മുതിർന്നവരിൽ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതരായിരിക്കേണ്ടതു താഴെപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളുള്ളവർ
* ദീർഘകാലമായി ശ്വസന സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്ടീവ് പൾമൊണറി ഡിസീസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ക്ഷയരോഗികളായിരുന്നവർ.
* ഹൃദ്രോഗം, കരൾ വൃക്ക രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, രക്താതിമർദം, അർബുദം
ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ
* കോവിഡ് 19 രോഗലക്ഷണമുള്ളവരുമായി പനി, ചുമ, ശ്വാസതടസം- അടുത്ത് ഇടപഴകാൻ പാടില്ല.
* ഹസ്തദാനം, ആലിംഗനം പാടില്ല.
* പാർക്ക്, മാർക്കറ്റ്, മതകേന്ദ്രങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പോകരുത്
* ടിഷ്യുവോ തൂവാലയോ ഉപയോഗിക്കാതെ കൈത്തലത്തിലേക്കു തുമ്മുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
* കണ്ണ്, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ നിരന്തരം സ്പർശിക്കരുത്.
* സ്വയംചികിത്സ പാടില്ല.
* നിരന്തര പരിശോധനകൾക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കഴിയുമെങ്കിൽ ടെലികണ്സൾട്ടേഷൻ മാർഗം - ഇ സഞ്ജീവനി - സ്വീകരിക്കുക.
* കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും വീട്ടിലേക്കു ക്ഷണിക്കരുത്
മുതിർന്ന പൗരന്മാരെ പരിചരിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
* മുതിർന്ന പൗരന്മാരെ പരിചരിക്കുന്നവർ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
ഈ കോവിഡ് കാലത്ത് അറുപതു വയസിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക് രോഗസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ ചില മാർഗനിർദേശങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
* മുതിർന്ന പൗരന്മാരെ പരിചരിക്കുന്നതിനു മുന്പും ശേഷവും സോപ്പോ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ലായനിയോ ഉപയോഗിച്ച് 20 സെക്കൻഡ് കഴുകുക.
* പരിചരിക്കുന്പോൾ ടിഷ്യുവോ തുണിയോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായും മൂക്കും നന്നായി മൂടുക.
* അവർ നിരന്തരം സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും വൃത്തിയാക്കുക. ഉൗന്നുവടി, വാക്കർ, വീൽചെയർ, ബെഡ്പാൻ തുടങ്ങിയവ.
* അവരെ കൈ കഴുകാൻ സഹായിക്കുക. ആവശ്യമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
* അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുക.
ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ
* പനി, ചുമ, ശ്വാസതടസം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ അവരുമായി അടുത്തിടപഴകരുത്.
* അവരെ എപ്പോഴും കിടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
കോവിഡ് കാലത്ത് ഗർഭിണികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
1. യാത്രാവേളയിൽ നിർബന്ധമായും മാസ്ക് ധരിക്കുക.
2. ഹാൻഡിൽ, ഡോർ പിടി എന്നിവിടങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക.
3. കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ സോപ്പും വെള്ളവും അല്ലെങ്കിൽ സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിച്ചു വൃത്തിയാക്കുക.
4. വീടുവിട്ട് പുറത്തുപോകുന്നതു പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
5. ഗർഭകാല പരിശോധനയ്ക്കും പരിചരണത്തിനും മാത്രം ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക. ടെലി മെഡിസിൻ സൗകര്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
6. സന്ദർശകരെ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുക.
7. വീടിനു പുറത്തു പോയിവരുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി അകലം പാലിക്കുക
വിവരങ്ങൾക്കു കടപ്പാട്: നാഷണൽ ഹെൽത്ത് മിഷൻ,
ആരോഗ്യ കേരളം & സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പ്.