Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER
VIDEOS
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ENGLISH
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
CLASSIFIEDS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
അമ്മയുടെ കമല
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്...
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോ...
ഗര്ഭിണികളുടേയും അമ്മമാരുടെയും മാനസികാരോ...
Previous
Next
Sthreedhanam
ശാരീരികരോഗങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും
മനസും ശരീരവും രണ്ടും രണ്ടല്ല ഒന്നാണ് എന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും ജനങ്ങള് മനസിലാക്കുന്നില്ല. ശരീരം മുഴുവനും കീറിമുറിച്ചുനോക്കിയാലും മനസ് എന്ന ഒരു അവയവം കണ്ടു പിടിക്കാന് സാധിക്കുകയില്ല. ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ അവയവ ത്തിലും ഓരോ കോശത്തിലും നിറഞ്ഞുനില്ക്കുന്ന ഒരു സാങ്കല്പിക അവയവം ആണെന്നു വേണമെങ്കില് പറയാം. പല ശാരീരിക രോഗങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഉള്ള രോഗങ്ങള് വര്ധിക്കുന്നതിനും വര്ധിച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും മനസിന്റെ സ്വാധീനം ഉണ്ട്. ചില ശാരീരികരോഗങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതു മനസികരോഗലക്ഷണങ്ങളായിായിരിക്കും. ഉദാ: ബ്രെയിന് ട്യൂമര്.
ഒരു ജനറല് ആശുപത്രിയില് വരുന്ന രോഗികളില് 20ശതമാനം മുതല് 30 ശതമാനം വരെ പേര്ക്ക് മാനസികരോഗ പരിചരണം ആവശ്യമാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുുകളുമായി വരുന്നവര് അതിനു കാരണമായ അവയവം ഏതാണെന്നു വിലയിരുത്തുകയും ആ അവയവത്തിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സ്പെഷലിസ്റ്റിനെ അന്വേഷിച്ചു പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പല പുറംരാജ്യങ്ങളി ലുമുള്ള പോലെ ഒരു ജനറല് പ്രാക്റ്റീഷണറെ ആദ്യം കാണുകയും അദ്ദേഹം നിര്ദേശിക്കുന്നതനുസരിച്ചേ ഒരു സ്പെഷലിസ്റ്റിനെ കാണാവൂ എന്നുമുള്ള സംവിധാനം ഉണ്ടാകേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉത്കണ്ഠയുള്ള ഒരാള്ക്ക് നെഞ്ചിടിപ്പ്, പരവേശം, വയറ്റില് എരിച്ചില് എന്നിങ്ങനെ പല അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാമെന്ന അറിവുകള് നല്ലതാണെങ്കിലും പല ശാരീരിക രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണകള് ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ആ രോഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുവാന് ശ്രമിക്കുന്നു. ആ സമയത്തെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ബോധ്യമുണ്ടെങ്കിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നത് അതു കാരണമാണെന്നു മനസിലാകുന്നില്ല.
എന്താണ് ലിംപിക് സിസ്റ്റം (Limbic System)
തലച്ചോറിന്റെ അകത്തെ ചില ഭാഗങ്ങള് ഒന്നായി വളരെ സങ്കീര്ണമായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്നതിനെ ലളിതമായ ഭാഷയില് വിവരിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ച കാര്യം ഫ്രോണ്ടല് ലോബ്സ് എന്ന ഭാഗം അപഗ്രഥിച്ച് അതു അയാള്ക്കു ഗുണമോ ദോഷമോ എന്ന് നിര്ണയിക്കും. നല്ലതാണെങ്കില് സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടും, ദോഷം ആണെങ്കില് ദുഃഖം അനുഭവപ്പെടും.
ഇതെങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നു മനസിലാക്കാന് ഒരു ഇലക്ട്രിക്കല് വയറിംഗ് സിസ്റ്റത്തെ ഓര്ത്താല് മതി. ഈ ലിംബിക് സിസ്റ്റം ആരോഗ്യവും അനാരോഗ്യവുമായ എല്ലാ മാന സികാവസ്ഥയിലും ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
വിഷാദം (Depression)
സമൂഹത്തില് ഏതാണ്ട് 15 ശതമാനം പേരിലും കാണുന്ന ഈ രോഗം വന്നാല് ആദ്യം പോകുന്നതു ജനറല് ഫിസിഷ്യന്റെ അടുത്താണ്. ഇതിന്റെ കാരണം ശാരീരിക ബുദ്ധിമുുകളായ ശരീരം വേദന, കൈകാലുകള് കഴപ്പ്, തലവേദന, പുകച്ചില് എന്നിങ്ങനെ പലതും അവര്ക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
പരിശോധനയില് ശാരീരികമായ കുഴപ്പങ്ങള് കാണുകയില്ല. ഇതിന്റെ കാരണം വിഷാദരോഗത്തില് മാറ്റങ്ങള് ഉണ്ടാവുന്ന ന്യൂറോട്രാന്സ്മിറ്ററിന്റെ പ്രവര്ത്തനമാറ്റങ്ങള് ആണ്. ഇതിനെ കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത മൂലം വിഷാദരോഗത്തിന്റെ മരുന്നുകള് കൊടുത്താലും കഴിക്കുവാന് ഇവര് മടിക്കാറുണ്ട്.
പ്രമേഹം (Diabetes)
തോമസ് വില്ലിസ് (1675) എന്ന പ്രസിദ്ധ ഡോക്ടര് പ്രമേഹ വും മനസുമായിുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞിുണ്ട്. മാനസിക സംഘര്ഷം കൂടുമ്പോള് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലെവല് കൂടാം. സംഘര്ഷം കുറയുമ്പോള് ഷുഗര് ലെവല് കുറയും. അപ്പോള് ഇതിന് നിയന്ത്രണം കിുവാനായി അനുബ ന്ധമായ മനസികചികിത്സ കൂടി ഈ കൂര്ക്ക് കൊടുക്കേണ്ടിവരും.
ഹൃദ്രോഗം (Cardiac Disease)
മനസിക സംഘര്ഷമുള്ളവര്ക്ക് ഹൃദ്രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടായതിനുശേഷം ചിലര്ക്ക് വിഷാദ രോഗം ഉണ്ടാകാം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില് ഇവരില് മരണനിരക്ക് കൂടാം.
Takotsubo Cardiomyopathy സ്ട്രെസ് മൂലം ഹൃദയത്തിന്റെ വലത്തേ അറ ബലൂണ് പോലെ വീര്ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. കോവിഡ് 19 ഉള്ള രോഗികളില് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായത് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായത് ഇക്കഴിഞ്ഞ ജൂലൈ മാസത്തിലെ സര്കുലേഷന് ജേര്ണല് റിപ്പോര്് ചെയ്തിരുന്നു.
Pychoneurogastroenterology
ആമാശയത്തോടും കുടലിനോടും ചേര്ന്ന് ഏകദേശം പതിനായിരം ദശലക്ഷം ന്യൂറോണുകള് (Neurons) ഉണ്ട്. (Meissners and Auerbach's Plexus) . ഇതിനെ The Enteric Nervous System അല്ലെങ്കില് Little Brain എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
മുഖ്യമായും Serotonin ഉള്പ്പെടെ 30 ഓളം Neurotransmitters ഇവിടെ പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു. മാനസിക സംഘര്ഷമുള്ളവര്ക്ക് ഈ 'കുഞ്ഞു തലച്ചോറിന്റെ' പ്രവര്ത്തനത്തില് വരുന്ന മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ട് ആമാശയ കുടല്രോഗങ്ങള് ഉണ്ടാകാം. Inflamm-Inflamatory Bowel Disease, Irritable Bowels Syndrome എന്നിവ ഈ വിഭാഗത്തില്പ്പെടുന്നു.
Psychoneuroendocrinology
എന്ഡോക്രൈന് ഗ്രന്ഥികളില് വരുന്ന രോഗങ്ങള് മാനസിക ലക്ഷണങ്ങളോടുകൂടി ആകാം. ഹൈപ്പോ തൈറോയ്ഡിസം വിഷാദരോഗമായും ഹൈപ്പര് തൈറോയ്ഡിസം ഉത്കണ്ഠ ആയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
Psychoneuro-Oncology
മാനസിക സംഘര്ഷവും കാന്സറും തിലുള്ള ബന്ധം ഈ ശാഖയില് പ്രതിപാദിക്കുന്നു.
Psychoneuroimmunology
ഈ കോവിഡ് കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടതല് കേള്ക്കുന്നത് പ്രതിരോധശക്തി കൂുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. മാനസിക സംഘര്ഷവും പ്രതിരോധശക്തിയും എന്നതാണ് ഈ ശാഖ.
ഡോ.കുരുവിള തോമസ്
ചീഫ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്, കുസുമഗിരി മെന്റല് ഹോസ്പിറ്റല്, കൊച്ചി, സൈക്യാട്രി വിഭാഗം തലവന്, ലിസി ഹോസ്പിറ്റല്, എറണാകുളം.
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
ഗര്ഭിണികളുടേയും അമ്മമാരുടെയും മാനസികാരോഗ്യം
ഗര്ഭകാലവും പ്രസവാനന്തരം ഒരു വര്ഷം വരെയുള്ള സമയവും സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നതാണ
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്കുട്ടികള്: പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള് നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്കുട്ടികള്ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ് സ്പെഷല് വിഭവങ്ങള്
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്കറി
ചര്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന് തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില് അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്കിന് അലര്ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള് ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
മഴക്കാല ചര്മ സംരക്ഷണം
ഈര്പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്. ഇവ മൂലം പല ചര്മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
സോപ്പ്, ഷാംപു ഗുണദോഷങ്ങള്
ശുദ്ധീകരണവസ്തു എന്ന നിലയില് സോപ്പുകള് പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യന്, ബാബിലോണിയന് കാലം മുതല് നിലവിലുണ്ട്. അവര് മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ
ചര്മ സംരക്ഷണം ചെറിയ കാര്യമല്ല
ത്വക്ക് അഥവാ ചര്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യവും വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചു സുപ്രധാനമാണ്. മനുഷ്യന്റെ സൗന്ദര്യത്
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
ഗര്ഭിണികളുടേയും അമ്മമാരുടെയും മാനസികാരോഗ്യം
ഗര്ഭകാലവും പ്രസവാനന്തരം ഒരു വര്ഷം വരെയുള്ള സമയവും സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നതാണ
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്കുട്ടികള്: പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള് നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്കുട്ടികള്ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ് സ്പെഷല് വിഭവങ്ങള്
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്കറി
ചര്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന് തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില് അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്കിന് അലര്ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള് ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
മഴക്കാല ചര്മ സംരക്ഷണം
ഈര്പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്. ഇവ മൂലം പല ചര്മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
സോപ്പ്, ഷാംപു ഗുണദോഷങ്ങള്
ശുദ്ധീകരണവസ്തു എന്ന നിലയില് സോപ്പുകള് പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യന്, ബാബിലോണിയന് കാലം മുതല് നിലവിലുണ്ട്. അവര് മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ
ചര്മ സംരക്ഷണം ചെറിയ കാര്യമല്ല
ത്വക്ക് അഥവാ ചര്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യവും വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചു സുപ്രധാനമാണ്. മനുഷ്യന്റെ സൗന്ദര്യത്
ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്സ്പെക്ടര്ക്ക് സല്യൂട്ട്
മുഖത്തു ഗൗരവം കാണിക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിലെ ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്സ്പെക്ടറാകാനുള്ള ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്
സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ പ്രസക്തി
ശരീരത്തിനാവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമായ അളവില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് സമീകൃതാഹാരം. ശരിയായ ആരോഗ്യത്തിനും അവയവങ്
ഭക്ഷണത്തിന്റെ പറുദീസയൊരുക്കി ആഡംബര വിനോദ യാത്രക്കപ്പല്
ലോകത്തിലെ ഭക്ഷണം എല്ലാം രുചിച്ചുനോക്കണമെന്ന് ഒരിക്കലെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? അതിന് ഒരേയൊരു മാര്ഗമേയുള്ളൂ. ഏതെങ്കി
ആരാണ് ഉപഭോക്താവ്
പണം കൊടുത്തുകൊണ്ട് സാധനമോ അല്ലെങ്കില് സേവനമോ സ്വന്തം ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളെ ഉപഭോക്താവ് എന്നു വിളിക്കാം. സൗജന്യമാ
ഓണ്ലൈന് പഠനം: ആശങ്കയുമായി അമ്മമാര്
കോവിഡ് പശ്ചാത്തലത്തില് സംസ്ഥാനത്തെ സ്കൂളുകളില് ജൂണ് ഒന്നു മുതല് ഓണ്ലൈന് ക്ലാസുകള് ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മക്കള്ക
നെയ്ത്തു ജീവിതങ്ങളുടെ ഊടും പാവും നെയ്യുന്ന അഞ്ജലി
രാജ്യമെങ്ങും ലോക്ക്ഡൗണ് ആയതോടെ നെയ്ത്തുശാലകളിലെ തറികളും നിശബ്ദമായി. ആഘോഷ കാലത്തെ വിപണി ലക്ഷ്
ഓണ്ലൈന് ഷോപ്പിംഗ് സുരക്ഷിതമാക്കാം
കൊറോണ ജീവിതത്തിന്റെ സമസ്ത മേഖലകളേയും സ്തംഭിപ്പിച്ചെങ്കിലും ഒരുകൂട്ടര്ക്ക് അത് അനുഗ്രഹമായി. ഓണ്ലൈന് കച്ചവടക്കാര്. ഇന്
കോവിഡും കര്ക്കടകവും പിന്നെ ആരോഗ്യവും
പ്രകൃതിയും മനുഷ്യനും പുന:നിര്മാണത്തിലേര്പ്പെടുന്ന കാലമാണ് കര്ക്കടകം. ഇടമുറിയാതെ പെയ്യുന്ന മഴയില് ഈറനണിഞ്ഞു പ്രകൃതി സ
കോവിഡ് കാലത്തെ രാഷ്ട്രീയപാഠങ്ങള്
ചൈനയിലെ വുഹാന് നഗരത്തില് പൊിപ്പുറപ്പെട്ട കൊറോണ എന്ന വൈറസ് ലോകചരിത്രത്തില് സമാനതകളില്ലാത്ത പ്രതിസന്ധി തീര്ക്കുന്നു. സ
എല്ലാ പകര്ച്ചവ്യാധിയെയും കോവിഡായി കാണല്ലേ...
കോവിഡ് 19 ലോകമെമ്പാടും പിടിമുറുക്കിയ സാഹചര്യത്തില് നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പനിയും തലവേദനയും കോവിഡിന്റെ ലക്ഷണമാണോയെന്ന
Latest News
കോവിഡ് വില്ലനായി... വരനില്ലാതെ വധുവിന് താലികെട്ട്
പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത പെൺകുട്ടികളെ പീഡിപ്പിച്ചു; വൃദ്ധൻ അറസ്റ്റിൽ
സിറം ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ പൂനയിലെ പ്ലാന്റിൽ തീപിടുത്തം
അഞ്ച് ലക്ഷം പുതിയ വോട്ടർമാർ; പട്ടികയിൽ പേര് ചേർക്കാൻ ഇനിയും അവസരം
യെസ് ബാങ്ക് സീനിയർ എക്സിക്യൂട്ടീവിന്റെ മരണം; കേസ് സിബിഐ ഏറ്റെടുത്തു
Latest News
കോവിഡ് വില്ലനായി... വരനില്ലാതെ വധുവിന് താലികെട്ട്
പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത പെൺകുട്ടികളെ പീഡിപ്പിച്ചു; വൃദ്ധൻ അറസ്റ്റിൽ
സിറം ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ പൂനയിലെ പ്ലാന്റിൽ തീപിടുത്തം
അഞ്ച് ലക്ഷം പുതിയ വോട്ടർമാർ; പട്ടികയിൽ പേര് ചേർക്കാൻ ഇനിയും അവസരം
യെസ് ബാങ്ക് സീനിയർ എക്സിക്യൂട്ടീവിന്റെ മരണം; കേസ് സിബിഐ ഏറ്റെടുത്തു
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2021
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
Copyright @ 2021 , Rashtra Deepika Ltd.
Top