വെ​റും വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി ജ്യൂ​സ്; ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ അ​ദ്ഭു​ത മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ അ​നു​ഭ​വി​ച്ച​റി​യാം
Tuesday, January 30, 2024 4:22 PM IST
"ഇ​ച്ചി​രെ ഇ​ഞ്ചി ഇ​ടി​ച്ചു​പി​ഴി​ഞ്ഞ് അ​തി​ന്‍റെ നീ​ര് അ​ങ്ങ് കൊ​ടു​ക്ക്'... വ​യ​ര്‍ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് എ​ന്ത് അ​സ്വ​സ്ഥ​ത വ​ന്നാ​ലും പ​ണ്ട​ത്തെ കാ​ര​ണ​വ​ന്മാ​രു​ടെ ആ​ദ്യ​ത്തെ ഡ​യ​ലോ​ഗ് ഇ​താ​യി​രു​ന്നു. കു​ട്ടി​ക​ളാ​യാ​ലും മു​തി​ര്‍​ന്ന​വ​രാ​യാ​ലും വ​യ​ര്‍ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് ഇ​ഞ്ചി​നീ​രി​ന്‍റെ പ്രാ​ധാ​ന്യം ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​ണ്.

അ​ങ്ങ​നെ​യെ​ങ്കി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി ജ്യൂ​സി​ന്‍റെ ഒ​രു ഷോ​ട്ട് രാ​വി​ലെ വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ശീ​ല​മാ​ക്കി​യാ​ലോ...? ദി​വ​സ​വും രാ​വി​ലെ ഇ​ഞ്ചി ജ്യൂ​സ് ക​ഴി​ച്ചാ​ല്‍ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ അ​ദ്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ വ​രും എ​ന്നാ​ണ് ആ​രോ​ഗ്യ രം​ഗ​ത്തു​ള്ള​വ​ര്‍ സാ​ക്ഷ്യ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത്.

ഉ​ദാ​സീ​ന​മാ​യ ജീ​വി​ത ശൈ​ലി​യാ​ണ് ഇ​പ്പോ​ള്‍ ആ​ളു​ക​ള്‍ പി​ന്തു​ട​രു​ന്ന​ത്. വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ഈ ​ഉ​ദാ​സീ​ന​ത ന​മ്മ​ളെ എ​ത്തി​ക്കു​ന്നു. കൂ​ടു​ത​ല്‍ സ​മ​യം ഇ​രു​ന്ന് ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം പ​തി​ന്മ​ട​ങ്ങ് വ​ര്‍​ധി​ച്ചി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്.

അ​മി​ത​മാ​യ ഇ​രി​പ്പി​ന്‍റെ ദോ​ഷ​ഫ​ല​ങ്ങ​ളാ​ണ് ഒ​ട്ടു​മി​ക്ക ജീ​വി​ത ശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും അ​ടി​സ്ഥാ​നം. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ ചി​ല നു​റു​ങ്ങു​ക​ള്‍ പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചാ​ല്‍ കു​റേ​യേ​റെ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍​നി​ന്ന് ശ​രീ​ര​ത്തെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കാം. അ​ത്ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള ഒ​ന്നാ​ണ് രാ​വി​ലെ വെ​റും വ​യ​റ്റി​ല്‍ അ​ല്‍​പം ഇ​ഞ്ചി ജ്യൂ​സ് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത്.

വെ​റും ​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി ജ്യൂ​സ് ക​ഴി​ച്ചാ​ല്‍

ദ​ഹ​ന ശ​ക്തി വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​ല്‍ പ്ര​ധാ​നി​യാ​ണ് ഇ​ഞ്ചി. വെ​റും വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി നീ​ര് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ദ​ഹ​ന പ്ര​ക്രി​യ​യെ ഉ​ത്തേ​ജി​പ്പി​ക്കും. ദി​വ​സം മു​ഴു​വ​ന്‍ ദ​ഹ​ത്തെ പ​രി​പോ​ഷി​പ്പി​ക്കാ​നും ഇ​തി​ലൂ​ടെ സാ​ധി​ക്കും.


മ​റ്റൊ​രു ഗു​ണം രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നു ശ​രീ​ര​ത്തി​നു പി​ന്തു​ണ ല​ഭി​ക്കും എ​ന്ന​താ​ണ്. ആന്‍റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ളും ആ​ന്‍റി ഇ​ന്‍​ഫ്‌​ള​മേ​റ്റ​റി സം​യു​ക്ത​ങ്ങ​ളും അ​ട​ങ്ങി​യ​താ​ണ് ഇ​ഞ്ചി. ഇ​ത് രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശ​ക്തി വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കും.

ഇ​ഞ്ചി നീ​ര് വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് അ​ണു​ബാ​ധ​ക​ളി​ല്‍​നി​ന്ന് ശ​രീ​ര​ത്തെ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നും ഉ​പ​ക​രി​ക്കും. ശ​രീ​ര​ഭാ​രം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാം എ​ന്ന​താ​ണ് വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി നീ​ര് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള മ​റ്റൊ​രു ഗു​ണം.

ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ തീ​ര്‍​ച്ച​യാ​യും വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി നീ​ര് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്. ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ കൊ​ഴു​പ്പ് കു​റ​യ്ക്കാ​നും മെ​റ്റാ​ബോ​ളി​സം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​നും ഇ​ഞ്ചി​ക്കു ക​ഴി​യും. വി​ശ​പ്പ് നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ അ​മി​ത​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്ക​ലി​നും ത​ട​യി​ടും.

ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​നും വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി നീ​ര് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണെ​ന്നാ​ണ് ഡോ​ക്ട​ര്‍​മാ​ര്‍ സാ​ക്ഷ്യ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത്. ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നു​ള്ള ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡന്‍റു​ക​ള്‍ ഇ​ഞ്ചി​യി​ല്‍ അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ദി​വ​സം മു​ഴു​വ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​തിം രാ​വി​ലെ വെ​റും​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി നീ​ര് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ സാ​ധി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.

ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ നീ​ര്, മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട ര​ക്ത​ചം​ക്ര​മ​ണം, കൂ​ടാ​തെ ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് നി​യ​ന്ത്ര​ണം, ഗ​ര്‍​ഭി​ണി​ക​ളി​ല്‍ രാ​വി​ലെ ഉ​ള്ള ശ​ര്‍​ദ്ധി, ഓ​ക്കാ​നും തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യ്ക്കും വെ​റു​വ​യ​റ്റി​ല്‍ ഇ​ഞ്ചി ജ്യൂ​സ് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ശ​മ​നം ല​ഭി​ക്കും.

Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.