Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രി...
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം...
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർ...
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ ...
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യ...
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സ...
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേ...
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പ...
Previous
Next
Sthreedhanam
അമ്മയാകുന്നവർക്ക് കൂട്ടാകാൻ ആപ്പുകൾ
Saturday, February 17, 2018 5:23 PM IST
സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരവും അതേസമയം ബുദ്ധിമുട്ടേറിയതുമായ സമയമാണ് ഗർഭകാലവും പ്രസവവും. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഒട്ടേറെ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് അനുഭവിച്ചറിയാം. വൈകാരികമായ വ്യതിയാനങ്ങളും പ്രകടമാവും. പ്രതീക്ഷകളും സംശയങ്ങളും ഒരേസമയം ഉയർന്നുവരുന്പോൾ ആരോടു ചോദിച്ചറിയുമെന്ന് തോന്നാം. സംശയങ്ങൾ തീർക്കാൻ വീട്ടിലെ മുതിർന്നവരും ഡോക്ടറും സുഹൃത്തുക്കളുമൊക്കെയുണ്ടാകും. അറിവുകൾ നേടാനും സംശയനിവാരണത്തിനും പുതിയ കാലത്ത് മൊബൈൽ ആപ്പുകളെയും ആശ്രയിക്കാം.
ടെൻഷനുണ്ടാക്കുന്ന ചിന്തകളിൽനിന്നു വിട്ടുനിൽക്കാനും ആപ്പുകളെ ആശ്രയിക്കാം. എന്നാൽ ആപ്പിൽ ഇങ്ങനെ കണ്ടല്ലോ, അങ്ങനെ കണ്ടല്ലോ എന്നൊക്കെയോർത്ത് അതിൽനിന്നു ടെൻഷനുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധയും വേണം. അതായത് ആപ്പിൽ പറയുന്നത് അവസാനവാക്കല്ല എന്ന് ഓർമവേണമെന്നു സാരം. നിങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും കുറിച്ചുള്ള ആധികാരികമായ വാക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറുടേതു മാത്രമാണെന്നുറപ്പിച്ച് നമുക്ക് ഏതാനും ആപ്ലിക്കേഷനുകളെ പരിചയപ്പെടാം.
പ്രെഗ്നൻസി കലണ്ടർ ആൻഡ് ട്രാക്കർ
ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിെൻറ വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ പതിനായിരക്കണക്കിനു പേർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്പാണ് പ്രെഗ്നൻസി കലണ്ടർ. ഗർഭാവസ്ഥയെയും കുഞ്ഞിെൻറ വളർച്ചയെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രതിവാര അവലോകനമാണ് ഈ ആപ്പ് ചെയ്യുന്നത്. കുഞ്ഞിെൻറ വളർച്ച, വലിപ്പം, ഗർഭിണിയുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയും ആപ്പ് അറിയിക്കും.
ഗർഭിണിയുടെ ഭാരവും വയറിെൻറ വലിപ്പവും വിശകലനം ചെയ്ത് വേണ്ട വിവരങ്ങൾ നൽകാനും ആപ്പിനു കഴിയും. ബിഎംഐ അനുസരിച്ചുള്ള ഭാരക്രമീകരണവുമാകാം. ഗർഭസ്ഥശിശുവിെൻറ ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ആപ്പ് നൽകും. ഇവയെല്ലാം ഫേസ്ബുക്ക്, ഇമെയിൽ, എസ്എംഎസ്, ട്വിറ്റർ എന്നിവവഴി വേണ്ടപ്പെട്ടവർക്കു ഷെയർ ചെയ്യാനും കഴിയും. അമ്മയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം ആപ്പ് നിർദേശിക്കും.
ആപ്പിൽ അവസാനത്തെ ആർത്തവദിനം രേഖപ്പെടുത്തിയാൽ ഡ്യൂ ഡേറ്റ് പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാകും.
ഉപയോക്താക്കളിൽനിന്ന് വളരെ മികച്ച പ്രതികരണങ്ങളാണ് ആപ്പിനു ലഭിക്കുന്നത്. ആൻഡ്രോയ്ഡ് 4.1 നു മുകളിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളിൽ ആപ്പ് ഡൗണ്ലോഡ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കാം.
പ്രെഗ്നൻസി ഡയറ്റ്
ഗർഭകാലത്തെ ഭക്ഷണക്രമം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ജീവിതശൈലിയിലുണ്ടായ മാറ്റം എല്ലാവരുടെയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളെ മാറ്റിമറിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ് ഗർഭിണികൾ പിന്തുടരേണ്ടത്. അടിസ്ഥാനപരമായി കൂടുതൽ നൂട്രിയൻറുകളും വൈറ്റമിനുകളും മിനറൽസും വേണ്ടിവരും ഗർഭകാലത്ത്.
ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഡയറ്റീഷെൻറ സേവനം ഗർഭിണികൾക്കു നിർദേശിക്കാറുണ്ട്. അവരുടെ ഉപദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രെഗ്നൻസി ഡയറ്റ് എന്ന ആപ്പും ഉപയോഗിക്കാം.
ഗർഭിണിയാണെന്നു ടെസ്റ്റിലൂടെ തിരിച്ചറിയുന്പോഴേക്കും മിക്കവാറും ആദ്യമാസത്തിെൻറ നല്ലൊരു ഭാഗം കഴിഞ്ഞിരിക്കും. കുഞ്ഞിെൻറ മസ്തിഷ്ക വികാസത്തിെൻറ പ്രധാന സമയമാണ് ആദ്യത്തെ മൂന്നു മാസം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആ സമയത്തെ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളതുമാണ്. ഓരോ മാസത്തെയ
ം ആഹാരരീതികളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾ ആപ്പ് നൽകും.
മ്യൂസിക് ഫോർ പ്രെഗ്നൻസി റിലാക്സേഷൻ
മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഇല്ലാതെ മുന്നോട്ടുപോകുക എന്നതാണ് ഏതൊരാളുടെയും ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലത്. ഗർഭിണികളുടെ കാര്യം പ്രത്യേകിച്ചു പറയുകയും വേണ്ടല്ലോ. ഏറ്റവുമധികം പേടിയും ആശങ്കകളും ഉള്ള കാലമായിരിക്കും ഗർഭാവസ്ഥയെന്നുറപ്പ്. മനസിനു സന്തോഷമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കാനുള്ള പോംവഴി. അതിൽ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളതാണ് പാട്ടുകേൾക്കൽ.
മനസിനെ സ്വാധീനിക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ സംഗീതത്തിനുള്ള കഴിവ് അനന്യമാണ്. ഗർഭസ്ഥശിശുക്കളുടെ മസ്തിഷ്ക വളർച്ചാഘങ്ങളിലും സംഗീതത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിുണ്ട്. അമാർ കേൾക്കുന്ന സംഗീതം ശിശുക്കളെ സ്വാധീനിക്കുമെന്നു ചുരുക്കം. ഗർഭകാലത്ത് അമാർ കേൾക്കുന്ന പാുകൾ പ്രസവശേഷം കുഞ്ഞുങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ കിടക്കുന്നതും കണ്ടിരിക്കുമല്ലോ.
സർമ്മദ്ദം, അമിതമായ ആകാംക്ഷ, വിഷാദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ സംഗീതത്തിനു കഴിയും. ഗർഭിണികൾക്കായുള്ള തെരഞ്ഞെടുത്ത ശാസ്ത്രീയ സംഗീത ശകലങ്ങളാണ് മ്യൂസിക് ഫോർ പ്രെഗ്നൻസി എന്ന ആപ്പ് നൽകുന്നത്. അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും സന്തോഷം നൽകുന്ന, ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആക്കുന്ന പാട്ടുകൾ കേൾക്കാൻ ഒരുങ്ങിക്കോളൂ. ആൻഡ്രോയ്ഡ് 3നു ശേഷമുള്ള പതിപ്പുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് ഈ ആപ്പ്.
ഫിറ്റ് പ്രെഗ്നൻസി വർക്ക് ഒൗട്ട്
മാനസികാരോഗ്യംപോലെ പ്രധാനമാണ് ഗർഭിണികൾക്ക് ശരീരത്തിെൻറ ഫിറ്റ്നെസും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കൃത്യമായ, എന്നാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവമുള്ള വ്യായാമം അവർക്ക് നിർബന്ധമായും വേണം. ആക്ടീവായിരിക്കുക എന്നത് ഗർഭാവസ്ഥയിലും തുടർന്നുമുള്ള ആരോഗ്യത്തിെൻറ അടിസ്ഥാനമാണ്. പ്രസവം താരതമ്യേന പ്രയാസരഹിതമാക്കാനും, തുടർന്ന് ശരീരത്തിെൻറ രൂപഭംഗി വീണ്ടെടുക്കാനും വ്യായാമം സഹായിക്കും. അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കാനും, പ്രമേഹം പോലു ള്ള രോഗാവസ്ഥകളെ ചെറുക്കാനും വ്യായാമം കൂടിയേതീരൂ.
ഏതുതരം വ്യായാമമാണ് ഗർഭിണികൾ ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായ നിർദേശങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ നൽകാറുണ്ട്. ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ അനുബന്ധ വിവരങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നതാണ്. സുരക്ഷിതമായ വ്യായാമമുറകളുടെ വലിയൊരു നിര ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ പരിചയപ്പെടുത്തും. ഓരോന്നും ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിയാനും ആപ്പിൽ സൗകര്യമുണ്ട്.
അതേസമയം എന്തെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഗർഭാവസ്ഥയിലുണ്ടെങ്കിൽ ഉടനെ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടിയശേഷം മാത്രമേ വ്യായാമം തുടരാവൂ. ആൻഡ്രോയ്ഡ് 2.3 മുതൽക്കുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഈ ആപ്പ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതാണ്. സൗജന്യമായി ഡൗണ്ലോഡ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കാം.
സ്മാർട്ട് ടച്ച്/ മിന്നു
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
Latest News
എൻഡിഎ പ്രവേശനം; പിന്നാലെ പ്രഫുൽ പട്ടേലിനെതിരായ അഴിമതിക്കേസ് സിബിഐ അവസാനിപ്പിച്ചു
കേജരിവാളിന്റെ അറസ്റ്റ്; അമേരിക്കയുടെ പ്രസ്താവന അംഗീകരിക്കാനാവില്ലെന്ന് ഇന്ത്യ
മണിപ്പുരിൽ ഈസ്റ്റർ അവധി; പ്രവൃത്തി ദിനമാക്കിയ തീരുമാനം പിൻവലിച്ചു
അബ്ദുൾ നാസർ മഅദനി അതീവ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ
കേജരിവാളിന് തിരിച്ചടി; ഇഡി കസ്റ്റഡി നാലുദിവസത്തേക്ക് നീട്ടി
Latest News
എൻഡിഎ പ്രവേശനം; പിന്നാലെ പ്രഫുൽ പട്ടേലിനെതിരായ അഴിമതിക്കേസ് സിബിഐ അവസാനിപ്പിച്ചു
കേജരിവാളിന്റെ അറസ്റ്റ്; അമേരിക്കയുടെ പ്രസ്താവന അംഗീകരിക്കാനാവില്ലെന്ന് ഇന്ത്യ
മണിപ്പുരിൽ ഈസ്റ്റർ അവധി; പ്രവൃത്തി ദിനമാക്കിയ തീരുമാനം പിൻവലിച്ചു
അബ്ദുൾ നാസർ മഅദനി അതീവ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ
കേജരിവാളിന് തിരിച്ചടി; ഇഡി കസ്റ്റഡി നാലുദിവസത്തേക്ക് നീട്ടി
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top