കോവിഡ്കാലത്ത് പൊതുഗതാഗതം ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
1. ട്രെ​യി​ൻ, ബ​സ് യാത്ര​യ്ക്കു മു​ന്പും ശേ​ഷ​വും കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പ്/സാ​നി​റ്റൈ​സ​ർ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ശു​ചി​യാ​ക്കു​ക.
2. വാ​ഹ​ന​ത്തി​ന്‍റെ സീ​റ്റ്, ജ​ന​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ അ​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യി സ്പ​ർ​ശി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
3. പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും യാത്രാവേ​ള​ക​ളി​ലും നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും മാ​സ്ക് ധ​രി​ക്കു​ക.
4. പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും യാ​ത്രാ​വേ​ള​ക​ളി​ലും സാ​മൂ​ഹി​ക അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കു​ക.
5 സാ​നി​റ്റൈ​സ​ർ ക​യ്യി​ൽ ക​രു​തു​ക.
6. മാ​സ്ക് ധ​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​ന്പും ശേ​ഷ​വും കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പു​പ​യോ​ഗി​ച്ചു ക​ഴു​കു​ക.
7. മൂ​ക്കും വാ​യും മ​റ​യ​ത്ത​ക്ക​വി​ധം ത​ന്നെ കൃ​ത്യ​മാ​യി മാ​സ്ക് ധ​രി​ക്കു​ക.
8. മ​റ്റു യാ​ത്ര​ക്കാ​രു​മാ​യി സ​ന്പ​ർ​ക്കം പു​ല​ർ​ത്താ​തി​രി​ക്കു​ക.
9.യാ​ത്രാ​വേ​ള​യി​ൽ ക​ഴി​വ​തും ക​ണ്ണ്, മൂ​ക്ക്, വാ​യ തു​ട​ങ്ങി​യ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ തൊ​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക.
10. യാ​ത്രാ​വേ​ള​ക​ളി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണ​വും വെ​ള്ള​വും ക​യ്യി​ൽ ക​രു​തു​ക.
11.പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ തു​പ്പാ​തി​രി​ക്കു​ക.
12. ഉ​പ​യോ​ഗ​ശൂ​ന്യ​മാ​യ മാ​സ്കു​ക​ൾ പൊ​തു​നി​ര​ത്തു​ക​ളി​ലേ​ക്കും പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും വ​ലി​ച്ചെ​റി​യാ​തി​രി​ക്കു​ക.

വ​ഴി​യോ​ര കച്ച​വ​ട​ക്കാ​രു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യ്ക്ക്

1. നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും മാ​സ്ക് ധ​രി​ക്കു​ക. മൂ​ക്കും വാ​യും
മൂ​ട​ത്ത​ക്ക​വി​ധം കൃ​ത്യ​മാ​യി​ത്ത​ന്നെ ധ​രി​ക്ക​ണം.

സം​സാ​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ മാ​സ്ക് താ​ഴ്ത്ത​രു​ത്.
2. കുറഞ്ഞത് ഒരു മീറ്റർ സാ​മൂ​ഹി​ക അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കു​ക.
3. ഓ​രോ ക​ച്ച​വ​ട​ത്തി​നു മു​ൻ​പും ശേ​ഷ​വും കൈ​ക​ൾ
സാ​നി​റ്റൈ​സ​ർ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക.
4. പൊ​തു​നി​ര​ത്തു​ക​ളി​ൽ തു​പ്പ​രു​ത്.
5. കൂ​ട്ടം​കൂ​ടാ​ൻ അ​നു​വ​ദി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
6. രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​ർ, 10 വ​യ​സി​നു താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ൾ, 60 വ​യ​സി​നു മു​ക​ളി​ൽ പ്രാ​യ​മു​ള്ള​വ​ർ, ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ എ​ന്നി​വ​ർ വ​ഴി​യോ​ര​ക്ക​ച്ച​വ​ട​ത്തി​ൽ ഏ​ർ​പ്പെ​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക.
7. കൊ​റോ​ണ​ക്കാ​ല​ത്തെ ഹ​സ്ത​ദാ​നം അ​പ​ക​ട​ക​രം.

എ​ന്തു​കൊ​ണ്ട് മാ​സ്ക് ശീ​ല​മാ​ക്ക​ണം..‍?

* രോ​ഗം ബാ​ധി​ച്ച വ്യ​ക്തി തു​മ്മു​ക​യോ ചു​മ​യ്ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ന്പോ​ൾ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ലേ​ക്കു പ​ക​രു​ന്ന​ത് ത​ട​യാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​ന്നു.

* മാ​സ്ക് ധ​രി​ക്കു​ന്ന​യാ​ൾ സ്വ​ന്തം വാ​യി​ലും മൂ​ക്കി​ലും തൊ​ടു​ന്ന​തു ത​ട​യാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​ന്നു.

* രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ളി​ൽ നി​ന്നു സ്വ​യം സു​ര​ക്ഷി​ത​നാ​കു​ന്ന​തി​നോ​ടൊ​പ്പം മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​ടെ സു​ര​ക്ഷ​യും ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്താ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്നു.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ക​ട​പ്പാ​ട്:
നാ​ഷ​ണ​ൽ ഹെ​ൽ​ത്ത് മി​ഷ​ൻ, ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ര​ളം, ബ്രേക്ക് ദ ചെയിൻ, ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ്, സം​സ്ഥാ​ന സ​ർ​ക്കാ​ർ.




Copyright @ 2020 , Rashtra Deepika Ltd.