കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ കോ​വി​ഡ് 19: പ്ര​തി​രോ​ധ​വും നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വും
കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ കോ​വി​ഡ് 19: പ്ര​തി​രോ​ധ​വും നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വും
കൊ​റോ​ണ​യു​ടെ ര​ണ്ടാം​ത​രം​ഗ​ത്തി​ല്‍ രാ​ജ്യ​ത്തു​ട​നീ​ളം വി​വി​ധ പ്രാ​യ​പ​രി​ധി​യി​ലു​ള്ള ആ​യി​ര​ക്ക​ണ​ക്കി​ന് കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് കൊ​റോ​ണ ബാ​ധി​ച്ച​ത് ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ളി​ല്‍ ആ​ശ​ങ്ക​യു​ണ്ടാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഭൂ​രി​ഭാ​ഗം കു​ട്ടി​ക​ളി​ലും രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​യി​രു​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് രോ​ഗം​വ​രാ​തെ സൂ​ക്ഷി​ക്കേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണെ​ന്നാ​ണ് ഈ ​രം​ഗ​ത്തെ വി​ദ​ഗ്ധര്‍ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്.

കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ച്ച കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് ന​ല്‍​കേ​ണ്ട ചി​കി​ല്‍​സ​യേ​യും പ​രി​ച​ര​ണ​ത്തെ​യും പ്ര​തി​രോ​ധ മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ളെ​യും​കു​റി​ച്ച് ശി​ശു​രോ​ഗ വി​ദ​ഗ്ധനും നാ​ഷ​ണ​ല്‍ കോ​വി​ഡ് - 19 ടാ​സ്‌​ക് ഫോ​ഴ്‌​സി​ലെ മു​തി​ര്‍​ന്ന അം​ഗ​വു​മാ​യ ഡോ. ​ന​രേ​ന്ദ്ര കു​മാ​ര്‍ അ​റോ​റ സം​സാ​രി​ക്കു​ന്നു.

കോ​വി​ഡിന്‍റെ ര​ണ്ടാം​ത​രം​ഗ​ത്തി​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ളെ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി രോ​ഗം ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന് ക​രു​തു​ന്നു​ണ്ടോ?

മു​തി​ര്‍​ന്ന​വ​രെ പോ​ലെ​ത​ന്നെ കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്കും കോ​വി​ഡ് വ​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ദേ​ശീ​യ ത​ല​ത്തി​ല്‍ ഒ​ടു​വി​ല്‍ ന​ട​ത്തി​യ സി​റോ സ​ര്‍​വേ അ​നു​സ​രി​ച്ച്, സ​ര്‍​വേ​യി​ല്‍ ഉ​ള്‍​പ്പെ​ട്ട കു​ട്ടി​ക​ളി​ല്‍ ഇ​രു​പ​ത്തി​യ​ഞ്ച് ശ​ത​മാ​ന​വും കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ത​രാ​ണ്.

പ​ത്ത് വ​യ​സി​ല്‍ താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ളി​ല്‍​പ്പോ​ലും മ​റ്റു പ്രാ​യ​ത്തി​ലു​ള്ള​വ​രെ​പ്പോ​ലെ​ത​ന്നെ രോ​ഗ​ബാ​ധ കാ​ണു​ന്നു. ദേ​ശീ​യ ത​ല​ത്തി​ലു​ള്ള ക​ണ​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച്, ഒ​ന്നാം​ത​രം​ഗ​ത്തി​ല്‍ മൂ​ന്ന് മു​ത​ല്‍ നാ​ലു​വ​രെ ശ​ത​മാ​നം കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളോ​ടെ രോ​ഗം ബാ​ധി​ച്ചി​രു​ന്നു.

ര​ണ്ടാം ത​രം​ഗ​ത്തി​ലും ഇ​തേ ശ​ത​മാ​നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് കു​ട്ടി​ക​ളി​ലു​ള്ള രോ​ഗ​ബാ​ധ. എ​ന്നാ​ല്‍, ഇ​ത്ത​വ​ണ രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ രോ​ഗം ബാ​ധി​ച്ച കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​വും കൂ​ടു​ന്നു.

ര​ണ്ടാം ത​രം​ഗ​ത്തി​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ളി​ല്‍ രോ​ഗം തീ​വ്ര​മാ​കു​ന്നു​ണ്ടോ‍?

ഭൂ​രി​പ​ക്ഷം കു​ട്ടി​ക​ളും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​ല്ലാ​ത്ത​വ​രോ രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മ​ല്ലാ​ത്ത വി​ധം (മൈ​ല്‍​ഡ്) അ​സു​ഖം ബാ​ധി​ച്ച​വ​രോ ആ​ണ്. വീ​ട്ടി​ലു​ള്ള ഒ​ന്നി​ല​ധി​കം​പേ​ര്‍ കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ത​രാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്കും രോ​ഗം വ​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്.

ഭാ​ഗ്യ​വ​ശാ​ല്‍, ഇ​ത്ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള മി​ക്ക സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ലും കു​ട്ടി​ക​ളി​ല്‍, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് പ​ത്ത് വ​യ​സി​ല്‍ താ​ഴെ​യു​ള്ള​വ​രി​ല്‍ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ പ്ര​ക​ട​മാ​കു​ന്നി​ല്ല. അ​സു​ഖം ബാ​ധി​ച്ച​വ​രി​ലാ​ക​ട്ടെ ഗു​രു​ത​ര​മ​ല്ലാ​ത്ത വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ലു​ള്ള​തും സാ​ധാ​ര​ണ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​യ ജ​ല​ദോ​ഷം, വ​യ​റി​ള​ക്കം എ​ന്നി​വ​യോ​ടെ​യു​ള്ള​തു​മാ​യ രോ​ഗ​ബാ​ധ​യാ​ണ് പൊ​തു​വേ കാ​ണു​ന്ന​ത്.

എ​ന്നാ​ല്‍, ജ​ന്മ​നാ​യു​ള്ള ഹൃ​ദ​യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍, പ്ര​മേ​ഹം, ആ​സ്ത്മ, കാ​ന്‍​സ​ര്‍, ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ല്‍ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി കു​റ​ഞ്ഞ കു​ട്ടി​ക​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​രി​ല്‍ രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. കോ​വി​ഡ് -19 ബാ​ധി​ച്ച കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ കാ​ര്യ​ത്തി​ല്‍ ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ള്‍ തി​ക​ഞ്ഞ ശ്ര​ദ്ധ പു​ല​ര്‍​ത്ത​ണം. രോ​ഗ ബാ​ധ​യു​ടെ ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ ആ​ഴ്ച​യി​ലോ അ​തി​നു​ശേ​ഷ​മോ ആ​ണ് കു​ട്ടി​ക​ളി​ല്‍ ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ പ​ല ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​താ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്.

ര​ണ്ടാം​ത​രം​ഗ​ത്തി​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ളെ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന് വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്ന തെ​ളി​വു​ക​ള്‍ ഒ​ന്നു​മി​ല്ല. കൂ​ടു​ത​ല്‍ പേ​ര്‍​ക്കു രോ​ഗം ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ രോ​ഗം പി​ടി​പെ​ടു​ന്ന കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​വും കൂ​ടു​ന്നു എ​ന്നേ​യു​ള്ളു.



മു​തി​ര്‍​ന്ന​വ​രു​ടെ കോ​വി​ഡ് ചി​കി​ത്സ​യി​ല്‍ നി​ന്ന് കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ചി​കി​ത്സ എ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ് വ്യ​ത്യാ​സ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്‍?

രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ പ്ര​ക​ട​മ​ല്ലാ​ത്ത കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് ഞ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​രു മ​രു​ന്നും നി​ര്‍​ദേ​ശി​ക്കു​ന്നി​ല്ല. ഗു​രു​ത​ര​മ​ല്ലാ​ത്ത (മൈ​ല്‍​ഡ്) രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ള്ള​വ​ര്‍​ക്ക് പ​നി​യും അ​നു​ബ​ന്ധ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി പാ​ര​സെ​റ്റ​മോ​ള്‍ ന​ല്‍​കു​ന്നു.

വ​യ​റി​ള​ക്കം ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ നി​ര്‍​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ത​ട​യു​ന്ന​തി​നാ​യി ഒ​ആ​ര്‍​എ​സും ധാ​രാ​ള​മാ​യി പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ കു​ടി​ക്കാ​നും നി​ര്‍​ദേ​ശി​ക്കു​ന്നു. ഇ​തി​നേ​ക്കാ​ള്‍ തീ​വ്ര​വും(​മോ​ഡ​റേ​റ്റ്) ഗു​രു​ത​ര​വും (സി​വി​യ​ര്‍) ആ​യ അ​വ​സ്ഥ​ക​ളി​ല്‍ ചി​കി​ത്സ മു​തി​ര്‍​ന്ന​വ​രു​ടേ​ത് പോ​ലെ​ത​ന്നെ ആ​യി​രി​ക്കും.

കു​ട്ടി​ക​ളി​ല്‍ ശ്വാ​സ​ത​ട​സം, ശ്വ​സ​നം വ​ര്‍​ധി​ച്ച ശ്വ​സ​ന നി​ര​ക്ക്, ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​നെ​പ്പോ​ലും ത​ട​സ​പ്പെ​ടു​ന്ന ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള ശ​ക്ത​മാ​യ ചു​മ, ഓ​ക്‌​സി​ജ​ന്റെ അ​ള​വ് കു​റ​യ​ല്‍ (ഹൈ​പ്പോ​ക്‌​സി​യ), നി​യ​ന്ത്ര​ണാ​തീ​ത​മാ​യ പ​നി, സാ​ധാ​ര​ണ​മ​ല്ലാ​ത്ത ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​യ തൊ​ലി​യി​ലെ ത​ടി​പ്പ്, അ​മി​ത​മാ​യ ഉ​റ​ക്കം/​ഉ​റ​ക്കം തൂ​ങ്ങ​ല്‍ എ​ന്നി​വ​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ ഉ​ട​ന്‍ ഡോ​ക്ട​റെ​കാ​ണു​ക.


കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ കോ​വി​ഡ​ന​ന്ത​ര ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ച് വി​ശ​ദീ​ക​രി​ക്കാ​മോ?

കോ​വി​ഡ് 19 നീ​ണ്ടു​നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ ചി​ല കു​ട്ടി​ക​ളി​ല്‍ ക​ണ്ടി​ട്ടു​ണ്ട്. കോ​വി​ഡ​ന​ന്ത​ര ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളും കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്കു​ണ്ടാ​കാം. ഇ​തു​വ​രെ ബാ​ധി​ച്ചി​ട്ടേ​യി​ല്ലാ​ത്ത പ്ര​മേ​ഹം, ഹൈ​പ്പ​ര്‍ ടെ​ന്‍​ഷ​ന്‍ എ​ന്നി​വ​പോ​ലു​ള്ള രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും കോ​വി​ഡ് ഭേ​ദ​പ്പെ​ട്ട് മൂ​ന്നു മു​ത​ല്‍ ആ​റ് വ​രെ മാ​സ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം പി​ടി​പെ​ടാം.

ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ കൊ​റോ​ണ​യി​ല്‍ നി​ന്ന് മു​ക്ത​രാ​യ കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ള്‍ തു​ട​ര്‍​ച്ച​യാ​യി ഡോ​ക്ട​റു​മാ​യി ബ​ന്ധം പു​ല​ര്‍​ത്തി കു​ട്ടി​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​സ്ഥി​തി നി​രീ​ക്ഷി​ക്ക​ണം.

കു​ട്ടി​ക്ക്‌ ​കോ​വി​ഡ് 19 ബാ​ധി​ക്കു​ക​യും ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ള്‍​ക്ക് അ​സു​ഖം ഇ​ല്ലാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്താ​ല്‍ കു​ഞ്ഞി​നെ എ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണു പ​രി​ച​രി​ക്കു​ക.? കു​ട്ടി​യെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​യാ​ള്‍ രോ​ഗം വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ എ​ന്തെ​ല്ലാം മു​ന്‍​ക​രു​ത​ല്‍ എ​ടു​ക്ക​ണം?

കു​ടും​ബ​ത്തി​ന് പു​റ​ത്തു​ള്ള ആ​രി​ല്‍ നി​ന്നെ​ങ്കി​ലും കു​ട്ടി​ക്ക് അ​സു​ഖം പ​ക​രു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ ഇ​ങ്ങ​നെ സം​ഭ​വി​ക്കാം. ആ​ദ്യ​മാ​യി കു​ടും​ബ​ത്തി​ലെ എ​ല്ലാ​വ​രും കോ​വി​ഡ് പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തു​ക. കു​ട്ടി​യെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​യാ​ള്‍ സാ​ധ്യ​മാ​യ എ​ല്ലാ പ്ര​തി​രോ​ധ​മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ളും സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണം.

ഇ​ര​ട്ട മാ​സ്‌​ക്, ഫേ​സ്ഷീ​ല്‍​ഡ്, ഗ്ലൗ​സ് എ​ന്നി​വ കു​ട്ടി​യെ ശു​ശ്രൂ​ഷി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ ധ​രി​ക്കു​ക. ഡോ​ക്ട​റു​ടെ മാ​ര്‍​ഗ​നി​ര്‍​ദേ​ശ​വും മേ​ല്‍​നോ​ട്ട​വും അ​നു​സ​രി​ച്ചാ​വ​ണം പ​രി​ച​ര​ണം. കു​ട്ടി​യും പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​യാ​ളും കു​ടും​ബ​ത്തി​ലെ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ല്‍ നി​ന്നും സ്വ​യം ഐ​സൊ​ലേ​റ്റ് ചെ​യ്യു​ക.

ന​വ​ജാ​ത​ശി​ശു​ക്ക​ളു​ടെ അ​മ്മ​മാ​ര്‍​ക്ക് രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ കു​ട്ടി​ക്ക് എ​ങ്ങ​നെ രോ​ഗം​വ​രാ​തെ നോ​ക്കാം?

ഈ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ കോ​വി​ഡ് പോ​സി​റ്റീ​വ് അ​ല്ലാ​ത്ത ഒ​രാ​ള്‍ കു​ഞ്ഞി​നെ പ​രി​ച​രി​ക്ക​ണം. എ​ന്നാ​ല്‍, മു​ല​പ്പാ​ല്‍ ശേ​ഖ​രി​ച്ച് കു​ഞ്ഞി​ന് ല​ഭ്യ​മാ​ക്കാം. കു​ട്ടി​യു​ടെ ശ​രി​യാ​യ വ​ള​ര്‍​ച്ച​യ്ക്കും ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നും വി​കാ​സ​ത്തി​നും മു​ല​പ്പാ​ല്‍ അ​ത്യ​ന്താ​പേ​ക്ഷി​ത​മാ​ണ്.

കൊ​റോ​ണ ബാ​ധി​ച്ച അ​മ്മ​യു​ടെ മു​ല​പ്പാ​ലി​ല്‍ കൊ​റോ​ണ വൈ​റ​സി​നെ​തി​രേ​യു​ള്ള ആന്‍റിബോഡി​ക​ള്‍ ഉ​ണ്ട്. മ​റ്റാ​രും കു​ഞ്ഞി​നെ നോ​ക്കാ​ന്‍ ഇ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ അ​മ്മ ഡ​ബി​ള്‍ മാ​സ്‌​കും ഫേ​സ്ഷീ​ല്‍​ഡും ധ​രി​ക്കു​ക​യും കൈ​ക​ള്‍ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ക​ഴു​കു​ക​യും ചു​റ്റു​പാ​ടു​ക​ള്‍ അ​ണു​വി​മു​ക്ത​മാ​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.

മു​തി​ര്‍​ന്ന​വ​ര്‍​ക്ക് രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നാ​യി കോ​വി​ഡി​ന് അ​നു​സ​രി​ച്ചു​ള്ള ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ല്‍, കു​ട്ടി​ക​ളെ ന​മു​ക്ക് എ​ങ്ങ​നെ സു​ര​ക്ഷി​ത​രാ​ക്കാം?

മു​തി​ര്‍​ന്ന കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നാ​യി കോ​വി​ഡി​ന് അ​നു​സ​രി​ച്ചു​ള്ള ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി (കോ​വി​ഡ് അ​പ്പ്രോ​പ്പ്രി​യേ​റ്റ് ബി​ഹേ​വി​യ​ര്‍) പാ​ലി​ക്കാം. ര​ണ്ട് വ​യ​സി​ല്‍ താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ള്‍ മാ​സ്‌​ക് ധ​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് നി​ര്‍​ദേ​ശി​ക്കു​ന്നി​ല്ല.

ര​ണ്ടു​മു​ത​ല്‍ അ​ഞ്ച് വ​രെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് മാ​സ്‌​ക് ധ​രി​ക്കാ​ന്‍ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടാ​ണെ​ന്ന് ഞ​ങ്ങ​ള്‍ മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. അ​തു​കൊ​ണ്ട്, അ​വ​ര്‍ വീ​ടി​ന​ക​ത്ത് ത​ന്നെ ആ​യി​രി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ഉ​ചി​തം. അ​തേ​സ​മ​യം, കാ​യി​ക​മാ​യി മു​ഴു​കു​ന്ന ക​ളി​ക​ളി​ല്‍ അ​വ​ര്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ന്നു​വെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്ത​ണം. കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ശാ​രീ​രി​ക- മാ​ന​സി​ക വ​ള​ര്‍​ച്ച​യി​ല്‍ ആ​ദ്യ അ​ഞ്ചു​വ​ര്‍​ഷം നി​ര്‍​ണാ​യ​ക​മാ​ണ്.

മ​റ്റൊ​രു പ്ര​ധാ​ന​കാ​ര്യം, പ​തി​നെ​ട്ടു വ​യ​സി​നു മു​ക​ളി​ലു​ള്ള എ​ല്ലാ കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളും കൊ​റോ​ണ പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നാ​യു​ള്ള വാ​ക്‌​സീ​ന്‍ സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണം എ​ന്ന​താ​ണ്. മു​തി​ര്‍​ന്ന​വ​ര്‍ സു​ര​ക്ഷി​ത​രാ​യാ​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ളും സു​ര​ക്ഷി​ത​രാ​യി നി​ല​നി​ല്‍​ക്കും. മു​ല​യൂ​ട്ടു​ന്ന അ​മ്മ​മാ​രി​ലും വാ​ക്‌​സി​ന്‍ സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​ണെ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. അ​തി​നാ​ല്‍, അ​വ​രും വാ​ക്‌​സി​ന്‍ എ​ടു​ക്ക​ണം.

ത​യാ​റാ​ക്കി​യ​ത്- സീ​മ മോ​ഹ​ന്‍​ലാ​ല്‍

ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക, സ്ത്രീ​ക​ളി​ലെ പി​സി​ഒ​എ​സ് സാ​ധ്യ​ത വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ ഇ​വ കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു...
നി​ല​വി​ല്‍ സ്ത്രീ​ക​ളി​ല്‍ വ​ര്‍​ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ഒ​രു ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ ത​ക​രാ​റാ​ണ് പി​സി​ഒ​എ​സ് അ​ഥ​
പി​ത്താ​ശ​യ ക​ല്ലു​ക​ൾ: ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ശ​രീ​ര​ഭാ​രം നി​ല​നി​ർ​ത്താം
പി​ത്ത​സ​ഞ്ചി​യി​ല്‍ ദ​ഹ​ന ദ്രാ​വ​കം (പി​ത്ത​ര​സം) ക​ട്ടി​യാ​കു​ന്ന​തു മൂ​ല​മാ​ണ് പി​ത്താ​ശ​യ ക​ല്ലു
ക​ല്ല് പി​ത്ത​നാ​ളി​യി​ൽ എ​ത്തി‌​യാ​ൽ...
എ​ന്താ​ണ് പി​ത്താ​ശ​യ ക​ല്ലു​ക​ള്‍?

പി​ത്ത​സ​ഞ്ചി​യി​ല്‍ ദ​ഹ​ന ദ്രാ​വ​കം (പി​ത്ത​ര​സം
മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളെ ഓ​മ​നി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക; പോറൽ പോലും നിസാരമല്ല
മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​യു​ള്ള ​ഇ​ട​പെ​ട​ൽ ക​രു​ത​ലോ​ടെ ആ​വാം. വ​ള​ർ​ത്തു മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​യോ മ​റ്റു മൃ​ഗ​ങ്ങ​ള
ഗ്ലോ​ക്കോ​മ നേ​ര​ത്തേ അ​റി​യാം; അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള നു​റു​ങ്ങു​ക​ള്‍ ഇ​വ​യാ​ണ്...
ക​ണ്ണി​ല്‍​നി​ന്ന് ത​ല​ച്ചോ​റി​ലേ​ക്ക് കാ​ഴ്ച സി​ഗ്ന​ലു​ക​ള്‍ എ​ത്തി​ക്കു​ന്ന ഒ​പ്റ്റി​ക് നാ​ഡി​ക്ക്
വായിലെ കാൻസർ: പുകയില ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കാം
ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ൾ

ഓ​രോ രോ​ഗി​യെയും വ്യ​ത്യ​സ്ത​ രീ​തി​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ചി​കി​ത്സിക്
തൈ​റോ​യ്ഡ് പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം സു​ഗ​മ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​വ​യാ​ണ്...
തൈ​റോ​യ്ഡ് കൂ​ടി​യാ​ലും കു​റ​ഞ്ഞാ​ലും ശ​രീ​ത്തി​നു പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് അ​ത് കൃ​ത്യ​മാ​യ നി
വായിലെ കാൻസർ: രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾ
രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യം

* മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഹി​സ്റ്റ​റി,
* ഹാ​ബി​റ്റ് ഹി​സ്റ്റ​റി,
* ജ​ന​റ​ൽ
കാ​ൻ​സ​ർ സൂ​ച​ന നേ​ര​ത്തേ തി​രി​ച്ച​റി​യാം
ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

• വാ​യി​ൽ തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി പു​ണ്ണ് വ​രു​ക​യും അ​ത് ഉ​ണ​ങ്ങാ​തി​രി​ക്ക
വായിലെ കാൻസർ: ആ​ർ​ക്കൊ​ക്കെ​യാ​ണ് സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​തു​ന്ന​ത്?
• 30 വ​യ​സി​ൽ കു​റ​ഞ്ഞ​വ​രി​ൽ എ​ച്ച്പി​വി -HPV (ഹ്യൂ​മ​ൻ പാ​പ്പി​ലോ​മ വൈ​റ​സ്) അ​ണു​ബാ​ധ വാ​യി​ലെ കാ
വാ​യി​ലെ കാ​ൻ​സ​ർ: പു​ക​യി​ല - വെ​റ്റി​ല - അ​ട​യ്ക്ക ഉ​പ​യോ​ഗം നി​ർ​ത്താം
എ​ല്ലാ​വ​ർ​ഷ​വും ഏ​പ്രി​ൽ മാ​സം വ​ദ​നാ​ർ​ബു​ദ അ​വ​ബോ​ധ മാ​സ​മാ​യാ​ണ് ആ​ച​രി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന​ത്. വാ​യി
ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്താ​ന്‍ വ്യാ​യാ​മ​ത്തി​ലൂ​ടെ സാ​ധി​ക്കു​മോ... ?
സ്ഥി​ര​മാ​യി വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ഉ​പ​കാ​ര​പ്ര​ദ​മാ​ണെ​ന്ന്
സൂര്യാഘാതമേറ്റാൽ എന്തുചെയ്യണം?
അ​ന്ത​രീ​ക്ഷതാ​പം ഒ​രു പ​രി​ധി​ക്ക​പ്പു​റം ഉ​യ​ര്‍​ന്നാ​ല്‍ മ​നു​ഷ്യ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ താ​പ നി​യ​ന്ത്ര​
ശീതളപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കും മുന്പ്
വേ​ന​ലി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടി​യ​തോ​ടെ പാ​ത​യോ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ വി​ല്‍​പ​നാ​ശാ​ല​ക​ള്‍ വ​
ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ് സ്‌​ട്രോ​ക്ക് സാ​ധ്യ​ത വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​മോ...? അ​റി​യേ​ണ്ട​തെ​ല്ലാം
ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ് ഉ​ള്ള​വ​രാ​ണോ നി​ങ്ങ​ള്‍...? എ​ങ്കി​ല്‍ സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം. കാ​ര​ണം, ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ്
യാത്രയിൽ ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കരുതൂ...
1. വേ​ന​ല്‍​ക്കാ​ല​ത്ത്, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ചൂ​ടി​ന് കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടു​മ്പോ​ള്‍ ദാ​ഹം തോ​ന്നി​യി​ല്ലെ​ങ
ശ്വാ​സ​കോ​ശ ആ​രോ​ഗ്യം; ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​തും ക​ഴി​ക്ക​രു​താ​ത്ത​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍...
ശ്വാ​സ​കോ​ശം സ്‌​പോ​ഞ്ച് പോ​ലെ​യാ​ണ് എ​ന്ന പ​ര​സ്യ​വാ​ച​കം ഏ​വ​ര്‍​ക്കും സു​പ​രി​ചി​തം. എ​ത്ര പ​ര​സ്
അ​സി​ഡി​റ്റി ചി​ല്ല​റ​ക്കാ​ര​ന​ല്ല; സൂ​ക്ഷി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ദുഃ​ഖി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രും...
അ​സി​ഡി​റ്റി ഇ​ല്ലാ​ത്ത​വ​ര്‍ വ​ള​രെ ചു​രു​ക്കം. ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ ഒ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും അ​സി​ഡി​റ്റി
ഡെങ്കിപ്പനി ഗുരുതരമായാൽ
ക​ടു​ത്ത സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യും പേ​ശി​വേ​ദ​ന​യും ഉ​ള്ള​തി​നാ​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യെ ബ്രേ​ക്ക് ബോ​ൺ ഫീ​വ​ർ എ​
വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത ന​ടു​വേ​ദ​ന​യോ? കാ​ര​ണ​വും പ​രി​ഹാ​ര​വും...
ന​ടു​വേ​ദ​ന കാ​ര​ണം ഒ​രു ര​ക്ഷ​യു​മി​ല്ല... ഈ ​പ​ല്ല​വി ന​മു​ക്കി​ട​യി​ല്‍ സ​ര്‍​വ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്.
ചി​ക്ക​ൻ പോ​ക്സി​നെ​തി​രേ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണം
തി​​​​രു​​​​വ​​​​ന​​​​ന്ത​​​​പു​​​​രം: സം​​​​സ്ഥാ​​​​ന​​​​ത്ത് ചൂ​​​​ട് തു​​​​ട​​​​രു​​​​ന്ന സാ​​​​ഹ
കൊ​തു​കി​നെ തു​ര​ത്താം; മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ൾ
ഒ​രാ​ഴ്ച​യി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ കെ​ട്ടി​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ കൊ​തു​ക് വ​ള​രും. ഈ​ഡി​സ് വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ല
പ​ക​ൽ​നേ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ ക​ടി​ക്കു​ന്ന കൊ​തു​കു​ക​ൾ
നി​സാ​ര​മെ​ന്നു ക​രു​തി​യ കൊ​തു​കു​ക​ടി ഇ​പ്പോ​ൾ ഭീ​ക​ര​മാ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു. ഒ​രൊ​റ്റ ക​ടി
പ​ല്ലി​ല്‍ പൊ​ത്ത് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് എ​ങ്ങ​നെ ത​ട​യാം
മ​സി​ലും ആ​രോ​ഗ്യ​വും എ​ത്ര​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും പ​ല്ലു​വേ​ദ​ന വ​ന്നാ​ല്‍ ന​മ്മ​ള്‍ പു​ള​ഞ്ഞു​പോ​കും. കാ
അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​വും സ​ന്ധി​ക​ളു​ടെ തേ​യ്മാ​ന​വും
ഇ​ന്ത്യ​യി​ല്‍ വ​ള​രെ നി​ശ​ബ്ദ​മാ​യി ഉ​ട​ലെ​ടു​ത്തു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​തി​സ​ന്ധി​
നേ​ര​ത്തേ ക​രു​തി​യാ​ൽ വാ​ർ​ധ​ക്യം സു​ഖ​പ്ര​ദം
സ​മ്മ​ർ​ദം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാം

* ധ്യാ​ന​രീ​തി​ക​ൾ, ശാ​രീ​രി​ക പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ആ​സ്വ
ഭീ​തി​യി​ല്ലാ​തെ വാ​ർ​ധ​ക്യ​കാ​ലം: സാ​മൂ​ഹി​ക ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ൾ നി​ല​നി​ർ​ത്താം
മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താം

മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​മാ​യി ബ​ന്ധം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്
കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളും മു​ട്ട​യും; അ​റി​യേ​ണ്ട​തും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​തും...
കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ള്‍, യു​വ​ജ​ന​ങ്ങ​ള്‍ മു​ത​ല്‍ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍​വ​രെ ഇ​പ്പോ​ള്‍ നേ​രി​ടു​ന്ന ഏ​റ്റ​വ
ഭീ​തി​യി​ല്ലാ​തെ വാ​ർ​ധ​ക്യ​കാ​ലം: ഏകാന്തതയും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലും ഒഴിവാക്കാം
വൈ​ജ്ഞാ​നി​ക ആ​രോ​ഗ്യം വീ​ണ്ടെ​ടു​ക്കാ​ൻ എ​ന്തൊ​ക്കെ ചെ​യ്യ​ണം?

=മാ​ന​സി​ക​മാ​യി സ​ജീ​
വൃ​ക്ക സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണ​വും ഈ ​ആ​ഹാ​ര​ങ്ങ​ള്‍ നോ​ക്കി​ക്കോ​ളും...
ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ സു​ഗ​മ​മാ​യ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​ന് അ​ദ്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം കാ​ഴ്ച​വ​യ്
സമ്മർദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം
മൂ​ത്രാ​ശ​യ​ത്തി​ൽ വ​രു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ

പ്രാ​യ​മേ​റു​ന്തോ​റും മൂ​ത്ര​സ​ഞ്ചി കൂ​ടു​ത​
കാ​ൽ​സ്യം, വി​റ്റാ​മി​ൻ ഡി, ​വ്യാ​യാ​മം...​ശീ​ല​മാ​ക്കാം
അ​സ്ഥി, സ​ന്ധി, പേ​ശി എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്ത​ണം.

മ​തി​യാ​യ അ​ള​വി​ൽ ക
പ്ര​മേ​ഹ​വും ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​വും ത​മ്മി​ല്‍ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ടോ? അ​റി​യേ​ണ്ട​തെ​ല്ലാം
പ്ര​മേ​ഹ​വും ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​വും ത​മ്മി​ല്‍ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ടോ? സാ​ധാ​ര​ണ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ഒ​രു സം​ശ​യ​മാ​ണി​ത്
ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെ‌ടുത്താം
ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക

* പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, പ​ഴ​ങ്ങ​ൾ, ധാ​ന്യ​ങ്ങ​ൾ, നാ
ഹൃദയത്തിനും കരുതലാണ് നടത്തം
60 വ​യ​സാകു​മ്പോ​ൾ മു​ത​ൽ ത​ങ്ങ​ൾ വാ​ർ​ധ​ക്യ​ത്തി​ന്‍റെ പ​ടി​ക​ൾ ച​വി​ട്ടാ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്
വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ: കു​ടി​വെ​ള്ള ശു​ചി​ത്വം ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം
ശു​ചി​ത്വ​ര​ഹി​ത​മാ​യി ഉ​ണ്ടാ​ക്കി​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​വും വെ​ള്ള​വും ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ൾ വ​യ​റി​ള​ക്കം, കോ​ള​റ,
വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്ത് അ​യ​ഞ്ഞ കോ​ട്ട​ൺ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ധ​രി​ക്കു​ക
വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​മാ​ണ്. മാ​ര്‍​ച്ച് മാ​സ​ത്തി​ല്‍ ത​ന്നെ കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ പ​ല ജി​ല്ല​ക​ളി​ലും ഉ​യ​ര്‍​ന്ന
കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ഓ​ര്‍​മ​ശ​ക്തി വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ ഈ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ശീ​ല​മാ​ക്കാം
പ​രീ​ക്ഷ​ക്കാ​ല​മാ​ണ് അ​ടു​ത്തു​വ​രു​ന്ന​ത്. കു​ട്ടി​ക​ളാ​ണ് പ​രീ​ക്ഷ എ​ഴു​തു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ലും ചെ​റു​
ഡോക്‌ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം, വ്യായാമം
പ്രമേഹത്തിനു മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം ഓ​രോ രോ​ഗി​യു​ടേ​യും പ​രി​ശോ​ധ​നാഫ​ല​ങ്ങ​ളെ ആ​ശ്ര​യി​ച്ചായി
പ്ര​മേ​ഹം: നേ​ര​ത്തെ തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞാ​ൽ നി​യ​ന്ത്രി​ത​മാ​ക്കാം
പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യി പ്ര​മേ​ഹം ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​മി​ത​മാ​യ ക്ഷീ​ണം, കൂ​ടു​ത​ൽ മൂ​ത്രം പോ​കു​ക, ശ​രീ​ര​ത്
കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ ത​ട​ഞ്ഞ് മു​ടി വ​ള​രാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​വ​യാ​ണ്
മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ ത​ട​യാ​ന്‍ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ് ന​മ്മ​ളി​ല്‍ പ​ല​രും. വ​ന
പ്ര​മേ​ഹ​സൂ​ച​ന​ക​ൾ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്
ആ​രം​ഭ​കാ​ല​ത്തു​ത​ന്നെ പ്ര​മേ​ഹം മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​ക​യും ഏ​റ്റ​വും പു​തി​യ അ​റി​വു​ക​ളി​ലൂ​ട
ശീ​ത​ള​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളു​ടെ ശു​ദ്ധി ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാം
വേ​ന​ലി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടി​വ​രു​ന്നു. പാ​ത​യോ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ വി​ല്‍​പ​നാ​ശാ​ല​ക​ള്‍
കു​ട​ലി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം; സ​ന്തോ​ഷ​ത്തി​ന്‍റെ താ​ക്കോ​ല്‍
സ​ന്തോ​ഷ​വും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​വു​മാ​യ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​റ്റ​വും നി​ര്‍​ണാ​യ​ക​മാ​യ വ​ശ​മാ​ണ് കു​ട​ലി​
ചി​ക്ക​ൻ​പോ​ക്സ് 10 ദി​വ​സം വ​രെ നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കും
ചി​ക്ക​ൻ​പോ​ക്സ് രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​മാ​യി അ​ഞ്ച് മു​ത​ൽ ഏ​ഴ് ദി​വ​സം വ​രെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ
കിടന്നുമുള്ളൽ: കളിയാക്കരുത്, അപകർഷബോധം കൂട്ടരുത്
ചി​ല​പ്പോ​ൾ കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ കൃ​മി​ശ​ല്യം കൊ​ണ്ടും കി​ട​ന്നു മു​ള്ള​ൽ എ​ന്ന പ്ര​ശ്നം ഉ​ണ്ടാ​വാം. കൃ
കി​ട​ന്നു​മു​ള്ള​ൽ: അ​നു​ഭ​വി​ക്കാ​ത്ത​വ​ർ​ക്ക് നി​സാ​ര​മെ​ന്നു തോ​ന്നാം!
ഒ​രു രോ​ഗി പ​റ​യു​ന്നു... ഡോ​ക്ട​റേ എ​നി​ക്കെ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും... അ​ഞ്ചു​മ​ണി​യാ​കു​ന്പോ​ൽ മൂ​ത്ര​
ക​രി​ഞ്ചീ​ര​കം, ക​രി​ഞ്ചീ​ര​ക എ​ണ്ണ; കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളും പ്ര​മേ​ഹ​വും കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ നി​ങ്ങ​ളു​ടെ വ​ഴി​കാ​ട്ടി
ക​രി​ഞ്ചീ​ര​കം പ്ര​ത്യേ​ക ഔ​ഷ​ധ ഗു​ണ​മു​ള്ള ഒ​ന്നാ​ണെ​ന്ന് ന​മു​ക്ക് അ​റി​യാം. നി​ഗെ​ല്ല സ​റ്റൈ​വ എ​
പൈ​ൽ​സ്: പ​റ​യാ​ൻ മ​ടി​ച്ച് രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​ക്ക​രു​ത്
പു​തു​ത​ല​മു​റ​യു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​യു​ടെ അ​ന​ന്ത​ര​ഫ​ല​മാ​യി വ്യാ​പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗ
പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രി​ൽ ദ​ന്ത​സം​ര​ക്ഷ​ണം എ​ങ്ങ​നെ?
ഭൂ​രി​ഭാ​ഗം പ്രാ​യ​മു​ള്ള​വ​രും ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​ത് പ്രാ​യ​മാ​യി​ല്ലേ, ഇ​നി​യും എ​ന്തു പ​ല്ല്, എ​ന്ത
കാ​ന്‍​സ​റി​നോ​ട് പൊ​രു​താ​ന്‍ ഈ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ നി​ങ്ങ​ളെ സ​ഹി​യി​ക്കും...
കാ​ന്‍​സ​ര്‍ വ​ന്നു​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​നേ​ക്കാ​ള്‍ വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ
കൗ​മാ​ര​ത്തി​ലും യൗ​വ​ന​ത്തി​ലും പ്ര​മേ​ഹം ക​ണ്ടെ​ത്താം; ഈ ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ല്‍ മ​തി
പ്ര​മേ​ഹം എ​ന്ന​ത് പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍​ക്ക് മാ​ത്ര​മു​ള്ള ഒ​രു രോ​ഗ​മ​ല്ലാ​താ​യി​രി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​താ
കാൻസർ പ്രതിരോധം: വൈ​കി​പ്പി​ക്കാ​തെ ചി​കി​ത്സ തു​ട​ങ്ങ​ണം
ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഒ​രു ഭാ​ഗ​ത്തെ കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ ഒ​രു മു​ഴ​യാ​യി രൂ​പാ​ന്ത​ര​പ്പെ​ടു​ക​യും അ​
സ്ക്രീ​നിം​ഗ് ടെ​സ്റ്റു​ക​ളോ​ട് വി​മു​ഖ​ത വേ​ണ്ട
ഇ​ന്ന് ലോ​കം അ​ഭി​മു​ഖീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന പൊ​തു​ജ​നാ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളി​ൽ മു​ന്നി​ൽ നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​
മ​നു​ഷ്യ-​മൃ​ഗ​സ​മ്പ​ർ​ക്ക​വും ക്ഷ​യ​രോ​ഗ വ്യാ​പ​ന​വും
മൃ​ഗ​ശാ​ല​ക​ളി​ൽ ബ​ന്ധി​ത​രാ​യ വ​ന്യ​ജീ​വി​ക​ൾ​ക്ക് ക്ഷ​യ​രോ​ഗം ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത് മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ​നി​
ബ​യോ​മാ​ർ​ക്ക​റു​ക​ൾ എ​പ്പോ​ൾ?
അ​തി​ജീ​വി​ന സാ​ഹ​ച​ര്യം വാ​ഗ്ദാ​നം ചെ​യ്യു​ന്ന ചി​ല ടാ​ർ​ഗ​റ്റ​ഡ് കീ​മോ​തെ​റാ​പ്പി മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ട
ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വും ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളും
"എ​ന്തൊ​രു ഉ​റ​ക്ക​മാ' എ​ന്നെ​ല്ലാം പ​ഴി​കേ​ള്‍​ക്കു​ക​യും പ​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രാ​ണോ നി​ങ്ങ​ള
കാ​ൻ​സ​ർ ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ ബ​യോ​മാ​ർ​ക്ക​റു​ക​ളു​ടെ പ​ങ്ക്
കാ​ൻ​സ​ർ നേ​ര​ത്തെ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യാ​ല്‍ അ​തി​ന് ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ ന​ല്‍​കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും. കൂ​ടാ
കാൻസർ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാം
മു​ൻ​കൂ​ര്‍ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ​യാ​ണ് മി​ക്ക​വ​രി​ലും കാ​ൻ​സ​ർ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ക. രോ​
ആ​ണി​രോ​ഗ​ത്തി​നു പ​രി​ഹാ​ര​മെ​ന്ത്?
‘മീ​ശ​മാ​ധ​വ​ൻ’ സി​നി​മ​യി​ലെ മാ​ള അ​ര​വി​ന്ദ​ന്‍റെ ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ണി​രോ​ഗ​മു​ള്ള കാ​ലും


Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.