വേ​ന​ലെ​ത്തി; രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും
Thursday, March 23, 2023 12:42 AM IST
ചൂ​ട് ക​ന​ത്ത​ത്തോ​ടെ ജി​ല്ലി​ല്‍ വേ​ന​ല്‍​ക്കാ​ല രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ത​ല​പ്പൊ​ക്കി​ത്തു​ട​ങ്ങി. പ​ക​ല്‍ സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ലെ ക​ന​ത്ത ചൂ​ടും പു​ല​ര്‍​ച്ചെ ചെ​റി​യ ത​ണു​പ്പോ​ടു​കൂ​ടി​യ കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യും രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു വ​ഴി​വ​യ്ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. വൈ​റ​ല്‍ പ​നി​യും ച​ര്‍​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്. വെ​യി​ലേ​റ്റ് വി​യ​ര്‍​പ്പു​താ​ണു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ജ​ല​ദോ​ഷ​വും പ​നി​യും കു​റ​വ​ല്ല. ഇ​ത്ത​രം രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​യി ജി​ല്ല​യി​ലെ വി​വി​ധ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ല്‍ ചി​കി​ത്സ​യ്‌​ക്കെ​ത്തു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണ​വും വ​ര്‍​ധി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കു​ട്ടി​ക​ളി​ലും വ​യോ​ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ലു​മാ​ണ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​തെ​ന്ന് ഡോ​ക്ട​ര്‍​മാ​ര്‍ പ​റ​യു​ന്നു.
മു​ന്‍​വ​ര്‍​ഷ​ങ്ങ​ളേ​ക്കാ​ള്‍ വേ​ന​ല്‍ ഇ​ക്കു​റി ക​ടു​ക്കാ​നാ​ണ് സാ​ധ്യ​ത​യെ​ന്നാ​ണ് വി​ല​യി​രു​ത്ത​ല്‍. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ ഈ ​സ​യ​ത്ത് ആ​രോ​ഗ്യ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നും പ്രാ​ധാ​ന്യം ന​ല്‍​ക​ണം. വ​ര​ള്‍​ച്ച​യും ജ​ല​ക്ഷാ​മ​വും നി​ര​വ​ധി രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ ക്ഷ​ണി​ച്ചു​വ​രു​ത്തും. ചൂ​ട് കൂ​ടു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ സൂ​ര്യാ​ഘാ​തം പോ​ലു​ള്ള​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ തു​റ​സാ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.
ശു​ചി​ത്വ​വും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ശീ​ല​വും ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ ഒ​ട്ടു​മി​ക്ക വേ​ന​ല്‍​ക്കാ​ല രോ​ഗ​ങ്ങ​ളേ​യും അ​ക​റ്റി നി​ര്‍​ത്താ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ വി​ദ​ഗ്ധ​ര്‍ പ​റ​യു​ന്നു.
മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം, ചി​ക്ക​ന്‍​പോ​ക്‌​സ്, നേ​ത്ര​രോ​ഗം, കോ​ള​റ ഇ​വ​യൊ​ക്കെ​യാ​ണ് ഈ ​സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ​ട​ര്‍​ന്നു​പി​ടി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍. രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും ക​ണ്ടു തു​ട​ങ്ങി​യാ​ല്‍ സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ ഒ​ഴി​വാ​ക്കി ആ​ശു​പ​ത്രി ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം. ഒ​പ്പം രോ​ഗം പി​ടി​പെ​ടാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള മു​ന്‍​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ഡോ​ക്ട​ര്‍​മാ​ര്‍ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു ന​ല്‍​കു​ന്നു.
വി​ല്ല​നാ​കു​ന്ന പ​നി
നി​സാ​ര​മെ​ന്ന് വി​ചാ​രി​ക്കു​ന്ന പ​നി ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ മ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു വ​രെ ഇ​ട​യാ​ക്കി​യേ​ക്കാം. ചൂ​ടു​കൂ​ടു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ പ​നി​യു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ക​ണ്ടു​തു​ട​ങ്ങി​യാ​ല്‍ ചി​കി​ത്സ തേ​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്. പ​ക​ര്‍​ച്ച വ്യാ​ധി​യി​ല്‍ ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടു​ന്ന രോ​ഗ​മാ​യ​തി​നാ​ല്‍ പ​നി പി​ടി​പെ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍ ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ര്‍​ത്തു​ക​യും വേ​ണം. സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ ഒ​ഴി​വാ​ക്കി ഏ​ത് പ​നി​യാ​ണെ​ന്ന് ആ​ദ്യം സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച ശേ​ഷ​മേ ചി​കി​ത്സ ആ​രം​ഭി​ക്കാ​വൂ.
ശു​ചി​ത്വ​മി​ല്ലാ​യ്മ മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന പ​നി​ക​ളും ധാ​ര​ള​മാ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ മ​ലി​ന ജ​ല​വു​മാ​യു​ള​ള സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി, എ​ലി​പ്പ​നി തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ഇ​ത്ത​രം വൃ​ത്തി​ഹീ​ന​മാ​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍​നി​ന്നു പ​ട​ര്‍​ന്നു​പി​ടി​ക്കു​ന്ന​വ​യാ​ണ്. വ്യ​ക്തി ശു​ചി​ത്വം പാ​ലി​ക്കു​ക​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​നം. തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റ്റി​യ വെ​ള്ളം മാ​ത്രം കു​ടി​ക്ക​ണം. കൊ​തു​കു ക​ടി​യേ​ല്‍​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​നും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. തു​റ​സാ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ വി​ല്ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ പ​ദാ​ര്‍​ഥ​ങ്ങ​ള്‍ ക​ഴി​ക്ക​രു​ത്.
വൈ​റ​ല്‍ പ​നി
തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യോ​ടു കൂ​ടി​യ ശ​ക്ത​മാ​യ പ​നി. മൂ​ന്നു​ദി​വ​സം വ​രെ പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കാം. ഒ​പ്പം ശ​ക്ത​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, മൂ​ക്ക​ട​പ്പ്, ക്ഷീ​ണം, ചു​മ.
ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി
ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന, സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന, ക്ഷീ​ണം, വി​റ​യ​ല്‍, ശ​ക്ത​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന
എ​ലി​പ്പ​നി
ശ​ക്ത​മാ​യ വി​റ​യ​ല്‍, പ​നി, ത​ള​ര്‍​ച്ച, കു​ളി​ര്, ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന, ഛര്‍​ദി, മ​നം​പു​ര​ട്ട​ല്‍, ക​ണ്ണി​ന് ചു​വ​പ്പ്, വെ​ളി​ച്ച​ത്ത് നോ​ക്കാ​ന്‍ പ്ര​യാ​സം, ക​ണ​ങ്കാ​ലി​ല്‍ വേ​ദ​ന.
എ​ച്ച്1​എ​ന്‍1
പ​നി, ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന, ഛര്‍​ദി, തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന, വി​റ​യ​ല്‍, ക്ഷീ​ണം.