"പ്ര​പ​ഞ്ച​ത്തി​ൽ നി​ന്ന് വ്യ​ത്യ​സ്ത​ന​ല്ല വ്യ​ക്തി. പ്ര​പ​ഞ്ച​ത്തി​ലെ എ​ല്ലാ പ്ര​കൃ​തി പ്ര​തി​ഭാ​സ​ങ്ങ​ളും വ്യ​ക്തി​യി​ൽ നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്നു. എ​ല്ലാ പ്ര​തി​ഭാ​സ​ങ്ങ​ളെ​യും ഈ ​രീ​തി​യി​ൽ മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​ൻ വി​വേ​ക​ശാ​ലി​ക​ൾ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്നു'. (ച​ര​ക​സം​ഹി​ത- ശ​രീ​ര​സ്ഥാ​നം അ​ദ്ധ്യാ​യം 4, ശ്ലോ​കം 13)

വ​ർ​ഷ​കാ​ലം വാ​യു​വും ജ​ല​വും അ​ട​ങ്ങു​ന്ന അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തെ മാ​ത്ര​മ​ല്ല ദു​ഷി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തെ​ന്നും മ​റി​ച്ച് മ​നു​ഷ്യ​ര​ട​ക്കം സ​ക​ല ജീ​വ​ജാ​ല​ങ്ങ​ളു​ടേ​യും ശ​രീ​ര​ത്തി​നേ​യും മ​ന​സി​നേ​യും കൂ​ടി പ്ര​തി​കൂ​ല​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്നും മ​ന​സിലാ​ക്കി​യ​തി​നാ​ലാ​വാം ന​മ്മു​ടെ പൂ​ർ​വി​ക​ർ ഈ ​കാ​ല​ത്ത് ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ലൂ​ന്നി​യ ആ​രോ​ഗ്യ ര​ക്ഷാ​മാ​ർ​ഗങ്ങ​ൾ​ക്ക് കൂ​ടു​ത​ൽ പ്രാ​ധാ​ന്യം ന​ല്കി​യ​ത്.

കാ​ല​വ​ർ​ഷ​മെ​ന്നാ​ൽ കേ​ര​ള​ത്തി​നു ഭ​യ​മാ​ണ്. മ​ഴ​ക്കെ​ടു​തി​യു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ബാ​ഹ്യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ൾ കൊ​ണ്ടു മാ​ത്ര​മ​ല്ല, കാ​ലാ​വ​സ്ഥ മാ​റു​മ്പോ​ൾ ന​മ്മു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ആ​ന്ത​രി​ക മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ കൊ​ണ്ടു രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശേ​ഷി കു​റ​യു​ന്ന​തു മൂ​ല​മു​ള്ള വ്യാ​ധി​ക​ളും ന​മ്മ​ളെ കൂ​ടു​ത​ൽ സ​മ്മ​ർ​ദത്തി​ലാ​ക്കു​ന്നു.

ആ​യു​ർ​വേ​ദം ഔ​ഷ​ധ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം പ്രാ​ധാ​ന്യം ന​ൽ​കു​ന്ന​ത് ജീ​വി​ത രീ​തി​ക്കാ​ണ്. അ​തു​പോ​ലെ രോ​ഗചി​കി​ത്സ​യി​ൽ നി​ദാ​ന പ​രി​വ​ർ​ജ്ജ​നം (രോ​ഗ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളെ ക​ണ്ടെ​ത്തി ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ക) എ​ന്ന ഘ​ട​ക​ത്തെ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യ​ത്തോ​ടെ കാ​ണു​ന്നു. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ​യു​ർ​വേ​ദ ചി​കി​ത്സാ ശാ​സ്ത്രം കാ​ലാ​തി​വ​ർ​ത്തി​യാ​യി നി​ല​നി​ല്ക്കു​ന്ന​തും.

വ​ർ​ഷ​കാ​ലം പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളു​ടെ കാ​ലം കൂ​ടി​യാ​ണ്. കു​റ​ച്ചു കാ​ലം മു​മ്പ് വ​രെ സ​മൂ​ഹ​ത്തെ രോ​ഗാ​തു​ര​മാ​ക്കി​യ​ത് കോ​ള​റ, ടൈ​ഫോ​യ്ഡ്, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം, ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, ഡെ​ങ്കി മു​ത​ലാ​യ​വ​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ഇ​പ്പോ​ൾ ഇ​വ കൂ​ടാ​തെ കോ​വി​ഡ്, നി​പ്പ മു​ത​ലാ​യ​വ​യ കൂ​ടി ന​മ്മു​ടെ രോ​ഗാ​തു​ര​ത​യു​ടെ ആ​ക്കം കൂ​ട്ടി​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്.

യ​ഥാ​ർ​ഥ​ത്തി​ൽ കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ വ്യ​തി​യാ​നം ക​ർ​ക്കട​ക​ച​ര്യ​യെ​ന്ന ചി​ട്ട​യെ കു​റ​ച്ചു​കൂ​ടി വ്യാ​പ്തി​യോ​ടെ​യും ഗൗ​ര​വ​ത്തോ​ടെ​യും സ്വീ​ക​രി​ക്കാ​ൻ ന​മ്മ​ളെ നി​ർ​ബ​ന്ധി​ത​രാ​ക്കു​ന്നു. അ​ച്ചി​ട്ട പോ​ലെ​യു​ള്ള ഇ​ട​വ​പ്പാ​തി​യും തി​രു​വാ​തി​ര ഞാ​റ്റു​വേ​ല​യും ക​ർ​ക്കട​ക​ത്തി​ലെ പ​തി​നെ​ട്ടാം പെ​രു​ക്ക​വു​മൊ​ക്കെ ആ​ഗോ​ള​താ​പ​ന​ത്താ​ൽ ഇ​നി അ​ങ്ങ​നെ വ​ര​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല.

ഗ്രീ​ഷ്മ​ത്തിന്‍റെ ചൂ​ടി​ൽ നി​ന്നും പെ​ട്ടെ​ന്നു ത​ന്നെ വ​ർ​ഷ​ത്തിന്‍റെ ത​ണു​പ്പി​ലേ​ക്ക് പ്ര​വേ​ശി​ക്കു​മ്പോ​ൾ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ പ​ണ്ട​ത്തെ​ക്കാ​ൾ സ​ജീ​വ​മാ​യി ന​മ്മ​ളി​ൽ പി​ടി മു​റു​ക്കു​ന്ന​താ​യി കാ​ണാം. മ​നു​ഷ്യ​രി​ലു​ള്ള സ​ഹ​ജ​മാ​യ ബ​ലം അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പ്ര​തി​രോ​ധ ശ​ക്തി ഇ​ക്കാ​ല​ത്ത് കു​റ​യു​ന്ന​താ​ണ് ഒ​രു കാ​ര​ണം.

ദു​ഷി​ച്ച അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ൽ പെ​രു​കു​ന്ന രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ, കൊ​തു​ക് മു​ത​ലാ​യ​വ​യു​ടെ ആ​ക്ര​മ​ണ​മാ​ണ് മ​റ്റൊ​രു പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം. ചു​രു​ക്ക​ത്തി​ൽ വെ​ള്ള​ക്കെ​ട്ട്, കൊ​തു​കു​ക​ൾ പെ​രു​ക​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ത​ട​യു​ന്ന​തി​നു​ള്ള മ​ഴ​ക്കാ​ല​പൂ​ർ​വ്വ ശു​ചീ​ക​ര​ണം പോ​ലെ ന​മ്മു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലും ശു​ചീ​ക​ര​ണം ന​ട​ത്തേ​ണ്ട സ​മ​യ​മാ​ണ് വ​ർ​ഷ​കാ​ലം.


ആ​ഹാ​ര​ത്തെ ഔ​ഷ​ധ​മാ​യി ക​ണ്ടി​രു​ന്ന കാ​ലം കൂ​ടി​യാ​ണ് ക​ർ​ക്കി​ട​ക കാ​ലം. പ​ത്തി​ല​യും ദ​ശ​പു​ഷ്പ​വു​മൊ​ക്കെ ഔ​ഷ​ധ​മാ​ക്കു​ന്ന കാ​ലം. പ​ഞ്ഞ​മാ​സ​ത്തെ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നും ശ​രീ​ര​ശ​ക്തി​യ്ക്കു​മാ​യി പ്ര​യോ​ജ​ന​ക​ര​മാ​ക്കി യാ​യി​രു​ന്നു ജീ​വി​ത​ച​ര്യ.

അ​വ​യി​ൽ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട ഒ​ന്നാ​ണ് ന​മ്മു​ടെ പൂ​ർ​വിക​ർ അ​നു​വ​ർ​ത്തി​ച്ചു പോ​ന്നി​രു​ന്ന ഔ​ഷ​ധ​ക​ഞ്ഞി​യു​ടെ സേ​വ. ദ​ശ​മൂ​ല​വും ത്രി​ക​ടു​വും ശ​ത​കു​പ്പ​യും ഉ​ലു​വ​യും ജീ​ര​ക​വും ചേ​ർ​ത്ത ഔ​ഷ​ധ​ക്ക​ഞ്ഞി സേ​വി​ക്കു​ന്ന​ത് മൂ​ലം ദേ​ഹ​പോ​ഷ​ണ​വും ദ​ഹ​ന​വും രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശേ​ഷി​യും മാ​ത്ര​മ​ല്ല വ​ർ​ഷ​കാ​ല​ത്ത് സ​ജീ​വ​മാ​കു​ന്ന വാ​ത​ക​ഫ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ ശ​മി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും ക​ഞ്ഞി​ക്ക് ന​വ​ര​യ​രി അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​കാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ നു​റു​ക്കു ഗോ​ത​മ്പ്, ബാ​ർ​ളി, പൊ​ടി​യ​രി ഇ​വ​യി​ലേ​തെ​ങ്കി​ലും പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ത്താ​വു​ന്ന​താ​ണ്. മ​റ്റൊ​രു പ്ര​യോ​ഗ​മാ​ണ് മു​ക്കു​ടി (മോ​രു ക​റി).

വ​ർ​ഷ​കാ​ല​ത്ത് ദി​വ​സ​വും ശീ​ലി​ക്കു​ന്ന​ത് ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണ്. ജീ​ര​കം, അ​യ​മോ​ദ​കം, കു​രു​മു​ള​ക്, പു​ളി​യാ​ര​ലി​ല, കു​ട​ക​പ്പാ​ല​ത്തൊ​ലി, തു​ട​ങ്ങി​യ മ​രു​ന്നു​ക​ൾ അ​ര​ച്ച് ചേ​ർ​ത്ത് മോ​രി​ൽ കാ​ച്ചി​യാ​ണ് മു​ക്കു​ടി ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​ത്.

ഈ ​പ​റ​ഞ്ഞ​വ എ​ല്ലാം ഇ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ കൂ​ടി ന​മ്മു​ടെ അ​ടു​ക്ക​ള​യി​ൽ നി​ന്നും ല​ഭി​ക്കു​ന്ന ഇ​ഞ്ചി, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, ജീ​ര​കം, അ​യ​മോ​ദ​കം, കു​രു​മു​ള​ക്, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി, മു​ത​ലാ​യ​വ ചേ​ർ​ത്തും മു​ക്കു​ടി പാ​കം ചെ​യ്യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

വെ​റും വ​യ​റ്റി​ൽ ഇ​ത് സേ​വി​ക്കു​ക വ​ഴി ദ​ഹ​ന സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ ഒ​ട്ട​ന​വ​ധി രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പ​രി​ഹാ​രം ആ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. വ​ർ​ഷ​കാ​ല​ത്ത് ന​മ്മ​ൾ വ​ർ​ജി​ക്കേ​ണ്ട​താ​യ ചി​ല കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ കൂ​ടി​യു​ണ്ട്. തൈ​ര്, ത​ണു​ത്ത പ​ദാ​ർ​ത്ഥ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം, പ​ക​ലു​റ​ക്കം, അ​മി​ത​വ്യാ​യാ​മം മു​ത​ലാ​യ​വ​യാ​ണ്.

യു​ക്ത​വും ഹി​ത​വു​മാ​യ ആ​ഹാ​ര സേ​വ​യും ഔ​ഷ​ധ​സേ​വ​യും പോ​ലെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട​താ​ണ് പ​ഞ്ച​ക​ർ​മ​ത്തോ​ടൊ​പ്പ​മു​ള്ള ബാ​ഹ്യ​ചി​കി​ത്സ​ക​ളാ​യ ഉ​ഴി​ച്ചി​ൽ, കി​ഴി​ക​ൾ മു​ത​ലാ​യ​വ. ശ​രീ​ര​ശ​ക്തി​യും രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​യും നോ​ക്കി വൈ​ദ്യ​നി​ർ​ദേശ​മ​നു​സ​രി​ച്ച് ഈ ​ക്രി​യ​ക​ൾ ചെ​യ്താ​ൽ കാ​ല​ങ്ങ​ളോ​ളം നി​ല​നി​ല്ക്കു​ന്ന ആ​രോ​ഗ്യ​മാ​ണ് ഫ​ലം.

ക​ർ​ക്ക​ട​ക​മാ​സം ശു​ചി​ത്വ​ത്തിന്‍റെ പ്ര​തീ​കം കൂ​ടി​യാ​ണ്. ശു​ചി​ത്വ​മാ​ണ് ഈ ​കാ​ല​ഘ​ട്ട​ത്തി​ന്‍റെ മു​ദ്രാ​വാ​ക്യം. പ്ര​തി​രോ​ധ​മാ​ണ് സ​ന്ദേ​ശം. ശു​ദ്ധി​യോ​ടെ​യും മി​ക​വോ​ടെ​യും ഈ ​പ്ര​കൃ​തി​യെ​യും പ​രി​സ്ഥി​തി​യെ​യും അ​ടു​ത്ത ത​ല​മു​റയ്​ക്ക് കൈ​മാ​റു​ക​യെ​ന്ന​ത് കൂ​ടി​യാ​ക​ട്ടെ ന​മ്മു​ടെ ല​ക്ഷ്യം.

ഡോ. ബി. ഹേമചന്ദ്രൻ
ചീഫ് മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ
കോട്ടക്കൽ ആര്യവൈദ്യശാല കോട്ടയം ബ്രാഞ്ച്