വു​ക​ൾ മാ​റ്റു​ര​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ത​യാ​റെ​ടു​ക്കു​ന്ന യു​ക്മ​യു​ടെ റീ​ജി​യ​ണ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള വേ​ദി​ക​ൾ അ​തി​വേ​ഗം സ​ജ്ജ​മാ​യി​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു.

ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള​യു​ടെ ലോ​ഗോ രൂ​പക​ല്പ​ന ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നും മ​ത്സ​ര ന​ഗ​രി​യു​ടെ നാ​മ​ക​ര​ണ​ത്തി​നു​മാ​യി ന​ട​ത്ത​പ്പെ​ടു​ന്ന മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ 28/09/2026, തി​ങ്ക​ൾ മു​ത​ൽ ആ​രം​ഭി​ക്കു​ക​യും 04/10/2026, ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച അ​വ​സാ​നി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും.

തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ലോ​ഗോ​യും പേ​രു​മാ​യി​രി​ക്കും ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള​യ്ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ സം​സ്കാ​ര​ത്തെ​യോ പ​ര​മ്പ​രാ​ഗ​ത ക​ലാ​രൂ​പ​ങ്ങ​ളെ​യോ പ്ര​തി​ഫ​ലി​പ്പി​ക്കു​ന്ന വി​ധ​ത്തി​ലാ​യി​രി​ക്ക​ണം ലോ​ഗോ രൂ​പ​ക​ല്പ​ന ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത്.

ഭാ​ര​ത​ത്തി​ന്‍റെ ക​ലാ-​സാ​ഹി​ത്യ-​സാം​സ്കാ​രി​ക-​സി​നി​മ മേ​ഖ​ല​യി​ൽ സ​മ​ഗ്ര സം​ഭാ​വ​ന​ക​ൾ ന​ൽ​കി മ​ണ്മ​റ​ഞ്ഞ പ്ര​തി​ഭാ​ശാ​ലി​ക​ളു​ടെ പേ​രു​ക​ളാ​ണ് ക​ലാ​മേ​ള ന​ഗ​റി​നാ​യി പ​രി​ഗ​ണി​ക്കു​ന്ന​ത്.

താ​ത്പ​ര്യ​മു​ള്ള​വ​ർ യു​ക്മ നാ​ഷ​ണ​ൽ സെ​ക്ര​ട്ട​റി​യു​ടെ ഇ-മെ​യി​ലി​ൽ ([email protected]) ലോ​ഗോ​യും ന​ഗ​രി​യു​ടെ പേ​രും പ്ര​ത്യേ​കം പ്ര​ത്യേ​ക​മാ​യി അ​യ​ച്ചു കൊ​ടു​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.

വി​ജ​യി​ക​ൾ​ക്കു​ള്ള സ​മ്മാ​നം നാ​ഷ​ണ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള വേ​ദി​യി​ൽ വച്ച് ന​ല്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​താ​യി​രി​ക്കും. ആ​ർ​ട്ടി​ഫി​ഷ്യ​ൽ ഇന്‍റലി​ജ​ൻ​സ് (എഐ) സാ​ങ്കേ​തി​ക വി​ദ്യ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ചെ​യ്യു​ന്ന ലോ​ഗോ​ക​ൾ മ​ത്സ​ര​ത്തി​ന് പ​രി​ഗ​ണി​ക്കു​ന്ന​ത​ല്ല.

ഇന്ത്യയുടെ മ​ഹ​ത്താ​യ ക​ലാ, സാ​ഹി​ത്യ, സാം​സ്കാ​രി​ക മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ൽ ശ്ര​ദ്ധേ​യ​രാ​യി​രു​ന്ന പ്ര​തി​ഭാ​ധ​ന​രു​ടെ പേ​രു​ക​ളി​ലാ​ണ് മു​ൻ വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലും ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള ന​ഗ​റു​ക​ൾ അ​റി​യ​പ്പെ​ട്ടി​രു​ന്ന​ത്. മ​ൺ​മ​റ​ഞ്ഞ് പോ​യ ക​ലാ​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ​ക്ക് യു​ക്മ ന​ൽ​കു​ന്ന ആ​ദ​ര​വ് കൂ​ടി​യാ​ണ് ഈ ​നാ​മ​ക​ര​ണം.

യു​ക്മ ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള​ക​ളു​ടെ ച​രി​ത്ര​വു​മാ​യി അ​ഭേ​ദ്യ​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നു ഓ​രോ നാ​മ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളും. ഏ​തൊ​രു യു​കെ മ​ല​യാ​ളി​ക്കും ലോ​ഗോ - ന​ഗ​ർ നാ​മ​ക​ര​ണ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ലോ​ഗോ മ​ത്സ​ര​ത്തി​ന് ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് പ​ര​മാ​വ​ധി ര​ണ്ട് ലോ​ഗോ​ക​ൾ രൂ​പ​ക​ല്ല​ന ചെ​യ്ത് അ​യ​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

എ​ന്നാ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള ന​ഗ​റി​ന് ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് ഒ​രു പേ​ര് മാ​ത്ര​മേ നി​ർ​ദ്ദേ​ശി​ക്കാ​ൻ അ​വ​സ​രം ഉ​ള്ളൂ. ര​ണ്ട് മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലും പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ത​ങ്ങ​ളു​ടെ പേ​രും മേ​ൽ​വി​ലാ​സ​വും ഫോ​ൺ ന​മ്പ​റും എ​ൻ​ട്രി​യോ​ടൊ​പ്പം അ​യ​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.

യു​ക്‌​മ ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള​യ്ക്ക് മു​ന്നോ​ടി​യാ​യി ന​ട​ത്ത​പ്പെ​ടു​ന്ന റീ​ജി​യ​ണ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള​ക​ൾ​ക്കു​ള്ള ര​ജി​സ്ട്രേ​ഷ​നു​ക​ൾ വി​വി​ധ റീ​ജി​യ​ണു​ക​ളി​ൽ ധൃ​ത​ഗ​തി​യി​ൽ പു​രോ​ഗ​മി​ച്ച് വ​രി​ക​യാ​ണ്.

റീ​ജി​യ​ണ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള​ക​ൾ ഒ​ക്‌​ടോ​ബ​ർ മൂന്നിന് നോ​ർ​ത്ത് വെ​സ്റ്റ്, യോ​ർ​ക്ക്ഷ​യ​ർ & ഹം​ബ​ർ, സൌ​ത്ത് ഈ​സ്റ്റ്, ഈ​സ്റ്റ് ആം​ഗ്ളി​യ റീ​ജി​യ​നു​ക​ളി​ൽ ന​ട​ക്കും.

തു​ട​ർ​ന്ന് ഒ​ക്ടോ​ബ​ർ 10ന് മി​ഡ്‌ലാ​ൻ​ഡ്സ്, വെ​യി​ത്സ് റീ​ജി​യണു​ക​ളി​ലും ഒ​ക്ടോ​ബ​ർ 17ന് സൗ​ത്ത് വെ​സ്റ്റ് റീ​ജി​യ​ണി​ലും ന​ട​ത്ത​പ്പെ​ടും.

റീ​ജി​യ​ണ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള​ക​ളി​ലെ വി​ജ​യി​ക​ളാ​വും യു​ക്മ ക​ലാ​മേ​ള മാ​നു​വ​ലി​ലെ നി​ബ​ന്ധ​ന​ക​ൾ​ക്ക് അ​നു​സൃ​ത​മാ​യി ദേ​ശീ​യ ക​ലാ​മേ​ള​യി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​വാ​ൻ അ​ർ​ഹ​രാ​വു​ക.

നോ​ർ​ത്ത് വെ​സ്റ്റ് റീ​ജി​യ​ണ​ൽ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് ഷാ​ജി തോ​മ​സ് വ​രാ​ക്കു​ടി, ദേ​ശീ​യ സ​മി​ത​യം​ഗം ബി​ജു പീ​റ്റ​ർ, സെ​ക്ര​ട്ട​റി സ​നോ​ജ് വ​ർ​ഗീ​സ്, യോ​ർ​ക്ക്‌​ഷെ​യ​ർ ആ​ൻ​ഡ് ഹം​ബ​ർ റീ​ജി​യ​ണ​ൽ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് അ​മ്പി​ളി സെ​ബാ​സ്റ്റ്യ​ൻ, ദേ​ശീ​യ സ​മി​തി​യം​ഗം ജോ​സ് വ​ർ​ഗീ​സ്, സെ​ക്ര​ട്ട​റി അ​ജു തോ​മ​സ്, സൗ​ത്ത് ഈ​സ്റ്റ് റീ​ജി​യൺ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് ജി​പ്സ​ൺ തോ​മ​സ്, ദേ​ശീ​യ സ​മി​തി​യം​ഗം സു​രേ​ന്ദ്ര​ൻ ആ​ര​ക്കോ​ട്ട്, സെ​ക്ര​ട്ട​റി സാം​സ​ൺ പോ​ൾ, ഈ​സ്റ്റ് ആം​ഗ്ലി​യ റീ​ജി​യ​ൺ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് ജോ​ബി​ൻ ജോ​ർ​ജ്, ദേ​ശീ​യ സ​മി​തി​യം​ഗം ജ​യ്സ​ൺ ചാ​ക്കോ​ച്ച​ൻ, സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഭു​വ​നേ​ഷ് പീ​താം​ബ​ര​ൻ, മി​ഡ്‌ലാ​ൻ​ഡ്സ് റീ​ജി​യൺ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ്ര​സി​ഡന്‍റ് അ​ഡ്വ. ജോ​ബി പു​തു​ക്കു​ള​ങ്ങ​ര, ദേ​ശീ​യ സ​മി​തി​യം​ഗം ജോ​ർ​ജ് തോ​മ​സ്, സെ​ക്ര​ട്ട​റി ലൂ​യി​സ് മേ​നാ​ച്ചേ​രി, വെ​യി​ത്സ് റീ​ജി​യ​ണ​ൽ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് ജോ​ഷി തോ​മ​സ്, ദേ​ശീ​യ സ​മി​തി​യം​ഗം ബെ​ന്നി അ​ഗ​സ്റ്റി​ൻ, സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഷെ​യ്‌​ലി ബി​ജോ​യ് തോ​മ​സ്, സൗ​ത്ത് വെ​സ്റ്റ് റീ​ജി​യ​ൻ മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ്ര​സി​ഡ​ന്റ് സു​നി​ൽ ജോ​ർ​ജ്, ദേ​ശീ​യ സ​മി​തി​യം​ഗം രാ​ജേ​ഷ് രാ​ജ്, സെ​ക്ര​ട്ട​റി ജോ​ബി തോ​മ​സ് എ​ന്നി​വ​ർ ന​യി​ക്കു​ന്ന റീ​ജി​യ​ണ​ൽ ക​മ്മി​റ്റി​ക​ൾ നേ​തൃ​ത്വം ന​ൽ​കും.

റീ​ജ​ണ​ൽ, നാ​ഷ​ണ​ൽ ക​ലാ​മേ​ള​ക​ൾ സ​മ​യ​ബ​ന്ധി​ത​മാ​യി പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ പ്രാ​രം​ഭ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ ആ​രം​ഭി​ച്ച​താ​യി യു​ക്മ നാ​ഷ​ണ​ൽ പ്ര​സി​ഡ​ന്റ് അ​ഡ്വ. എ​ബി സെ​ബാ​സ്റ്റി​യ​ൻ അ​റി​യി​ച്ചു.

ക​ലാ​മേ​ള​ക​ളി​ൽ മ​ത്സ​രാ​ർഥി​ക​ൾ​ക്ക് ര​ജി​സ്റ്റ​ർ ചെ​യ്യു​വാ​നാ​യി മു​ൻ വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലെ പോ​ലെ ഓ​ൺ ലൈ​ൻ സം​വി​ധാ​നം ഒ​രു​ക്കി​യി​ട്ടു​ള്ള​താ​യി നാ​ഷ​ണ​ൽ സെ​ക്ര​ട്ട​റി ജ​യ​കു​മാ​ർ നാ​യ​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.

യു​ക്മ സ​ഹ​കാ​രി​യാ​യ പി.​എം. ജോ​സിന്‍റെ ​ഉ​ട​മ​സ്ഥ​ത​യി​ലു​ള്ള ജെഎംപി സോ​ഫ്റ്റ്‌​വെ​യ​ർ സ്പോ​ൺ​സ​ർ ചെ​യ്യു​ന്ന ക​ലാ​മേ​ള ര​ജി​സ്ട്രേ​ഷ​ൻ സി​സ്റ്റം പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ക്ഷ​മ​മാ​യ​താ​യി ക​ലാ​മേ​ള ക​ൺ​വീ​ന​ർ വ​ർ​ഗീ​സ് ഡാ​നി​യേ​ൽ അ​റി​യി​ച്ചു.

യു​ക്‌​മ ദേ​ശീ​യ ട്ര​ഷ​റ​ർ ഷീ​ജോ വ​ർ​ഗീ​സ്, വൈ​സ് പ്ര​സി​ഡന്‍റ് സ്മി​ത തോ​ട്ടം, ജോയിന്‍റ് സെ​ക്ര​ട്ട​റി​മാ​രാ​യ സ​ണ്ണി​മോ​ൻ മ​ത്താ​യി, റെ​യ്മോ​ൾ നി​ധീ​രി, ജോ​യി​ന്‍റ് ട്ര​ഷ​റ​ർ പീ​റ്റ​ർ താ​ണോ​ലി​ൽ എ​ന്നി​വ​രു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ യു​ക്മ ദേ​ശീ​യ സ​മി​തി​യും വി​വി​ധ റീ​ജി​യ​ണ​ൽ ക​മ്മി​റ്റി​ക​ളും ക​ലാ​മേ​ള​ക​ളു​ടെ വി​ജ​യ​ക​ര​മാ​യ ന​ട​ത്തി​പ്പി​നു​ള്ള ത​യാ​റെ​ടു​പ്പു​ക​ൾ ന​ട​ത്തിവ​രി​ക​യാ​ണ്.

ബ്രി​സ്ബെ​യ്ൻ: അ​ക്കേ​ഷ്യ റി​ഡ്ജി​ലെ വൈ​എം​സി​എ ഹാ​ളി​ൽ ക​രി​ങ്കു​ന്നം സം​ഗ​മം സം​ഘ​ടി​പ്പി​ച്ചു. സ്നേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ​യും സൗ​ഹൃ​ദ​ത്തി​ന്‍റെ​യും വേ​ദി​യാ​യ സം​ഗ​മം വി​വി​ധ പ​രി​പാ​ടി​ക​ളോ​ടെ സ​മാ​പി​ച്ചു.

നാ​ട്ടി​ൽ നി​ന്ന് വ​ന്ന മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ൾ ചേ​ർ​ന്ന് നി​ല​വി​ള​ക്ക് തെ​ളി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് സം​ഗ​മ​ത്തി​ന് തു​ട​ക്കം കു​റി​ച്ചു. ചീ​ഫ് കോഓ​ർ​ഡി​നേ​റ്റ​ർ റോ​ണി പ​ച്ചി​ക്ക​ര അ​ധ്യ​ക്ഷ​ത വ​ഹി​ച്ച യോ​ഗ​ത്തി​ൽ കോഓ​ർ​ഡി​നേ​റ്റ​ർ​മാ​രാ​യ ബി​നു ആ​ല​പ്പാ​ട്ട്, അ​ലോ​ഷ്യ​സ് ചെ​റു​ക​ര, റോ​ബി​ൻ കു​ഴി​പ​റ​മ്പി​ൽ എ​ന്നി​വ​ർ സം​സാ​രി​ച്ചു.

ക​രി​ങ്കു​ന്നം​കാ​ർ ത​മ്മി​ലു​ള്ള സ്നേ​ഹ​ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളും സൗ​ഹൃ​ദ​ങ്ങ​ളും കൂ​ടു​ത​ൽ ഊ​ട്ടി​യു​റ​പ്പി​ച്ച് മു​ന്നോ​ട്ടു​പോ​കു​ന്ന​തി​ന് ഇ​ത്ത​രം സം​ഗ​മ​ങ്ങ​ൾ വ​ലി​യ പ​ങ്കു​വ​ഹി​ക്കു​മെ​ന്ന് ഉ​ദ്ഘാ​ട​ന പ്ര​സം​ഗ​ത്തി​ൽ റോ​ണി പ​ച്ചി​ക്ക​ര അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ട്ടു.

ന്യൂഡ​ൽ​ഹി: അ​ഖി​ല മ​ല​ങ്ക​ര പ്ര​യ​ർ ഗ്രൂ​പ്പ് അ​സോ​സി​യേ​ഷ​ൻ (എംഒസിപിഎ) ഡ​ൽ​ഹി ഭ​ദ്രാ​സ​ന​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ഭി​മു​ഖ്യ​ത്തി​ൽ ഏ​ക​ദി​ന സ​മ്മേ​ള​നം ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച സ​രി​ത വി​ഹാ​ർ സെ​ന്‍റ് തോ​മ​സ് ഓ​ർ​ത്ത​ഡോ​ക്സ് പ​ള്ളി​യി​ൽ ന​ട​ന്നു.

ഡ​ൽ​ഹി ഭ​ദ്രാ​സ​ന സെ​ക്ര​ട്ട​റി റ​വ. ഫാ. ​സ​ജി എ​ബ്ര​ഹാം സ​മ്മേ​ള​നം ഉ​ദ്ഘാ​ട​നം ചെയ്തു. പി.കെ. അ​ല​ക്സ്‌, എ​ബി മാ​ത്യു, കെ.എ​സ്. വ​ർ​ഗീ​സ്, റ​വ.ഫാ. ​ജോ​ൺ കെ. ​ജേ​ക്ക​ബ്, സാ​ബു തോ​മ​സ്, റ​വ.ഫാ. ​ജോ​ജി കു​ര്യ​ൻ തോ​മ​സ്, എ​സ്. ബാ​ബു എ​ന്നി​വ​ർ പങ്കെടുത്തു.

ബം​ഗ​ളൂ​രു: ബം​ഗ​ളൂ​രു ഭ​ദ്രാ​സ​ന എ​ൽ​ഡേഴ്സ് ​ഫോ​റം മീ​റ്റിം​ഗ് സെ​ന്‍റ് സ്റ്റീ​ഫ​ൻ ഹോ​ൾ അ​ന​ഗ​ല​പു​ര​യി​ൽ ന​ട​ന്നു. ശ​നി​യാ​ഴ്ച രാ​വി​ലെ 10ന് ​ആ​രം​ഭി​ച്ച മീ​റ്റിം​ഗിന്‍റെ ഉ​ദ്ഘാ​ട​നം ഭ​ദ്രാ​സ​ന സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഫാ. ജോ​ൺ ഐ​പ്പ് നി​ർ​വ​ഹി​ച്ചു.

റി​ട്ടേ​യർ​മെ​ന്‍റ് കാലം എ​ങ്ങ​നെ ഫ​ല​വ​ത്താ​യി തീ​ർ​ക്കാം എ​ന്ന​തി​നെ കു​റി​ച്ച് ഫാ. സിബി ബേബി ക്ലാ​സ് എ​ടു​ത്തു. ഫാ. എം.യു. പൗലോസ് യോ​ഗ​ത്തി​ന് ആ​ശം​സ​ക​ൾ അ​ർ​പ്പിച്ചു.

വി​വി​ധ ദൈ​വാ​ല​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള​വ​ർ ക​ലാ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ചു. ബം​ഗ​ളൂ​രു ഭ​ദ്രാ​സ​ന ജോ​യി​ന്‍റ് സെ​ക്ര​ട്ട​റി റെജി കെ. ജേ​ക്ക​ബ് ഭ​ദ്രാ​സ​ന ത​ല റി​ട്ട​യ​ർ​മെ​ന്‍റ് ഹോമിനെ കു​റി​ച്ചുള്ള വി​ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണം ന​ൽ​കി.

ചാ​രി​റ്റി​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി അ​നു​ഗ്ര​ഹ മി​ഷ​നുമാ​യി ചേ​ർ​ന്ന് 350ൽ ​അ​ധി​കം വ​യോ​ധി​ക​ർ​ക്ക് ഉ​ച്ച ഭ​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കി. സീ​നി​യ​ർ സി​റ്റി​സ​ൺ വൈ​സ് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് ഫാ. പി.പി. എൽദോ, സെ​ക്ര​ട്ട​റി പി.എസ്. ജോ​സ​ഫ്, ‌ട്രഷറർ രാജൻ മാത്യു എ​ന്നി​വ​ർ നേ​തൃ​ത്വം ന​ൽ​കി.

തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും മൂ​ത്രം​പോ​ക്ക്

പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളെ​യും അ​ല​ട്ടു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് സ്ട്ര​സ് ഇ​ൻ​കോ​ൺ​ടി​നെ​ൻ​സ് (stress incontinence) അ​ഥ​വാ തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും അ​മി​ത​മാ​യി ചി​രി​ക്കു​മ്പോ​ഴും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന മൂ​ത്രം​പോ​ക്ക്. ഇ​തെ​ല്ലാം ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യാ​മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ് പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ല്‍ ഇ​പ്പോ​ള്‍ ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന​ര​ഹി​ത​മാ​യി ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​ണ്.

വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി​ക്കു പ​രി​ഹാ​രം

പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളും‍ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ക​യും എ​ന്നാ​ല്‍ പു​റ​ത്തു​പ​റ​യാ​ന്‍ വി​ഷ​മി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി (vaginal laxity) അ​ഥ​വാ വ​ജൈ​ന അ​യ​ഞ്ഞു​പോ​കു​ന്ന​ത്. പ​ല​പ്പോ​ഴും കു​ടും​ബ ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ള്‍ ത​ക​രു​ക​യും അ​തി​നു പ​രി​ഹാ​രം തേ​ടാ​ന്‍ ക​ഴി​യാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​യു​ള്ള പ​ല ദ​മ്പ​തി​ക​ളു​മു​ണ്ട്. അ​വ​ര്‍​ക്ക് ഏ​റ്റ​വും ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​കു​ന്നു.
ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന ര​ഹി​ത​മാ​യി ഇ​തു പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടും. ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം അ​വ​രു​ടെ ഇ​ന്‍റി​മേ​റ്റ് ഹെ​ല്‍​ത്ത് അ​ഥ​വാ ശാ​രീ​രി​ക​ബ​ന്ധ​വും മാ​ന​സി​ക​അ​ടു​പ്പ​വും കൂ​ടു​ത​ല്‍ ദൃ​ഢ​മാ​വു​ക​യും സ​ന്തോ​ഷ​ക​ര​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

സ്ത്രീ​ക​ളുടെ ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ ശേ​ഷി​ക്കു​റ​വ് മാ​റ്റാ​ന്‍

സ്ത്രീകളുടെ സെ​ൻ​സി​റ്റീ​വ് സ്പോ​ട്ടു​ക​ൾ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച് അ​തി​ല്‍ ലോ​ക്ക​ൽ ഇ​ൻ​ജ​ക്ഷ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഒ​പി രീ​തി​യി​ൽ പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ആ​ക​ര്‍​ഷ​ണം. ഇ​തെ​ല്ലാം പ​ല​ര്‍​ക്കും ആ​വ​ശ്യ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും അ​തി​നു​ള്ള സ​ന്ദ​ര്‍​ഭ​വും സാ​ഹ​ച​ര്യ​വും കി​ട്ടാ​ത്ത​തു​കൊ​ണ്ട് പ​ല​രും അ​തി​നു മ​ടി​ക്കു​ന്നു. കൂ​ടാ​തെ അ​ത് കേ​ള്‍​ക്കാ​ന്‍ ആ​രും ത​യാ​റാ​കു​ന്നു​മി​ല്ല.
സ്ത്രീ​ക​ള്‍ ഇ​തെ​ല്ലാം പ​റ​ഞ്ഞാ​ലും അ​തി​നെ നി​സാ​ര​മാ​യി കാ​ണാ​നും അ​വ​രെ നി​രു​ത്സാ​ഹ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യാ​റാ​യി​രു​ന്നു പ​തി​വ്. എ​ന്നാ​ല്‍, ഇ​ന്ന് ഇ​തി​നെ​ല്ലാം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി വ​ഴി പ​രി​ഹാ​ര​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നു.

ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം നേ​ടാം

കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യിലൂ​ടെ സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ മ​ന​സി​ലാ​ക്കു​ക​യും അ​ത് പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​മ്പോ​ള്‍ അ​ത് അ​വ​രു​ടെ മാ​ന​സി​ക സ​ന്തോ​ഷ​വും ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​വും വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. അ​തോ​ടൊ​പ്പം കു​ടും​ബ​ജീ​വി​ത​വും സാ​മൂ​ഹി​ക​ജീ​വി​ത​വും ആ​ന​ന്ദ​ക​ര​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ: ഡോ.​സി​മി ഹാ​രി​സ്, ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ന്‍റ് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, കോ​സ്മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, എ​സ് യു ​റ്റി ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ, പ​ട്ടം, തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം

സ്ട്രോക്ക് വ​ന്നു ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​നേ​ക്കാ​ള്‍ ന​ല്ല​താ​ണ് അ​ത് വ​രാ​തെ നോ​ക്കു​ന്ന​ത്.

* ഉ​യ​ര്‍​ന്ന ര​ക്ത​സ​മ്മ​ര്‍​ദ​വും പ്ര​മേ​ഹ​വും ഉ​യ​ര്‍​ന്ന കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളും കൃ​ത്യ​മാ​യി മ​രു​ന്ന് ക​ഴി​ച്ച് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.
* ര​ക്തം ക​ട്ട​പി​ടി​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ കൃ​ത്യ​മാ​യി ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ര്‍​ദേ​ശ​പ്ര​ക​രം മു​ട​ങ്ങാ​തെ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ സ്‌​ട്രോ​ക്കി​നെ അ​തി​ജീ​വി​ക്കാ​നാ​വും.
* ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കൂ​ടാ​തെ നോ​ക്കു​ക​യും കൃ​ത്യ സ​മ​യ​ത്തു ത​ന്നെ സ​മീ​കൃ​ത ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ക്കു​ക​യും അ​തി​ല്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടു​ത്താ​ന്‍ ശ്ര​മി​ക്കേ​ണ്ട​തു​മാ​ണ്.
* പു​ക​വ​ലി പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യി ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും മ​ദ്യ​പാ​നം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത് പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്.

പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ

​ട്രാ​ൻ​സി​യ​ന്‍റ് ഇ​ഷി​മി​ക് അ​റ്റാ​ക്ക് വന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്

* ഒ​രി​ക്ക​ല്‍ ടിഐ​എ(​ട്രാ​ൻ​സി​യ​ന്‍റ് ഇ​ഷി​മി​ക് അ​റ്റാ​ക്ക്) വ​ന്ന രോ​ഗി​ക​ള്‍ ന്യൂ​റോ​ള​ജി​സ്റ്റി​നെ കാ​ണു​ക​യും ഭാ​വി​യി​ല്‍ സ്‌​ട്രോ​ക്ക് വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള മു​ന്‍​ക​രു​ത​ലു​ക​ള്‍ എ​ടു​ക്കേ​ണ്ട​തു​മാ​ണ്. ചി​ല രോ​ഗി​ക​ളി​ല്‍ സ്ട്രോ​ക്കി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ വ​ന്ന് ഒ​രു മ​ണി​ക്കൂ​റി​നു​ള്ളി​ല്‍ ത​ന്നെ അ​ത് പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യി മാ​റു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഇ​തി​നെ ടി ​ഐ​എ (TIA) അ​ഥ​വാ ട്രാ​ന്‍​സി​യ​ന്‍റ് ഇ​ഷി​മി​ക് അ​റ്റാ​ക്ക് (Transient Ischemic Attack) എ​ന്ന് പ​റ​യു​ന്നു. പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യി ഭേ​ദ​മാ​യ​തി​നാ​ല്‍ ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ രോ​ഗി ചി​കി​സ തേ​ടാ​റി​ല്ല. എ​ന്നാ​ല്‍ ഇ​ത്ത​ര​ത്തി​ല്‍ വ​രു​ന്ന ടി ​ഐ​എ ഭാ​വി​യി​ല്‍ സ്‌​ട്രോ​ക്ക് വ​രു​ന്ന​തി​നു​ള്ള ഒ​രു അ​പാ​യ സൂ​ച​ന​യാ​ണ്.

ക​രോ​ട്ടി​ഡ് ഇ​ണ്ടാ​ര്‍​ട്ര​ക്ട​മി

* ത​ല​ച്ചോ​റി​ലേ​ക്കു​ള്ള ര​ക്ത​ധ​മ​നി​ക​ളു​ടെ ഡോ​പ്ല​ര്‍ സ്‌​കാ​ന്‍ (Neck Vessel Doppler scan) ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ അ​തി​ല്‍ ത​ട​സH​ങ്ങ​ൾ‍ ഉ​ണ്ടോ എ​ന്ന് പ​രി​ശോ​ധി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. അ​പ്ര​കാ​രം ത​ട​സ​ങ്ങ​ൾ‍ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ത് നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നു​ള്ള ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ (ക​രോ​ട്ടി​ഡ് ഇ​ണ്ടാ​ര്‍​ട്ര​ക്ട​മി - Carotid endartrectomy)
ചെ​യ്യേ​ണ്ട​താ​ണ്.

ഡോ. ​സു​ശാ​ന്ത് എം. ​ജെ. MD.DM, ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ന്‍റ് ന്യൂ​റോ​ള​ജി​സ്റ്റ്,
എ​സ് യു​റ്റി ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ, പ​ട്ടം, തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം ഫോ​ൺ - 9995688962
എ​സ്‌​യു​റ്റി സ്ട്രോ​ക്ക് ഹെ​ൽ​പ് ലൈ​ൻ ന​ന്പ​ർ
- 0471-4077888

ക​ർ​ക്കി​ട​ക മാ​സ​ത്തി​ൽ കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ പ​ല പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലും ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന പ​ര​മ്പ​രാ​ഗ​ത വി​ഭ​വ​മാ​ണ് പ​തി​ല​ക്ക​റി. പേ​രു​പോ​ലെ ത​ന്നെ, വി​വി​ധ​ത​രം ഭ​ക്ഷ്യ​യോ​ഗ്യ​മാ​യ ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ ചേ​ർ​ത്താ​ണ് ഇ​ത് ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​ത്.

എ​ല്ലാ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും ഒ​രേ ഇ​ല​ക​ള​ല്ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്; ല​ഭ്യ​ത​യും പ്രാ​ദേ​ശി​ക ആ​ചാ​ര​വും അ​നു​സ​രി​ച്ച് ഇ​ല​ക​ൾ മാ​റാം.

സാ​ധാ​ര​ണ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ഇ​ല​ക​ൾ

• ചീ​ര
• ചെ​റു​ചീ​ര
• ത​ഴു​താ​മ
• മു​രി​ങ്ങ​യി​ല
• കൊ​ള്ലി​യി​ല
• മ​ത്ത​നി​ല
• ചേ​മ്പി​ല (ശ​രി​യാ​യി വേ​വി​ച്ച്)
• പ​യ​റി​ല
• കു​മ്പ​ള​ങ്ങ​യി​ല
• മ​ധു​ര​ക്കി​ഴ​ങ്ങി​ല

ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന വി​ധം

ചേ​രു​വ​ക​ൾ

വി​വി​ധ ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ – 10 ത​രം (ഓ​രോ​ന്നും ഒ​രു പി​ടി വീ​തം)
തേ​ങ്ങ ചി​ര​കി​യ​ത് – 1 ക​പ്പ്
പ​ച്ച​മു​ള​ക് – 3–4 എ​ണ്ണം
ജീ​ര​കം – 1 ടീ​സ്പൂ​ൺ
മ​ഞ്ഞ​ൾ​പ്പൊ​ടി – ¼ ടീ​സ്പൂ​ൺ
ഉ​പ്പ് – ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന്

ത​യാ​ക്കു​ന്ന വി​ധം

ഇ​ല​ക​ൾ ന​ന്നാ​യി ക​ഴു​കി ചെ​റു​താ​യി അ​രി​യു​ക.

ഇ​ല​ക​ൾ അ​ല്പം വെ​ള്ളം, മ​ഞ്ഞ​ൾ​പ്പൊ​ടി, ഉ​പ്പ് എ​ന്നി​വ ചേ​ർ​ത്ത് വേ​വി​ക്കു​ക.

തേ​ങ്ങ, ജീ​ര​കം, പ​ച്ച​മു​ള​ക് എ​ന്നി​വ അ​ര​ച്ച് വേ​വി​ച്ച ഇ​ല​ക​ളി​ലേ​ക്ക് ചേ​ർ​ക്കു​ക.

3–5 മി​നി​റ്റ് കൂ​ടി തി​ള​പ്പി​ക്കു​ക.

അ​വ​സാ​നം ക​ടു​ക്, വ​റ്റ​ൽ​മു​ള​ക്, ക​റി​വേ​പ്പി​ല എ​ന്നി​വ താ​ളി​ച്ച് ചേ​ർ​ക്കാം.

സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കു പ​രി​ഹാ​രം

പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളെ​യും അ​ല​ട്ടു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് സ്ട്ര​സ് ഇ​ൻ​കോ​ൺ​ടി​നെ​ൻ​സ് (stress incontinence) അ​ഥ​വാ തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും അ​മി​ത​മാ​യി ചി​രി​ക്കു​മ്പോ​ഴും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന മൂ​ത്രം​പോ​ക്ക്. ഇ​തെ​ല്ലാം ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യാ​മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ് പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ല്‍ ഇ​പ്പോ​ള്‍ ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന​ര​ഹി​ത​മാ​യി ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​ണ്.

വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി​ക്കു പ​രി​ഹാ​രം

പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളും‍ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ക​യും എ​ന്നാ​ല്‍ പു​റ​ത്തു​പ​റ​യാ​ന്‍ വി​ഷ​മി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി (vaginal laxity) അ​ഥ​വാ വ​ജൈ​ന അ​യ​ഞ്ഞു​പോ​കു​ന്ന​ത്. പ​ല​പ്പോ​ഴും കു​ടും​ബ ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ള്‍ ത​ക​രു​ക​യും അ​തി​നു പ​രി​ഹാ​രം തേ​ടാ​ന്‍ ക​ഴി​യാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​യു​ള്ള പ​ല ദ​മ്പ​തി​ക​ളു​മു​ണ്ട്. അ​വ​ര്‍​ക്ക് ഏ​റ്റ​വും ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​കു​ന്നു. ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന ര​ഹി​ത​മാ​യി ഇ​തു പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടും. ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം അ​വ​രു​ടെ ഇ​ന്‍റി​മേ​റ്റ് ഹെ​ല്‍​ത്ത് അ​ഥ​വാ ശാ​രീ​രി​ക​ബ​ന്ധ​വും മാ​ന​സി​ക​അ​ടു​പ്പ​വും കൂ​ടു​ത​ല്‍ ദൃ​ഢ​മാ​വു​ക​യും സ​ന്തോ​ഷ​ക​ര​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

നി​സാ​ര​മ​ല്ല...

സ്ത്രീ​ക​ള്‍​ക്ക് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ ശേ​ഷി​ക്കു​റ​വ് മാ​റ്റാ​ന്‍ അ​വ​രു​ടെ സെ​ൻ​സി​റ്റീ​വ് സ്പോ​ട്ടു​ക​ൾ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച് അ​തി​ല്‍ ലോ​ക്ക​ൽ ഇ​ൻ​ജ​ക്ഷ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഒ​പി രീ​തി​യി​ൽ പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ആ​ക​ര്‍​ഷ​ണം. ഇ​തെ​ല്ലാം പ​ല​ര്‍​ക്കും ആ​വ​ശ്യ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും അ​തി​നു​ള്ള സ​ന്ദ​ര്‍​ഭ​വും സാ​ഹ​ച​ര്യ​വും കി​ട്ടാ​ത്ത​തു​കൊ​ണ്ട് പ​ല​രും അ​തി​നു മ​ടി​ക്കു​ന്നു. കൂ​ടാ​തെ അ​ത് കേ​ള്‍​ക്കാ​ന്‍ ആ​രും ത​യാ​റാ​കു​ന്നു​മി​ല്ല. സ്ത്രീ​ക​ള്‍ ഇ​തെ​ല്ലാം പ​റ​ഞ്ഞാ​ലും അ​തി​നെ നി​സാ​ര​മാ​യി കാ​ണാ​നും അ​വ​രെ നി​രു​ത്സാ​ഹ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യാ​റാ​യി​രു​ന്നു പ​തി​വ്. എ​ന്നാ​ല്‍, ഇ​ന്ന് ഇ​തി​നെ​ല്ലാം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി വ​ഴി പ​രി​ഹാ​ര​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നു.

ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം നേ​ടാം

കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യിലൂ​ടെ സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ മ​ന​സി​ലാ​ക്കു​ക​യും അ​ത് പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​മ്പോ​ള്‍ അ​ത് അ​വ​രു​ടെ മാ​ന​സി​ക സ​ന്തോ​ഷ​വും ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​വും വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. അ​തോ​ടൊ​പ്പം കു​ടും​ബ​ജീ​വി​ത​വും സാ​മൂ​ഹി​ക​ജീ​വി​ത​വും ആ​ന​ന്ദ​ക​ര​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ: ഡോ.​സി​മി ഹാ​രി​സ്, ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ന്‍റ് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, കോ​സ്മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, എ​സ് യു ​റ്റി ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ, പ​ട്ടം, തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം

കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വ് ഏ​ത് പ്രാ​യ​ക്കാ​രെ​യും ബാ​ധി​ക്കാ​വു​ന്ന ഒ​രു ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​മാ​ണ്. തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ ചെ​റി​യ തോ​തി​ൽ മാ​ത്രം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​നാ​ൽ പ​ല​രും ഇ​ത് അ​വ​ഗ​ണി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ൽ കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് പ​രി​ശോ​ധ​ന​യും ചി​കി​ത്സ​യും ല​ഭി​ക്കാ​തെ പോ​യാ​ൽ കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വ് ക്ര​മേ​ണ ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ കേ​ൾ​വി വൈ​ക​ല്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കാം. പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്ന​വ​രി​ൽ മി​ക്ക​വ​രും ശ​ബ്ദം വ്യ​ക്ത​മാ​കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്ന ല​ക്ഷ​ണ​മാ​യാ​ണ് ആ​ദ്യം ചി​കി​ത്സ തേ​ടാ​റു​ള്ള​ത് .

ദൂ​രെ നി​ന്നു പ​റ​യു​ന്ന​തു പോ​ലെ കേ​ൾ​ക്കാ​മെ​ങ്കി​ലും, കേ​ൾ​ക്കു​ന്ന​ത് എ​ന്താ​ണെ​ന്നു തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ സാ​ധി​ക്കാ​തെ വ​രും. ഇ​ത് കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വി​ന്‍റെ തു​ട​ക്ക​മാ​ണ് പ​ല​രും തി​രി​ച്ച​റി​യാ​തെ പോ​കു​ന്നു​ണ്ട്. നേ​ര​ത്തെ​യു​ള്ള രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യ​വും ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ​യും, ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് പോ​ലു​ള്ള കേ​ൾ​വി സ​ഹാ​യ ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ സ​മ​യോ​ചി​ത​മാ​യ ഉ​പ​യോ​ഗ​വും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നും ആ​ശ​യ​വി​നി​മ​യ ശേ​ഷി​യും ജീ​വി​ത​നി​ല​വാ​ര​വും മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നും നി​ർ​ണാ​യ​ക​മാ​ണ്.

മ​റ്റ് ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ തു​ട​ക്ക​മാ​കാം.

കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യു​ന്ന​ത് പ​ല​പ്പോ​ഴും മ​റ്റ് ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ തു​ട​ക്ക​മാ​കാ​റു​ണ്ട്. കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വും ഹൃ​ദ​യ-​ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ൽ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ത​മ്മി​ൽ ചി​ല​പ്പോ​ൾ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ടാ​കാ​റു​ണ്ട്.​അ​തു​പോ​ലെ ത​ന്നെ അ​ൽ​ഷി​മേ​ഴ്‌​സ് ഡി​മ​ൻ​ഷ്യ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ സാ​ധ്യ​ത 5 മ​ട​ങ്ങ് കൂ​ടു​ത​ലു​മാ​ണ്. പ്ര​മേ​ഹ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ര​ണ്ടി​ര​ട്ടി​യും ദീ​ർ​ഘ​കാ​ല വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത 40 % ത്തി​ൽ അ​ധി​ക​വും കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത് വി​ഷാ​ദ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കു​റ​യ്ക്കാ​നും ജീ​വി​ത​നി​ല​വാ​രം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ തെ​ളി​യി​ക്കു​ന്നു.

കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യു​ന്ന​തി​നു​ള്ള പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ.

കാ​ല​ങ്ങ​ൾ​കൊ​ണ്ട് ചെ​വി​യി​ൽ മെ​ഴു​ക് അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടി ചെ​വി​ക്കു​ഴ​ൽ അ​ട​യു​ക​യും ശ​ബ്ദ​ത​രം​ഗ​ങ്ങ​ൾ അ​ക​ത്തേ​ക്ക് ക​ട​ക്കു​ന്ന​ത് ത​ട​സ്സ​പ്പെ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യാം. ത​ല​ച്ചോ​ർ സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, ത​ല​ച്ചോ​റി​ൽ മു​ഴ​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഉ​ണ്ടാ​യാ​ൽ ആ​ദ്യം ചെ​വി​യി​ൽ മൂ​ള​ൽ, കേ​ൾ​വി ത​ട​സ്സ​പ്പെ​ട​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. ഇ​ൻ​ഫ്ലു​വ​ൻ​സ തു​ട​ങ്ങി​യ വൈ​റ​ൽ ഇ​ൻ​ഫെ​ക്ഷ​ൻ കാ​ര​ണ​വും ചെ​വി അ​ട​ഞ്ഞു കേ​ൾ​വി ത​ട​സ​പ്പെ​ടാ​റു​ണ്ട്.​ഏ​ത് പ്രാ​യ​ക്കാ​രെ​യും ഇ​ത് ബാ​ധി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.

ചി​ല വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​ള​വി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി​യെ താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക​മാ​യോ സ്ഥി​ര​മാ​യോ ബാ​ധി​ക്കാം. ആ​ന്റി​ബ​യോ​ട്ടി​ക്കു​ക​ൾ ദീ​ർ​ഘ​കാ​ലം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും കേ​ൾ‌​വി ത​ട​സ്സ​പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നു ചി​ല​പ്പോ​ൾ ഇ​ട​യാ​ക്കും. ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ൽ ദ്രാ​വ​കം അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യും ക​ർ​ണ​പ​ട​ത്തി​ന്റെ ച​ല​നം ത​ട​സ്സ​പ്പെ​ടു​ക​യും കേ​ൾ​വി കു​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യും.​തൊ​ഴി​ൽ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ദീ​ർ​ഘ​നേ​രം ഉ​യ​ർ​ന്ന ശ​ബ്ദ​ത്തി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​തും ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ലെ കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കേ​ടു​പാ​ടു​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​ക്കാം. ക​ർ​ണ​പ​ടം പൊ​ട്ടു​ന്ന​തും ഉ​യ​ർ​ന്ന ശ​ബ്ദ​ത്തി​ന് നി​ര​ന്ത​രം വി​ധേ​യ​രാ​കു​ന്ന​തും ആ​ന്ത​ര​ചെ​വി​യി​ലെ ശ്ര​വ​ണ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ക​യും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി കു​റ​യാ​ൻ ഇ​ട​യാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും.

ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം

മി​ക്ക ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വു​ക​ൾ​ക്കും അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ൾ ഇ​പ്പോ​ൾ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. ആ​ധു​നി​ക ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ൾ ഏ​ക​ദേ​ശം 90% പേ​രി​ലും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. ഏ​ത് മോ​ഡ​ലാ​ണ് അ​നു​യോ​ജ്യ​മെ​ന്ന് ഓ​ഡി​യോ​ള​ജി​സ്റ്റി​ന്റെ നി​ർ​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം തീ​രു​മാ​നി​ക്ക​ണം.​ഇ​പ്പോ​ഴു​ള്ള ഡി​ജി​റ്റ​ൽ ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ളി​ൽ കേ​ൾ​ക്കാ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ള്ള ശ​ബ്ദ​ങ്ങ​ൾ മാ​ത്രം ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ അ​ള​വി​ൽ വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന സാ​ങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ​യാ​ണ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ഓ​രോ വ്യ​ക്തി​യു​ടെ​യും കേ​ൾ​വി​ശേ​ഷി​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച് ഓ​ഡി​യോ​ള​ജി​സ്റ്റ് ഇ​ത് ക്ര​മീ​ക​രി​ച്ചു​ന​ൽ​കും. ആ​ധു​നി​ക ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡു​ക​ൾ വ​ള​രെ ചെ​റു​തും ഭാ​രം കു​റ​ഞ്ഞ​തും ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ​പ്പെ​ടാ​ത്ത​തു​മാ​ണ്. ചി​ല​ത് ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ൽ പൂ​ർ​ണ​മാ​യും മ​റ​ഞ്ഞി​രി​ക്കും. പ​ല​പ്പോ​ഴും മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ധ​രി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ടെ​ന്ന് പോ​ലും മ​ന​സ്സി​ലാ​കാ​റു​മി​ല്ല.​മാ​ർ സ്ലീ​വാ മെ​ഡി​സി​റ്റി പാ​ലാ​യി​ലും ആ​ധു​നി​ക സ​ജ്ജീ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളോ​ടെ ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ക്ലി​നി​ക്ക് പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ച്ചു വ​രു​ന്നു. ഹി​യ​റിം​ഗ് എ​യ്ഡ് ക്ലി​നി​ക്കി​നെ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കാ​യി 04822- 359900, 354900 എ​ന്ന ന​മ്പ​റു​ക​ളി​ൽ ബ​ന്ധ​പ്പെ​ടാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

നി​ങ്ങ​ള്‍ സ്ഥി​ര​മാ​യി കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണോ...? സ്ഥി​ര​മാ​യി കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന പു​രു​ഷ​ന്മാ​ര്‍​ക്ക് സ​ന്തോ​ഷ വാ​ര്‍​ത്ത, നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ലൈം​ഗി​ക ശേ​ഷി​ക്ക് ഇ​ത് ഉ​ത്തേ​ജ​നം പ​ക​രം... കാ​പ്പി പ്രേ​മി​ക​ളാ​യ പു​രു​ഷ​ന്മാ​ര്‍​ക്ക് സ​ന്തോ​ഷി​ക്കാ​ന്‍ ഇ​തി​ല്‍​പ്പ​രം എ​ന്തു​വേ​ണം...

കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന പു​രു​ഷ​ന്മാ​ര്‍​ക്ക് ലൈം​ഗി​ക ക​രു​ത്ത് വ​ര്‍​ധി​ക്കാ​റു​ണ്ടെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ള്‍ തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​ന്‍റെ അ​ള​വ് വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ ഇ​തി​ല്‍​പ്പ​രം എ​ന്തു​കാ​ര​ണം വേ​ണം? കാ​പ്പി​യും പു​രു​ഷ ലൈം​ഗി​ക​ത​യും ത​മ്മി​ല്‍ എ​ങ്ങ​നെ ഇ​ഴ​ചേ​ര്‍​ന്നി​രി​ക്കു​ന്നു എ​ന്നു നോ​ക്കാം...

ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​നു പ​രി​ഹാ​രം

യൂ​ണി​വേ​ഴ്‌​സി​റ്റി ഓ​ഫ് ടെ​ക്‌​സ​സ് ഹെ​ല്‍​ത്ത് സ​യ​ന്‍​സ് സെ​ന്‍റ​ര്‍ ന​ട​ത്തി​യ ഒ​രു പ​ഠ​ന​ത്തി​ല്‍ കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍​ക്ക് ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വ് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​വാ​ണെ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ല്‍, കാ​പ്പി​യി​ല്‍ മ​ധു​ര​മി​ട്ട് കു​ടി​ച്ചാ​ല്‍ പ്ര​മേ​ഹം ഉ​ണ്ടാ​കും എ​ന്ന​തു മ​റ്റൊ​രു പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ്.

അ​തു​കൊ​ണ്ട് കാ​പ്പി ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ പ​ര​മാ​വ​ധി മ​ധു​ര​വും പെ​യ്സ്റ്റു​ക​ളും ഇ​ല്ലാ​തെ വേ​ണം എ​ന്ന​തും മ​റ​ക്ക​രു​ത്. പ്ര​തി​ദി​നം 2 മു​ത​ല്‍ 3 ക​പ്പ് വ​രെ കാ​പ്പി കു​ടി​ച്ച ആ​ളു​ക​ള്‍​ക്ക് ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വ് വ​ള​രെ വി​ര​ള​മാ​ണെ​ന്നാ​ണ് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത്.

രാ​വി​ലെ കാ​പ്പി കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് നി​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് ക​ഫീ​ന്‍ പ​രി​ഹാ​രം ന​ല്‍​കു​ക മാ​ത്ര​മ​ല്ല, നി​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ളും ല​ഭി​ക്കും. ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ള്‍ ര​ക്ത​യോ​ട്ടം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും. ഇ​ത് ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ല്‍ ഒ​രു പ്ര​ധാ​ന പ​രി​ഹാ​ര മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ്.

സ്റ്റാ​മി​ന വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു

ബെ​ഡ്‌​റൂ​മി​ല്‍ മി​ക​ച്ച പ്ര​ക​ട​നം കാ​ഴ്ച​വ​യ്ക്ക​ണ​മെ​ങ്കി​ല്‍ സ്റ്റാ​മി​ന ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. മ​റ്റെ​ല്ലാ വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ളെ​യും പോ​ലെ ക​ലോ​റി ക​ത്തി​ക്കു​ന്ന​തി​ല്‍ നി​ര്‍​ണാ​യ​ക സ്വാ​ധീ​നം ലൈം​ഗി​ക​ത​യ്ക്കും ഉ​ണ്ട്. അ​താ​യ​ത് ന​ല്ല സ്റ്റാ​മി​ന​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ ന​ല്ല​രീ​തി​യി​ല്‍ ലൈം​ഗി​ക​ത ആ​സ്വ​ദി​ക്കാം.

കാ​പ്പി​യി​ല്‍ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന ക​ഫീ​ന്‍ പു​രു​ഷ​ന്മാ​രി​ല്‍ സ്റ്റാ​മി​ന വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കും. ഒ​പ്പം ക്ഷീ​ണം കു​റ​യ്ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. ക​ഫീ​ന്‍റെ സ്റ്റാ​മി​ന ബൂ​സ്റ്റിം​ഗ് കാ​യി​ക താ​ര​ങ്ങ​ള്‍ കൃ​ത്യ​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. 75 ശ​ത​മാ​നം കാ​യി​ക താ​ര​ങ്ങ​ളും മ​ത്സ​ര​ത്തി​നു തൊ​ട്ടു​മു​മ്പ് ക​ഫീ​ന്‍ ക​ഴി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.

സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കും

കാ​പ്പി​യി​ലെ ക​ഫീ​ന് സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കാ​നു​ള്ള ക​ഴി​വു​ണ്ട്. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് കാ​പ്പി​യും സു​ഗ​ന്ധ​ത്തി​ന്. സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യു​മ്പോ​ള്‍ മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട രീ​തി​യി​ല്‍ ലൈം​ഗി​ക​ത ആ​സ്വ​ദി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം, ഉ​ത്ക​ണ്ഠ, ക്ഷീ​ണം എ​ന്നി​വ ലി​ബി​ഡോ കു​റ​യു​ന്ന​തി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കു​ന്നു.

ഇ​ത് ലൈം​ഗി​ക പ​രാ​ജ​യ​ത്തി​നും ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​നും കാ​ര​ണ​മാ​കാ​റു​ണ്ട്. ദീ​ര്‍​ഘ​കാ​ല സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം ടെ​സ്റ്റോ​സ്റ്റി​റോ​ണ്‍ അ​ള​വ് കു​റ​യു​ന്ന​തു​ള്‍​പ്പെ​ടെ ജൈ​വ​പ​ര​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു കാ​ര​ണ​മാ​കും.

ലൈം​ഗി​ക ഹോ​ര്‍​മോ​ണാ​യ ടെ​സ്റ്റോ​സ്റ്റി​റോ​ണി​ന്‍റെ കു​റ​വ് താ​ല്‍​പ​ര്യം കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഇ​തി​നെ​ല്ലാം പ​രി​ഹാ​ര​മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ് ക​ഫീ​ന്‍.

ലൈം​ഗി​ക ആ​ഗ്ര​ഹം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കും

കാ​പ്പി​യി​ലെ ക​ഫീ​ന്‍ ലൈം​ഗി​ക ആ​ഗ്ര​ഹം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​മെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ള്‍ തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കാ​ര​ണം, ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ളാ​ല്‍ സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ ക​ഫീ​ന്‍ ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ​ക്കു​റ​വ് പ​രി​ഹ​രി​ക്കും. അ​തോ​ടെ ലൈം​ഗി​ക ആ​ഗ്ര​ഹം ഓ​ട്ടോ​മാ​റ്റി​ക്കാ​യി ഉ​ണ​രും.

അ​തു​പോ​ലെ സ്റ്റാ​മി​ന വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ന്ന​തോ​ടെ ലൈം​ഗി​ക​ത കൂ​ടു​ത​ല്‍ ആ​സ്വ​ദി​ക്കാ​നും സാ​ധി​ക്കും. കാ​പ്പി​യു​ടെ മ​ണം പോ​ലും സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്.