Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER
VIDEOS
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ENGLISH
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
Sections in Health
Health Home
Family Health
Sex
Fitness
Ayurveda
Doctor Speaks
Women's Corner
ഇതാണ് സമയം; ഓരോ വ്യക്തിക്കും ക്ഷയരോഗമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന്
ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ ചരിത്രം മനുഷ്യചരിത്രത്തോളം ഉള്ള ഒന്നാണ്. എന്നുമുതലാണ് ക്ഷയരോഗം മനുഷ്യജീവനും പുരോഗതിക്കും തടസമായി തുടങ്ങിയതെന്ന് അന്വേഷിച്ചാൽ ശിലായുഗം തൊട്ടുതന്നെ ഈ പകർച്ചവ്യാധി മനുഷ്യന്റെ കൂടെ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്നു കാണാം. പല പുരാണങ്ങളിലും ചരിത്രങ്ങളിലും ഈ രോഗത്തെ പല പേരുകളിലായി പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്നതായി കാണാം. രോഗപകർച്ചയിലും മരണനിരക്കിലും ക്ഷയരോഗ കാരണം നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കിടയിൽ അൽപ്പമൊന്നു കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എങ്കിലും ലോകത്തിലെ നിലവിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേരുടെ മരണകാരണങ്ങളിൽ പത്താംസ്ഥാനമാണ് ക്ഷയരോഗത്തിന് ഇന്നുള്ളത്. ഇന്ത്യയെപ്പോലുള്ള വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ ഏഴാം സ്ഥാനത്തും. ഫലപ്രദമായ രോഗനിർണയ -ചികിത്സാ സംവിധാനങ്ങൾ നിലവിലുണ്ടായിട്ടും ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് ഇപ്പോഴും പൂർണമായും ക്ഷയരോഗം കീഴടക്കാൻ സാധിക്കാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഈ രോഗം ബാക്ടീരിയ കാരണം മനുഷ്യനിൽ നിന്നും മനുഷ്യനിലേക്ക് വായുവിലൂടെ പകരുന്നുവെന്നതാണ്.
ഇന്ത്യയിൽ
ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ക്ഷയരോഗികൾ ഉള്ളത് ഇന്ത്യയിലാണ്. ലോകത്ത് ആകെ ഉള്ളതിന്റെ 27 ശതമാനത്തോളം ക്ഷയരോഗികൾ ഇന്ത്യയിലാണ്. ഒരുലക്ഷം പേരിൽ നൂറുമുതൽ 180 വരെ ക്ഷയരോഗികൾ ഇന്ത്യയിലുണ്ടെന്നാണു കണക്ക്. ഓരോ വർഷവും 2,20,000 ക്ഷയരോഗ മരണം ഇന്ത്യയിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഓരോ അഞ്ചുമിനിറ്റിലും രണ്ട് ക്ഷയരോഗമരണം. ദിവസവും ആറായിരത്തോളം പുതിയ ക്ഷയരോഗികൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
ലിംഗ-പ്രായഭേദമന്യേ മരണങ്ങൾക്കും സാമൂഹിക സാന്പത്തിക പ്രതിസന്ധികൾക്കും ഇന്ത്യയിൽ ക്ഷയരോഗം ഇപ്പോഴും കാരണമാകുന്നുവെന്നത് സമൂഹത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടേണ്ട പ്രാധാന്യമുള്ള വിഷയമാണ്. ഇന്ത്യയിൽ ഇത് എങ്ങനെ നിർമാർജനം ചെയ്യാം എന്നുള്ള കാര്യവും. ഇന്ത്യയിൽ ഒരുവർഷം ഏതാണ്ട് 30 ലക്ഷം ക്ഷയരോഗികൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്.
ക്ഷയരോഗം ഉണ്ടാകുന്നതും പകരുന്നതും
മൈക്കോ ബാക്ടീരിയം ട്യൂബർകുലോസിസ് എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ് ക്ഷയരോഗം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് ഒരാളിൽ നിന്നു മറ്റൊരാളിലേക്ക് ചുമയ്ക്കുന്പോഴും തുമ്മുന്പോഴും വായുവിലൂടെ പകരുന്നു. ഇങ്ങനെ അണുബാധ ഏൽക്കുന്നവർക്ക് പിന്നീട് ക്ഷയരോഗമുണ്ടാകുവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് കോട്ടം തട്ടുന്പോൾ ഇവരിൽ ക്ഷയരോഗം വരാം. പ്രമേഹമുള്ളവരിലും പുകവലിക്കാരിലും പോഷകാഹാര കുറവുള്ളവരിലും എച്ച്ഐവി ബാധിതരിലും ക്ഷയരോഗം എളുപ്പത്തിൽ വരാം. ക്ഷയരോഗ പരിശോധനകൾ നടത്തി ക്ഷയരോഗമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ക്ഷയരോഗം കണ്ടെത്താൻ മുടങ്ങാതെ ചികിത്സ നടത്തി രോഗം ഭേദമാക്കുകയുമാണ് ഏക വഴി. ചികിത്സിക്കാത്ത ശ്വാസകോശ ക്ഷയരോഗിയാണ് മറ്റുള്ളവർക്ക് രോഗം പകർത്തുന്നത്. ഇവർ ഒരുവർഷം 10 മുതൽ 15 വരെ പുതിയ ക്ഷയരോഗികളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ക്ഷയരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവരെ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ എത്തിക്കണം. ക്ഷയരോഗം ആർക്കു വേണമെങ്കിലും വരാം.
സംശയിക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
* രണ്ടാഴ്ചയിലധികമായുള്ള ചുമ* വിട്ടുമാറാത്ത പനി * വിശപ്പില്ലായ്മ* അകാരണമായി ഭാരം കുറയുക* നെഞ്ചുവേദന * രക്തം ചുമച്ച് തുപ്പുക തുടങ്ങിയവ കണ്ടാൽ ക്ഷയരോഗമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഉടൻ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ എത്തണം. മുഴുവൻ ലക്ഷണങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചുമയുള്ളവർക്ക് നേരിട്ട് ലബോറട്ടറിയിൽ കഫ പരിശോധന നടത്തി ക്ഷയരോഗമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താം. പ്രമേഹരോഗികളും പുകവലിക്കാരും ഇടയ്ക്കിടെ ക്ഷയരോഗ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത് രോഗം തുടക്കത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കുന്നതിനും സഹായകമാകും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകേന്ദ്രങ്ങളിൽ എത്തി ചികിത്സ തേടാത്തതുമാണ് ഇന്ത്യയിൽ ഇത്രയും ക്ഷയരോഗ മരണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതിനു പ്രധാന കാരണം. കേരളത്തിൽ 2018 ൽ 24,595 പേർ ക്ഷയരോഗ ചികിത്സ തേടിയിട്ടുണ്ട്.
പ്രമേഹവും ക്ഷയരോഗവും
പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ക്ഷയരോഗ സാധ്യത മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ മൂന്നുമടങ്ങാണ്. ഇപ്പോൾ കേരളത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്ന ക്ഷയരോഗികളിൽ ഏതാണ്ട് 40 ശതമാനത്തോളം പേർ പ്രമേഹ ബാധിതരാണെന്നാണു കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ എല്ലാ പ്രമേഹമുള്ളവരിലും ഇടയ്ക്കിടെ ക്ഷയരോഗ പരിശോധനകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ക്ഷയരോഗമരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്പോൾ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇൻസുലിൻ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രണവിധേയമല്ലാത്ത് ക്ഷയരോഗികളിൽ ക്ഷയരോഗമുക്തിക്കും താമസം നേരിടുന്നു.
മാർച്ച് 24 -ലോക ക്ഷയരോഗദിനം
1882 ൽ സർ. റോബർട്ട് കോക്ക് എന്ന ജർമൻ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ക്ഷയരോഗാണുക്കളെ കണ്ടെത്തിയതോടെയാണു പതുക്കെ ക്ഷയരോഗം മനുഷ്യനു മുന്നിൽ കീഴടങ്ങുവാൻ തുടങ്ങിയത്. പിന്നീട് വർഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് മരുന്നുകൾ കണ്ടെത്തി. സർ റോബർട്ട് കോക്ക് ക്ഷയരോഗാണുക്കൾ കണ്ടെത്തിയതിന്റെ ഓർമയ്ക്കായിട്ടാണ് എല്ലാവർഷവും മാർച്ച് 24ന് ലോക ക്ഷയരോഗദിനം ആചരിക്കുന്നത്. ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും എത്താതെ ഏതാണ്ട് 30 ലക്ഷം ക്ഷയരോഗികൾ ഉണ്ടെന്നാണു കണക്ക്. ക്ഷയരോഗ ബോധവത്കരണ പരിപാടികളും ആരോഗ്യ സംവിധാനങ്ങളും ഇവരിൽ കൂടി എത്തിയാൽ മാത്രമേ ക്ഷയരോഗ നിയന്ത്രണം സാധ്യമാകൂ. അതിനുള്ള കൂട്ടായ ശ്രമങ്ങളാണ് ലോക ക്ഷയരോഗ ദിനാചരണത്തിൽ നടക്കുന്നത്.
ഈവർഷത്തെ ക്ഷയരോഗദിന സന്ദേശം-"" ഇതാണ് സമയം'' എന്നതാണ് - ക്ഷയരോഗമില്ലാത്ത ഒരു ലോകം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്. ക്ഷയരോഗ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഏറെ മുന്നോട്ടു പോയിട്ടുള്ള കേരളത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഈ സമയം രോഗപകർച്ച തടയുന്നതിനുള്ളതാണ്. അതിനാൽ സന്ദേശം "ഇതാണ് സമയം-ആശുപത്രികളിലും പൊതുസമൂഹത്തിലും വായുജന്യ രോഗനിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തൂ-ക്ഷയരോഗ മുക്ത കേരളത്തിനായി' എന്നുള്ളതാണ്. എല്ലാ ആശുപത്രികളിലും വായുജന്യ രോഗ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഓരോ വ്യക്തിയും പരിശോധനകൾ നടത്തി ക്ഷയരോഗം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യവകുപ്പ് ഊന്നൽ നൽകുന്നു. കൂടാതെ മറ്റു പല ക്ഷയരോഗ ബോധവത്കരണ പരിപാടികളും ആരോഗ്യവകുപ്പ് നടത്തുന്നുണ്ട്. (തുടരും)
തയാറാക്കിയത്:
എം.കെ. ഉമേഷ്
RNTCP
കണ്ണൂർ ജില്ലാ IEC കോർഡിനേറ്റർ
മൈഗ്രേൻ തലവേദനയ്ക്കു ഹോമിയോ ചികിത്സ
ജീവിതരീതികളുമായി ബന്ധമുള്ള രോഗമാണ് മൈഗ്രേൻ തലവേദന. മാനസിക, ശാരീരിക സംഘർഷങ്ങളുടെ ഭാഗമായി തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന
ചർമരോഗത്തിനു സ്വയംചികിത്സ നടത്തിയാൽ...?
ശരീരം മുഴുവൻ അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിലുമായാണ് അൻപത്തഞ്ചുവയസുകാരനായ രാഘവൻ (യഥാർഥ പേരല്ല) എന്നെ കാണാൻ വന്നത്. പ്രമേ
എച്ച്1 എൻ1 തടയാം
രോഗബാധിതർ ചുമയ്ക്കുന്പോഴും തുമ്മുന്പോഴും പുറത്തേക്കു തെറിക്കുന്ന സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോഗാണുക്കൾ വായുവിൽ കലര
തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങളും ചികിത്സയും
കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് ഒരു ചിത്രശലഭംപോലെ തോന്നിക്കുന്ന ചെറുഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. 3-4 സെന്റിമീറ്റർ നീളവും 25 ഗ്രാം
ഹെൽത് കോർണർ
കൈ മുറിഞ്ഞാൽ
കറിക്കരിയുന്നതിനിടെ കൈ മുറിഞ്ഞാൽ അല്പം ചെറിയ ഉള്ളി ചതച്ച് മുറിവിൽ വച്ചു കെുക. ഉളളിയുടെ ആൻറി സെ
പല്ലുവേദനയ്ക്കു പരിഹാരം വേദനസംഹാരിയല്ല
ഒരു തവണ പല്ലുവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളർ അതു മറക്കില്ല. വേദന ഉണ്ടായാൽ ചികിത്സ എടുക്കാൻ സാധിക്കാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ ആണെങ്
ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒമേഗ 3 കടുകെണ്ണയിൽ
ആരോഗ്യജീവിതത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പോഷകമാണ് ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശരീരവളർച
ഗ്രീൻ ടീ അമിതമായാൽ....
ഗ്രീൻ ടീ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് എന്ന വിശ്വാസം പൊതുവേ സമൂഹത്തിലുണ്ട്. വലിയൊരളവുവരെ അതു ശരിയുമാണ്. എന്നാൽ വെള
സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവർക്ക് കരൾ രോഗം വരുമോ?
വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നവരിൽ കരൾ രോഗം വരില്ല എന്നു പറയാൻ സാധിക്കുമോ? ഇല്ല എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. കാരണം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രേ
പകർച്ചപ്പനി തടയാം
കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചുമയ്ക്കുന്പോഴും മൂക്കും വായും ടിഷ്യു പേപ്പറോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്ച
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
* രക്തസമ്മർദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുക. എച്ച്ബിഎ1സി, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ, രക്തത്തി
ക്ഷയരോഗ നിയന്ത്രണത്തിനു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...
കേരള ടി.ബി എലിമിനേഷൻ മിഷൻ 2015 ൽ ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ പാസാക്കിയ സുസ്ഥിര വികസനലക്ഷ്യങ്ങളുടെ (എസ്ഡിജി) ഭാഗമായിട്ടാണു കേ
‘സോറി’ എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കു തെറ്റു പറ്റിയെന്നല്ല!
ഐ.ക്യു(വിവേക ബുദ്ധി) പോലെയല്ല ഇ.ക്യൂ (വൈകാ രിക ബുദ്ധി). ഇതേക്കുറിച്ചു നമുക്ക് പഠിക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധിക്കും.
സ്വയം വ
പല്ലിൽ പോടുണ്ടാകുന്നത്...
ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമായി വളരെ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗാവസ്ഥകളിലൊന്നാണ് ദന്തക്ഷയം. ആധുനിക ഭക്ഷണരീതികളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്
പൈൽസ് - പറയാതിരുന്നിട്ടെന്ത്?
പുതിയ തലമുറയുടെ ഭക്ഷണരീതിയുടെ അനന്തരഫലമ്മായി വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗമാണു പൈൽസ്. രണ്ടായിരത്തി പതിനേഴിൽ ര
ജീവിതശൈലി, ആഹാരക്രമം, രോഗപ്രതിരോധം
പോഷകക്കുറവ്, വ്യയാമക്കുറവ്, മാനസിക സംഘർഷങ്ങൾ, അമിത ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാക്കുന്നു. ജീവിതശൈല
എല്ലുകളുടെ കരുത്ത് നിലനിർത്താം
എല്ലുകളുടെ കട്ടികുറഞ്ഞു ദുർബലമാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്. എല്ലുകളിൽ ദ്വാരങ്ങൾ വീഴുന്നു. ഡെൻസിറ്റി കുറഞ
സിംഗിൾ സിറ്റിംഗ് റൂട്ട്കനാൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ്
റൂട്ട്കനാൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഇന്ന് വളരെ സാധാരണ ഒരു ചികിത്സയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പല്ലിന് കേട് ഉണ്ടായാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ
കാഴ്ച ആദ്യം: ആഗോള ശ്രദ്ധ ക്ഷണിച്ച് ലോക കാഴ്ചദിനം
ഒക്ടോബറിലെ രണ്ടാമത്തെ വ്യാഴാഴ്ചയാണ് ലോക കാഴ്ച ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ഈ വര്ഷം ഒക്ടോബര് പത്തിനാണ് ലോക കാഴ്ചദിനം. അന്തര്ദ്ദേശീയ അന്ധത നിവാരണ സമിതിയുടെ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്: ജാഗ്രത വേണം
ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണശാലയായ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരതരമായ രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൈപ്പറ്റൈറ്റിസ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ
എച്ച്1 എൻ1 തടയാം
രോഗബാധിതർ ചുമയ്ക്കുന്പോഴും തുമ്മുന്പോഴും പുറത്തേക്കു തെറിക്കുന്ന സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോഗാണുക്കൾ വായുവിൽ കലര
മധുരം പ്രിയതരം; കരുതൽ വേണം
പ്രായമേറിയവർ മധുരം കുറയ്ക്കണം
മുതിർന്നവർക്കു ദിവസം 20-30 ഗ്രാം പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാം. കുട്ടികൾക്ക് 40-50 ഗ്രാം വ
ആരോഗ്യജീവിതത്തിനു മീൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണക്രമം
ഗർഭിണിയുടെയും ഗർഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ചെറുമീനുകൾ ഉത്തമം. പൂരിതകൊഴുപ്പിന്റെ അളവു കുറഞ്ഞ കടൽ വിഭവമാണു
പകർച്ചപ്പനി തടയാം
കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചുമയ്ക്കുന്പോഴും മൂക്കും വായും ടിഷ്യു പേപ്പറോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്ച
പൈൽസ് - പറയാതിരുന്നിട്ടെന്ത്?
പുതിയ തലമുറയുടെ ഭക്ഷണരീതിയുടെ അനന്തരഫലമായി വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗമാണു പൈൽസ്. രണ്ടായിരത്തി പതിനേഴിൽ രാജ
ചിക്കൻപോക്സ് പകരുന്നത് രോഗി കുളിക്കുന്പോൾ അല്ല!
വൈറസ് രോഗമാണ് ചിക്കൻപോക്സ്. പനിയും കുമിളകളുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. ഒപ്പം തലവേദന, പുറംവേദന, തൊണ്ടവേദന, ക്ഷീണം എന്നി
പല്ലുപുളിപ്പ് - കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും
ചൂടുള്ളതോ തണുപ്പുള്ളതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്പോൾ പല്ലുകളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന അഥവാ പുളി
കഴുത്തിലെ കറുപ്പും തടിപ്പും അവഗണിക്കരുത്
മാറിയ ജീവിതസാഹചര്യവും ദുർമേദസും പ്രമേഹവും വളരെ സാധാരണവും ആയതോടെ കഴുത്തിലെ കറുപ്പും തടിപ്പും ഒരു സാധാരണ ചർമരോഗ
സസ്യഹോർമോണ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം എന്തിന്?
നമുക്ക് ചില സസ്യ ഹോർമോണുകൾ ഉപകാരികളാകാറുണ്ട്. സസ്യ ഹോർമോണുകളെ ഫൈറ്റോ ഹോർമോണ്സ് എന്നാണു പറയാറുള്ളത്. അവയി
പകർച്ചപ്പനി തടയാം പ്രതിരോധിക്കാം
* ഇൻഫ്ളുവൻസ(പകർച്ചപ്പനി)ബാധിതരുമായി അടുത്തിടപഴകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. * ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ ഹാൻഡ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചു
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ് അവഗണിക്കരുത്
ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ കാലഘട്ടമാണ് കുട്ടിക്കാലം. കളിച്ചും ചിരിച്ചും ആർത്തുല്ലസിക്കേണ്ട പ്രായത്തിൽ പലപ്പോഴും
ഷാംപൂ, സോപ്പ്, ലോഷൻ, സൺ സ്ക്രീൻ - ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ചർമരോഗ ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ് ഷാംപൂ, ലോഷൻ എന്നിവ. താരൻ നിവാരണത്തിനായി ഡോക്ടർമാർ നിർദേശി
മഞ്ഞപ്പിത്തം ശ്രദ്ധിക്കണം
കുടിവെള്ളം മലിനമാകുന്നതു മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനിയാണു മഞ്ഞപ്പിത്തം. പല രോഗാവസ്ഥകൾ കൊണ്ടും മഞ്ഞപ്പിത്തം ബ
പ്രളയശേഷം - രോഗസാധ്യതകളും മുൻകരുതലുകളും
ജലജന്യരോഗങ്ങൾ( വയറിളക്കം, കോളറ, ടൈഫോയ്ഡ്, മഞ്ഞപ്പിത്തം മുതലായവ)
1. തിളപ്പിച്ച വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക
2. വെള്ളം
ഉപ്പും ബിപിയും തമ്മിൽ...
നാം ദിവസവും അകത്താക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഏറെ കൂടുതലാണ്. 15 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പാണ് ദിവസവും നമ്മളിൽ പലരുടെയും ശരീര
കൊതുകിനെ തുരത്താം
* കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെളളത്തിലാണു കൊതുകു മുട്ടയിടുന്നത്. വീടിന്റെ പരിസരപ്രദേശങ്ങളിൽ വെളളം കെട്ടിനില്ക്കാനുള്ള സാഹചര്യമ
ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കാലാവധി പരമാവധി മൂന്നു മാസം
പല്ലു തേയ്ക്കുന്നത് കേരളീയർക്ക് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ്. കാലത്ത് എഴുന്നേറ്റ് പല്ലു തേയ്ക്കാത്ത മലയാളികൾ ഇല്ല എന്നു തന്നെ
ഗർഭിണികൾ ദന്തപരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...
ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ പല്ലുകളുടെയും മോണയുടെയും കാര്യത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ടതാണ്. ഗർഭിണി ആയിരിക്കു
ആണിരോഗം
‘മീശമാധവൻ’ എന്ന സിനിമയിലെ മാള അരവിന്ദന്റെ കഥാപാത്രത്തിന്റെ ആണിരോഗമുള്ള കാലും വേദനയോടെയുള്ള നടപ്പും എല്ലാവരും ഓർ
പനി - ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
പനി അനേകം രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാവാം, പനി ഒരു രോഗലക്ഷണം മാത്രമാണ്. സ്വയം ചികിത്സ അപകടമാണ്.
പനിവന്നാൽ ഗുരുതരമ
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ - എപ്പോൾ, എങ്ങനെ?
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ അവശ്യ ചികിത്സയോ?
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ അഥവാ വേര് അടയ്ക്കുന്ന ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ എന്ന ചോദ്യം ഭൂരിഭാ
ഫംഗസ് രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാം
* ശുചിത്വം പാലിക്കുക. വ്യക്തിശുചിത്വം പ്രധാനപ്രതിരോധം
* ഫംഗസ്ബാധയുളളവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന കിടക്കവിരികൾ, ടവൽ, ചീപ്
ഡയപ്പർ ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ അലർജി ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...
കുഞ്ഞുങ്ങൾ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഡയപ്പറുകൾ. ഇന്നത്തെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് ഒഴിച്ചുകൂടാൻ വയ്യാത്തതും. ഡയ
വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം - 2
രക്തശുദ്ധീകരണം നടക്കുന്പോൾ വൃക്ക ആവശ്യമുള്ള പദാർഥങ്ങൾ വലിച്ചെടുത്ത് ആവശ്യമില്ലാത്ത ജല
പകർച്ചപ്പനി തടയാം
കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചുമയ്ക്കുന്പോഴും മൂക്കും വായും ടിഷ്യു പേപ്പറോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്
കൈ കഴുകി രക്ഷപ്പെടാം!
മൊബൈൽ, ഡോർ ഹാൻഡ്, കംപ്യൂട്ടർ മൗസ്, കീ ബോർഡ്, ഫോണ് റിസീവർ തുടങ്ങിയവ രോഗാണുക്കളുടെ വാസകേന്ദ്രമാണ്. നേരിട്ടു കാണ
ലഹരി ആസക്തി രോഗമാണ്; ശാസ്ത്രീയ ചികിത്സ അനിവാര്യം
ലഹരി ഉപയോഗത്തിൽ സമീപകാലത്തായി (4-5 വർഷങ്ങൾ) വന്നിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
1. മദ്യം, പുകയില എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കഞ്ചാവ്,
കുഞ്ഞുങ്ങളെ പഞ്ചസാര ശീലിപ്പിക്കരുത്
ഒരു വയസുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും മറ്റും പഞ്ചസാര കൊടുത്തു ശീലിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണു നല്ലത്. പാലിൽ പഞ്ചസാര ഇടാതെ കൊടുത്
എച്ച്1 എൻ1 തടയാം
രോഗബാധിതർ ചുമയ്ക്കുന്പോഴും തുമ്മുന്പോഴും പുറത്തേക്കു തെറിക്കുന്ന സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോഗാണുക്കൾ വായുവിൽ കലര
എലി കടിച്ചാൽ എലിപ്പനി വരില്ല
മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നു മനുഷ്യരിലേക്കു പകരുന്ന രോഗങ്ങളെ പൊതുവെ ജന്തുജന്യരോഗങ്ങൾ എന്നു വിളിക്കുന്നു. (Zoonosis). ഇത്തരം രോ
മൈഗ്രേൻ തലവേദനയ്ക്കു ഹോമിയോ ചികിത്സ
ജീവിതരീതികളുമായി ബന്ധമുള്ള രോഗമാണ് മൈഗ്രേൻ തലവേദന. മാനസിക, ശാരീരിക സംഘർഷങ്ങളുടെ ഭാഗമായി തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന
ചർമരോഗത്തിനു സ്വയംചികിത്സ നടത്തിയാൽ...?
ശരീരം മുഴുവൻ അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിലുമായാണ് അൻപത്തഞ്ചുവയസുകാരനായ രാഘവൻ (യഥാർഥ പേരല്ല) എന്നെ കാണാൻ വന്നത്. പ്രമേ
എച്ച്1 എൻ1 തടയാം
രോഗബാധിതർ ചുമയ്ക്കുന്പോഴും തുമ്മുന്പോഴും പുറത്തേക്കു തെറിക്കുന്ന സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോഗാണുക്കൾ വായുവിൽ കലര
തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങളും ചികിത്സയും
കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് ഒരു ചിത്രശലഭംപോലെ തോന്നിക്കുന്ന ചെറുഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. 3-4 സെന്റിമീറ്റർ നീളവും 25 ഗ്രാം
ഹെൽത് കോർണർ
കൈ മുറിഞ്ഞാൽ
കറിക്കരിയുന്നതിനിടെ കൈ മുറിഞ്ഞാൽ അല്പം ചെറിയ ഉള്ളി ചതച്ച് മുറിവിൽ വച്ചു കെുക. ഉളളിയുടെ ആൻറി സെ
പല്ലുവേദനയ്ക്കു പരിഹാരം വേദനസംഹാരിയല്ല
ഒരു തവണ പല്ലുവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളർ അതു മറക്കില്ല. വേദന ഉണ്ടായാൽ ചികിത്സ എടുക്കാൻ സാധിക്കാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ ആണെങ്
ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒമേഗ 3 കടുകെണ്ണയിൽ
ആരോഗ്യജീവിതത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പോഷകമാണ് ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശരീരവളർച
ഗ്രീൻ ടീ അമിതമായാൽ....
ഗ്രീൻ ടീ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് എന്ന വിശ്വാസം പൊതുവേ സമൂഹത്തിലുണ്ട്. വലിയൊരളവുവരെ അതു ശരിയുമാണ്. എന്നാൽ വെള
സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവർക്ക് കരൾ രോഗം വരുമോ?
വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നവരിൽ കരൾ രോഗം വരില്ല എന്നു പറയാൻ സാധിക്കുമോ? ഇല്ല എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. കാരണം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രേ
പകർച്ചപ്പനി തടയാം
കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചുമയ്ക്കുന്പോഴും മൂക്കും വായും ടിഷ്യു പേപ്പറോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്ച
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
* രക്തസമ്മർദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുക. എച്ച്ബിഎ1സി, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ, രക്തത്തി
ക്ഷയരോഗ നിയന്ത്രണത്തിനു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...
കേരള ടി.ബി എലിമിനേഷൻ മിഷൻ 2015 ൽ ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ പാസാക്കിയ സുസ്ഥിര വികസനലക്ഷ്യങ്ങളുടെ (എസ്ഡിജി) ഭാഗമായിട്ടാണു കേ
‘സോറി’ എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കു തെറ്റു പറ്റിയെന്നല്ല!
ഐ.ക്യു(വിവേക ബുദ്ധി) പോലെയല്ല ഇ.ക്യൂ (വൈകാ രിക ബുദ്ധി). ഇതേക്കുറിച്ചു നമുക്ക് പഠിക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധിക്കും.
സ്വയം വ
പല്ലിൽ പോടുണ്ടാകുന്നത്...
ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമായി വളരെ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗാവസ്ഥകളിലൊന്നാണ് ദന്തക്ഷയം. ആധുനിക ഭക്ഷണരീതികളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്
പൈൽസ് - പറയാതിരുന്നിട്ടെന്ത്?
പുതിയ തലമുറയുടെ ഭക്ഷണരീതിയുടെ അനന്തരഫലമ്മായി വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗമാണു പൈൽസ്. രണ്ടായിരത്തി പതിനേഴിൽ ര
ജീവിതശൈലി, ആഹാരക്രമം, രോഗപ്രതിരോധം
പോഷകക്കുറവ്, വ്യയാമക്കുറവ്, മാനസിക സംഘർഷങ്ങൾ, അമിത ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാക്കുന്നു. ജീവിതശൈല
എല്ലുകളുടെ കരുത്ത് നിലനിർത്താം
എല്ലുകളുടെ കട്ടികുറഞ്ഞു ദുർബലമാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്. എല്ലുകളിൽ ദ്വാരങ്ങൾ വീഴുന്നു. ഡെൻസിറ്റി കുറഞ
സിംഗിൾ സിറ്റിംഗ് റൂട്ട്കനാൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ്
റൂട്ട്കനാൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഇന്ന് വളരെ സാധാരണ ഒരു ചികിത്സയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പല്ലിന് കേട് ഉണ്ടായാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ
കാഴ്ച ആദ്യം: ആഗോള ശ്രദ്ധ ക്ഷണിച്ച് ലോക കാഴ്ചദിനം
ഒക്ടോബറിലെ രണ്ടാമത്തെ വ്യാഴാഴ്ചയാണ് ലോക കാഴ്ച ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ഈ വര്ഷം ഒക്ടോബര് പത്തിനാണ് ലോക കാഴ്ചദിനം. അന്തര്ദ്ദേശീയ അന്ധത നിവാരണ സമിതിയുടെ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്: ജാഗ്രത വേണം
ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണശാലയായ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരതരമായ രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹൈപ്പറ്റൈറ്റിസ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ
എച്ച്1 എൻ1 തടയാം
രോഗബാധിതർ ചുമയ്ക്കുന്പോഴും തുമ്മുന്പോഴും പുറത്തേക്കു തെറിക്കുന്ന സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോഗാണുക്കൾ വായുവിൽ കലര
മധുരം പ്രിയതരം; കരുതൽ വേണം
പ്രായമേറിയവർ മധുരം കുറയ്ക്കണം
മുതിർന്നവർക്കു ദിവസം 20-30 ഗ്രാം പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാം. കുട്ടികൾക്ക് 40-50 ഗ്രാം വ
ആരോഗ്യജീവിതത്തിനു മീൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണക്രമം
ഗർഭിണിയുടെയും ഗർഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ചെറുമീനുകൾ ഉത്തമം. പൂരിതകൊഴുപ്പിന്റെ അളവു കുറഞ്ഞ കടൽ വിഭവമാണു
പകർച്ചപ്പനി തടയാം
കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചുമയ്ക്കുന്പോഴും മൂക്കും വായും ടിഷ്യു പേപ്പറോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്ച
പൈൽസ് - പറയാതിരുന്നിട്ടെന്ത്?
പുതിയ തലമുറയുടെ ഭക്ഷണരീതിയുടെ അനന്തരഫലമായി വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗമാണു പൈൽസ്. രണ്ടായിരത്തി പതിനേഴിൽ രാജ
ചിക്കൻപോക്സ് പകരുന്നത് രോഗി കുളിക്കുന്പോൾ അല്ല!
വൈറസ് രോഗമാണ് ചിക്കൻപോക്സ്. പനിയും കുമിളകളുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. ഒപ്പം തലവേദന, പുറംവേദന, തൊണ്ടവേദന, ക്ഷീണം എന്നി
പല്ലുപുളിപ്പ് - കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും
ചൂടുള്ളതോ തണുപ്പുള്ളതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്പോൾ പല്ലുകളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന അഥവാ പുളി
കഴുത്തിലെ കറുപ്പും തടിപ്പും അവഗണിക്കരുത്
മാറിയ ജീവിതസാഹചര്യവും ദുർമേദസും പ്രമേഹവും വളരെ സാധാരണവും ആയതോടെ കഴുത്തിലെ കറുപ്പും തടിപ്പും ഒരു സാധാരണ ചർമരോഗ
സസ്യഹോർമോണ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം എന്തിന്?
നമുക്ക് ചില സസ്യ ഹോർമോണുകൾ ഉപകാരികളാകാറുണ്ട്. സസ്യ ഹോർമോണുകളെ ഫൈറ്റോ ഹോർമോണ്സ് എന്നാണു പറയാറുള്ളത്. അവയി
പകർച്ചപ്പനി തടയാം പ്രതിരോധിക്കാം
* ഇൻഫ്ളുവൻസ(പകർച്ചപ്പനി)ബാധിതരുമായി അടുത്തിടപഴകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. * ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ ഹാൻഡ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചു
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ് അവഗണിക്കരുത്
ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ കാലഘട്ടമാണ് കുട്ടിക്കാലം. കളിച്ചും ചിരിച്ചും ആർത്തുല്ലസിക്കേണ്ട പ്രായത്തിൽ പലപ്പോഴും
ഷാംപൂ, സോപ്പ്, ലോഷൻ, സൺ സ്ക്രീൻ - ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ചർമരോഗ ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ് ഷാംപൂ, ലോഷൻ എന്നിവ. താരൻ നിവാരണത്തിനായി ഡോക്ടർമാർ നിർദേശി
മഞ്ഞപ്പിത്തം ശ്രദ്ധിക്കണം
കുടിവെള്ളം മലിനമാകുന്നതു മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനിയാണു മഞ്ഞപ്പിത്തം. പല രോഗാവസ്ഥകൾ കൊണ്ടും മഞ്ഞപ്പിത്തം ബ
പ്രളയശേഷം - രോഗസാധ്യതകളും മുൻകരുതലുകളും
ജലജന്യരോഗങ്ങൾ( വയറിളക്കം, കോളറ, ടൈഫോയ്ഡ്, മഞ്ഞപ്പിത്തം മുതലായവ)
1. തിളപ്പിച്ച വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക
2. വെള്ളം
ഉപ്പും ബിപിയും തമ്മിൽ...
നാം ദിവസവും അകത്താക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഏറെ കൂടുതലാണ്. 15 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പാണ് ദിവസവും നമ്മളിൽ പലരുടെയും ശരീര
കൊതുകിനെ തുരത്താം
* കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെളളത്തിലാണു കൊതുകു മുട്ടയിടുന്നത്. വീടിന്റെ പരിസരപ്രദേശങ്ങളിൽ വെളളം കെട്ടിനില്ക്കാനുള്ള സാഹചര്യമ
ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കാലാവധി പരമാവധി മൂന്നു മാസം
പല്ലു തേയ്ക്കുന്നത് കേരളീയർക്ക് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ്. കാലത്ത് എഴുന്നേറ്റ് പല്ലു തേയ്ക്കാത്ത മലയാളികൾ ഇല്ല എന്നു തന്നെ
ഗർഭിണികൾ ദന്തപരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...
ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ പല്ലുകളുടെയും മോണയുടെയും കാര്യത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ടതാണ്. ഗർഭിണി ആയിരിക്കു
ആണിരോഗം
‘മീശമാധവൻ’ എന്ന സിനിമയിലെ മാള അരവിന്ദന്റെ കഥാപാത്രത്തിന്റെ ആണിരോഗമുള്ള കാലും വേദനയോടെയുള്ള നടപ്പും എല്ലാവരും ഓർ
പനി - ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
പനി അനേകം രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാവാം, പനി ഒരു രോഗലക്ഷണം മാത്രമാണ്. സ്വയം ചികിത്സ അപകടമാണ്.
പനിവന്നാൽ ഗുരുതരമ
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ - എപ്പോൾ, എങ്ങനെ?
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ അവശ്യ ചികിത്സയോ?
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ അഥവാ വേര് അടയ്ക്കുന്ന ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ എന്ന ചോദ്യം ഭൂരിഭാ
ഫംഗസ് രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാം
* ശുചിത്വം പാലിക്കുക. വ്യക്തിശുചിത്വം പ്രധാനപ്രതിരോധം
* ഫംഗസ്ബാധയുളളവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന കിടക്കവിരികൾ, ടവൽ, ചീപ്
ഡയപ്പർ ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ അലർജി ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്...
കുഞ്ഞുങ്ങൾ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഡയപ്പറുകൾ. ഇന്നത്തെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് ഒഴിച്ചുകൂടാൻ വയ്യാത്തതും. ഡയ
വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം - 2
രക്തശുദ്ധീകരണം നടക്കുന്പോൾ വൃക്ക ആവശ്യമുള്ള പദാർഥങ്ങൾ വലിച്ചെടുത്ത് ആവശ്യമില്ലാത്ത ജല
പകർച്ചപ്പനി തടയാം
കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചുമയ്ക്കുന്പോഴും മൂക്കും വായും ടിഷ്യു പേപ്പറോ ടവ്വലോ ഉപയോഗിച്
കൈ കഴുകി രക്ഷപ്പെടാം!
മൊബൈൽ, ഡോർ ഹാൻഡ്, കംപ്യൂട്ടർ മൗസ്, കീ ബോർഡ്, ഫോണ് റിസീവർ തുടങ്ങിയവ രോഗാണുക്കളുടെ വാസകേന്ദ്രമാണ്. നേരിട്ടു കാണ
ലഹരി ആസക്തി രോഗമാണ്; ശാസ്ത്രീയ ചികിത്സ അനിവാര്യം
ലഹരി ഉപയോഗത്തിൽ സമീപകാലത്തായി (4-5 വർഷങ്ങൾ) വന്നിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
1. മദ്യം, പുകയില എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കഞ്ചാവ്,
കുഞ്ഞുങ്ങളെ പഞ്ചസാര ശീലിപ്പിക്കരുത്
ഒരു വയസുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും മറ്റും പഞ്ചസാര കൊടുത്തു ശീലിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണു നല്ലത്. പാലിൽ പഞ്ചസാര ഇടാതെ കൊടുത്
എച്ച്1 എൻ1 തടയാം
രോഗബാധിതർ ചുമയ്ക്കുന്പോഴും തുമ്മുന്പോഴും പുറത്തേക്കു തെറിക്കുന്ന സ്രവങ്ങളിലൂടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോഗാണുക്കൾ വായുവിൽ കലര
എലി കടിച്ചാൽ എലിപ്പനി വരില്ല
മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നു മനുഷ്യരിലേക്കു പകരുന്ന രോഗങ്ങളെ പൊതുവെ ജന്തുജന്യരോഗങ്ങൾ എന്നു വിളിക്കുന്നു. (Zoonosis). ഇത്തരം രോ
Latest News
ഫാസ്ടാഗ് ഒരു മാസത്തേക്ക് കൂടി നീട്ടി
പാലാരിവട്ടം പാലത്തിൽ ഭാരപരിശോധന വേണ്ടെന്ന് സർക്കാർ ഹൈക്കോടതിയിൽ
ലൈംഗീക ആരോപണം: ബിശ്വനാഥ് സിൻഹ അവധിയിൽ
മൗനം പാലിക്കരുത്, അനീതി സഹിക്കുന്നത് ഏറ്റവും വലിയ കുറ്റകൃത്യം: സോണിയ
ലോംം......ഗ് ജംപ്; ആൻസിക്ക് ട്രിപ്പിളും റിക്കാർഡും
Latest News
ഫാസ്ടാഗ് ഒരു മാസത്തേക്ക് കൂടി നീട്ടി
പാലാരിവട്ടം പാലത്തിൽ ഭാരപരിശോധന വേണ്ടെന്ന് സർക്കാർ ഹൈക്കോടതിയിൽ
ലൈംഗീക ആരോപണം: ബിശ്വനാഥ് സിൻഹ അവധിയിൽ
മൗനം പാലിക്കരുത്, അനീതി സഹിക്കുന്നത് ഏറ്റവും വലിയ കുറ്റകൃത്യം: സോണിയ
ലോംം......ഗ് ജംപ്; ആൻസിക്ക് ട്രിപ്പിളും റിക്കാർഡും
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - Boby Alex Mannamplackal
Copyright © 2019
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 3012001 Fax: +91 481 3012222
Privacy policy
Copyright @ 2019 , Rashtra Deepika Ltd.
Top