ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്

ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​നും മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങ സഹായകം. ഗ്രീ​ൻ ടീ​യി​ൽ ഉ​ള​ള​തി​ലും കൂ​ടു​ത​ൽ ആ​ന്‍റി ഓ​ക്സി​ഡ​ന്‍റുക​ളും പോ​ളി​ഫീ​നോ​ളു​ക​ളും ഒ​രു ഗ്ലാ​സ് മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങാ ജ്യൂ​സി​ൽ ഉ​ണ്ട്.

ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ളു​ടെ ഉ​ൾ​വ്യാ​സം കു​റ​ഞ്ഞ് ര​ക്ത​സ​ഞ്ചാ​ര​ത്തി​നു പ്ര​യാ​സ​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ ത​ട​യാ​ൻ മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങ​യു​ടെ ജ്യൂ​സി​നു ക​ഴി​വു​ള​ള​താ​യി ഗ​വേ​ഷ​ക​ർ പ​റ​യു​ന്നു. ആ​ർട്ടീ​രി​യോ​ സ്ളീ​റോ​സി​സ് സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. ബി​പി ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ തോ​തി​ൽ നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​നും മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങ സ​ഹാ​യ​കം. മാ​ത​ള​ജ്യൂ​സി​ലെ ഫ്ര​ക്റ്റോ​സ് ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ തോ​ത് കൂട്ടി​ല്ലെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ പ​റ​യു​ന്നു. ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം, മ​സ്തി​ഷ്കാ​ഘാ​തം എ​ന്നി​വ​യ്ക്കു​ള​ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. വി​ശ​പ്പു കൂട്ടാ​ൻ മാ​ത​ള​ജ്യൂ​സ് ഫ​ല​പ്ര​ദം. ദ​ഹ​ന​ത്തി​നു സ​ഹാ​യ​ക​മാ​യ എ​ൻ​സൈ​മു​ക​ളെ ഉ​ത്പാ​ദി​പ്പി​ക്കാ​ൻ മാ​ത​ള​ജ്യൂ​സ് ഗു​ണ​പ്ര​ദം.

കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണം

മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങാ​ജ്യൂ​സ് പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ കു​റ​യ്ക്കാ​മെ​ന്നു വി​ദ​ഗ്ധ​ർ. ന​ല്ല കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളാ​യ എ​ച്ച്ഡി​എ​ലിന്‍റെ അ​ള​വു കൂട്ടാം. ​ചീ​ത്ത കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളാ​യ എ​ൽ​ഡി​എ​ലിന്‍റെ അ​ള​വു കു​റ​യ്ക്കാം.

ആ​ൽ​സ്ഹൈ​മേ​ഴ്സ്, പൈ​ൽ​സ് എ​ന്നി​വ​യെ ത​ട​യു​ന്നു. സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. ബാ​ക്ടീ​രി​യ​യെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ശ്വാ​സ​ത്തി​ലെ ദു​ർ​ഗ​ന്ധം അ​ക​റ്റു​ന്നു. ഹൈ​പ്പ​ർ അ​സി​ഡി​റ്റി കു​റ​യ്ക്കാ​ൻ ആ​ൽ​ക്ക​ലൈ​ൻ സ്വ​ഭാ​വ​മു​ള​ള മാ​ത​ള​ജ്യൂ​സ് ഫ​ല​പ്ര​ദം.

കുട്ടി​ക​ളു​ടെ ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ൽ കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​യ വി​ര​ക​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നും മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങാ​ജ്യൂ​സ് ഫ​ല​പ്ര​ദം.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

നാ​രു​ക​ൾ, വി​റ്റാ​മി​ൻ എ, ​സി, ഇ, ​ബി5, ബി3, ​ഇ​രു​ന്പ്, ഫോ​ളി​ക്കാ​സി​ഡ്, പൊട്ടാ​സ്യം, നി​യാ​സി​ൻ, ത​യ​മി​ൻ, റൈ​ബോ​ഫ്ളാ​വി​ൻ, ആ​ന്തോ​സ​യാ​നി​ൻ തു​ട​ങ്ങി എ​ത്ര​യെ​ത്ര പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ ബാ​ങ്കാ​ണു മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങ. വി​റ്റാ​മി​ൻ സി ​ധാ​രാ​ളം. രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശ​ക്തി മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. നാ​രു​ക​ളും ധാ​രാ​ളം. മാ​ത​ള​ത്തി​ലെ നാ​രു​ക​ൾ മ​ല​ബ​ന്ധം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്നു. ദ​ഹ​നം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. മ​റ്റു പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ ഏ​റെ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യി ആ​ഗി​ര​ണം ചെ​യ്യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​നും സ​ഹാ​യ​കം.

സ്ട്രസ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്

സ്ട്ര​സ് കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നും മാ​ത​ള​നാ​ര​ങ്ങ സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്നു ചി​ല പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ പ​റ​യു​ന്നു. സ്ട്ര​സ് ഹോ​ർ​മോ​ണാ​യ കോ​ർട്ടി​സോ​ളിന്‍റെ തോ​തു കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നു മാ​ത​ള​ജ്യൂ​സി​നു ക​ഴി​യു​മെ​ന്നു ഗ​വേ​ഷ​ക​ർ. മാ​ത​ള​അ​ല്ലി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ച​ർ​മ​ത്തി​നു ചു​ളി​വു​ണ്ടാ​കി​ല്ല. അ​തി​ലു​ള​ള ആ​ന്‍റി ഓ​ക്സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ൾ ച​ർ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലെ ഫ്രീ ​റാ​ഡി​ക്ക​ലു​ക​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ച​ർ​മ​ത്തിന്‍റെ തി​ള​ക്കം കൂട്ടുന്നു. മു​ടി​കൊ​ഴി​ച്ചിൽ ത​ട​യു​ന്നതിനും ഗുണപ്രദം.