മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ലാ​ണോ? ഇ​ക്കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ന്നു പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു നോ​ക്കൂ...
മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ലാ​ണോ? ഇ​ക്കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ന്നു പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു നോ​ക്കൂ...
മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ ന​മ്മ​ളി​ല്‍ ഒ​ട്ടു​മി​ക്ക ആ​ളു​ക​ളും നേ​രി​ടു​ന്ന ഒ​രു പ്ര​ധാ​ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ്. കു​ളി ക​ഴി​ഞ്ഞ് തോ​ര്‍​ത്തി​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞു നോ​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ മു​ടി കെ​ട്ടു​ക​ണ​ക്കി​നു ടൗ​വ്വ​ലി​ല്‍ ഇ​രി​ക്കു​മ്പോ​ഴു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മാ​ന​സി​ക ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് പ​റ​ഞ്ഞ​റി​യി​ക്കു​ക അ​സാ​ധ്യം.

മാ​ര്‍​ക്ക​റ്റി​ല്‍ ല​ഭി​ക്കു​ന്ന പ​ല​തും ന​മ്മ​ള്‍ പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചാ​ലും ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ലി​നു ശ​മ​നം ഉ​ണ്ടാ​ക​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല. ജ​നി​ത​ക​ശാ​സ്ത്രം, ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍, മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ അ​വ​സ്ഥ​ക​ള്‍, സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം, പോ​ഷ​കാ​ഹാ​ര​ക്കു​റ​വ് എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ വി​വി​ധ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളാ​ണ് മു​ടി കൊ​ഴി​യാ​ന്‍ കാ​ര​ണം.

മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ മു​ടി വ​ള​ര്‍​ച്ച പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നും ആ​യു​ര്‍​വേ​ദ സ​സ്യ​ങ്ങ​ള്‍ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്.

വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ള്‍, ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ള്‍, മ​റ്റ് പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ല്‍ സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ ഈ ​ഔ​ഷ​ധ​സ​സ്യ​ങ്ങ​ള്‍ ത​ല​യോ​ട്ടി​യെ പോ​ഷി​പ്പി​ക്കു​ക​യും താ​ര​ന്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും അ​ണു​ബാ​ധ​ക​ളെ ചെ​റു​ക്കു​ക​യും ഹോ​ര്‍​മോ​ണു​ക​ളെ സ​ന്തു​ലി​ത​മാ​ക്കു​ക​യും അ​തു​വ​ഴി മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ആ​യു​ര്‍​വേ​ദ ഔ​ഷ​ധ​സ​സ്യ​ങ്ങ​ളെ കു​റി​ച്ചാ​ണ് ഇ​വി​ടെ കു​റി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഇ​തു സ്വ​യം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

നെ​ല്ലി​ക്ക

വി​റ്റാ​മി​ന്‍ സി, ​ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ല്‍ സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ നെ​ല്ലി​ക്ക രോ​മ​കൂ​പ​ങ്ങ​ളെ ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും മു​ടി വ​ള​ര്‍​ച്ച​യെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കാ​നും അ​കാ​ല ന​ര ത​ട​യാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലെ ആ​രോ​ഗ്യം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ആ​ന്‍റി-​ഇ​ന്‍​ഫ്‌​ല​മേ​റ്റ​റി, എ​ക്‌​സ്‌​ഫോ​ളി​യേ​റ്റിം​ഗ് ഗു​ണ​ങ്ങ​ളും നെ​ല്ലി​ക്ക​യി​ലു​ണ്ട്. നെ​ല്ലി​ക്ക പൊ​ടി ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലും മു​ടി​യി​ലും പു​ര​ട്ടി 30 മി​നി​റ്റ് വ​ച്ച​ശേ​ഷം ക​ഴു​കി ക​ള​യാം. സ്ഥി​ര​മാ​യി ഇ​തു പി​ന്തു​ട​ര്‍​ന്നാ​ണ് മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ലി​ല്‍ കാ​ര്യ​മാ​യ മാ​റ്റം കാ​ണാം.

ക​യ്യോ​ന്നി അ​ല്ല​ങ്കി​ല്‍ ഭൃം​ഗ​രാ​ജ്

മു​ടി വ​ള​ര്‍​ച്ച​യ്ക്കു​ള്ള ഔ​ഷ​ധ​സ​സ്യ​ങ്ങ​ളു​ടെ "രാ​ജാ​വ്' എ​ന്നാ​ണ് ക​യ്യോ​ന്നി എ​ന്നു മ​ല​യാ​ളി​ക​ള്‍​ക്കി​ട​യി​ല്‍ സു​പ​രി​ചി​ത​മാ​യ ഭൃം​ഗ​രാ​ജ് അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. ഇ​ത് ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലേ​ക്കു​ള്ള ര​ക്ത​ചം​ക്ര​മ​ണം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും രോ​മ​കൂ​പ​ങ്ങ​ളെ ഉ​ത്തേ​ജി​പ്പി​ക്കു​ക​യും മു​ടി​യു​ടെ വ​ള​ര്‍​ച്ച​യെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ലി​ന്‍റെ കാ​ര​ണ​മാ​യ സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ ഇ​തി​ന്‍റെ ത​ണു​പ്പ് ഗു​ണ​ക​ര​മാ​ണ്. ശി​രോ​ച​ര്‍​മ​ത്തി​ല്‍ ക​യ്യോ​ന്നി ഇ​ട്ടു മു​റു​ക്കി​യ എ​ണ്ണ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് മ​സാ​ജ് ചെ​യ്യു​ക, രാ​ത്രി മു​ഴു​വ​ന്‍ വ​യ്ക്കു​ക, പി​റ്റേ​ന്ന് രാ​വി​ലെ ക​ഴു​കു​ക. ന​ല്ല മാ​റ്റം ഉ​ണ്ടാ​കും.


ബ്രാ​ഹ്‌​മി, ആ​ര്യ​വേ​പ്പ്

ബ്രാ​ഹ്‌​മി, ആ​ര്യ​വേ​പ്പ് തു​ട​ങ്ങി​യ ഔ​ഷ​ധ സ​സ്യ​ങ്ങ​ള്‍ മു​ടി​യു​ടെ വേ​രു​ക​ളെ ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. താ​ര​ന്‍, സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം എ​ന്നി​വ കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നും ബ്രാ​ഹ്‌​മി ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്.

വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ ബ്രാ​ഹ്‌​മി പൊ​ടി ക​ല​ര്‍​ത്തി, ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലും മു​ടി​യി​ലും പു​ര​ട്ടി, 30-60 മി​നി​റ്റ് വ​ച്ച​ശേ​ഷം ക​ഴു​കാം. ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ല്‍ മ​സാ​ജ് ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നും ബ്രാ​ഹ്‌​മി ഓ​യി​ല്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം. ആ​ര്യ​വേ​പ്പി​ല​യി​ല്‍ ആ​ന്‍റി​മൈ​ക്രോ​ബ​യ​ല്‍ ഗു​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്.

ഇ​ത് ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലെ അ​ണു​ബാ​ധ​യ്ക്കും താ​ര​നും ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്. ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലെ ആ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തി മു​ടി വ​ള​ര്‍​ച്ച​യെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ആ​ര്യ​വേ​പ്പ് ഇ​ല​ക​ള്‍ വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ തി​ള​പ്പി​ക്കു​ക, ത​ണു​ത്ത​ശേ​ഷം ത​ല​യി​ല്‍ പ്ര​യോ​ഗി​ക്കു​ക. ആ​ര്യ​വേ​പ്പ് ഓ​യി​ല്‍ ത​ല​യോ​ട്ടി മ​സാ​ജ് ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം.

ഷി​ക്കാ​യ്, അ​മു​ക്കു​രം

കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും മു​ടി വ​ള​രാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഔ​ഷ​ധ​മാ​ണ് ഷാ​ക്കാ​യ്. താ​ര​ന്‍ ത​ട​യു​ന്ന പ്ര​കൃ​തി​ദ​ത്ത ക്ലെ​ന്‍​സ​റാ​ണ് ഇ​ത്. ത​ല​യോ​ട്ടി മൃ​ദു​വാ​കു​ക​യും മു​ടി​യു​ടെ സ്വാ​ഭാ​വി​ക എ​ണ്ണ​മ​യം നി​ല​നി​ര്‍​ത്താ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

അ​തു​പോ​ലെ അ​ശ്വ​ഗ​ന്ധ സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം, ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ അ​സ​ന്തു​ലി​താ​വ​സ്ഥ എ​ന്നി​വ മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. ഇ​ത് ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലെ ര​ക്ത​ചം​ക്ര​മ​ണം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യും മു​ടി​യു​ടെ വേ​രു​ക​ളെ ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും വ​ള​ര്‍​ച്ച​യെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും.

അ​ശ്വ​ഗ​ന്ധ പൊ​ടി ഒ​രു ഓ​യി​ലു​മാ​യി ക​ല​ര്‍​ത്തി​യാ​ണ് ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ല്‍ പു​ര​ട്ടേ​ണ്ട​ത്. ഏ​ക​ദേ​ശം 30 മി​നി​റ്റ് ക​ഴി​ഞ്ഞു ക​ഴു​കി​ക്ക​ള​യാം.

ക​റ്റാ​ര്‍ വാ​ഴ

ക​റ്റാ​ര്‍ വാ​ഴ​യി​ല്‍ മു​ടി​യു​ടെ വ​ള​ര്‍​ച്ച​ക്കു സ​ഹാ​യ​ക​മാ​കു​ന്ന, താ​ര​ന്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന, ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലെ പി.​എ​ച്ച് (പൊ​ട്ട​ന്‍​ഷ്യ​ല്‍ ഓ​ഫ് ഹൈ​ഡ്ര​ജ​ന്‍) ബാ​ല​ന്‍​സ് നി​ല​നി​ര്‍​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന എ​ന്‍​സൈ​മു​ക​ള്‍ ഉ​ണ്ട്.

ത​ല​യോ​ട്ടി ശാ​ന്ത​മാ​ക്കു​ന്ന, ചൊ​റി​ച്ചി​ലു​ക​ളും മ​റ്റും അ​ക​റ്റു​ന്ന ഗു​ണ​ങ്ങ​ളും ഇ​തി​ന് ഉ​ണ്ട്. ക​റ്റാ​ര്‍ വാ​ഴ​യി​ല്‍​നി​ന്ന് അ​തി​ന്‍റെ ജെ​ല്‍ വേ​ര്‍​തി​രി​ച്ചെ​ടു​ത്ത് ത​ല​യോ​ട്ടി​യി​ലും മു​ടി​യി​ലും നേ​രി​ട്ട് പു​ര​ട്ടാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.