വേറെ രക്ഷയില്ല
പു​തു​വ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ കേ​ര​ളീ​യ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യം എ​ത്ര​ക​ണ്ട് സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​ണ്? ലോ​ക ആ​രോ​ഗ്യ ഭൂ​പ​ട​ത്തി​ൽ സ​വി​ശേ​ഷ​സ്ഥാ​നം അ​ല​ങ്ക​രി​ക്കു​ന്ന ന​മ്മു​ടെ കൊ​ച്ചു കേ​ര​ളം വി​ക​സി​ത​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളോ​ട് കി​ട​പി​ടി​ക്കു​ന്ന പ​ല നേ​ട്ട​ങ്ങ​ളും ഇ​തി​ന​കം കൈ​വ​രി​ച്ചു​ക​ഴി​ഞ്ഞു. കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ വി​ശി​ഷ്ട​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​മാ​തൃ​ക അ​ന്താ​ര​ഷ്ട്ര​ത​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ​പ്പോ​ലും ച​ർ​ച്ച​ക​ൾ​ക്കു വി​ധേ​യ​മാ​യി.

കേ​ര​ള സം​സ്ഥാ​നം രൂ​പ​വ​ത്ക​രി​ച്ചി​ട്ട് ആ​റു ദ​ശ​ക​ങ്ങ​ൾ പി​ന്നി​ടു​ന്പോ​ൾ ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല​യി​ൽ കൈ​വ​രി​ച്ച നേ​ട്ട​ങ്ങ​ളെ​യോ​ർ​ത്ത് ന​മു​ക്ക് അ​ഭി​മാ​നി​ക്കാം. എ​ന്നാ​ൽ പ്ര​ശം​സ​ക​ൾ മാ​ത്രം ഏ​റ്റു​വാ​ങ്ങാ​ൻ സ​ന്പ​ന്ന​മാ​ണോ കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ ഈ​യ​ടു​ത്ത​കാ​ല​ത്ത് മാ​റി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ആ​രോ​ഗ്യ​സം​സ്കാ​രം. അ​ഭ്യു​ന്ന​തി​യി​ൽ​നി​ന്ന് അ​പ​ച​യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് എ​ന്നു പ​റ​യാ​ൻ പ​റ്റു​ന്ന പ​ല പ​രി​താ​പ​ക​ര​മാ​യ പാ​ളി​ച്ച​ക​ളും കേ​ര​ളീ​യ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​സു​ര​ക്ഷ​യ്ക്ക് ത​ട​സ​മു​ണ്ടാ​ക്കി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്.

അ​തി​ൽ മു​ഖ്യ​മാ​ണ് പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ മ​ല​യാ​ളി​ക്ക് സം​ഭ​വി​ച്ച അ​ധഃ​പ​ത​നം. ഇ​തി​നു​ള്ള പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം ചി​കി​ത്സയ്ക്കു മാ​ത്രം പ്രാ​മു​ഖ്യം കൊ​ടു​ക്കു​ന്ന ഒ​രു വി​ക​ല ആ​രോ​ഗ്യ​സം​സ്കാ​രം കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ വ​ള​ർ​ന്നു​വ​രു​ന്നു എ​ന്ന​താ​ണ്. സാ​ക്ഷ​ര​ത​യു​ടെ കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ ഇ​ത​ര സം​സ്ഥ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ മു​ന്നി​ൽ സ്ഥാ​നം​പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന കേ​ര​ളം രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യം വ​രു​ന്പോ​ൾ ത​ല​കു​നി​ക്കു​ന്നു.

ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തേ​ക്കാ​ൾ മ​രു​ന്നി​നു പ​ണം ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ് മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ എ​ന്ന​താ​ണ് ഇ​വി​ടെ ന​ട​ന്ന ചി​ല ക​ണ​ക്കെ​ടു​പ്പു​ക​ളു​ടെ ഫ​ലം. സ​മ​ഗ്ര​വും സ​ന്പൂ​ർ​ണ​വു​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് വ​ലി​യ ഒ​രു ആ​ശു​പ​ത്രി​യും മി​ക​ച്ച ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രും അ​ടു​ത്തു​ണ്ടാ​യാ​ൽ മ​തി എ​ന്ന​താ​ണ് ശ​രാ​ശ​രി മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ ചി​ന്ത. ഈ ​വീ​ക്ഷ​ണ​ഗ​തി ശ​രി​യ​ല്ല.

ആ​ശു​പ​ത്രി​യു​ടെ വ​ലി​പ്പ​ത്തി​ലും ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രു​ടെ ബി​രു​ദ​ത്തി​ലും അ​മി​ത​വി​ശ്വാ​സം പു​ല​ർ​ത്തു​ന്ന നാം ​കാ​ത​ലാ​യ പ​ല അ​ടി​സ്ഥാ​ന​സ​ത്യ​ങ്ങ​ളും കാ​ണാ​തെ​പോ​കു​ന്നു. ആ​രോ​ഗ്യ​പ​രി​പാ​ല​ന​ത്തി​ന്‍റെ വേ​രു​ക​ൾ ചി​കി​ത്സ​യി​ല​ല്ല, രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​തി​രോ​ധ​പ്ര​ക്രി​യ​യി​ലാ​ണ് ത​ഴ​ച്ചു​വ​ള​രേ​ണ്ട​തെ​ന്ന യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യം പ​ല​ർ​ക്കു​മ​റി​യി​ല്ല. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് രോ​ഗ​വും ചി​കി​ത്സ​യും​കൊ​ണ്ട് ദാ​രി​ദ്ര്യത്തി​ലേ​ക്ക് അ​ധഃ​പ​തി​ച്ച കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളു​ടെ ക​ഥ​ക​ൾ​കൂ​ടി കേ​ൾ​ക്കു​ന്പോ​ൾ ഇ​തി​ന്‍റെ പൊ​രു​​ൾ കൂ​ടു​ത​ൽ വ്യ​ക്ത​മാ​കു​ന്നു.

സ​ർ​വ​നാ​ശം വി​ത​ച്ച് രോഗങ്ങൾ

എ​ത്ര​യൊ​ക്കെ മി​ക​ച്ച ചി​കി​ത്സ ല​ഭി​ച്ചാ​ലും പ​ല രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും സം​ഹാ​ര​താ​ണ്ഡ​വ​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് ര​ക്ഷ​പ്രാ​പി​ക്കാ​ൻ സാ​ധ്യ​മ​ല്ലെ​ന്ന് ഈ​യ​ടു​ത്ത​കാ​ല​ത്തു​ണ്ടാ​യ പ​നി​ബാ​ധ​ക​ളു​ടെ വ്യാ​പ​ന​ക​ഥ ന​മ്മെ പ​ഠി​പ്പി​ച്ചു. പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ൾ സ​ർ​വ​നാ​ശം വി​ത​ച്ച് പ​ത്തി​വി​ട​ർ​ത്തി മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ സ്വ​സ്ഥ​ത​കെ​ടു​ത്തി. ജ​പ്പാ​ൻ​ജ്വ​രം, മ​സ്തി​ഷ്ക​ജ്വ​രം, ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി, പ​ന്നി​പ്പ​നി, ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, എ​ലി​പ്പ​നി, എ​ബോ​ള തു​ട​ങ്ങി നി​പ്പാ​ബാ​ധ​വ​രെ ന​മ്മു​ടെ നാ​ടി​നെ ഭീ​തി​യു​ടെ മു​ൾ​മു​ന​യി​ൽ നി​ർ​ത്തി. നി​പ്പാ വൈ​റ​സ് മ​ല​യാ​ളി​ക്ക് ഒ​രു ഗു​ണ​പാ​ഠം ന​ൽ​കി, മ​നു​ഷ്യ​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം അ​വ​ൻ വ​സി​ക്കു​ന്ന മ​ണ്ണി​നോ​ടും പ​രി​സ്ഥി​തി​യോ​ടും ചു​റ്റു​മു​ള്ള ജീ​വ​ജാ​ല​ങ്ങ​ളോ​ടും അ​ഭേ​ദ്യ​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ടു​കി​ട​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന്.

പ്ര​കൃ​തി​യു​ടെ​യും പ​രി​സ്ഥി​തി​യു​ടെ​യും അ​തി​ൽ വി​ഹ​രി​ക്കു​ന്ന ജീ​വ​ജാ​ല​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​വും സ​ന്തു​ലി​താ​വ​സ്ഥ​യും മ​നു​ഷ്യാ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ നി​ർ​വ​ചി​ക്കു​ന്നു. അ​ല്ലാ​തെ, അ​വ​യെ ന​ശി​പ്പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് മ​നു​ഷ്യ​കു​ല​ത്തി​ന് അ​സ്തി​ത്വ​മി​ല്ല. മ​ലേ​ഷ്യ​യി​ൽ കാ​ടു​ക​ൾ ന​ശി​പ്പി​ച്ച​പ്പോ​ഴാ​ണ് വ​വ്വാ​ലു​ക​ൾ ആ​ഹാ​രം​തേ​ടി ജ​ന​വാ​സ​കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളി​ലെ​ത്തി​ച്ചേ​ർ​ന്ന​ത്. അ​ങ്ങ​നെ മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ നി​പ്പ​ബാ​ധ പി​ടി​പെ​ട്ടു. പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ൾ ന​മ്മു​ടെ നാ​ട്ടി​ൽ പ​ട​ർ​ന്ന​ത് ഇ​വി​ട​ത്തെ അ​നു​കൂ​ല​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ.

എ​പ്പോ​ഴും രോ​ഗം ഏ​റ്റു​വാ​ങ്ങാ​ൻ സ​ന്ന​ദ്ധ​മാ​ണ് കേ​ര​ളം. വീ​ടും മു​റ്റ​വും മാ​ത്രം മ​നോ​ഹ​ര​മാ​ക്കാ​ൻ വ്യ​ഗ്ര​ത​കാ​ട്ടു​ന്ന മ​ല​യാ​ളി പ​രി​സ്ഥി​തി​യെ​യും സ്നേ​ഹി​ച്ചു​തു​ട​ങ്ങ​ണം. ആ​രോ​ഗ്യ​സൂ​ചി​ക​യി​ൽ ഒ​ന്നാ​മ​തു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന സിം​ഗ​പ്പൂ​ർ അ​വി​ട​ത്തെ ശു​ചി​ത്വാ​വ​സ്ഥ കൊ​ണ്ടു മാ​ത്ര​മാ​ണ് അ​ത് സാ​ധി​ച്ചെ​ടു​ത്ത​ത്. 2019ൽ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ പു​തി​യൊ​രു ശു​ചി​ത്വ​സം​സ്കാ​രം വ​ള​ർ​ത്തു​മെ​ന്ന് നാം പ്ര​തി​ജ്ഞ​യെ​ടു​ക്ക​ണം. കൃ​ത്യ​മാ​യ ശു​ചീ​ക​ര​ണ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ പ​രി​സ​ര​ത്തു കു​ന്നു​കൂ​ടു​ന്ന മാ​ലി​ന്യം വേ​ണ്ട​രീ​തി​യി​ൽ സം​സ്ക​രി​ച്ച് നാ​ട് മാ​ലി​ന്യ​മു​ക്ത​മാ​ക്ക​ണം.

മാസ്ക് വച്ച് മലയാളി

പൊ​ടി​യും പു​ക​മ​ഞ്ഞും നി​റ​ഞ്ഞ് ശ്വാ​സം​മു​ട്ടു​ന്ന ഡ​ൽ​ഹി​യു​ടെ ചി​ത്രം നാം ​ക​ണ്ടു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു. ഡ​ൽ​ഹി​യി​ൽ ജ​നി​ക്കു​ന്ന ശി​ശു​ക്ക​ൾ ശ്വ​സി​ക്കു​ന്ന​ത് 20 സി​ഗ​ര​റ്റ് വ​ലി​ക്കു​ന്ന​തി​നു തു​ല്യ​മാ​യ വി​ഷ​പ്പു​ക​യാ​ണെ​ന്ന് വി​ദ​ഗ്ധ​ർ പ്ര​സ്താ​വി​ക്കു​ന്നു. മ​ലി​നീ​കൃ​ത ഡ​ൽ​ഹി ഇ​ന്ത്യ​യു​ടെ ഇ​ത​ര ന​ഗ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ള താ​ക്കീ​താ​ണ്.

കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ വാ​ഹ​ന​പ്പെ​രു​പ്പ​വും പ്ലാ​സ്റ്റി​ക്കി​ന്‍റെ അ​മി​ത വി​നി​യോ​ഗ​വും അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ ഖ​ര​മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ളു​ടെ ആ​ധി​ക്യ​വും ഒ​രി​ക്ക​ലും വൃ​ത്തി​യാ​ക്കാ​ത്ത ഓ​ട​ക​ളും ഭാ​വി​യി​ൽ ഉ​ണ്ടാ​കാ​ൻ പോ​കു​ന്ന പ​ല പു​തി​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും വി​ത്തു​ക​ൾ പാ​കു​ന്നു. തൂ​വാ​ല​യും മാ​സ്കും കൊ​ണ്ട് മു​ഖം മ​റ​ച്ച് ന​ട​ന്നു​നീ​ങ്ങു​ന്ന ആ​ളു​ക​ൾ കൊ​ച്ചി​ന​ഗ​ര​ത്തി​ൽ ഇ​പ്പോ​ൾ പ​തി​വു​കാ​ഴ്ച​യാ​ണ്. ആ​സ്ത്‌​മ, ബ്രോ​ങ്കൈ​റ്റി​സ്, വീ​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത ചു​മ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ കൊ​ച്ചി​യി​ലെ കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രി​ക​യാ​ണ്.

ആ​ഹാ​ര​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ളി​ലെ മാ​യ​വും വി​ഷ​ച്ചേ​രു​വ​ക​ളു​മാ​ണ് കേ​ര​ളീ​യ​രെ അ​ല​ട്ടു​ന്ന മ​റ്റൊ​രു വ​ലി​യ പ്ര​ശ്നം. മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ഭ്രാ​ന്ത് മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യ അ​യ​ൽ​സം​സ്ഥാ​ന​ക്കാ​ർ ആ​വും​വി​ധം വ്യാ​ജ​ന്മാ​രെ ഇ​ങ്ങോ​ട്ട് ഇ​റ​ക്കു​മ​തി​ചെ​യ്യു​ന്നു. ഹോ​ർ​മോ​ണ്‍ കു​ത്തി​വ​ച്ച കോ​ഴി, ഫോ​ർ​മ​ലി​നും അ​മോ​ണി​യ​യും ക​ല​ർ​ത്തി​യ മ​ത്സ്യം, കീ​ട​നാ​ശി​നി​ക​ൾ വി​ത​റി​യ പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും, മ​റ്റു വി​ല​കു​റ​ഞ്ഞ എ​ണ്ണ​ക​ൾ ക​ല​ർ​ത്തി​യ വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ, കൃ​ത്രി​മ പാ​ൽ, മാ​യം ക​ല​ർ​ന്ന തേ​യി​ല​പ്പൊ​ടി​യും അ​ശു​ദ്ധ​മാ​യ കു​ടി​വെ​ള്ള​വും അ​ങ്ങ​നെ പോ​കു​ന്നു നീ​ണ്ട പ​ട്ടി​ക. ഇ​പ്ര​കാ​രം വി​ഷ​പൂ​രി​ത​മാ​യ വാ​യു​വും ജ​ല​വും ഭ​ക്ഷ​ണ​വും ഉ​ൾ​ക്കൊ​ണ്ട് കാ​ൻ​സ​ർ മു​ത​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗം വ​രെ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​വ​ർ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലേ​ക്ക് നെ​ട്ടോ​ട്ട​മാ​ണ്.

വീട്ടിലെ ഭക്ഷണം ഇഷ്‌ടപ്പെടാം

ഇ​പ്പോ​ൾ വീ​ട്ടി​ൽ ശു​ദ്ധ​ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​ക​പ്പെ​ടു​ത്തി​ക്ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് മ​ടി​യോ കു​റ​ച്ചി​ലോ സം​ഭ​വി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. സ​മ​യ​മി​ല്ലെ​ന്നു പ​റ​യു​ന്ന​തും സ​ത്യ​മ​ല്ല. ജീ​വ​സ​ന്ധാ​ര​ണ​ത്തി​നു​ള്ള ഭ​ക്ഷ​ണ​മു​ണ്ടാ​ക്കാ​ൻ സ​മ​യ​മി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പി​ന്നെ​ന്ത് ജീ​വി​തം? നാ​ട്ടി​ൽ റ​സ്റ്റ​റ​ന്‍റു​ക​ളു​ടെ​യും ബേ​ക്ക​റി​ക​ളു​ടെ​യും എ​ണ്ണം ദി​വ​സേ​ന കൂ​ടി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​ന്‍റെ ര​ഹ​സ്യ​വും ഇ​തു​ത​ന്നെ. ത​ട്ടു​ക​ട​ക​ളും അ​ന​ധി​കൃ​ത ഭ​ക്ഷ​ണ-​പാ​നീ​യ​ശാ​ല​ക​ളും വേ​റെ​യും. സ​ർ​ക്കാ​ർ ത​ല​ത്തി​ൽ കൃ​ത്യ​മാ​യി യാ​തൊ​രു​വി​ധ​ത്തി​ലു​ള്ള ഗു​ണ​നി​ല​വാ​ര പ​രി​ശോ​ധ​ന​യോ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​മോ ഇ​ല്ലാ​തെ​യാ​ണ് ഇ​വ​യെ​ല്ലാം പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​ത്. ആ​ഹാ​ര​വി​ഷ​ബാ​ധ​യോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ച് നി​ര​വ​ധി പേ​ർ മ​ര​ണ​പ്പെ​ടു​ന്പോ​ൾ മാ​ത്ര​മാ​ണ് ഭ​ക്ഷ്യ​സു​ര​ക്ഷാ ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​ർ ക​ണ്ണു​തു​റ​ക്കു​ന്ന​ത്.

രാ​ജ്യ​ത്തെ 61.8 ശ​ത​മാ​നം മ​ര​ണ​വും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മൂ​ല​മാ​ണ്. ഇ​തു​ത​ന്നെ​യാ​ണ് കേ​ര​ള​വും അ​ഭി​മു​ഖീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന ഇ​ന്ന​ത്തെ തീ​വ്ര​മാ​യ പ്ര​ശ്നം. അ​തി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ബാ​ധ​യാ​ണ് പ്ര​ഥ​മ​സ്ഥാ​ന​ത്തു നി​ല​യു​റ​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. വി​ക​ല​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യും അ​പ​ഥ്യ​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മവും വി​ഷ​ലി​പ്ത​മാ​യ ആ​ഹാ​ര​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ളും ഒ​ക്കെ മ​ല​യാ​ളി​ക​ളെ വി​വി​ധ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ പി​ടി​യി​ല​മ​ർ​ത്തു​ന്നു.

കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ 40 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ​ക്ക് അ​മി​ത ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ​മു​ണ്ട്, 30 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ​ക്ക് പ്ര​മേ​ഹ​ബാ​ധ​യു​ണ്ട്, 45 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ​ക്ക് വ​ർ​ധി​ച്ച കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളു​മു​ണ്ട്. ഇ​ക്കൂ​ട്ട​രി​ൽ ഏ​താ​ണ്ട് 15 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ മാ​ത്ര​മാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗാ​തു​ര​ത​ക​ളെ വേ​ണ്ട​വി​ധം നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കു​ന്ന​ത്. കൂ​ടാ​തെ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​വും ദു​ർ​മേ​ദ​സും കേ​ര​ളീ​യ​രെ ന​ശി​പ്പി​ക്കാ​നെ​ത്തി​യ മ​റ്റൊ​രു രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ്. ഇ​ടം​വ​ലം നോ​ക്കാ​തെ നാ​വി​നു സ്വാ​ദേ​റു​ന്ന എ​ന്തും എ​ത്ര​വേ​ണ​മെ​ങ്കി​ലും വെ​ട്ടി​വി​ഴു​ങ്ങു​ന്ന മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ അ​ന്ത​ക​നാ​ണ് അ​മി​ത​വ​ണ്ണം.

ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മൂ​ലം മൃ​തി​യ​ട​യു​ന്ന​ത് 29 ശ​ത​മാ​നം പേ​രാ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ, കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ ഇ​ത് 40 ശ​ത​മാ​ന​മാ​ണ്. ഇ​തി​ൽ 26 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ ഹൃ​ദ്രോ​ഗം മൂ​ല​വും 9 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ മ​സ്തി​ഷ്കാ​ഘാ​തം മൂ​ല​വും മ​ര​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു. കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ പ്ര​തി​വ​ർ​ഷം 62,000 പേ​ർ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​ത്തെ​ത്തു​ട​ർ​ന്ന് മ​രി​ക്കു​ന്നു. ഹാ​ർ​ട്ട​റ്റാ​ക്കി​ന്‍റെ പ്ര​ധാ​ന ചി​കി​ത്സ​യാ​യ ആ​ൻ​ജി​യോ​പ്ലാ​സ്റ്റി ചെ​യ്യാ​ൻ സൗ​ക​ര്യ​മു​ള്ള ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം സം​സ്ഥാ​ന​ത്തു പെ​രു​കു​ക​യാ​ണ്. ഇ​ത് വി​ക​സി​ത​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലു​ള്ള​തി​നേ​ക്കാ​ൾ കൂ​ടു​ക​യാ​ണെ​ന്നോ​ർ​ക്ക​ണം. കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ ഏ​താ​ണ്ട് എ​ല്ലാ 20 കി​ലോ​മീ​റ്റ​റി​ലും ഒ​രു കാ​ത്ത്‌ലാബ് എ​ന്നാ​ണ് ക​ണ​ക്ക്.

പ​ണ​മു​ള്ള മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ ഹാ​ർ​ട്ട​റ്റാ​ക്ക് വ​രു​ത്തി​യ​ശേ​ഷം ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ പ​ണം വാ​രി​ക്കോ​രി കൊ​ടു​ക്കു​ക​യാ​ണ്. പോ​രാ​ത്ത​തി​ന് സ​ർ​ക്കാ​ർ സ​ഹാ​യം ല​ഭി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗി​ക​ളും വേ​റെ. എ​ന്നാ​ൽ, ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തെ പ്ര​തിരോ​ധി​ക്കാ​ൻ മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടെ​ന്നും അ​വ സ്വാ​യ​ത്ത​മാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും പ​റ​ഞ്ഞാ​ൽ കേ​ൾ​ക്കാ​ൻ ആ​ർ​ക്കും സ​മ​യ​മി​ല്ല. പാ​ര​ന്പ​ര്യ പ്ര​വ​ണ​ത​യൊ​ഴി​ച്ചാ​ൽ ക്രി​യാ​ത്മ​ക​മാ​യ ജീ​വി​ത-​ഭ​ക്ഷ​ണ ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തെ 85 ശ​ത​മാ​നം വ​രെ പ​ടി​പ്പു​റ​ത്തു നി​ർ​ത്താം എ​ന്ന യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യം ഗ​വേ​ഷ​ണ​നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ സ്ഥി​രീ​ക​രി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടു​ക​ഴി​ഞ്ഞു.

മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കണേ

ഇ​നി ഹാ​ർ​ട്ട​റ്റാ​ക്കോ ആ​ൻ​ജി​യോ​പ്ലാ​സ്റ്റി​യോ ബൈ​പാ​സ് സ​ർ​ജ​റി​യോ ക​ഴി​ഞ്ഞും ഡോ​ക്ട​ർ നി​ഷ്ക​ർ​ഷി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ൾ കൃ​ത്യ​മാ​യി സേ​വി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ 25 ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ൽ താ​ഴെ. ര​ക്തം നേ​ർ​പ്പി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ക​ഴി​ക്കാ​തി​രു​ന്നാ​ൽ ആ​ൻ​ജി​യോ​പ്ലാ​സ്റ്റി​യു​ടെ സ്റ്റെ​ന്‍റും ബൈ​പാ​സ് സ​ർ​ജ​റി​യു​ടെ ഗ്രാ​ഫ്റ്റും അ​ട​ഞ്ഞു​പോ​കു​മെ​ന്നു പ​റ​ഞ്ഞാ​ൽ അ​ത​നു​സ​രി​ക്കാ​ത്ത​വ​ർ ഏ​റെ.

ഒ​രു പ്രാ​വ​ശ്യം അ​റ്റാ​ക്ക് വ​ന്ന​വ​ർ പി​ന്നീ​ടൊ​ന്ന് വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​യി ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട ദ്വി​തീ​യ പ്ര​തി​രോ​ധ മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ണ്ട്. അ​തും ലാ​ഘ​വ​ത്തോ​ടെ സേ​വി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ധാ​രാ​ളം. പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നു യാ​തൊ​രു പ്രാ​ധാ​ന്യ​വും കൊ​ടു​ക്കാ​തെ രോ​ഗ​മു​ണ്ടാ​കു​ന്പോ​ൾ മാ​ത്രം ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ നെ​ട്ടോ​ട്ട​മോ​ടു​ന്ന മ​ല​യാ​ളി​ക​ളെ​ക്കൊ​ണ്ട് നി​റ​യു​ക​യാ​ണ് കേ​ര​ളം. വ​രും​കാ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ കേ​ര​ള സം​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ന് ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ൽ സാ​ന്പ​ത്തി​ക​ബാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ടാ​കാ​ൻ പോ​കു​ന്ന​തും ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ടെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു​വേ​ണ്ടി​യാ​ണെ​ന്നോ​ർ​ക്ക​ണം.

വൃദ്ധജന കേരളം

ഏ​തൊ​രു നാ​ടി​ന്‍റെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​സൂ​ചി​ക വി​ല​യി​രു​ത്തു​ന്ന അ​ടി​സ്ഥാ​ന പ്ര​മാ​ണം അ​വി​ടെ​യു​ള്ള വ​യോ​ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ സു​സ്ഥി​തി​യും ആ​രോ​ഗ്യ നി​ല​വാ​ര​വും തൃ​പ്തി​ക​ര​മാ​ണോ എ​ന്ന​റി​യു​ക​യാ​ണ്. അ​ടു​ത്ത പ​ത്തു​വ​ർ​ഷ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ കേ​ര​ളം നേ​രി​ടാ​ൻ പോ​കു​ന്ന ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ പ്ര​ശ്നം വൃ​ദ്ധ​ജ​ന​സം​ഖ്യ​യി​ൽ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന അ​ഭൂ​ത​പൂ​ർ​വ​മാ​യ വ​ർ​ധ​ന​യാ​ണ്. ജ​ന​ന​നി​ര​ക്ക് കു​റ​യു​ക​യും ആ​യു​ർ​ദൈ​ർ​ഘ്യം വ​ർ​ധി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്ത​തോ​ടെ കേ​ര​ള​സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ൽ വ​യോ​ധി​ക​രു​ടെ എ​ണ്ണം കു​തി​ച്ചു​യ​രു​ക​യാ​ണ്. അ​വ​രു​ടെ സ​മ​ഗ്ര​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​പ​രി​പാ​ല​ന​ത്തി​ൽ കേ​ര​ളം എ​ത്ര​ക​ണ്ട് വി​ജ​യി​ക്കും?

അ​ടു​ത്ത ര​ണ്ടു ദ​ശ​ക​ങ്ങ​ളി​ൽ കേ​ര​ള ജ​ന​ത​യി​ൽ മൂ​ന്നി​ലൊ​ന്നും 60 വ​യ​സ് ക​ഴി​ഞ്ഞ​വ​രാ​യി​രി​ക്കും. സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ ആ​യു​സ് പു​രു​ഷന്മാ​രെ​ക്കാ​ൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യ​തു​കൊ​ണ്ടും വി​വാ​ഹ​പ്രാ​യ​ത്തി​ലു​ള്ള വ്യ​തി​രി​ക്ത​ത മൂ​ല​വും വ​യോ​ധി​ക​രി​ൽ ഭൂ​രി​ഭാ​ഗ​വും വി​ധ​വ​ക​ളാ​യി​രി​ക്കും. വാ​ർ​ധ​ക്യം ഇ​ന്ന് പ​ല​ർ​ക്കും ഒ​രു ശാ​പ​മാ​ണ്. സ്വ​ന്തം മ​ക്ക​ൾ​ക്കു​വേ​ണ്ടി എ​ന്തും ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ അ​വ​രു​ടെ മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളെ​പ്പ​റ്റി ചി​ന്തി​ക്കാ​റേ​യി​ല്ല. കി​ട​ക്കാ​നൊ​രി​ട​മോ ഭ​ക്ഷ​ണ​മോ ന​ൽ​കാ​തെ ഉ​പേ​ക്ഷി​ച്ച് പെ​രു​വ​ഴി​യി​ലി​റ​ക്കു​ന്ന എ​ത്ര മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളെ നാം ​കാ​ണു​ന്നു. ഇ​ക്കൂ​ട്ട​ർ​ക്കാ​യി സ​ർ​ക്കാ​ർ​ത​ല​ത്തി​ൽ നി​യ​മ​പ​രി​ഷ്കാ​ര​ങ്ങ​ളും സാ​ന്പ​ത്തി​ക​സ​ഹാ​യ​പ​ദ്ധ​തി​ക​ളും ഉ​ണ്ടാ​ക​ണം.

രോഗിയെന്നാൽ യന്ത്രമോ‍?

ഇ​ന്ന​ത്തെ ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രെ​ല്ലാം രോ​ഗി​ക​ളെ സ​മു​ചി​ത​മാ​യി ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് പ്രാ​പ്ത​രാ​ണോ? ഡോ​ക്ട​ർ-​രോ​ഗീ​ബ​ന്ധം മ​നു​ഷ്യ​ത്വ​പ​ര​മ​ല്ലാ​ത്ത​താ​കു​ന്നു​വെ​ന്ന് പ​ര​ക്കെ പ​രാ​തി​ക​ളു​ണ്ട്. രോ​ഗി​യെ സ​ഹ​ജീ​വി​യാ​യി കാ​ണു​ന്ന​തി​നു പ​ക​രം ഉ​പ​ഭോ​ഗ​വ​സ്തു​വാ​യോ യ​ന്ത്ര​മാ​യോ ക​ണ്ട് മ​റ്റൊ​രു യ​ന്ത്രം​കൊ​ണ്ട് റി​പ്പ​യ​ർ ചെ​യ്യു​ന്ന പ്ര​വ​ണ​ത. സാ​ങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ​ക​ളു​ടെ കു​തി​ച്ചു​ചാ​ട്ട​ത്തി​ന് ഇ​ങ്ങ​നെ​യൊ​രു മ​റു​വ​ശ​മു​ണ്ട്.

ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​ർ പ​ല​രും കൂ​ടു​ത​ൽ പ്ര​തി​രോ​ധ​പ​ര​മാ​യ പ​രി​ച​ര​ണ പ​ദ്ധ​തി​ക​ൾ സം​വി​ധാ​നം ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ലും ഉൗ​ന്ന​ൽ ന​ൽ​കു​ന്നു. അ​താ​യ​ത് അ​സ്വാ​ര​സ്യ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ഇ​ടം ന​ൽ​കാ​ത്ത ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി. ഇ​തി​ന് രോ​ഗി​ക​ളും ബ​ന്ധു​ക്ക​ളും ത​ന്നെ കാ​ര​ണ​ക്കാ​ർ. ചി​കി​ത്സ​യി​ലി​രി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗി​ക​ൾ മ​രി​ച്ചാ​ൽ ഉ​ട​നെ ഡോ​ക്ട​ർ​ക്കും ആ​ശു​പ​ത്രി​ക്കും എ​തി​രാ​യി ബ​ന്ധു​ക്ക​ൾ തി​രി​യു​ക​യാ​ണ്. എ​ല്ലാ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും വൈ​ദ്യ​ശാ​സ്ത്ര​ത്തി​ൽ പ്ര​തി​വി​ധി​ക​ളി​ല്ലെ​ന്നും ചി​കി​ത്സി​ച്ച് നൂ​റു ശ​ത​മാ​നം ഭേ​ദ​പ്പെ​ടു​ത്താ​വു​ന്ന​വ​യ​ല്ല എ​ല്ലാ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ന്നു​മു​ള്ള യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യം പ​ല​രും മ​ന​സി​ലാ​ക്കു​ന്നി​ല്ല.

രോ​ഗി​യു​ടെ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വും സാ​മൂ​ഹി​ക​വു​മാ​യ ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളെ പ​രി​ഗ​ണി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള ഒ​രു ഹോ​ളി​സ്റ്റി​ക് ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി ഇ​ന്ന് പ​ല യു​വ​ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​ർ​ക്കു​മ​റി​യി​ല്ല. അ​തി​നു പ്ര​ധാ​ന​കാ​ര​ണം അ​വ​രെ പ​ഠി​പ്പി​ച്ച് ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രാ​ക്കി​യ പ​ഴ​യ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ പാ​ഠ്യ​പ​ദ്ധ​തി​ത​ന്നെ. 1997ൽ ​നി​ല​വി​ൽ​വ​ന്ന പ​ഴ​യ പാ​ഠ്യ​പ​ദ്ധ​തി പ​രി​ഷ്ക​രി​ച്ച് രോ​ഗി​ക​ളു​മാ​യി മാ​നു​ഷി​ക​ബ​ന്ധം സ്ഥാ​പി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​വു​ള്ള​വ​രും സാ​മൂ​ഹ്യ​സേ​വ​ന​ത​ല്പ​ര​രു​മാ​യ ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രെ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ന്ന പു​തി​യ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ സി​ല​ബ​സ് ക​ഴി​ഞ്ഞ​വ​ർ​ഷം പ്രാ​ബ​ല്യ​ത്തി​ൽ വ​ന്ന​ത് ഏ​റെ സ്വാ​ഗ​താ​ർ​ഹം​ത​ന്നെ.

പു​തി​യ പാ​ഠ്യ​പ​ദ്ധ​തി ഫ​ല​വ​ത്താ​യി ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കി​യാ​ൽ മാ​നു​ഷി​ക​മൂ​ല്യ​ങ്ങ​ളും ആ​ധു​നി​ക വൈ​ദ്യ​ശാ​സ്ത്ര​വി​ജ്ഞാ​ന​വും നൈ​പു​ണ്യ​ങ്ങ​ളും കൈ​മു​ത​ലാ​യി​ട്ടു​ള്ള ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രു​ടെ പു​തി​യൊ​രു ത​ല​മു​റ​യെ വാ​ർ​ത്തെ​ടു​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യും. ഇ​വ​ർ പു​തി​യൊ​രു ആ​രോ​ഗ്യ​കേ​ര​ളം കെ​ട്ടി​പ്പ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ നെ​ടും​തൂ​ണു​ക​ളാ​യി പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കും.

ഡോ. ജോർജ് തയ്യിൽ
(ലേ​ഖ​ക​ൻ എ​റ​ണാ​കുളം ലൂ​ർ​ദ് ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലെ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ വി​ദ​ഗ്ധ​നാ​ണ്).