അമിതജോലിഭാരത്തിനു ശേഷം മൈഗ്രേൻ തലവേദന!
Friday, October 22, 2021 12:36 PM IST
വി​ഷാ​ദ​രോ​ഗി​ക​ളി​ൽ മൈ​ഗ്രേ​ൻ ത​ല​വേ​ദ​ന കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്നു. ബു​ദ്ധി​മാ​ന്ദ്യം സം​ഭ​വി​ച്ച രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്ക് ഹോ​മി​യോ മ​രു​ന്ന് കൊ​ടു​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ വ​ള​രെ നോ​ർ​മ​ൽ സ്റ്റേ​ജി​ലേ​ക്ക് രോ​ഗി​യെ ര​ക്ഷി​ച്ചെ​ടു​ക്കാ​ൻ ഹോ​മി​യോ ചി​കി​ത്സാ സ​ന്പ്ര​ദാ​യ​ത്തി​നു ക​ഴി​യും.

മൈ​ഗ്രേ​ൻ ത​ല​വേ​ദ​ന - കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ

► ക​ഠി​നാ​ധ്വാ​നം, ക്ഷീ​ണം, പോ​ഷ​കാ​ഹാ​രം കു​റ​വു​ള്ള ഭ​ക്ഷ​ണം.
► കം​പ്യൂ​ട്ട​റി​നു മു​ന്നി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ സ​മ​യം ഇ​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ
► ഉ​റ​ക്കം നി​ൽ​ക്കു​ക.
► സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ആ​ർ​ത്ത​വ​കാ​ല​ത്ത് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഹോ​ർ​മോ​ണ്‍ വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ൾ.
► കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ൾ, സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം ഏ​ൽ​ക്കു​ന്പോ​ൾ.
►പു​ക​വ​ലി​യു​ടെ​യും മ​ദ്യ​ത്തി​ന്‍റെ​യും അ​മി​ത​മാ​യ ഉ​പ​യോ​ഗം.
► സ്റ്റി​റോ​യ്ഡ് മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ അ​മി​ത​മാ​യ ഉ​പ​യോ​ഗം
► ഗ​ർ​ഭ​ധാ​ര​ണം ത​ട​യു​ന്ന ഗു​ളി​ക​ക​ളു​ടെ അ​മി​ത​മാ​യ ഉ​പ​യോ​ഗം.
► ദീ​ർ​ഘ​സ​മ​യം ടി​വി കാ​ണു​ന്ന​ത്
►കു​ട്ടി​ക​ൾ ദീ​ർ​ഘ​സ​മ​യം കം​പ്യൂ​ട്ട​റി​ൽ ക​ളി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ഇ​ട​വി​ട്ട് ക​ടു​ത്ത ത​ല​വേ​ദ​ന

ഇ​ട​വി​ട്ട് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന ക​ഠി​ന ത​ല​വേ​ദ​ന മൂ​ലം ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ വ​ള​രെ കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി വ​രു​ന്ന ഈ ​ത​ല​വേ​ദ​ന മൈ​ഗ്രേ​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. ക​ഠി​ന ത​ല​വേ​ദ​ന, മ​നം​പു​ര​ട്ട​ൽ, ഛർ​ദി, ഞ​ര​ന്പു​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ ചി​ല വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ൾ. സ്ത്രീ​ക​ളി​ൽ ആ​ർ​ത്ത​വ​കാ​ല​ത്ത് കു​ടു​ത​ലാ​യി മൈ​ഗ്രേ​ൻ ത​ല​വേ​ദ​ന കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

ക്ഷീ​ണം, ദേ​ഷ്യം, ത​ല​വേ​ദ​ന, മ​നം​പു​ര​ട്ട​ൽ, ഛർ​ദി, വെ​ളി​ച്ചം കാ​ണാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട്, ഇ​രു​ട്ടു​മു​റി​യി​ൽ ഇ​രി​ക്കാ​ൻ താ​ത്പ​ര്യം, ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ത​ല​വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണി​നു മു​ന്നി​ൽ വ​ര പോ​ലെ കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ക, സം​സാ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് ഇ​തൊ​ക്കെ​യാ​ണ് മൈ​ഗ്രേ​ന്‍റെ പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ.


ഐ​സ്, ചൂ​ടു​വെ​ള്ളം

ത​ല​വേ​ദ​ന സ​മ​യ​ത്ത് ത​ല​ച്ചോ​റി​നു പു​റ​ത്തു​ള്ള ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ൾ വി​ക​സി​ക്കു​ക​യും ര​ക്ത​യോ​ട്ടം കൂ​ടു​ക​യു​മാ​ണ് ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്. ത​ല​വേ​ദ​ന​സ​മ​യ​ത്ത് നെ​റ്റി​യി​ൽ ഐ​സ് വ​യ്ക്കു​ന്ന​ത് ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ൾ ചു​രു​ങ്ങു​ന്ന​തി​നും ര​ക്ത​യോ​ട്ടം കു​റ​യു​ന്ന​തി​നും ഇ​ട​യാ​ക്കു​ന്നു. പെ​ട്ടെ​ന്നു​ത​ന്നെ മൈ​ഗ്രേ​ൻ ത​ല​വേ​ദ​ന കു​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

അ​തു​പോ​ലെ​ത​ന്നെ ത​ല​വേ​ദ​ന​യു​ള്ള​പ്പോ​ൾ ബേ​സി​നി​ൽ ചെ​റു ചൂ​ടു​വ​ള്ളം എ​ടു​ത്ത് കാ​ല് വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ഇ​റ​ക്കി​വ​യ്ക്കു​ന്ന​തു ന​ന്നാ​യി​രി​ക്കും. ശ​രീ​ര​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ര​ക്ത​യോ​ട്ടം കൂ​ടു​ക​യും ത​ല​ച്ചോ​റി​ലേ​ക്കു​ള്ള ര​ക്ത​യോ​ട്ടം കു​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

അ​മി​ത ജോ​ലി​ഭാ​രം

ചി​ല ആ​ളു​ക​ളി​ൽ അ​മി​ത​മാ​യ ജോ​ലി​ഭാ​ര​ത്തി​നു​ശേ​ഷം ത​ല​വേ​ദ​ന കാ​ണാ​റു​ണ്ട്. ഓ​ഫീ​സ് ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ, സ്കൂ​ൾ ടീ​ച്ചേ​ഴ്സ്, കോ​ള​ജ് അ​ധ്യാ​പ​ക​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​രി​ൽ മൈ​ഗ്രേ​ൻ ത​ല​വേ​ദ​ന കാ​ണാ​റു​ണ്ട്. ഹോ​മി​യോ​പ്പ​തി ചി​കി​ത്സ​കൊ​ണ്ട് സു​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്താം.

മു​ക​ളി​ൽ പ​റ​ഞ്ഞി​രി​ക്കു​ന്ന കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ ത​ല​വേ​ദ​ന ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സി​ച്ചാ​ൽ മൈ​ഗ്രേ​ൻ ത​ല​വേ​ദ​ന ഹോ​മി​യോ​പ്പ​തി​യി​ൽ പ​രി​പൂ​ർ​ണ​മാ​യി സു​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്താ​നാ​വും.

Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.