ഔ​ഷ​ധ സ​മൃ​ദ്ധി​യു​ടെ ഔ​ന്ന​ത്യ​ത്തി​ലു​ള്ള ചെ​റു​നാ​ര​ക​ത്തി​ന്‍റെ ഗു​ണം ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​താ​ണ്ട് എ​ല്ലാ ഭാ​ഗ​ത്തും ഘോ​ഷി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ൽ ഇ​തു സ​മാ​ന​ത​ക​ളി​ല്ലാ​ത്ത ഫ​ല​മാ​ണ്.

ദേ​വ​പൂ​ജ​യ്ക്കും മം​ഗ​ള​ക​ർ​മ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന നാ​ര​ങ്ങ​യ്ക്ക് "Nature's Care All' എ​ന്ന് ഒ​രു അ​പ​ര​നാ​മ​വു​മു​ണ്ട്. ശാ​ഖോ​പ​ശാ​ഖ​ക​ളാ​യി ര​ണ്ട​ര മീ​റ്റ​ർ​വ​രെ പൊ​ക്ക​ത്തി​ൽ വ​ള​രു​ന്ന ഒ​രു കു​റ്റി​ച്ചെ​ടി​യാ​ണ് നാ​ര​കം.

ത​മി​ഴ്നാ​ട്, മ​ഹാ​രാ​ഷ്ട്ര, ക​ർ​ണാ​ട​കം, കേ​ര​ളം എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ വി​പു​ല​മാ​യി കൃ​ഷി ചെ​യ്തു​വ​രു​ന്ന നാ​ര​ക​ത്തി​ൽ മു​ള്ളു​ക​ളു​ണ്ട്. ഇ​തി​ന്‍റെ പ​ത്ര​ക​ക്ഷ​ത്തി​ൽ​നി​ന്നാ​ണ് മു​ള്ളു​ക​ൾ പു​റ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്.

ഇ​തി​ന്‍റെ പൂ​വു​ക​ൾ വെ​ളു​ത്ത​തും ചെ​റു​തു​മാ​ണ്. ഹൃ​ദ്യ​മാ​യ സു​ഗ​ന്ധ​മു​ള്ള ഇ​തി​ന്‍റെ ഇ​ല​ക​ളും ഫ​ല​വും ആ​രോ​ഗ്യ​വ​ർ​ധ​ക​മാ​ണ്. ഇ​തി​ന്‍റെ ഫ​ലം ആ​ദ്യം പ​ച്ച​നി​റ​ത്തി​ലും പാ​ക​മാ​കു​ന്പോ​ൾ മ​ഞ്ഞ​നി​റ​ത്തി​ലും കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

ഔ​ഷ​ധ​വീ​ര്യം​കൊ​ണ്ട് അ​ദ്വി​തീ​യ​മാ​യ ഒ​രു സ്ഥാ​നം ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​യ്ക്കു​ണ്ട്. കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ എ​ല്ലാ കാ​ല​ത്തും ല​ഭി​ക്കു​ന്ന ഈ ​ഔഷ​ധ​ഫ​ലം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് അ​ച്ചാ​റു​ക​ൾ, പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ മ​ല​യാ​ളി​ക​ളാ​യ നാം ​ഉ​ണ്ടാ​ക്കി പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു.

ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​യെ "ജം​ബീ​ര​കു​ല'​ത്തി​ലാ​ണ് ആ​യു​ർ​വേ​ദം ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. "റൂ​ട്ടേ​സി'​ സ​സ്യ​കു​ടും​ബ​ത്തി​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ന്ന ചെ​റു​നാ​ര​ക​ത്തി​ന്‍റെ ശാ​സ്ത്ര​നാ​മം സി​ട്ര​സ് ഔറാ​ന്‍റി​ഫോ​ളി​യ (Citrus aurantifolia) എ​ന്നാ​ണ്. ഇ​തി​ന്‍റെ ഫ​ലം ഔഷ​ധ​യോ​ഗ്യ​മാ​ണ്.

• പ​ല പേ​രു​ക​ൾ

ചെ​റു​നാ​ര​ക​ത്തി​ന് നിം​ബു​കഃ, ജം​ഭ​കഃ, ജം​ബീ​രഃ എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ സം​സ്കൃ​ത​ത്തി​ലും ’ലൈം’ എ​ന്ന് ഇം​ഗ്ലീ​ഷി​ലും പേ​രു​ക​ളു​ണ്ട്.

• ര​സാ​ദി​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ

അ​മ്ല​ര​സ​വും ഗു​രു​സ്നി​ഗ്ധ ഗു​ണ​വും ഉ​ഷ്ണ​വീ​ര്യ​വും വി​പാ​ക​ത്തി​ൽ അ​മ്ല​വും അ​ട​ങ്ങി​യ​താ​ണ് ആ​യു​ർ​വേ​ദ വി​ധി​പ്ര​കാ​രം ഇ​തി​ന്‍റെ ര​സാ​ദി​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ.

• രാ​സ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ

വി​റ്റ​മി​ൻ-​സി​യു​ടെ ക​ല​വ​റ​യാ​യ ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​യി​ൽ ധാ​തു​ല​വ​ണ​ങ്ങ​ൾ, സി​ട്രി​ക് അ​മ്ലം, വി​റ്റ​മി​ൻ-​ബി, പൊ​ട്ടാ​ഷ് എ​ന്നി​വ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു.

നാ​ര​ങ്ങ​യു​ടെ തൊ​ലി​യി​ൽ മ​ഞ്ഞ​നി​റ​മു​ള്ള ഒ​രു ബാ​ഷ്പ​തൈ​ല​വും കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

• ഔ​ഷ​ധ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ

കു​ളി​ക്കാ​നു​ള്ള സോ​പ്പു​ക​ൾ, ഡി​റ്റ​ർ​ജ​ന്‍റു​ക​ൾ, ക്ലീ​നിം​ഗ് സൊ​ലൂ​ഷ​നു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഉ​ണ്ടാ​ക്കാ​ൻ നാ​ര​ങ്ങ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്നു.

അ​ണു​നാ​ശ​ക ശ​ക്തി​യു​ള്ള ഈ ​ഔ​ഷ​ധ​ഫ​ലം ദ​ഹ​ന​ശേ​ഷി വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യും രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശ​ക്തി നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

• ഔ​ഷ​ധ​പ്ര​യോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ

ചു​മ ശ​മി​പ്പി​ക്കാ​ൻ: ഒ​രു ക​ഷ​ണം ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​നീ​ര് ര​ണ്ടു സ്പൂ​ണ്‍ തേ​ൻ ചേ​ർ​ത്ത് ര​ണ്ടു മ​ണി​ക്കൂ​ർ ഇ​ട​വി​ട്ട് ക​ഴി​ക്കു​ക.


• തു​മ്മ​ൽ, പീ​ന​സം എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ശ​മ​ന​ത്തി​ന്

ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​യും ര​ക്ത​ച​ന്ദ​ന​വും ചേ​ർ​ത്ത് വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ കാ​ച്ചി ത​ല​യി​ൽ പ​തി​വാ​യി തേ​ക്കു​ക.

• മു​ഖ​ക്കു​രു മാ​റാ​ൻ

രാ​വി​ലെ കു​ളി​ക്കും​മു​ന്പും വൈ​കി​ട്ട് കി​ട​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മു​ന്പും മു​ഖ​ത്ത് നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രു പു​ര​ട്ടു​ക.

• മു​ഖ​സൗ​ന്ദ​ര്യ​ത്തി​നും മാ​ർ​ദ​വ​ത്തി​നും

ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രും തേ​നും ചേ​ർ​ത്ത് പ​തി​ന​ഞ്ചു മി​നി​റ്റ് മു​ഖം തി​രു​മ്മു​ക. അ​ര മ​ണി​ക്കൂ​ർ ക​ഴി​ഞ്ഞ് മു​ഖം പ​ച്ച​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ക​ഴു​കു​ക.

• ചി​ക്ക​ൻ​പോ​ക്സ് പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന്

ഒ​രു നാ​ര​ങ്ങ​യു​ടെ നീ​രി​ൽ 8 ഗ്രാം ​ശ​ർ​ക്ക​ര ചേ​ർ​ത്ത് ര​ണ്ടു പ്രാ​വ​ശ്യം ക​ഴി​ക്കു​ക.

• തേ​ൾ കു​ത്തി​യാ​ൽ

തു​ള​സി​യി​ല (കു​റ​ച്ച്) ചാ​ലി​ക്കാ​ൻ ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രി​ൽ തു​ള​സി​യി​ല അ​ര​ച്ച് മു​റ​വി​ൽ മൂ​ന്നു​നേ​രം പു​ര​ട്ടു​ക.

• വ​യ​റു​ക​ടി ശ​മി​ക്കാ​ൻ

ഒ​രു ഗ്ലാ​സ് നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളം പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു മു​ന്പു ക​ഴി​ക്കു​ക.

• വ​യ​റി​ള​ക്കം ശ​മി​ക്കാ​ൻ

ക​ട്ട​ൻ​ചാ​യ​യി​ൽ ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ നീ​ര് പി​ഴി​ഞ്ഞൊ​ഴി​ച്ചു കു​ടി​ക്കു​ക.

• അ​തി​സാ​രം ശ​മി​ക്കാ​ൻ

ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങാ നീ​രും തേ​നും അ​ല്പം ഉ​പ്പും ചേ​ർ​ത്ത് ഇ​ട​യ്ക്കി​ട​യ്ക്കു ക​ഴി​ക്കു​ക.

• ദ​ഹ​ന​ക്കു​റ​വ്, അ​രു​ചി, എ​ന്നി​വ മാ​റാ​ൻ

ആ​ഹാ​ര​ത്തി​നു​മു​ന്പ് ഒ​രു നാ​ര​ങ്ങ​യു​ടെ നീ​ര് അ​ല്പം പ​ഞ്ച​സാ​ര ചേ​ർ​ത്തു ക​ഴി​ക്കു​ക.

• വാ​യ്നാ​റ്റം/​മോ​ണ​രോ​ഗം എ​ന്നി​വ മാ​റാ​ൻ

ദ​ന്ത​ധാ​വ​ന​ത്തി​നു​ശേ​ഷം നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തും ക​വി​ൾ​കൊ​ള്ളു​ന്ന​തും ന​ന്ന്.

• അ​കാ​ല​ന​ര മാ​റാ​ൻ

ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രി​ൽ തേ​ൻ ചേ​ർ​ത്ത് ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലും മു​ടി​യി​ലും ന​ന്നാ​യി പു​ര​ട്ടി അ​ര​മ​ണി​ക്കൂ​ർ ക​ഴി​ഞ്ഞ് പ​ച്ച​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ക​ഴു​കു​ക.

• ദു​ർ​മേ​ദ​സ്, പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി എ​ന്നി​വ മാ​റാ​ൻ

നി​ത്യ​വും രാ​വി​ലെ വ്യാ​യ​മ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രും തേ​നും ചേ​ർ​ത്തു ക​ഴി​ക്കു​ക.

• തേ​മ​ൽ മാ​റാ​ൻ

ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രും ഗ​ന്ധ​ക​വും ചേ​ർ​ത്ത് പു​ര​ട്ടു​ക.

• താ​ര​ൻ മാ​റാ​ൻ

വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ​യും സ​മം നാ​ര​ങ്ങാ​നീ​രും ചേ​ർ​ത്ത് ചൂ​ടാ​ക്കി ചെ​റു​ചൂ​ടോ​ടെ ത​ല​യി​ൽ തേ​ക്കു​ക.

• വ​ട്ട​ച്ചൊ​റി ഭേ​ദ​മാ​കാ​ൻ

ഒ​രു ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ​യു​ടെ നീ​ര്, ഒ​രു നു​ള്ള് പൊ​ൻ​കാ​രം, ഗ​ന്ധ​കം എ​ന്നി​വ സം​യോ​ജി​പ്പി​ച്ച് ര​ണ്ടു​നേ​രം വ​ട്ട​ച്ചൊ​റി​യു​ള്ള ഭാ​ഗ​ത്തു പു​ര​ട്ടു​ക.

• ചു​ണ​ങ്ങ് മാ​റാ​ൻ

ഒ​രു നാ​ര​ങ്ങ​യു​ടെ നീ​ര്, ഒ​രു ടീ​സ്പൂ​ണ്‍ തു​ള​സി​നീ​ര് എ​ന്നി​വ അ​ല്പം വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ​യി​ൽ ചേ​ർ​ത്ത് വ​റ്റി​ച്ച് ത​ല​യി​ൽ തേ​ക്കു​ക. ഇ​രു​പ​തു മി​നി​റ്റ് ക​ഴി​ഞ്ഞു കു​ളി​ക്കു​ക.

പ്ര​ഫ. കെ. ​ന​സീ​മ
ഫോൺ: 9633552460