ഇന്ന് ലോ​ക ആ​ത്മ​ഹ​ത്യാ പ്ര​തി​രോ​ധ ദി​നം

ലോ​​​ക​​​ത്ത് പ്ര​​​​തി​​​​വ​​​​ർ​​​​ഷം ഏ​​​ഴു ല​​​ക്ഷ​​​ത്തി​​​​ല​​​​ധി​​​​കം ആ​​​​ളു​​​​ക​​​​ൾ ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​യി​​​​ലൂ​​​​ടെ മ​​​​രി​​​​ക്കു​​​​ന്ന​​​​താ​​​​യി ക​​​​ണ​​​​ക്കാ​​​​ക്ക​​​​പ്പെ​​​​ടു​​​​ന്നു. ഇ​​​​തി​​​​ൽ 70,000 ഇ​​​​ന്ത്യ​​​​ക്കാ​​​​രും ഉ​​​​ൾ​​​​പ്പെ​​​​ടു​​​​ന്നു. കേ​​​​ര​​​​ളം ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യാ​​​​നി​​​​ര​​​​ക്ക് കൂ​​​​ടു​​​​ത​​​​ലു​​​​ള്ള സം​​​​സ്ഥാ​​​​ന​​​​ങ്ങ​​​​ളി​​​​ലൊ​​​​ന്നാ​​​​ണ്. ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​ക​​​​ൾ കു​​​​ടും​​​​ബ​​​​ങ്ങ​​​​ളി​​​ലും സ​​​​മൂ​​​​ഹ​​​​ങ്ങ​​​​ളി​​​ലും വൈ​​​​കാ​​​​രി​​​​ക​​​​വും സാ​​​​മൂ​​​​ഹി​​​​ക​​​​വും സാ​​​​മ്പ​​​​ത്തി​​​​ക​​​​വു​​​​മാ​​​​യ പ്ര​​​​ത്യാ​​​​ഘാ​​​​ത​​​​ങ്ങ​​​​ൾ സൃ​​​ഷ്ടി​​​ക്കു​​​ന്നു.

“​ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​യെ​​​​ക്കു​​​​റി​​​​ച്ചു​​​​ള്ള ആ​​​​ഖ്യാ​​​​നം മാ​​​​റ്റു​​​​ക’’ എ​​​​ന്ന​​​​താ​​​​ണ് ഈ ​​​​വ​​​​ർ​​​​ഷ​​​​ത്തെ ലോ​​​​ക ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യാ പ്ര​​​​തി​​​​രോ​​​​ധ ദി​​​​ന​​​ത്തി​​​ന്‍റെ പ്ര​​​​മേ​​​​യം.​ ഈ ​​​വ​​​​ർ​​​​ഷ​​​​ത്തെ പ്ര​​​​ത്യേ​​​​ക ശ്ര​​​​ദ്ധ “സം​​​​ഭാ​​​​ഷ​​​​ണം ആ​​​​രം​​​​ഭി​​​​ക്കു​​​​ക​’’ എ​​​​ന്ന​​​​താ​​​​യി​​​​രി​​​​ക്കും. ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​ക​​​​ൾ, ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യാ​​​​ശ്ര​​​​മ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ, ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യാ ചി​​​​ന്ത​​​​ക​​​​ൾ എ​​​​ന്നി​​​​വ​​​യെ​​​​ക്കു​​​​റി​​​​ച്ച് ആ​​​ളു​​​ക​​​ൾ തു​​​​റ​​​​ന്നു പ​​​​റ​​​​യാ​​​​ൻ ഇ​​ഷ്ട​​പ്പെ​​ടാ​​റി​​ല്ല. ഇ​​​​ത് നി​​​​ശ​​​​ബ്ദ​​​​ത​​​​യി​​​​ൽ ക​​​​ഷ്ട​​​​പ്പെ​​​​ടാ​​​​ൻ ഇ​​​​ട​​​​യാ​​​​ക്കും.

ന​​​​മു​​​​ക്കു വേ​​​​ണ്ട​​​​ത് ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​ക​​​​ളെ​​​​ക്കു​​​​റി​​​​ച്ചു​​​​ള്ള തു​​​​റ​​​​ന്ന സം​​​​ഭാ​​​​ഷ​​​​ണ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ വ​​​​ള​​​​ർ​​​​ത്തി​​​​യെ​​​​ടു​​​​ക്കു​​​​ക എ​​​​ന്ന​​​​താ​​​​ണ്. ഇ​​​​ത് സ​​​​ഹാ​​​​യ​​​​ത്തി​​​​നും ധാ​​​​ര​​​​ണ​​​​യി​​​​ലേ​​​​ക്കും ന​​​​യി​​​​ക്കും, ത​​​​ട​​​​​സ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ ത​​​​ക​​​​ർ​​​​ത്ത് ജ​​​​ന​​​​ങ്ങ​​​​ളി​​​​ൽ അ​​​​വ​​​​ബോ​​​​ധം സൃ​​​​ഷ്ടി​​​​ക്കു​​​​ക​​​​യും ചെ​​​​യ്യും. പ്ര​​​​ശ്ന​​​​ങ്ങ​​​​ൾ തി​​​​രി​​​​ച്ച​​​​റി​​​​ഞ്ഞു​​​​ക​​​​ഴി​​​​ഞ്ഞാ​​​​ൽ, വൈ​​​​കാ​​​​രി​​​​ക പ്ര​​​​ശ്ന​​​​ങ്ങ​​​​ൾ, വി​​​​ഷാ​​​​ദം അ​​​​ല്ലെ​​​​ങ്കി​​​​ൽ മ​​​​റ്റ് മാ​​​​ന​​​​സി​​​​കാ​​​​രോ​​​​ഗ്യ പ്ര​​​​ശ്ന​​​​ങ്ങ​​​​ൾ എ​​​​ന്നി​​​​വ​​​​യ്ക്ക് ആ​​​​വ​​​​ശ്യ​​​​മാ​​​​യ ചി​​​​കി​​​​ത്സ ഉ​​​​ൾ​​​​പ്പെ​​​​ടെ മി​​​​ക​​​​ച്ച പ​​​​രി​​​​ഹാ​​​​ര​​​​ങ്ങ​​​​ൾ ക​​​​ണ്ടെ​​​​ത്താ​​​​നാ​​​​കും.

പ​​​​ത്ര​​​​ങ്ങ​​​​ൾ മി​​​​ക്ക​​​​വാ​​​​റും എ​​​​ല്ലാ ദി​​​​വ​​​​സ​​​​വും ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​ക​​​​ൾ റി​​​​പ്പോ​​​​ർ​​​​ട്ട് ചെ​​​​യ്യു​​​​ന്നു. ഏ​​​​താ​​​​നും ആ​​​​ഴ്ച​​​​ക​​​​ൾ​​​​ക്കു മു​​​​മ്പ്, ഹ​​​​രി​​​​പ്പാ​​​​ട് നാ​​​​ലാം ക്ലാ​​​​സ് വി​​​​ദ്യാ​​​​ർ​​​​ഥി​​യാ​​യ ഒ​​മ്പ​​തു​​കാ​​ര​​ൻ ത​​ന്‍റെ പ്രി​​​​യ​​​​പ്പെ​​​​ട്ട കാ​​​​ർ​​​​ട്ടൂ​​​​ൺ ചാ​​​​ന​​​​ൽ റീ​​​​ചാ​​​​ർ​​​​ജ് ചെ​​​​യ്യാ​​​​ത്ത​​​​തി​​​​നാ​​​​ൽ ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ ചെ​​​​യ്തു. ദി​​​​വ​​​​സ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ​​​​ക്കു മു​​​​മ്പ് വ​​​​യ​​​​നാ​​​​ട്ടി​​​​ൽ സാം​​​​സ്കാ​​​​രി​​​​ക പ്ര​​​​വ​​​​ർ​​​​ത്ത​​​​ക​​​​നാ​​​​യ നാ​​​​ട​​​​ക​​​​കൃ​​​​ത്ത് ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ ചെ​​​​യ്ത​​​​പ്പോ​​​​ൾ, തി​​​​രു​​​​വ​​​​ന​​​​ന്ത​​​​പു​​​​ര​​​​ത്ത് ഒ​​​​രാ​​​​ൾ ഭാ​​​​ര്യ​​​​യെ കൊ​​​​ല​​​​പ്പെ​​​​ടു​​​​ത്തി​​​​യ ശേ​​​​ഷം ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ ചെ​​​​യ്തു. ഇ​​​​ത്ത​​​​രം റി​​​​പ്പോ​​​​ർ​​​​ട്ടു​​​​ക​​​​ൾ ഞെ​​​​ട്ടി​​​​ക്കു​​​​ന്ന​​​​തും പ്ര​​​​ശ്ന​​​​ത്തി​​​​ന്‍റെ ഗൗ​​​​ര​​​​വം കാ​​​​ണി​​​​ക്കു​​​​ന്ന​​​​തു​​​​മാ​​​​ണ്.

മു​​​​ന്ന​​​​റി​​​​യി​​​​പ്പ്

മ​​​​രി​​​​ക്കാ​​​​നു​​​​ള്ള ഉ​​​​ദ്ദേ​​​​ശ്യ​​​​ത്തെ​​​​ക്കു​​​​റി​​​​ച്ചു​​​​ള്ള നേ​​​​രി​​​​ട്ടു​​​​ള്ള പ്ര​​​​സ്താ​​​​വ​​​​ന​​​​യാ​​​​ണ് ഏ​​​​റ്റ​​​​വും ഗു​​​​രു​​​​ത​​​​ര​​​​മാ​​​​യ മു​​​​ന്ന​​​​റി​​​​യി​​​​പ്പ്. അ​​​​ത് ഒ​​​​രി​​​​ക്ക​​​​ലും അ​​​​വ​​​​ഗ​​​​ണി​​​​ക്കാ​​​​ൻ പാ​​​​ടി​​​​ല്ല. പ്ര​​​​ക​​​​ട​​​​മാ​​​​യ നി​​​​രാ​​​​ശ, സാ​​​​മൂ​​​​ഹി​​​​ക​​​​മാ​​​​യ ഒ​​​​റ്റ​​​​പ്പെ​​​​ട​​​​ൽ, മു​​​​ൻ​​​​കാ​​​​ല ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യാ​​​​ശ്ര​​​​മ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ, വി​​​​ഷാ​​​​ദം, മ​​​​ദ്യം, മ​​​​യ​​​​ക്കു​​​​മ​​​​രു​​​​ന്ന് ദു​​​​രു​​​​പ​​​​യോ​​​​ഗം എ​​​​ന്നി​​​​വ ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​ക്കു​​​​ള്ള ഉ​​​​യ​​​​ർ​​​​ന്ന അ​​​​പ​​​​ക​​​​ട​​​​സാ​​​​ധ്യ​​​​ത​​​​യെ സൂ​​​​ചി​​​​പ്പി​​​​ക്കു​​​​ന്നു. അ​​​​പ​​​​ക​​​​ട​​​​സാ​​​​ധ്യ​​​​ത വി​​​​ല​​​​യി​​​​രു​​​​ത്തു​​​​ക​​​​യും അ​​​​ടി​​​​യ​​​​ന്ത​​​​ര സ​​​​ഹാ​​​​യം ന​​​​ൽ​​​​കു​​​​ക​​​​യും വേ​​​​ണം.

യു​​​​വാ​​​​ക്ക​​​​ൾ​​​​ക്ക് പ്ര​​​​ത്യേ​​​​ക ശ്ര​​​​ദ്ധ വേണം

കൗ​​​​മാ​​​​ര​​​​ക്കാ​​​​രു​​​​ടെ മ​​​​ര​​​​ണ​​​​ത്തി​​​​ന്‍റെ ര​​​​ണ്ടാ​​​​മ​​​​ത്തെ പ്ര​​​​ധാ​​​​ന കാ​​​​ര​​​​ണ​​​​മാ​​​​ണ് ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ. ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​ക​​​​ളി​​​​ൽ 15 ശ​​ത​​മാ​​നം സം​​​​ഭ​​​​വി​​​​ക്കു​​​​ന്ന​​​​ത് 10-25 വ​​​​യ​​​​സി​​​​നി​​​​ട​​​​യി​​​​ലു​​​​ള്ള​​​​വ​​​​രി​​ലാ​​​​ണ്. യു​​​​വാ​​​​ക്ക​​​​ൾ​​​​ക്കി​​​​ട​​​​യി​​​​ലെ ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യാ​​​​നി​​​​ര​​​​ക്ക് ക്ര​​​​മാ​​​​നു​​​​ഗ​​​​ത​​​​മാ​​​​യി വ​​​​ർ​​​​ധി​​​​ച്ചു​​​​കൊ​​​​ണ്ടി​​​​രി​​​​ക്കു​​​​ക​​​​യാ​​​​ണ്. അ​​​​ഡ്ജ​​​​സ്റ്റ്മെ​​​​ന്‍റ് ഡി​​​​സോ​​​​ർ​​​​ഡേ​​​​ഴ്സ്, ഡി​​​​പ്ര​​​​ഷ​​​​ൻ, വ്യ​​​​ക്തി​​​​ത്വ പ്ര​​​​ശ്ന​​​​ങ്ങ​​​​ൾ, മ​​​​ദ്യ​​​​ത്തി​​​​ന്‍റെ​​​​യും ല​​​​ഹ​​​​രിവ​​​​സ്തു​​​​ക്ക​​​​ളു​​​​ടെ​​​​യും ഉ​​​​പ​​​​യോ​​​​ഗം, പെ​​​​ട്ടെ​​​​ന്നു​​​​ള്ള പ്ര​​​​വൃ​​​​ത്തി​​​​ക​​​​ൾ എ​​​​ന്നി​​​​വ​​​​യാ​​​​ണ് ഏ​​​​റ്റ​​​​വും പ്ര​​​​ധാ​​​​ന​​​​പ്പെ​​​​ട്ട കാ​​​​ര​​​​ണ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ.


ഈ ​​​​സാ​​​​ഹ​​​​ച​​​​ര്യ​​​​ത്തെ​​ക്കു​​​​റി​​​​ച്ച് വേ​​​​ണ്ട​​​​ത്ര അ​​​​വ​​​​ബോ​​​​ധ​​​​മി​​​​ല്ലാ​​​​ത്ത​​​​തി​​​​നാ​​​​ലും അ​​​​ത് കൈ​​​​കാ​​​​ര്യം ചെ​​​​യ്യാ​​​​ൻ പ​​​​രി​​​​ശീ​​​​ല​​​​നം ല​​​​ഭി​​​​ച്ച മാ​​​​ന​​​​സി​​​​കാ​​​​രോ​​​​ഗ്യ വി​​​​ദ​​​​ഗ്ധ​​​​രു​​​​ടെ അ​​​​പ​​​​ര്യാ​​​​പ്ത​​​​ത മൂ​​​​ല​​​​വും ഈ ​​​​പ്ര​​​​ശ്ന​​​​ത്തി​​​​ന് പ്ര​​​​ത്യേ​​​​ക വെ​​​​ല്ലു​​​​വി​​​​ളി​​​​ക​​​​ളു​​​​ണ്ട്. പ്രാ​​​​ഥ​​​​മി​​​​ക പ്ര​​​​തി​​​​രോ​​​​ധം ന​​​​മ്മു​​​​ടെ സ്കൂ​​​​ളു​​​​ക​​​​ളി​​​​ലും കോ​​​​ള​​​​ജു​​​​ക​​​​ളി​​​​ലും ആ​​​​രം​​​​ഭി​​​​ക്ക​​​​ണം. അ​​​​ധ്യാ​​​​പ​​​​ക​​​​ർ, വി​​​​ദ്യാ​​​​ർ​​​​ഥി​​​​ക​​​​ൾ, ര​​​​ക്ഷി​​​​താ​​​​ക്ക​​​​ൾ, സ്കൂ​​​​ൾ-​​കോ​​​​ള​​​​ജ് മാ​​​​നേ​​​​ജ​​​​ർ​​​​മാ​​​​ർ, സ​​​​ർ​​​​ക്കാ​​​​ർ എ​​​​ന്നി​​​​വ​​​​രി​​​​ൽ ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ പ്ര​​തി​​രോ​​ധി​​ക്കേ​​ണ്ട​​തി​​ന്‍റെ ആ​​വ​​ശ‍്യ​​ക​​ത​​യെ​​​​യെ​​​​ക്കു​​​​റി​​​​ച്ചു​​​​ള്ള അ​​​​വ​​​​ബോ​​​​ധം വ​​​​ർ​​​​ധി​​​​പ്പി​​​​ക്ക​​​​ണം. എ​​​​ല്ലാ ആ​​​​ളു​​​​ക​​​​ൾ​​​​ക്കും ബാ​​​​ധ​​​​ക​​​​മാ​​​​യ​​​​തി​​​​നാ​​​​ൽ ഇ​​​​തി​​​​നെ സാ​​​​ർ​​​​വ​​​​ത്രി​​​​ക പ്ര​​​​തി​​​​രോ​​​​ധം എ​​​​ന്നു വി​​​​ളി​​​​ക്കു​​​​ന്നു.

എ​​​​ന്താ​​​​ണ് പ​​​​രി​​​​ഹാ​​​​രം?

ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ ത​​​​ട​​​​യു​​​​ന്ന​​​​തി​​​​നു​​​​ള്ള പ്ര​​​​ധാ​​​​ന സം​​​​രം​​​​ഭ​​​​ത്തെ ‘ലൈ​​​​ഫ് സ്കി​​​​ൽ​​​​സ് അ​​​​പ്രോ​​​​ച്ച്’ എ​​​​ന്നാ​​​​ണ് വി​​​​ളി​​​​ക്കു​​​​ന്ന​​​​ത്. വി​​​​ദ്യാ​​​​ർ​​​​ഥി​​​​ക​​​​ളെ ജീ​​​​വി​​​​ത നൈ​​​​പു​​​​ണ്യ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ പ​​​​ഠി​​​​പ്പി​​​​ക്കു​​​​ക എ​​​​ന്ന​​​​താ​​​​ണ് പ്ര​​​​ധാ​​​​ന ഘ​​​​ട​​​​കം. ദേ​​​​ശീ​​​​യ വി​​​​ദ്യാ​​​​ഭ്യാ​​​​സ ന​​​​യം 2020 ഇ​​​​ത് ശി​​​​പാ​​​​ർ​​​​ശ ചെ​​​​യ്യു​​​​ന്നു. എ​​​​ന്താ​​​​ണ് ജീ​​​​വി​​​​ത നൈ​​​​പു​​​​ണ്യ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ? ദൈ​​​​നം​​​​ദി​​​​ന പ്ര​​​​ശ്ന​​​​ങ്ങ​​​​ൾ, വെ​​​​ല്ലു​​​​വി​​​​ളി​​​​ക​​​​ൾ, സ​​​​മ്മ​​​​ർ​​​​ദം എ​​​​ന്നി​​​​വ നേ​​​​രി​​​​ടാ​​​​ൻ അ​​​​നി​​​​വാ​​​​ര്യ​​​​മാ​​​​യ ക​​​​ഴി​​​​വു​​​​ക​​​​ളാ​​​​ണി​​വ. ഉ​​ദാ: വി​​​​മ​​​​ർ​​​​ശ​​​​നാ​​​​ത്മ​​​​ക ചി​​​​ന്ത, ഭാവാത്മക ചി​​​​ന്ത, തീ​​​​രു​​​​മാ​​​​ന​​​​മെ​​​​ടു​​​​ക്ക​​​​ൽ, പ്ര​​​​ശ്ന​​​​പ​​​​രി​​​​ഹാ​​​​രം, വ്യ​​​​ക്തി​​​​ബ​​​​ന്ധ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ, ഫ​​​​ല​​​​പ്ര​​​​ദ​​​​മാ​​​​യ ആ​​​​ശ​​​​യ​​​​വി​​​​നി​​​​മ​​​​യം, വി​​​​കാ​​​​ര​​​​ങ്ങ​​​​ളെ നേ​​​​രി​​​​ട​​​​ൽ, സ​​​​മ്മ​​​​ർ​​​​ദ​​​​ത്തെ നേ​​​​രി​​​​ട​​​​ൽ, സ്വ​​​​യം അ​​​​വ​​​​ബോ​​​​ധം, സ​​​​ഹാ​​​​നു​​​​ഭൂ​​​​തി.

ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ ത​​​​ട​​​​യ​​​​ൽ

ജീവസംരക്ഷണത്തിന് അ​​​​ടി​​​​യ​​​​ന്തര മു​​​​ൻ​​​​ഗ​​​​ണ​​​​ന ന​​​​ൽ​​​​ക​​​​ണം. മാ​​​​ന​​​​സി​​​​കാ​​​​രോ​​​​ഗ്യ സേ​​​​വ​​​​ന​​​​ങ്ങ​​​​ൾ ല​​​​ഭ്യ​​​​മാ​​​​ക്കു​​​​ക, കീ​​​​ട​​​​നാ​​​​ശി​​​​നി​​​​ക​​​​ളു​​​​ടെ വി​​​​ല്​​​​പ​​​​ന നി​​​​യ​​​​ന്ത്രി​​​​ക്കു​​​​ക, ഉ​​​​ത്ത​​​​ര​​​​വാ​​​​ദി​​​​ത്വ​​​​മു​​​​ള്ള മാ​​​​ധ്യ​​​​മ റി​​​​പ്പോ​​​​ർ​​​​ട്ടിം​​​​ഗ്, വി​​​​ദ്യാ​​​​ഭ്യാ​​​​സ, ബോ​​​​ധ​​​​വ​​​​ത്ക​​​​ര​​​​ണ പ​​​​രി​​​​പാ​​​​ടി​​​​ക​​​​ൾ, ഉ​​​​യ​​​​ർ​​​​ന്ന അ​​​​പ​​​​ക​​​​ട​​​​സാ​​​​ധ്യ​​​​ത​​​​യു​​​​ള്ള ഗ്രൂ​​​​പ്പു​​​​ക​​​​ൾ​​​​ക്ക് പ്ര​​​​ത്യേ​​​​ക ശ്ര​​​​ദ്ധ ന​​​​ൽ​​​​കു​​​​ക, ജീ​​​​വി​​​​തനൈ​​​​പു​​​​ണ്യ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ പ​​​​ഠി​​​​പ്പി​​​​ക്കു​​​​ക, പ്ര​​​​തി​​​​സ​​​​ന്ധി കേ​​​​ന്ദ്ര​​​​ങ്ങ​​​​ൾ, ടെ​​​​ലി​​​​ഫോ​​​​ൺ ഹെ​​​​ൽ​​​​പ്പ് ലൈ​​​​നു​​​​ക​​​​ൾ എ​​​​ന്നി​​​​വ പ്ര​​​​ധാ​​​​ന​​പ്പെ​​ട്ട​​താ​​​​ണ്. കേ​​​​ന്ദ്ര​​​​-സം​​​​സ്ഥാ​​​​ന സ​​​​ർ​​​​ക്കാ​​​​രു​​​​ക​​​​ളു​​​​ടെ ഒ​​​​രു സു​​​​പ്ര​​​​ധാ​​​​ന ന​​​​യ​​​​മാ​​​​യി ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ ത​​​​ട​​​​യ​​​​ൽ ഉ​​​​ൾ​​​​പ്പെ​​​​ടു​​​​ത്ത​​​​ണം. എ​​​​ല്ലാ താ​​​​ലൂ​​​​ക്കു​​​​ക​​​​ളി​​​​ലും എ​​​​ല്ലാ ജി​​​​ല്ല​​​​യി​​​​ലും മാ​​​​ന​​​​സി​​​​കാ​​​​രോ​​​​ഗ്യ സം​​​​ര​​​​ക്ഷ​​​​ണ സൗ​​​​ക​​​​ര്യ​​​​ങ്ങ​​​​ൾ ല​​​​ഭ്യ​​​​മാ​​​​ക്കു​​​​ക. പ്ര​​​​ധാ​​​​ന​​​​പ്പെ​​​​ട്ട​​​​തും അ​​​​ടി​​​​യ​​​​ന്ത​​​​ര​​​​വു​​​​മാ​​​​യ സ​​​​ന്ദേ​​​​ശം ഇ​​​​താ​​​​ണ്: ആ​​​​ത്മ​​​​ഹ​​​​ത്യ​​​​ക​​​​ൾ ത​​​​ട​​​​യാ​​​​വു​​​​ന്ന​​​​താ​​​​ണ്. അ​​​​ത് ചെ​​​​യ്യ​​​​ണം.

(തി​​​​രു​​​​വ​​​​ല്ല പു​​​​ഷ്പ​​​​ഗി​​​​രി മെ​​​​ഡി​​​​ക്ക​​​​ൽ കോ​​​​ള​​​​ജി​​ലും പാ​​​​ലാ മാ​​​​ർ സ്ലീ​​​​വ മെ​​​​ഡി​​​​സി​​​​റ്റി സൈ​​​​ക്യാ​​​​ട്രി
വി​​ഭാ​​ഗ​​ത്തി​​ലും പ്ര​​ഫ​​​​സ​​​​റാ​​യ ലേ​​​​ഖ​​​​ക​​​​ൻ വേ​​​​ൾ​​​​ഡ് ഫെ​​​​ഡ​​​​റേ​​​​ഷ​​​​ൻ ഫോ​​​​ർ മെ​​​​ന്‍റ​​ൽ ഹെ​​​​ൽ​​​​ത്ത്, ല​​​​ണ്ട​​​​ൻ വൈ​​​​സ് പ്ര​​​​സി​​​​ഡ​​​​ന്‍റു​​​​മാ​​​​ണ്)