മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
1. മൂ​ക്കും വാ​യും പൂ​ർ​ണ​മാ​യും മ​റ​യ​ത്ത​ക്ക​രീ​തി​യി​ൽ വി​ട​വു​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കാ​ത്ത രീ​തി​യി​ലാ​ണ് മാ​സ്ക് ധ​രി​ക്കേ​ണ്ട​ത്. ഒ​രാ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച മാ​സ്കു​ക​ൾ മ​റ്റൊ​രാ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല.
2. ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന മാ​സ്കി​ൽ കൈ​കൊ​ണ്ട് തൊ​ടാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല. അ​ബ​ദ്ധ​വ​ശാ​ൽ തൊ​ട്ടാ​ൽ ഉ​ട​ൻ സോ​പ്പ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കൈ​ക​ൾ ക​ഴു​ക​ണം.
3. ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച മാ​സ്കു​ക​ൾ വീ​ണ്ടും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല.
4. ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച മാ​സ്കു​ക​ൾ അ​ല​ക്ഷ്യ​മാ​യി വ​ലി​ച്ചെ​റി​യ​രു​ത്. ക​ത്തി​ച്ചു ക​ള​യു​ക​യോ ബ്ലീ​ച്ചിം​ഗ് ലാ​യ​നി​യി​ലി​ട്ട് അ​ണു​വി​മു​ക്ത​മാ​ക്കിയ ശേഷം കു​ഴി​ച്ചു​മൂ​ടു​ക​യോ
ചെ​യ്യു​ക.
5. ധ​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ മൂ​ക്കി​നു മു​ക​ളി​ലും താ​ടി​ക്കു താ​ഴ്ഭാ​ഗ​ത്തും എ​ത്തു​ന്ന ത​ര​ത്തി​ൽ ആ​ദ്യം മു​ക​ൾ​ഭാ​ഗ​ത്തെ കെ​ട്ടും(ചെ​വി​ക്കു മു​ക​ളി​ലൂ​ടെ) ര​ണ്ടാ​മ​ത് താ​ഴ്ഭാ​ഗ​ത്തെ കെ​ട്ടും ഇ​ടു​ക.(​ചെ​വി​ക്കു താ​ഴെ​ക്കൂ​ടി).
6. അ​ഴി​ച്ചു​മാ​റ്റു​ന്പോ​ൾ ആ​ദ്യം താ​ഴ്ഭാ​ഗ​ത്തെ കെ​ട്ടും പി​ന്നീ​ടു മു​ക​ൾ​ഭാ​ഗ​ത്തെ കെ​ട്ടും നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ക.
7. അ​ഴി​ച്ചു​മാ​റ്റി​യ ശേ​ഷം ന​മ്മു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ സ്പ​ർ​ശി​ക്കാ​തെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ക.
8. ന​ന​വു​ണ്ടാ​യാ​ലോ മാ​സ്ക് വൃ​ത്തി​ഹീ​ന​മെ​ന്നു തോ​ന്നി​യാ​ലോ ഉ​ട​ൻ ന​ശി​പ്പി​ക്ക​ണം.
9.ഒ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും കെ​ട്ടി​യി​രി​ക്കു​ന്ന മാ​സ്ക് ക​ഴു​ത്തി​ലേ​ക്കു താ​ഴ്ത്തു​ക​യോ മൂ​ക്കി​നു താ​ഴെ വ​ച്ച് കെ​ട്ടു​ക​യോ ചെ​യ്യ​രു​ത്.

10. സം​സാ​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ മു​ഖാ​വ​ര​ണം താ​ഴ്ത്തേ​ണ്ട ആ​വ​ശ്യ​മി​ല്ല.
11. കോ​ട്ട​ണ്‍ തു​ണി​കൊ​ണ്ടു മാ​ത്ര​മേ തു​ണി മാ​സ്കു​ക​ൾ നി​ർ​മി​ക്കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ളൂ.
12. പു​റ​ത്തു​നി​ന്നു വാ​ങ്ങു​ന്ന തു​ണി​മാ​സ്കു​ക​ൾ ക​ഴു​കി, ഉ​ണ​ക്കി, ഇ​സ്തി​രി​യി​ട്ട ശേ​ഷം മാ​ത്ര​മേ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ളൂ.

പ്ര​മേ​ഹ​മു​ള്ള​വ​ർ കൂ​ടു​ത​ൽ ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക; ആ​ശ​ങ്ക വേ​ണ്ട, ജാ​ഗ്ര​ത മ​തി
പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​യെ കൊ​റോ​ണ വൈ​റ​സ് ബാ​ധി​ച്ചാ​ൽ

- ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വു കൂ​ടും.
- അ​മി​ത അ​ള​വി​ലു​ള്ള ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി ന​ശി​പ്പി​ക്കും. അ​ങ്ങ​നെ
വൈ​റ​സ് ബാ​ധ ഗു​രു​ത​ര​മാ​കും
- കാ​ല​പ്പ​ഴ​ക്കം ചെ​ന്ന പ്ര​മേ​ഹ​മാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ചി​കി​ത്സ ഗു​രു​ത​രം

കൈ ​ക​ഴു​കി കോ​വി​ഡി​നെ തു​ര​ത്താം

കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ത​രി​ൽ നി​ന്നു വൈ​റ​സ് വ്യാ​പി​ച്ച പ്ര​ത​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ നാം ​സ്പ​ർ​ശി​ച്ചേ​ക്കാം. ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ സോ​പ്പു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് 20 സെ​ക്ക​ൻ​ഡ് കൈ ​ക​ഴു​കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ കൊ​റോ​ണ വൈ​റ​സി​നെ ന​മു​ക്കു ന​ശി​പ്പി​ക്കാ​നാ​വും

വിവരങ്ങൾക്കു കടപ്പാട്: ബ്രേക്ക് ദ ചെയിൻ & നാഷണൽ ഹെൽത്ത് മിഷൻ ആരോേഗ്യ കേരളം - ആലപ്പുഴ& സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പ്.