Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രി...
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം...
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർ...
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ ...
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യ...
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സ...
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേ...
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പ...
Previous
Next
Sthreedhanam
കരുതാം കുടുംബ ഭദ്രതയ്ക്കായി 6 കാര്യങ്ങള്
Thursday, January 16, 2020 3:45 PM IST
ഭാരതത്തിന്റെ സാമൂഹ്യവ്യവസ്ഥിതിയില് വളരെയധികം വില കല്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് കുടുംബം. മാറുന്ന കാലഘട്ടത്തിനനുസരിച്ച് കുടുംബജീവിത വ്യവസ്ഥയില് പല മാറ്റങ്ങള് വരുന്നുണ്ടെങ്കിലും കുടുംബം എന്ന സങ്കല്പം ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ച് വളരെ പ്രാധാന്യമര്ഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കുടുംബാന്തരീക്ഷം എത്ര മികച്ചതാണോ അത്രയും നന്നാവും ആ കുടുംബത്തിലെ വ്യക്തികളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും. എന്നാല്, ചില സന്ദര്ഭങ്ങളില് ചില കാര്യങ്ങള് കുടുംബത്തെ താളം തെറ്റിച്ചെന്നു വരാം. അത്തരത്തില് മിക്ക കുടുംബങ്ങളിലും വില്ലനായേക്കാവുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം അല്ലെങ്കില് നേരിടാം എന്ന് നോക്കാം.
ആശയവിനിമയം ഇല്ലായ്മ
കുടുംബത്തിലെ ആളുകള് തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഭാര്യയും ഭര്ത്താവും തമ്മിലുള്ള ശരിയായ ആശയ കൈമാറ്റങ്ങള് ആ കുടുംബത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ബന്ധത്തെ ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുന്നു. മനസില് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങള് പലപ്പോഴും മറ്റൊരാള്ക്ക് കേള്ക്കുമ്പോള് എന്ത് തോന്നും എന്ന ഭയത്താല് പുറത്തു പറയാന് മടിക്കുന്നവരാണ് മലയാളികള്. എന്നാല്, അത്തരത്തില് കാര്യങ്ങള് ഉള്ളിലൊതുക്കുന്നതുകൊണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് ഗുണമില്ലതാനും. മനസില് തോന്നുന്ന സംശയങ്ങള്, ആശങ്കകള്, പങ്കാളിയില്നിന്നുമുള്ള വേദന ഉളവാക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്, മക്കളോടുള്ള സമയോചിതമായ ശാസന എന്നിവയെല്ലാം പലപ്പോഴും പറയേണ്ടുന്ന സമയത്ത് പറയാതിരിക്കുമ്പോള് മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും അത് നയിച്ചേക്കാം. പരസ്പരം വേദനിപ്പിക്കാതെ കാര്യങ്ങള് സംയമനത്തോടെ തുറന്നു സംസാരിക്കുന്ന രീതി എല്ലാ കുടുംബത്തിലും ഉണ്ടാവണം. മക്കള്ക്ക് പേടികൂടാതെ അച്ഛനോടും അമ്മയോടും ഒരുപോലെ സമീപിക്കാന് കഴിയണം. ഒരു പ്രായമെത്തുമ്പോള് മക്കളോട് സംസാരിക്കേണ്ടതായ പല അനിവാര്യ വിഷയങ്ങളും ഉണ്ടാകും. അപ്പോള് മാതാപിതാക്കള്ക്കും തടസമില്ലാതെ കാര്യങ്ങള് തുറന്നവരോട് സംസാരിക്കാന് കഴിയണം. അതിനു വളരെ നേരത്തെതന്നെ അവരോടു സംസാരരീതികള് അവലംബിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. സൗഹാര്ദപൂര്വമായ കുടുംബസ്ഥിരതയ്ക്ക് അതിലുള്ള എല്ലാവരുടെയും സഹകരണം ആവശ്യമാണ്. തെറ്റുകളും കുറവുകളും ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നതു പോലെതന്നെ പ്രധാനമാണ് അഭിനന്ദനത്തില് പിശുക്ക് കാണിക്കാതിരിക്കുക എന്നത്. ശരിയായ രീതികള് അവലംബിക്കുവാന് ഈ അഭിനന്ദനങ്ങള് വേണം. അതുകൊണ്ട് നല്ലതു ചെയ്താല് കുടുംബത്തിലെ ആരാണെങ്കിലും തുറന്നു അഭിനന്ദിക്കുന്നത് കുടുംബവ്യവസ്ഥിതിയേയും വ്യക്തിബന്ധങ്ങളെയും ഊട്ടിയുറപ്പിക്കാന് സഹായിക്കും.
പരസ്പര ബഹുമാനം ഇല്ലായ്മ
ആശയവിനിമയം പോലെതന്നെ മറ്റൊരു പ്രസക്തമായ കാര്യമാണ് കുടുംബജീവിതത്തിലെ പരസ്പര ബഹുമാനം. ബഹുമാനം ആര്ക്കും കൊടുക്കാനോ ചോദിച്ചു വാങ്ങാനോ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. അത് ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വം, പ്രവൃത്തി എന്നിവയിലൂടെ നേടിയെടുക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഒരു കുടുംബത്തിലേക്ക് വരുമ്പോള് കൂടുതല് സമ്പാദിക്കുന്ന ആള് കൂടുതല് ബഹുമാനത്തിന് അര്ഹന് എന്നു പറയാന് വയ്യ. കുടുംബത്തിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും ചെറുതാണെങ്കിലും വലുതാണെങ്കിലും അവയെ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുക. കുടുംബത്തിലുള്ള ഓരോരുത്തര്ക്കും തങ്ങള് ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കില് വില കല്പിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നൊരു വികാരം ഉണ്ടാവണം. ആ വികാരമാണ് പലപ്പോഴും നമ്മളെ സമൂഹത്തില് മുന്നേറാനും സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങള് തുറന്നു പറയാനും പ്രാപ്തനാക്കുന്നത്.
കുടുംബത്തിലെ എല്ലാവരോടുമൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുക, അവര്ക്കു പറയാനുള്ളത് കേള്ക്കുക, ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോള് പരസ്പരം അഭിപ്രായം ആരായുക ഇവയെല്ലാം ബഹുമാനത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഭാവങ്ങളാണ്. ബഹുമാനത്തില് ലിംഗഭേദം വേണ്ട. അച്ഛന് അമ്മയ്ക്കും അമ്മ അച്ഛനും ബഹുമാനം കൊടുക്കുന്നത് കണ്ടുതന്നെ നമ്മുടെ തലമുറകള് വളരട്ടെ. ലിംഗഭേദത്തിന് അതീതമാണ് വ്യക്തിത്വവും ബഹുമാനവും എന്നു കുട്ടികള് മനസിലാക്കട്ടെ. ഇത് കൂടാതെ എതിര്ലിംഗത്തില്പ്പെട്ടവരെ ഒരുപോലെ കാണാനും വില കല്പിക്കാനും കുഞ്ഞുങ്ങള് പഠിക്കട്ടെ.
താരതമ്യങ്ങള് ഒഴിവാക്കാം
തങ്ങളോട് വളരെ ചേര്ന്ന് നില്ക്കുന്ന ആളുകളെ ചില ഗുണങ്ങളുടെ പ്രത്യക്ഷോദാഹരണങ്ങളായ ആളുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക എന്നത് ചിലരെങ്കിലും ചെയ്തു വരാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് തിരിച്ചറിവുണ്ടായിട്ടും പലരും ഇത് തുടരാറുമുണ്ട്. താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് മറ്റൊരാളെയും പങ്കാളിയേയും ആകാം. മറ്റ് കുട്ടകളെയും സ്വന്തം മക്കളെയുമാകാം. കുട്ടികള് കുറേക്കൂടി പഠനത്തിലും പഠനേതര വിഷയങ്ങളിലും ശ്രദ്ധാലുക്കളാകുമെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാല്, ഗുണത്തെക്കാളേറെ ദോഷമാണ് ഇത് ചെയ്യുക എന്ന് പലരും തിരിച്ചറിയാറില്ല. അനാവശ്യമായി മനസിടിക്കാനും സ്വന്തം മൂല്യത്തെപ്പറ്റി ശങ്കിക്കുവാനും മാത്രമേ ഇത്തരം താരതമ്യങ്ങള് സഹായിക്കുകയുള്ളു. താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയോട് മാനസികമായി അകലുവാനും അയാളുമായുള്ള വ്യക്തിബന്ധത്തില് കയ്പ് ഉളവാക്കുവാനും ഇത് ഇടയാക്കും. കുടുംബഭദ്രതയ്ക്ക് ഈ ഒരു പ്രവണത ഒഴിവാക്കുന്നത് തന്നെയാണ് നല്ലത്.
സാമ്പത്തിക ഭദ്രത
വീട്ടിലെ വരുമാനം എത്ര തന്നെയായാലും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നിടത്താണ് കുടുംബത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക ഭദ്രത നിലകൊള്ളുന്നത്. പങ്കാളിയുടെതായാലും കുട്ടികളുടേതായാലും പണം ചെലവഴിക്കുന്ന രീതി സാമ്പത്തിക ഭദ്രതയെ ബാധിച്ചേക്കാം. വരവില്ക്കവിഞ്ഞുള്ള ചെലവുകള് കണക്കുകൂട്ടലുകളെയും സാമ്പത്തിക ഭദ്രതയെയും ബാധിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും വീട്ടില് കുറ്റാരോപണങ്ങള്ക്കും അസ്വാരസ്യങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും. സാമ്പത്തിക അച്ചടക്കത്തെപ്പറ്റിയും വിവേകപൂര്ണമായ സാമ്പത്തിക തീരുമാനങ്ങളെപ്പറ്റിയും കുടുംബാംഗങ്ങള്ക്കിടയില് ഒരവബോധം ഉണ്ടാവുന്നത് വീട്ടില് മാതൃകാപരമായ ഒരന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും.
സ്നേഹപ്രകടനം ഇല്ലാതെ
കുടുംബജീവിതത്തിലെ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന ഘടകമാണ് സ്നേഹപ്രകടനം. സ്നേഹപ്രകടനത്തിന്റെ ഒരു തലമാണ് ലൈംഗികതയും. ബാഹ്യമായ മാനസിക അടുപ്പവും മനസ് തുറക്കലും വേണമെങ്കില് കുടുംബത്തില് അടിസ്ഥാനപരമായി സ്നേഹം ഉണ്ടാകണം. സ്നേഹം ഉണ്ടെന്നുള്ളത് സ്നേഹപ്രകടനത്തിലൂടെ മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാനും ഉള്ക്കൊള്ളാനും സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ഭാര്യാഭര്തൃബന്ധത്തിലും കുട്ടികളും മാതാപിതാക്കളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിലും ആണിക്കല്ലായി നിലകൊള്ളുന്നത് സ്നേഹം തന്നെയാണ്. സ്നേഹപ്രകടനങ്ങള്ക്കും അതിന്റെ സ്വാഭാവിക പരിണാമമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനും വലിയ പങ്കുണ്ട്.
സൗന്ദര്യത്തേക്കാള് ആന്തരിക സൗന്ദര്യത്തിനു പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുമ്പോഴാണ് നമുക്ക് നമ്മുടെ പങ്കാളിയെ പൂര്ണമായും സ്നേഹിക്കാന് കഴിയുക. എന്താണ് തനിക്ക് വേണ്ടതെന്നു പലപ്പോഴും പങ്കാളികള് തിരിച്ചറിയാതെയും അഥവാ അറിഞ്ഞാല് തന്നെ അവ പ്രകടിപ്പിക്കാതെയും പോകുന്ന അവസരങ്ങളുണ്ട്. ഇവിടെ നമ്മള് ആദ്യം ചര്ച്ച ചെയ്ത ആശയവിനിമയത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ദമ്പതികള് തമ്മിലുള്ള ഊഷ്മളത നിലനിര്ത്തുന്നതില് അച്ഛനമ്മമാരുടെ ഇടയിലുള്ള ആരോഗ്യകരവും പ്രത്യക്ഷവുമായ സ്നേഹപ്രകടനങ്ങള് മക്കളുടെ മാനസിക വളര്ച്ചയില് പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളില് അഭിമാനിതരായി മക്കള് ഓടിവരുമ്പോള് അവരെ അരികില് ചേര്ത്തുനിര്ത്തി വാക്കുകള് കൊണ്ടെന്നപോലെ ശരീരം കൊണ്ടും സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുക. അവരുടെ മനസ് മുറിയുമ്പോഴും അവരെ ചേര്ത്തു നിര്ത്താന് മടിക്കേണ്ട. ജീവിതസംഘര്ഷങ്ങളെ മറികടക്കാന് ഈ സ്നേഹപ്രകടനങ്ങള് കുട്ടികളെ സഹായിക്കും.
ഒരുമിച്ചെടുക്കാം തീരുമാനങ്ങള്
ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാവുമ്പോള്, അല്ലെങ്കില് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കേണ്ടിവരുമ്പോള് ഏകപക്ഷീയമായി അതിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. പ്രായോഗികതലത്തില് ചിന്തിച്ചാല് ഒന്നില് കൂടുതല് ആശയങ്ങള് എപ്പോഴും നല്ല പരിണതഫലം തരുന്നതായി കാണാം. വൈകാരികമായ ഒരു തലത്തില് നിന്ന് നോക്കുമ്പോള് 'ഉള്പ്പെടുത്തുന്നു' 'ഞാനും ഇതിന്റെ ഭാഗം', 'എന്റെ അഭിപ്രായത്തിനും വിലയുണ്ട്' എന്നീ തോന്നലുകള് കുടുംബബന്ധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. പങ്കാളിയെയാണ് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതെങ്കില് 'നാമൊരുമിച്ച്', 'നമ്മള് ഒരൊറ്റ യൂണിറ്റ്' എന്ന ചിന്ത ദമ്പതികള്ക്കിടയില് ഊഷ്മളത വര്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുട്ടികളെയാണെങ്കില് പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരെയാണ് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതെങ്കില് അത് മാതാപിതാക്കളുമായിട്ടുള്ള തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തെ സഹായിക്കുകയും സ്വാഭിമാനം വര്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കുട്ടി തീരുമാനങ്ങളെടുക്കുന്നതിന്റെ ബാലപാഠങ്ങള് പഠിക്കുകയും അവനവനെ മൂല്യത്തോടെ വീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡോ.സന്ധ്യ ചെര്ക്കില്
ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ആസ്റ്റര് മെഡ്സിറ്റി, എറണാകുളം
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
Latest News
ആലുവയിലെ സ്വകാര്യ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ തീപിടിത്തം; ലക്ഷങ്ങളുടെ നഷ്ടം
കാഷ്മീരിൽ എസ്യുവി 300 അടി താഴ്ചയിലേക്ക് വീണു; 10 മരണം
ചിന്നക്കനാലിൽ വീണ്ടും കാട്ടാന ആക്രമണം; ഷെഡ് ആക്രമിച്ച് ചക്കക്കൊമ്പൻ
ക്രിസ്തുവിന്റെ പീഡാനുഭവ സ്മരണയിൽ ഇന്ന് ദുഃഖവെള്ളി
ബിജെഡി സ്ഥാപകനേതാക്കളിലൊരായ ഭർതൃഹരി മഹ്താബ് ബിജെപിയിൽ
Latest News
ആലുവയിലെ സ്വകാര്യ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ തീപിടിത്തം; ലക്ഷങ്ങളുടെ നഷ്ടം
കാഷ്മീരിൽ എസ്യുവി 300 അടി താഴ്ചയിലേക്ക് വീണു; 10 മരണം
ചിന്നക്കനാലിൽ വീണ്ടും കാട്ടാന ആക്രമണം; ഷെഡ് ആക്രമിച്ച് ചക്കക്കൊമ്പൻ
ക്രിസ്തുവിന്റെ പീഡാനുഭവ സ്മരണയിൽ ഇന്ന് ദുഃഖവെള്ളി
ബിജെഡി സ്ഥാപകനേതാക്കളിലൊരായ ഭർതൃഹരി മഹ്താബ് ബിജെപിയിൽ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top