ഇ​ന്നു​ത​ന്നെ പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കൂ; നേ​ടൂ ഈ ​അ​ദ്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍...
Friday, June 28, 2024 2:25 PM IST
പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ ഉ​പ​ഭോ​ഗം കു​റ​ച്ചാ​ല്‍ ന​മു​ക്ക് അ​ദ്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ സ്വ​ന്ത​മാ​ക്കാ​മെ​ന്ന് അ​നു​ഭ​വ​സ്ഥ​ര്‍ സാ​ക്ഷ്യ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. പ​ഞ്ച​സാ​ര പ​ല ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ലും സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യി കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന ല​ളി​ത​മാ​യ കാ​ര്‍​ബോ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്റാ​ണ്.

ഇ​ത് പെ​ട്ടെ​ന്നു​ള്ള ഊ​ര്‍​ജ സ്രോ​ത​സ് ന​ല്‍​കു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും അ​വ​ശ്യ പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ഭാ​വ​മു​ണ്ട്. പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത് ന​മ്മു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് വ​ള​രെ​യ​ധി​കം ഗു​ണം ചെ​യ്യും. പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ച്ചാ​ല്‍ ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാ​നും ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം, ദ​ന്താ​രോ​ഗ്യം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും സാ​ധി​ക്കും.

പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ല​ഭി​ക്കു​ന്ന ചി​ല ഗു​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​വ​യാ​ണ്...

ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാം.. ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താം

പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത് മൊ​ത്ത​ത്തി​ലു​ള്ള ക​ലോ​റി ഉ​പ​ഭോ​ഗം കു​റ​യ്ക്കും. ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യു​ന്ന​ത് ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, പ്ര​മേ​ഹം, ചി​ല അ​ര്‍​ബു​ദ​ങ്ങ​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കും.

മാ​ത്ര​മ​ല്ല, പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​ത് ട്രൈ​ഗ്ലി​സ​റൈ​ഡി​ന്‍റെ അ​ള​വ്, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ര്‍​ദം, വീ​ക്കം എ​ന്നി​വ കു​റ​യ്ക്കും. ഇ​വ​യെ​ല്ലാം ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ന​മ്മെ എ​ത്തി​ക്കു​ന്ന ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളാ​ണ്.

പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കാ​ന്‍ ശീ​ലി​ച്ചാ​ല്‍, ശ​രീ​രം ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സി​ന്‍റെ അ​ള​വ് സ്ഥി​ര​ത​യോ​ടെ നി​ല​നി​ര്‍​ത്തും. ഇ​ത് പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പ​ഭോ​ഗ​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട ഊ​ര്‍​ജ്ജ ത​ക​രാ​റു​ക​ള്‍ ത​ട​യു​ന്നു.

പ്ര​മേ​ഹം, പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യം

പ​ഞ്ച​സാ​ര കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​ത് ഇ​ന്‍​സു​ലി​ന്‍ ഉ​ത്പാ​ദ​ന​വും സം​വേ​ദ​ന​ക്ഷ​മ​ത​യും നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നും പാ​ന്‍​ക്രി​യാ​സി​ലെ സ​മ്മ​ര്‍​ദം കു​റ​യ്ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. ടൈ​പ്പ് 2 പ്ര​മേ​ഹം, നാ​ഡി ക്ഷ​തം, വൃ​ക്ക​രോ​ഗം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​നു​ബ​ന്ധ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യും ഇ​തോ​ടെ കു​റ​യും.


മാ​ത്ര​മ​ല്ല, മോ​ണ രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കും ദ​ന്ത​ക്ഷ​യ​ത്തി​നും കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​യ ബാ​ക്ടീ​രി​യ​ക​ളു​ടെ പ്രാ​ഥ​മി​ക ഭ​ക്ഷ​ണ സ്രോ​ത​സാ​ണ് പ​ഞ്ച​സാ​ര. മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട ദ​ന്താ​രോ​ഗ്യം പ​ല്ലു​വേ​ദ​ന, മോ​ണ​രോ​ഗം, മ​റ്റ് വാ​യി​ലെ അ​ണു​ബാ​ധ​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യ്ക്കു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കും.

ച​ര്‍​മ ആ​രോ​ഗ്യം, ഏ​കാ​ഗ്ര​ത

പ​ഞ്ച​സാ​ര കൂ​ടു​ത​ല്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചാ​ല്‍ ഇ​ന്‍​സു​ലി​ന്‍, ആ​ന്‍​ഡ്രോ​ജ​ന്‍ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഉ​ത്പാ​ദ​നം വ​ര്‍​ധി​ക്കാ​ന്‍ കാ​ര​ണ​മാ​കും. ഇ​ത് മു​ഖ​ക്കു​രു​വി​നും മ​റ്റ് ച​ര്‍​മ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍​ക്കും കാ​ര​ണ​മാ​കും. മു​ഖ​ക്കു​രു, വീ​ക്കം, അ​കാ​ല വാ​ര്‍​ധ​ക്യം എ​ന്നി​വ കു​റ​യ്ക്കാ​നും പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ സാ​ധി​ക്കും.

ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് കൃ​ത്യ​മാ​യി ഇ​രു​ന്നാ​ല്‍ ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടും. അ​തോ​ടെ വൈ​ജ്ഞാ​നി​ക പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​വും മെ​ച്ച​പ്പെ​ടും. മി​ക​ച്ച ഏ​കാ​ഗ്ര​ത, വൈ​ജ്ഞാ​നി​ക പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം എ​ന്നി​വ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടാ​നും ഇ​തി​ലൂ​ടെ സാ​ധി​ക്കും.

കാ​ന്‍​സ​ര്‍, ദ​ഹ​നം, ഉ​ത്ക​ണ്ഠ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാം

അ​മി​ത​മാ​യ പ​ഞ്ച​സാ​ര കു​ട​ല്‍ ബാ​ക്ടീ​രി​യ​യു​ടെ സ​ന്തു​ലി​താ​വ​സ്ഥ ത​ക​ര്‍​ക്കും. അ​തോ​ടെ വീ​ക്കം, താ​ളം​തെ​റ്റു​ന്ന മ​ല​വി​സ​ര്‍​ജ​നം തു​ട​ങ്ങി​യ ദ​ഹ​ന പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു കാ​ര​ണ​മാ​കും. ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ കു​ട​ല്‍ മൈ​ക്രോ​ബ​യോം ദ​ഹ​നം, പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ള്‍ ആ​ഗി​ര​ണം, മൊ​ത്ത​ത്തി​ലു​ള്ള കു​ട​ല്‍ ആ​രോ​ഗ്യം എ​ന്നി​വ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും.

ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ ഉ​ത്പാ​ദ​ന​ത്തി​ല്‍ പ​ഞ്ച​സാ​ര സ്വാ​ധീ​നി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. ഉ​ത്ക​ണ്ഠ വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​നും പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് കൂ​ടു​ന്ന​ത് കാ​ര​ണ​മാ​കും. ഉ​യ​ര്‍​ന്ന പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പ​ഭോ​ഗം ചി​ല അ​ര്‍​ബു​ദ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കും.

പ​ഞ്ച​സാ​ര ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത് സ്ത​നം, വ​ന്‍​കു​ട​ല്‍, പാ​ന്‍​ക്രി​യാ​റ്റി​ക് തു​ട​ങ്ങി​യ അ​ര്‍​ബു​ദ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു.