കോ​ന്നി : കു​റു​മ്പും കാ​ട്ടി​യും കാ​ണി​ക​ളി​ൽ കൗ​തു​കം ഉ​ണ​ർ​ത്തി​യും​ ആ​ന​ത്താ​വ​ള​ത്തി​ൽ ക​ണ്ണ​ന്‍റെ ലി​ലാ​വി​ലാ​സ​ങ്ങ​ൾ. ഒ​ന്ന​ര വ​യ​സുള്ള കു​ട്ടി​ക്കൊ​മ്പ​ൻ അ​ഞ്ചു​മാ​സ​ത്തോ​ള​മാ​കു​ന്നു ഇ​വി​ടെ എ​ത്തി​യി​ട്ട്.

കു​റു​മ്പും കു​സൃ​തി​യു​മാ​യി ആ​ന​ത്താ​വ​ള​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന​വ​രു​ടെ മ​ന​സു​ക​ൾ അ​വ​ൻ
ക​വ​ർ​ന്നു ക​ഴി​ഞ്ഞു. കു​ട്ടി​ക്കു​റ​ന്പ​ന്‍റെ കു​സൃ​തി​ക​ൾ ആ​ന പ്രേ​മി​ക​ളെ മാ​ത്ര​മ​ല്ല അ​വ​നോ​ളം പ്രാ​യം വ​രു​ന്ന കൊ​ച്ചു​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കും ആ​ന​ന്ദ കാ​ഴ്ച ത​ന്നേ.

ഒ​ന്നു പേ​ടി​പ്പി​ച്ചു

കു​സൃ​തി കൂ​ടി​യ​പ്പോ​ൾ ക​ഴു​ത്തി​ൽ​കെ​ട്ടി​യി​രു​ന്ന ശം​ഖ് വി​ഴു​ങ്ങി​യാ​ണ് വ​നം​വ​കു​പ്പ് ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​രെ​യും ജീ​വ​ന​ക്കാ​രെ​യും ഇ​വ​ൻ വി​ഷ​മി​പ്പി​ച്ച​തും അ​ടു​ത്തി​ടെ​യാ​ണ്. ക​ണ്ണ​ന്‍റെ കു​സൃ​തി ഇ​ക്കോ ടൂ​റി​സ​ത്തി​നെ​ത്തു​ന്ന സ​ന്ദ​ർ​ശ​ക​ർ​ക്ക് ആ​സ്വ​ദി​ക്കാ​നും എ​ന്നാ​ൽ, ആ​രും അ​ടുെ​ത്താ​തി​രി​ക്കാ​നും വേ​ലി​കെ​ട്ടി​യൊ​രു കു​ഞ്ഞ് ആ​ന​ത്ത​റ വ​നം വ​കു​പ്പ് ക​ണ്ണ​നാ​യി നി​ർ​മ്മി​ച്ചു.​ത​റ ക​മ്പ​ക​ത്തി​ന്‍റെ ത​ടി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചാ​ണ് നി​ർ​മി​ച്ച​ത് റ​ബ​ർ പാ​ന​ലി​ങ്ങും ചെ​യ്തി​ട്ടു​ണ്ട്. ഇ​നി ഇ​തി​നു​ള്ളി​ൽ നി​ന്നു ക​ണ്ണ​നെ കാ​ണാം.

സ്വി​മ്മിം​ഗ് പൂ​ളി​ൽ നീ​രാ​ട്ട്

ഏ​താ​നും ദി​വ​സ​മാ​യി സ്വി​മ്മിം​ഗ് പൂ​ളി​ലാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കൊ​മ്പ​ന്‍റെ നീ​രാ​ട്ട്. രാ​വി​ലെ ഏ​ഴു​മ​ണി ക​ഴി​യു​മ്പോ​ഴേ​ക്കും കു​ളി​ക്കാ​നു​ള്ള ആ​വേ​ശ​ത്തി​ലാ​കും. മു​ൻ​പ് പി​ഞ്ചു​വെ​ന്ന കു​ട്ടി​യാ​ന​യ്ക്ക് ജ​ല​ചി​കി​ത്സ ന​ട​ത്താ​നാ​യി നി​ർ​മി​ച്ച കു​ള​ത്തി​ൽ വെ​ള്ളം നി​റ​ച്ചാ​ണ് കു​ട്ടി​യാ​ന​യ്ക്കു​ള്ള കു​ളി​ക്ക​ട​വ് സ​ജ്ജ​മാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ള്ള​ത്. പാ​പ്പാ​നു പി​ന്നാ​ലെ ഓ​ടി​യെ​ത്തി വെ​ള്ള​ത്തി​ലി​റ​ങ്ങി ക​ളി തു​ട​ങ്ങും. ഇ​തി​നി​ടെ പാ​പ്പാ​ന്‍റെ വ​ക തേ​ച്ചു​കു​ളി. കു​റു​മ്പു കാ​ര​ണം ക​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത് പാ​പ്പാ​നാ​ണ്.

സന്പുഷ്ട ഭക്ഷണം

ക​ണ്ണ​ന്‍റെ ഭ​ക്ഷ​ണ​കാ​ര്യ​ത്തി​ലും അ​തീ​വ ശ്ര​ദ്ധ​യാ​ണു​ള്ള​ത്. പ​ച്ച​രി, ഗോ​ത​മ്പ്, പ​ഞ്ഞി​പ്പു​ൽ, മ​ഞ്ഞ​ൾ​പൊ​ടി, ക​രി​പ്പെ​ട്ടി തു​ട​ങ്ങി​യ​വ കു​റു​ക്കി ഉ​പ്പ് ചേ​ർ​ത്ത് ഉ​രു​ള​യാ​ക്കി ന​ൽ​കും. കൂ​ടാ​തെ ലാ​ക്ട​ജ​ൻ, ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് വെ​ള്ളം എ​ന്നി​വ കു​ടി​ക്കാ​നും ന​ൽ​കു​ന്നു​ണ്ട്.

കോ​വി​ഡ് കാ​ല നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തേ തു​ട​ർ​ന്ന് ഏ​റെ കാ​ലം വി​നോ​ദ സ​ഞ്ചാ​ര​കേ​ന്ദ്രം അ​ട​ഞ്ഞു​കി​ട​ന്ന​തി​നാ​ൽ അ​ധി​ക സ​ന്ദ​ർ​ശ​ക സ​മ്പ​ർ​ക്കം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​തി​നും കാ​ര​ണ​മാ​യി. സ​ന്ദ​ർ​ശ​ക​ർ എ​ത്തി​യാ​ൽ പി​ന്നേ ക​ണ്ണ​ന് വി​ശ്ര​മി​ല്ല. ആ​കെ പു​കി​ലാ​ണ്. ഓ​ടി ന​ട​ന്നും നി​ല​ത്ത് ഉ​രു​ണ്ടും എ​ല്ലാ​വ​രു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ ആ​ക​ർ​ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​ലും ഇ​വ​ൻ വി​രു​ത​നാ​ണ്.