ദന്തക്ഷയത്തിനിടയാക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം
Wednesday, December 28, 2022 2:53 PM IST
ഡോ. ​വി​നോ​ദ് മാ​ത്യു മു​ള​മൂ​ട്ടി​ൽ
പ​ല്ലി​ൽ പോ​ട് വ​ലു​താ​യി കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ റൂ​ട്ട് ക​നാ​ൽ അ​ഥ​വാ പ​ൾ​പെ​ക്ട​മി ചെ​യ്യാ​ൻ പ​റ്റാ​ത്ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ പ​ല്ലെ​ടു​ത്തു ക​ള​യേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്നു. സ്ഥി​ര​ദ​ന്ത​ങ്ങ​ൾ വ​രാ​ൻ താ​മ​സ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ഭാ​വി​യി​ൽ പ​ല്ലു നി​ര​തെ​റ്റി വ​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ന്നു.

കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ ദ​ന്ത​ക്ഷ​യ​ം ത​ട​യാ​ൻ

അ​മ്മ​യ്ക്ക് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ കു​ഞ്ഞി​നെ നോ​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ചും പാ​ൽ കൊ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​നെ​ക്കു​റി​ച്ചും ശ​രി​യാ​യ അ​റി​വു പ​ക​രു​ക എ​ന്ന​താ​ണ് ഇ​തു ത​ട​യാ​ൻ​വേ​ണ്ടി ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത്.

ബാ​ക്ടീ​രി​യ പ​ട​രു​ന്ന​തു ത​ട​യാം

അ​മ്മ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ കു​ട്ടി​യെ പ​രി​പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ വാ​യി​ലു​ള്ള ബാ​ക്ടീ​രി​യ​യെ കു​റ​യ്ക്കു​ക എ​ന്നു​ള്ള​താ​ണ് ഇ​തു ത​ട​യാ​ൻ ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത്.

* ഇ​തി​നു​വേ​ണ്ടി ക്ലോ​ർ​ഹെ​ക്സി​ഡി​ൻ അ​ട​ങ്ങി​യ മൗ​ത്ത് റി​ൻ​സു​ക​ൾ, ജെ​ൽ, ടൂ​ത്ത് പേ​സ്റ്റ് എ​ന്നി​വ അ​മ്മ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ കു​ഞ്ഞി​നെ പ​രി​പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ.്
* കു​ഞ്ഞും അ​മ്മ​യും ഒ​രേ പാ​ത്രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും അ​മ്മ​യു​ടെ വാ​യി​ൽ കു​ഞ്ഞ്
വി​ര​ലി​ടു​ന്ന​തും ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

ദ​ന്താ​രോ​ഗ്യ ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണം

ശ​രി​യാ​യ ദ​ന്താ​രോ​ഗ്യ ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണം കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളി​ൽ ദ​ന്ത​ക്ഷ​യ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള അ​റി​വു വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കാ​നും അ​തു​വ​ഴി ഇ​തു ത​ട​യാ​നും സാ​ധി​ക്കു​ന്നു.


മധുരം കഴിച്ചാൽ ദന്തശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കണം

* മ​ധു​ര​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ അ​ട​ങ്ങി​യ കു​പ്പി കു​ട്ടി​യു​ടെ വാ​യി​ൽ​ വ​ച്ച് ഉ​റ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.
* ആ​ദ്യ​ത്തെ പ​ല്ലു മു​ള​യ്ക്കു​ക​യും മ​റ്റു മ​ധു​ര​മ​ട​ങ്ങി​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്ക​ലും തു​ട​ങ്ങി​യാ​ൽ കു​ട്ടി​യു​ടെ ഇ​ഷ്ട​പ്ര​കാ​ര​മു​ള്ള മു​ല​യൂ​ട്ട​ൽ നി​ർ​ത്തു​ക.

* പ​ല്ലു മു​ള​യ്ക്കു​ന്ന​തി​ന്‍റെ മു​ന്പ് മു​ല​യൂ​ട്ടി​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ മോ​ണ ഒ​രു കോ​ട്ട​ണ്‍ തു​ണി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക.

* ഒ​രു വ​യ​സാ​കു​ന്പോ​ൾ ക​പ്പു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കു​ടി​ക്കാ​ൻ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക. 12-14 മാ​സ​മു​ള്ള​പ്പോ​ൾ പാ​ൽ​ക്കു​പ്പി​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം നി​ർ​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്.

* ഇ​ട​നേ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ മ​ധു​ര​മ​ട​ങ്ങി​യ ഭ​ക്ഷ​ണം
ക​ഴി​വ​തും ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ക​ഴി​ച്ചു​ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ ദ​ന്ത​ശു​ചി​ത്വം ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്. (തുടരും)

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ - ഡോ. ​വി​നോ​ദ് മാ​ത്യു മു​ള​മൂ​ട്ടി​ൽ,
(അ​സി​സ്റ്റ​ന്‍റ് പ്ര​ഫ​സ​ർ, പു​ഷ്പ​ഗി​രി കോ​ള​ജ് ഓ​ഫ് ദ​ന്ത​ൽ സ​യ​ൻ​സ​സ്, തി​രു​വ​ല്ല) 9447219903

Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.