Home   | Editorial   | Leader Page   | Latest News   | Local News   |Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Viral
Back to Home


പ്ര​മേ​ഹ​ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു പു​ത്ത​ൻ സാ​ങ്കേ​തി​ക വി​ദ്യ​ക​ൾ
ഭാ​ര​തം, ഡ​യ​ബ​റ്റി​ക് ത​ല​സ്ഥാ​നം

ആ​ഗോ​ള​ത​ല​ത്തി​ൽ 382 ദ​ശ​ല​ക്ഷം പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ ഉ​ണ്ടെ​ന്നാ​ണു ക​ണ​ക്ക്. 2035 ആ​കു​ന്പോ​ൾ അതു 592 ദ​ശ​ല​ക്ഷമായി വ​ർ​ധി​ക്കു​മെ​ന്നാ​ണു ക​രു​തു​ന്ന​ത്. ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന​യു​ടെ ക​ണ​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച് പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ 19 ശ​ത​മാ​നം ഭാ​ര​ത​ത്തി​ലാ​ണ്. പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗത്തിന്‍റെ ത​ല​സ്ഥാ​നം ഭാ​ര​ത​മെ​ന്നു പ​റ​യാം.

ഇ​വ​ർ​ക്കു റി​സ്ക് കൂ​ടു​ത​ൽ...

പ്ര​മേ​ഹ​പാ​ര​ന്പ​ര്യ​മു​ള്ള കു​ടും​ബ​ത്തി​ൽ ജ​നി​ച്ച​വ​ർ, അ​മി​ത വ​ണ്ണ​മു​ള്ള​വ​ർ, ഉ​യ​ർ​ന്ന ര​ക്ത​സമ്മ​ർ​ദ്ദ​മു​ള്ള​വ​ർ, 40 വ​യ​സി​നു​മു​ക​ളി​ൽ പ്രാ​യ​മു​ള്ള​വ​ർ, ക്ര​മം തെ​റ്റി​യ ആ​ർ​ത്ത​വ​മു​ള്ള പെ​ണ്‍​കുട്ടിക​ൾ, ര​ക്ത​ത്തി​ൽ കൊ​ഴു​പ്പു​ള്ള​വ​ർ, ക​ഴു​ത്തി​ലും ക​ഷ​ത്തിലും ക​റു​ത്ത് മി​നു​സ​മു​ള്ള വെ​ൽ​വെ​റ്റ് പോ​ലെ ച​ർ​മ​മു​ള്ള​വ​ർ, വേ​ണ്ട​ത്ര അ​ധ്വാ​ന​മി​ല്ലാ​ത്ത​വ​ർ, ഗ​ർ​ഭ​കാ​ല​ത്ത് പ്ര​മേ​ഹ​മു​ള്ള​വ​രും നാ​ലു കി​ലോ​യി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ ഭാ​ര​മു​ള്ള കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളെ പ്ര​സ​വി​ച്ച​വ​ർ, ഇ​തി​നൊ​പ്പം പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​മു​ള്ള​വ​ർ എ​ന്നി​വ​ർ​ക്ക് പ്ര​മേ​ഹ സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്.

പു​ത്ത​ൻ സാ​ങ്കേ​തി​ക വി​ദ്യ​ക​ൾ

പ്ര​മേ​ഹ ചി​കി​ത്സാ​രം​ഗ​ത്ത് പു​ത്ത​ൻ സാ​ങ്കേ​തി​ക​വി​ദ്യ​ക​ൾ രോ​ഗ പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നും ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കും പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും ആ​യു​ർ​ദൈ​ർ​ഘ്യം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യാം. പു​ത്ത​ൻ​ ഗ്ലൂ​ക്കോ​മീ​റ്റ​റു​ക​ൾ, കു​ത്തി​വ​യ്പ്പി​ല്ലാ​ത്ത പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ, പു​തി​യ ത​രം ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ പ​ന്പു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഇ​പ്പോ​ൾ നി​ല​വി​ലു​ണ്ട്.

പു​ത്ത​ൻ ഗ്ലൂ​ക്കോ​മീ​റ്റ​ർ

ഇ​വ വ​ള​രെ ആ​ക​ർ​ഷ​ക​മാ​ണ്. ഐ​ഫോ​ണ്‍ ആ​ൻ​ഡ്രോ​യി​ഡ് ഫോ​ണി​ൽ ല​ഭ്യ​മാ​കു​ന്ന വ​ള​രെ ചെ​റി​യ നൂ​ത​ന രീ​തി​ക​ളു​ണ്ട്.

കൃ​ത്യ​മാ​യി ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് അ​ള​വ് ത​രു​ന്ന ഗ്ലൂ​ക്കോ​മീ​റ്റ​റു​ക​ൾ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. മ​ലേ​ഷ്യ​യി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള നൂ​ത​ന ഗ്ലൂ​ക്കോ വാ​ച്ച് ധ​രി​ച്ചാ​ൽ പ്ര​മേ​ഹം കു​റ​യു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ ഇ​ത്് ഓട്ടോ​മാ​റ്റി​ക്കാ​യി പ്രോ​ഗ്രാം ചെ​യ്തു​വ​ച്ച ന​ന്പ​റി​ലേ​ക്ക് സ​ന്ദേ​ശ​മെ​ത്തി​ക്കും.

അ​ങ്ങ​നെ പ്ര​മേ​ഹം കു​റ​ഞ്ഞു പോ​കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ നി​ന്ന് രോ​ഗി​യെ ര​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ത്താം. ഗ്ലൂ​ക്കോ​മീ​റ്റ​ർ പു​തി​യ ത​രം ഫോ​ണു​ക​ളു​മാ​യി ബ​ന്ധി​പ്പി​ച്ചു നി​മി​ഷ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക​കം

ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സിന്‍റെ തോ​തു ക​ണ്ടെ​ത്താം. പു​തി​യ ആ​പ്പ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഡോ​ക്്ട​ർ​ക്ക് അ​യ​ച്ചു കൊ​ടു​ത്ത് ചി​കി​ത്സ​ഫ​ല​വ​ത്താ​ക്കാം.

തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യ മോ​ണി​റ്റ​റിം​ഗ് സി​സ്റ്റം

ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര എ​പ്പോ​ൾ കൂ​ടു​ന്നു, കു​റ​യു​ന്നു, കൂ​ടി​യാ​ൽ എ​ത്ര നേ​രം നി​ൽ​ക്കു​ന്നു, 24 മ​ണി​ക്കൂ​റി​ലെ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സിന്‍റെ ഏ​റ്റ​ക്കു​റ​ച്ചി​ലു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ മ​ന​സി​ലാ​ക്കാം. നേ​ർ​ത്ത സൂ​ചി വ​യ​റ്റി​ൽ ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്നു.

ഇ​തിന്‍റെ കൂ​ടെ ഒ​രു റി​ക്കോ​ർ​ഡ​റു​മു​ണ്ട്. രോ​ഗി​ക്ക് ഏ​ത് ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് കൂ​ടി, കു​റ​ഞ്ഞു വ്യാ​യാ​മ​ത്തി​നു മു​ന്പും പി​ന്പു​മു​ള്ള ഗ്ലൂ​ക്കോ​സിന്‍റെ അ​ള​വ് എ​ന്നി​വ എ​ല്ലാ അ​ഞ്ചു മി​നി​റ്റി​ലും നി​രീ​ക്ഷി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

ഫ്ളാ​ഷ് ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് മോ​ണി​റ്റ​റിം​ഗ് ടെ​ക്നോ​ള​ജി

ഈ ​സം​വി​ധാ​നം വ​ഴി ഗ്ലൂ​ക്കോ​സിന്‍റെ അ​ള​വ് മ​ന​സി​ലാ​ക്കാം. കൈ​യു​ടെ മു​ക​ൾ ഭാ​ഗ​ത്താ​ണു ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഒ​രു ദി​വ​സം 96 ത​വ​ണ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സിന്‍റെ അ​ള​വ് മ​ന​സി​ലാ​ക്കാം. ഇ​തിന്‍റെ കണക്കുക​ൾ ഡൗ​ണ്‍​ലോ​ഡ് ചെ​യ്യാ​വു​ന്ന​തു​മാ​ണ്.

ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ പ​ന്പു​ക​ൾ

പ്ര​ചാ​ര​ത്തി​ലി​രി​ക്കു​ന്ന ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​യാ​ണ്. 500 യൂ​ണി​റ്റു​വ​രെ ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ നി​റ​യ്ക്കാ​വു​ന്ന പ​ന്പു​ക​ളും ഗ്ലൂ​ക്കോ​മീ​റ്റ​ർ ഘ​ടി​പ്പി​ച്ച പ​ന്പും നി​ല​വി​ലു​ണ്ട്. കൃ​ത്രി​മ പാ​ൻ​ക്രി​യാ​സി​നു വി​ല കൂ​ടു​ത​ലും പ്ര​തി​മാ​സം 10000 രൂ​പ​വ​രെ ചെ​ല​വു വ​രു​ന്ന​തു​മാ​ണ്.

വേ​ദ​ന​ര​ഹി​ത​മാ​യ പ​രി​ശോ​ധ​ന

നാ​നോ ടെ​ക്നോ​ള​ജി വ​ഴി വി​യ​ർ​പ്പു വ​ഴി​യും തു​പ്പ​ൽ വ​ഴി​യും ക​ണ്ണീ​രീ​ലൂ​ടെ​യും ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്താ​വു​ന്ന​താ​ണ്. പു​തി​യ ഗു​ളി​ക​ക​ൾ​ക്കും ഇ​ൻ​സു​ലി​നും വി​ല കൂ​ടൂ​ത​ലാ​ണ്. ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശ പ്ര​കാ​രം പു​തി​യ ഗു​ളി​ക​ക​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചാ​ൽ പ്ര​മേ​ഹം നി​യ​ന്ത്രി​ത​മാ​ക്കാ​നും പ്ര​മേ​ഹ സ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​ക​ൾ കൊ​ണ്ടു​ള്ള വി​ഷ​മ​ത​ക​ൾ ത​ട​യാ​നും സാ​ധി​ക്കും.

ഡോ.​ജി. ഹ​രീ​ഷ്കു​മാ​ർ എം​ഡി,
സീ​നി​യ​ർ ഫി​സി​ഷ്യ​ൻ, ഐ​എ​ച്ച്എം ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ, ഭ​ര​ണ​ങ്ങാ​നം



ആഹാരക്രമവും രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് സൈ​ന്യം രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തു​പോ​ലെ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ള...
മുഖക്കുരുവിന് ഉള്ളിൽ മരുന്നു കഴിക്കണോ ?
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം ?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മ...
യുവത്വം നിലനിർത്താൻ ഓറഞ്ച്
ധാ​രാ​ളം വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളു​ടെ​യും പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും സ​ങ്കേ​ത​മാ​ണ് ഓ​റ​ഞ്ച്. രു​ചി​ക​രം.​വി​റ്റ...
രോഗപ്രതിരോധശക്തിക്കു നെല്ലിക്ക
വി​റ്റാ​മി​ൻ സി​യു​ടെ ബാ​ങ്കാ​ണ് നെ​ല്ലി​ക്ക. പ്ര​തി​രോ​ധ​ശ​ക്തി മെ​ച്ച​പ്പെ​ടുത്തുന്നു. ച​ർ​മ​ത്...
മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്
വ​ള​രെ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണു മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് എ​ന്...
ഉറക്കമില്ലെങ്കിൽ പണിയാവും
ന്യൂയോർക്ക്: ഉറക്കമില്ലാതെ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഒരു താക്കീത് ! മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരിക്കുന്നത് ആരേ...
വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
* വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ ഡോ​...
‘എ​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം എ​ന്‍റെ അ​വ​കാ​ശം’
ഡി​സം​ബ​ർ ഒ​ന്ന് - ലോ​ക എ​യ്ഡ്സ് ദി​നം

ഡി​സം​ബ​ർ ഒ​ന്ന് - ലോ​ക എ​യ്ഡ്സ് ദി​ന​മാ​യി...
വിളർച്ച തടയാൻ മാതളനാരങ്ങ
ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ൽ പ​രാ​മ​ർ​ശി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു ഒൗ​ഷ​ധ​സ​സ്യ​മാ​ണു മാ​ത​ളം. ഇ​തിന്‍റെ ഫ​ല​മാ​ണു ...
ടെൻഷൻ, ടെൻഷൻ, സർവത്ര ടെൻഷൻ
ടെൻഷൻ എന്ന വാക്ക് മലയാളി ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ട് കുറെ കാലമായി. മാ​റി​വ​രു​ന്ന ജീ​വി​ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്...
അ​ഴ​കി​നും ആരോഗ്യത്തിനും വെ​ണ്ട​യ്ക്ക
വെ​ണ്ട​യ്ക്ക​യി​ലു​ള​ള വി​റ്റാ​മി​ൻ എ ​എ​ന്ന ആന്‍റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റ് ച​ർ​മാ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന...
സോറിയാസിസ്: ഭക്ഷണരീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം
16 വ​യ​സി​നു താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടികളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട...
കുട്ടികളിലെ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ
വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികളിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ഏറെ കാണപ്പെടുന്നു. ജനനം മുതൽ ആറ് മാസ...
രോഗപ്രതിരോധശക്തിക്ക് പപ്പായ
* പ​പ്പാ​യ​യി​ൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന പ​പ്പെ​യ്ൻ എ​ന്ന എ​ൻ​സൈം ദ​ഹ​നം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. പ്രോ...
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ആപ്പിൾ
ദി​വ​സ​വും ആ​പ്പി​ൾ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തു ഡോ​ക്ട​റെ ഒഴിവാക്കാൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്ന​തു പ​ഴ​മൊ​ഴി. പ​ഠ​ന​...
രോഗപ്രതിരോധശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താം
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് സൈ​ന്യം രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തു​പോ​ലെ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ള...
മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്
“VERTIGO IS THE CONFLICT BETWEEN THE FEAR OF FALLING AND THE DESIRE TO FALL” ...
ഗർഭിണികളിൽ ഏഴിൽ ഒരാൾക്കു പ്രമേഹം- ന​വം​ബ​ർ 14 ലോ​ക​പ്ര​മേ​ഹ​ദി​നം
ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും വ​ർ​ധി​ച്ചു​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് ബോ​ധ​വ​ത്ക​രി​ക്ക...
രോഗങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്താൻ എന്തു ചെയ്യണം?
* മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ൽ നി​ന്നു വാ​ങ്ങു​ന്ന പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, മ​ല്ലി​യി​ല, പൊ​...
ന​ഖ​ങ്ങ​ളി​ലെ പൂ​പ്പ​ൽ​ബാ​ധ അവഗണിക്കരുത്
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി...
വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
* വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ ഡോ​...
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ബീറ്റ്റൂട്ട്
കൊ​ഴു​പ്പു കു​റ​വു​ള്ള പ​ച്ച​ക്ക​റി​യാ​ണു ബീ​റ്റ്റൂ​ട്ട്. വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളും ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റു​...
മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനുള്ള അഞ്ച് പൊടിക്കൈകൾ
നവംബർ ഒന്ന് മാനസീക സമ്മർദ അവബോധ ദിനം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാനസികമായും ശാരീ...
മുഖക്കുരു ഉള്ളവർ സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാമോ ?
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി...
വീട്ടിൽ ജൈവപച്ചക്കറിത്തോട്ടം; ശീലമാക്കാം വ്യായാമം
* മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ൽ നി​ന്നു വാ​ങ്ങു​ന്ന പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, മ​ല്ലി​യി​ല, പൊ...
പ​ഴ​ക്കം​ചെ​ന്ന നോ​ണ്‍​സ്റ്റി​ക് പാ​നു​ക​ൾ വേ​ണ്ട
ഏ​റെ പ​ഴ​ക്കം​ചെ​ന്ന നോ​ണ്‍ സ്റ്റി​ക് പാ​നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗ​വും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മ​ല്ല. ഇ​വ​യെ​ല്ലാം...
കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി
ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല ഏ​റെ ആ​ശ​ങ്ക​യോ​ടെ​യാ​ണ് കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​ത്തെ വീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്. പ്രാ...
വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കാം; മഞ്ഞപ്പിത്തം തടയാം
മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം വാ​സ്ത​വ​ത്തി​ൽ രോ​ഗ​മ​ല്ല. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. ക​ര​ൾ, പി​ത്താ​ശ​യം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​...
പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​നു പു​തി​യ മ​രു​ന്ന്; ത​ടി കു​റ​യാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും
ല​ണ്ട​ൻ: പ്ര​മേ​ഹചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ മ​റ്റൊ​രു ഔ​ഷ​ധം വ​രു​ന്നു. സെ​മാ​ഗ്ലൂ​ടൈ​ഡ് എ​ന്ന ...
മൈഗ്രേൻതലവേദനയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഭക്ഷണം
മൈ​ഗ്രേ​ൻ ഡ​യ​റ്റ്

ത​വി​ട് ക​ള​യാ​ത്ത ചോ​റ്
വേ​വി​ച്ച പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ (ബ്രോ​ക്കോ​ലി...
മൈഗ്രേൻ തലവദേനയുടെ കാരണങ്ങൾ
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു...
"ഞണ്ടുകളുടെ നാട്ടിൽ ഒരിടവേള’ ടീമിനൊപ്പം ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റിയിൽ സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ച് ഓപ്പണ്‍ ഫോറം
കൊച്ചി: ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റിയിൽ "ഞണ്ടുകളുടെ നാട്ടിൽ ഒരിടവേള’ സിനിമാ ടീം അംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം സ്തനാർബുദത്ത...
മാ​റു​ന്ന ജീ​വിത​ശൈ​ലി​യും കാ​ൻ​സ​ർ സാ​ധ്യ​ത​യും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്...
പത്രക്കടലാസും പ്ലാസ്റ്റിക്കും വേണ്ട
പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പിന്നീടു കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തു നല്കാറുണ്ടല്ലോ. ഭക്ഷണത്തി...
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ...
‘കോള’പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്..!
വി​ള​ർ​ച്ച​യു​ള​ള​വ​രിൽ ര​ക്താ​ണു​ക്ക​ൾ​ക്ക് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ എ​ല്ലാ അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും കോ​ശ​സ​മ...
ജൈ​വ​രീ​തി​യി​ൽ വി​ള​യി​ച്ച പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ശീ​ല​മാ​ക്കാം
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തിനു സൈന്യമുള്ളതുപോലെ രോ​ഗാ​ണു​ക...
സംശയങ്ങളുടെ നിഴലിൽ ദേശീയ രക്തദാനദിനം
ഒക്‌ടോബര്‍ 1 ദേശീയ രക്തദാന ദിനം

1975 മു​​​ത​​​ൽ ഒ​​​ക്ടോ​​​ബ​​​ർ ഒ​​​ന്ന് ഭാ​​​ര​...
ഒഴിവാക്കാനാവില്ല ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല...
ല​ഹ​രി ആ​സ​ക്തി രോ​ഗ​മാ​ണ്; ശാ​സ്ത്രീ​യ ചി​കി​ത്സ അ​നി​വാ​ര്യം
ല​ഹ​രി ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ൽ സ​മീ​പ​കാ​ല​ത്താ​യി (4-5 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ൾ) വ​ന്നി​രി​ക്കു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ...
പരീക്ഷാഭയത്തിനു മനഃശാസ്ത്ര ചികിത്സ
പ​രീ​ക്ഷ​യെ​ന്നു കേ​ൾ​ക്കു​ന്പോ​ൾ പേ​ടി​ച്ചു വി​റ​ങ്ങ​ലി​ക്കു​ക​യും ക​ടു​ത്ത സ​മ്മ​ർ​ദ​ത്താ​ൽ എ​ങ്ങ...
പ്രമേഹബാധിതർക്കു കപ്പ കഴിക്കാമോ‍?
ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ജിഐ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹബാധിതർക്ക് വേണ്ടത്. വേ​വു​കൂ​ടി​യാ​ൽ ജി​ഐ കൂ​ടും....
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ദി​വ​സ​വും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ​ല​ത​രം ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളിലെ​ല്ലാം നി​ര​വ​ധി രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ചെ​റ...
വില്ലൻ ഹൃദ്രോഗം..! രാജ്യത്തെ മരണങ്ങളിൽ 28 ശതമാനവും ഹൃദ്രോഗം മൂലം
തി​​​രു​​​വ​​​ന​​​ന്ത​​​പു​​​രം: രാ​​​ജ്യ​​​ത്ത് ഏ​​​റ്റ​​​വു​​​മ​​​ധി​​​കം പേ​​​ർ മ​​​രി​​​ക്കു​​​ന...
പാദപരിചരണം പ്രമേഹരോഗികളിൽ
ദിവസവുമുള്ള ലഘു നടത്തം ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്.

പാദത്തിലുള്ള വൃണങ്ങൾ, അംഗഛേദം ...
രോഗനിർണയം പ്രധാനം; സ്വയംചികിത്സ അരുത്
പ​നി ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ത്:

പ​നി അ​നേ​കം രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​വാം, പ​നി ഒ​രു രോ​ഗ​ല​...
നടത്തം ശീലമാക്കാം; സ്ട്രോക് സാധ്യത കുറയ്ക്കാം
തലച്ചോറിന്‍റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തേക്കുളള രക്തസഞ്ചാരം തടസപ്പെടുന്പോഴാണു സ്ട്രോക് (മസ്തിഷ്കാഘാതം) ഉണ്ട...
കേശപരിചരണം- ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നീ​ണ്ട മു​ടി​ക​ളോ​ടു കൂ​ടി​യ ക​സ​വു​ടു​ത്ത സു​ന്ദ​രി​ക​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ ത​ന​തു ഭം​ഗി​യു​ടെ പ്ര​തീ...
കൊ​തു​കു​ക​ടി​യേ​ൽ​ക്കാ​തെ സൂ​ക്ഷി​ക്കാം
ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​ന്നീ വൈ​റ​സ് ബാ​ധ​ക​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​തു​വ​രെ ഏ​റ്റ​വും സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി...
എല്ലുകളുടെ കരുത്തിനു സഹായകമായ ഭക്ഷണം
എ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ കട്ടി​കു​റ​ഞ്ഞു ദു​ർ​ബ​ല​മാ​കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് ഓ​സ്റ്റി​യോ പൊ​റോ​സി​സ്. എ​ല്ലു​ക...

Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.