Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


ബേത് ലഹേമിലെ മാലാഖ
എപ്പോഴും നിർത്താതെ ചിലക്കുന്ന എെൻറ ഫോണ്‍ അന്നും പതിവു പോലെ ചിലച്ചു. ന്ധമേരിയമ്മെ ഞങ്ങൾ പെരുന്പാവൂർ മുസ്ലിം പള്ളിക്കു സമീപത്തു നിന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. മറുതലയ്ക്കൽ ഒരാൾക്കൂട്ടം തന്നെയുണ്ട്. ഇവിടെ ഒരു മനുഷ്യൻ മാലിന്യകൂന്പാരത്തിൽ കിടക്കുന്നു. എങ്ങനെയെങ്കിലും അയാളെ രക്ഷിക്കണം. അതിനെന്താ നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടോയിൽ കയറ്റി ആളെ അഭയഭവനിലേക്ക് വിട്ടോളു. ഞാനിവിടെയുണ്ട്. ഞാൻ പറഞ്ഞു. ഫോണ്‍ വിളിച്ചവർ പറഞ്ഞു അയ്യോ അതു പറ്റില്ല, ഞങ്ങളെക്കൊണ്ട് അയാളെ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. മേരിയമ്മ വരണം. മേരിയമ്മയ്ക്കേ ആളെ എടുക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന്. പിന്നെ എനിക്കൊന്നും ആലോചിക്കാനുണ്ടായിരുന്നില്ല. രണ്ടു നഴ്സുമാരെ ഒപ്പം കൂട്ടി. അവരറിയിച്ച സ്ഥലത്തേക്ക് ഞാൻ ഓടി. അവിടെ ചെല്ലുന്പോൾ കണ്ട കാഴ്ച്ച വിവരിക്കാനാവത്തതായിരുന്നുവെന്ന് മേരി എസ്തപ്പാൻ പറയുന്നു.

ശരീരത്തിൽ മാംസം കാണാനില്ലാത്ത വിധത്തിൽ ഒരു മനുഷ്യൻ മാലിന്യകൂന്പാരത്തിൽ കിടക്കുന്നു. തീർത്തും അവശനായ അയാൾ മലമൂത്ര വിസർജനം കിടന്നിടത്തു തന്നെ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. സഹിക്കാനാവാത്ത ദുർഗന്ധം. വലിയൊരു ജനക്കൂട്ടം തന്നെ അവിടെ തടിച്ചു കൂടിയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ അയാൾക്ക് അരികിലേക്ക് ചെന്നു. മരണത്തോടു മല്ലടിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ, വേഗം ഒരു കുപ്പി വെള്ളം വാങ്ങാൻ പറഞ്ഞു. വെള്ളം പതിയെ ഒഴിച്ചു കൊടുത്തപ്പോൾ തീരെ വയ്യെങ്കിലും ആർത്തിയോടെ അയാൾ കുടിച്ചു. അയാളുടെ വസ്ത്രം മാറ്റാൻ നോക്കിയിട്ട് പറ്റുന്നില്ല. അപ്പോഴേക്കും രണ്ടു മൂന്നു പേർ സഹായത്തിനായി ഇറങ്ങി വന്നു. അവരോട് ഒരു സ്ക്രൂഡ്രൈവർ വാങ്ങിക്കാൻ പറഞ്ഞു. അതുപയോഗിച്ച് ഞാൻ അയാളുടെ വസ്ത്രം കീറി. കയ്യിൽ കരുതിയിരുന്ന വസ്ത്രം ധരിപ്പിച്ചു. എങ്ങനെയൊക്കെയൊ അയാളെ വാരിയെടുത്ത് വാഹനത്തിൽ കിടത്തി. അപ്പോഴേക്കും പോലീസൊക്കെ വന്നു പെരുന്പാവൂർ സർക്കാർ ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചു. പക്ഷേ, ആശുപത്രിക്കാർ രണ്ടു മണിക്കൂറിനുശേഷം പറഞ്ഞു ഇവിടെ ഇനി രക്ഷയില്ല എറണാകുളം ജനറൽ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റിക്കൊള്ളു എന്ന്. ഉടനെ അങ്ങോട്ടു മാറ്റി. പക്ഷേ, രാത്രി 12 മണിയോടെ അദ്ദേഹം മരിച്ചു. മരണനേരത്ത് ഒരു തുള്ളി വെള്ളം ലഭിക്കാതെ ആ മാലിന്യകൂന്പാരത്തിൽ കിടന്ന് ആരോരും അറിയാതെ മരിക്കേണ്ടിയിരുന്നൊരാൾ. ഒരു പക്ഷേ, ജീവിതത്തിൽ അന്നുവരെ അനുഭവിക്കാത്ത സ്നേഹവും കരുതലും ശുശ്രൂഷയുമൊക്കെ അനുഭവിച്ചാണ് മരിച്ചത്.

മേരിയമ്മ എന്ന് എല്ലാവരും സ്നേഹപൂർം വിളിക്കുന്ന മേരി എസ്തപ്പാെൻറ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആദ്യമോ അവസാനമോ അല്ല ഇത്. നിത്യേന ചെയ്യുന്ന സഹോദരസ്നേഹത്തിൽ ഒന്നു മാത്രം. മാസങ്ങൾക്കു ശേഷം മരിച്ചയാളെക്കുറിച്ചുള്ള പത്രവാർത്ത കണ്ട് അന്വേഷിച്ചു വന്ന സഹോദരനെയും മേരി എസ്തപ്പാൻ ഓർക്കുന്നുണ്ട്. എന്താ ഇത്രയും നാളും വരാതിരുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ അയാൾ പറഞ്ഞ മറുപടി : ഓണമൊക്കെ അല്ലായിരുന്നോ അതു കഴിയട്ടെ എന്നു കരുതി അതും മേരിയമ്മ വേദനയോടെ പറഞ്ഞു.

നന്മമരം

കൂട്ടുകുടുംബമായിരുന്നു മേരിയുടേത്. അവിടെ നിന്നും പകർന്നു കിട്ടിയ മൂല്യങ്ങളും ന·കളുമാണ് മേരി എന്ന നന്മമരത്തിെൻറ വെള്ളവും വളവും. സഹജീവികളോടുള്ള അഗാധമായ സ്നേഹമാണ് ഈ അമ്മമരത്തിെൻറ കാതൽ. അപ്പൻ ഉറുമീസും അമ്മ മറിയയും വഴികാട്ടികളാണെങ്കിലും അപ്പെൻറ അനിയൻ സി.പി ദേവസ്യയും ഇളയ എൽസിയുമാണ് തെൻറ ഉത്തമമാതൃകകളെന്ന് മേരി പറയുന്നു.

ഏതൊരു വീട്ടമ്മയെയും പോലെ മക്കളെ നോക്കി അവരുടെ ഭാവിയേക്കുറിച്ച് സ്വപ്നങ്ങൾ കണ്ട് ജീവിക്കേണ്ട സമയത്താണ് തെൻറ മൂന്നു പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾക്കൊപ്പം സമൂഹത്തിൽ ആർക്കും വേണ്ടാതെ അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞു നടക്കുന്ന മാനസികരോഗികളെ കൂടി മക്കളായി മേരി കൂടെകൂട്ടുന്നത്. എവിടെകിടത്തും, എങ്ങനെ നോക്കും എന്നുള്ള ചിന്തകൾക്കപ്പുറമായിരുന്നു ഇച്ഛാശക്തിയും ദൈവവിശ്വാസവും. അതു രണ്ടും കൈമുതലാക്കി മേരി യാത്ര തുടങ്ങി. ഒരിക്കൽ മക്കൾക്കൊപ്പം ധ്യാനം കഴിഞ്ഞു വരുന്പോൾ വഴിയിൽ കണ്ട മാനസിക രോഗിയെ വീട്ടിലേക്ക് കൂട്ടികൊണ്ടു വന്നായിരുന്നു ആ യാത്രയുടെ തുടക്കം. വീട്ടിൽ അയാൾക്ക് കിടക്കാൻ ഇടമില്ലാത്തതിനാൽ ഒഴിഞ്ഞു കിടന്ന കോഴിക്കൂട് വൃത്തിയാക്കിയാണ് അയാളെ കിടത്തിയത്. പിന്നീട് കോഴിക്കൂട് വളർന്ന് ബേത്ലഹമായി. 1000 ത്തിലധികം പേർ ബേത്ലഹം അഭയഭവനിലെത്തി. മേരിയമ്മയുടെ സ്നേഹവും ശുശ്രൂഷയും അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞു. അതിൽ ചിലരൊക്കെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്കു തിരിച്ചു വന്നു. ചിലരെ ബന്ധുക്കൾ കൂട്ടികൊണ്ടുപോയി. ചിലർ നിർബന്ധപൂർം ബന്ധുക്കൾക്കൊപ്പം പോയി. അമ്മയുടെ സ്നേഹത്തിനു പകരമാവില്ല മറ്റൊന്നും എന്ന തിരിച്ചറിവിൽ അവരിൽ പലരും തിരികെയെത്തി. മേരിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുന്നവരെക്കാൾ എതിർക്കുന്നവരായിരുന്നു മേരിക്കു ചുറ്റും. അതിലൊന്നും മേരിക്ക് ഒരു പരിഭവവും പരാതിയും അന്നും ഇന്നും ഇല്ല.


ബേത്ലഹം എന്ന അഭയ കേന്ദ്രം

പെരുന്പാവൂരിനടുത്ത് കൂവപ്പടിയിലെ ബേത്ലഹം അഭയഭവനിൽ ഇന്ന് മേരിയമ്മയും മക്കളുമുണ്ട്. പ്രതിസന്ധികൾക്കു നടുവിൽ എപ്പോഴൊക്കെയോ, പകുതി വഴിക്ക് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരും എന്ന് മേരി ആശങ്കപ്പെ ബേത്ലഹം അഭയഭവൻ ഇരുപതാം വർഷത്തിെൻറ തിളക്കത്തിലാണ്. ഇന്ന് അഭയഭവനിൽ 400 ലധികം പേരുണ്ട്, സ്ത്രീകളും പുരുഷൻമാരുമായി. എല്ലാവരും തന്നെ മാനസികരോഗികൾ. ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വേർപാടു മൂലം ജീവിതത്തിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടു പോയവർ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ അവഗണന മൂലം അനാഥരായവർ. ഇത്തരത്തിലുള്ള മാനസികാഘാതത്തിൽ നിന്നു പെന്നു മുക്തി നേടാൻ കഴിയാത്തവർ, സ്നേഹം കൊണ്ടും പരിചരണം കൊണ്ടും ക്രമേണ മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നവർ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് എത്തിയവർ ഒരു കുടുംബം പോലെ ഇവിടെ കഴിയുന്നു. എല്ലാവരുടെയും അമ്മയായി മേരിയമ്മയും.

ആളുകളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ചെലവുകളും കൂടിക്കൂടി വന്നു. എല്ലാ നേരവും ഭക്ഷണം നൽകണം. ഇവർക്കൊക്കെ വസ്ത്രം നൽകണം. എങ്ങനെ നൽകുമെന്നോർത്ത് ആകുലപ്പെപ്പൊഴൊക്കെ ദൈവം അത്ഭുതകരമായി ഇടപെട്ട അനുഭവങ്ങളെ ഉള്ളുവെന്ന് മേരി പറയുന്നു. ഭക്ഷണം എത്തിച്ചു നൽകുന്നവരുണ്ട്. സാന്പത്തികമായി സഹായിക്കുന്നവരുണ്ട്. സമയം കിട്ടുന്പോഴൊക്കെ അഭയഭവനിലെത്തി ശുശ്രൂഷ ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. അങ്ങനെ കരുണ വറ്റാത്ത ഒരുപാട് പേരുടെ സഹായമാണ് ഓരോ ദിവസവും അഭയഭവനെ മുന്നോട്ടു നയിക്കുന്നത്.

രണ്ടാഴ്ച കൂടുന്പോഴെത്തി അന്തേവാസികളുടെ മുടി വെട്ടി നൽകുന്നതും ഷേവ് ചെയ്തു നൽകുന്നതും തൃശൂർ ശക്തൻതന്പുരാൻ മാർക്കറ്റിലെ ബിസിനസുകാരാണ്. ഒരുപാട് നല്ലമനസുകളുടെ സ്നേഹവും കരുതലുമാണ് അനുദിനം അഭയഭവനെ മുന്നോട്ടു നയിക്കുന്നതെന്ന് മേരി പറയുന്നു. സ്ഥിരമായി അഭയഭവന് സേവനം ചെയ്യുന്ന 21 പേരുണ്ട്. ഒൻപതു നഴ്സുമാർ, പല ദിവസങ്ങളിലായി രോഗികളെ നോക്കാനായി എത്തുന്ന നാലു ഡോക്ടർമാർ, നാലു എംഎസ്ഡബ്ല്യുക്കാർ, യോഗ അഭ്യസിപ്പിക്കാനെത്തുന്ന ടീച്ചർ എന്നിവരെല്ലാം അഭയഭവനോട് ചേർന്നു പ്രവർത്തിക്കുന്നവരാണ്.

അത്ഭുതം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ

ഒരു നേരത്തെ ആഹാരത്തിനു പോലും വകയില്ലാതെ എന്തു ചെയ്യുമെന്നോർത്ത് വിഷമിച്ചിരിക്കുന്പോഴായിരിക്കും അത്ഭുതങ്ങൾ പലതും സംഭവിക്കുന്നത്. അതുവരെ കണ്ടിട്ടുപോലുമില്ലാത്തവർ. ദൂരസ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നു പോലും ആഹാരവും, ധനസഹായവുമായെല്ലാം തെൻറ മക്കൾക്കായി എത്തിക്കാറുണ്ടെന്നും മേരി പറയുന്നു. അവർക്കെല്ലാം തിരിച്ചു നൽകാൻ ഇവരുടെ പക്കലുള്ളത് കളങ്കമില്ലാത്ത സ്നേഹവും ആത്മാർത്ഥമായ പ്രാർഥനയും മാത്രമാണ്.

ഒറ്റപ്പെടലിെൻറയും വിശപ്പിെൻറയും വേദനയോടൊപ്പം തല ചായ്ക്കാനൊരിടം കൂടി ഇല്ലാതിരുന്നവർ ഇന്ന് അഭയഭവനിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ എന്തെന്നറിയാതെ, വിശപ്പിെൻറ വിളിയറിയാതെയാണ് ഓരോ ദിവസവും മുന്നോട്ടു നീങ്ങുന്നത്. മെഴുകുതിരി നിർമാണം, തുണികൊണ്ടുള്ള ചവുട്ടി നിർമ്മാണം, ചിത്രം വര തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലെല്ലാം ഇവിടുത്തെ അന്തേവാസികൾ വ്യാപൃതരാണ്. പാട്ടിലും ഡാൻസിലുമൊക്കെ മികച്ച കഴിവുള്ളവരാണ് പലരും. ഒരുമിച്ച് പ്രാർഥിക്കാനും ഒരുമിച്ച് വിനോദങ്ങളിലേർപ്പെടാനും ഇവർക്കായി അവസരങ്ങളുണ്ട്. സ്നേഹിക്കാൻ മാത്രം അറിയാവുന്ന അമ്മയ്ക്കു കീഴിൽ ഒരു കുടുംബം എന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൽ തന്നെയാണ് എല്ലാവരും കഴിയുന്നത്.

വഴിയിൽ അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞു നടക്കുന്ന ആരെക്കാണ്ടാലും ഇന്ന് സന്നദ്ധസംഘടനകൾക്കും പോലീസിനും വനിതാസെല്ലിനുമൊക്കെ ഓർമയിൽ വരുന്ന ആദ്യ മുഖം മേരി എസ്തപ്പാെൻറയാണ്. കാരണം എല്ലാവർക്കുമറിയാം ആരോരുമില്ലാത്തവർക്ക് അഭയമായി ഒരു അമ്മ കാത്തിരുപ്പുണ്ടെന്ന്. അമ്മ ഉണ്ടില്ലെങ്കിലും അവരെ ഉൗട്ടുമെന്നും അമ്മ ഉടുത്തില്ലെങ്കിലും അവരെ ഉടുപ്പിക്കുമെന്നും. ഒരു മരുന്നിനും ഉണക്കാനാവാത്ത മാനസിക മുറിവുകളെ സ്നേഹത്തിെൻറ തൈലം പുരട്ടി ഈ അമ്മ ഉണക്കുമെന്നും അവർക്കറിയാം.

നൊമിനിറ്റ ജോസ്

കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
ചർമസംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായി കരുതപ്പെടുന്ന ചർമം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്യന്തികമായ ആരോഗ്യത്തിെൻറ പ്രതിഫലനംകൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമസംരക്ഷണത്തിനും ചർമപോഷണത്തിനും ആയുർവേദം ഏറെ പ്രാധാന്യം കൽപിക്കുന്നു. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്ത...
വീട്ടമ്മ വീട്ടിൽ ഒതുങ്ങാനുള്ളതല്ല
വർഷങ്ങൾക്കു മുന്പുള്ള കഥയാണ്. 1994ൽ ഐശ്വര്യ റായ് ലോകസുന്ദരി കിരീടം തലയിൽ ചാർത്തുന്പോൾ ഇവിടെ ദിവ്യ വാണിശേരി എന്ന കോട്ടയംകാരിയുടെ മനസിൽ ഒരു കൊച്ചു കനൽ വീണിരുന്നു. എന്നെങ്കിലും ഒരു നാൾ ഫാഷൻ ലോകം ഒരിക്കലെങ്കിലും കീഴടക്കണമെന്...
നഖം മിനുക്കാം
നഖങ്ങളെയും കാൽനഖങ്ങളെയും അതിമനോഹരമായി അലങ്കരിക്കുന്ന നെയിൽ ആർട്ട് പുതിയ തലമുറയുടെ ഹരമാവുകയാണ്. മൈലാഞ്ചികൊണ്ടും പല നിറങ്ങളിലെ നെയിൽ പോളിഷുകൊണ്ടും നഖങ്ങൾ മനോഹരമാക്കിയിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്...
ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണം
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ചർമത്തിന് പ്രസരിപ്പും ഓജസും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ചർമം വരളാതിരിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളു...
മഴക്കാല ഭക്ഷണം
എത്ര കണ്ടാലും എത്ര പറഞ്ഞാലും തീരാത്തതാണ് മഴയുടെ സൗന്ദര്യം; പക്ഷേ ആ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തന്നെ വേണം. മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തെ വൃത്തിരഹിതമായ ചുറ്റുപാട് പലതരത്തിലുള്ള കീടങ്ങളും ബാക്ടീരിയയും പെരുകുന്ന...
മാളവികാ വിജയം
മാളവിക സിനിമകളിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചത് നിദ്രയിലൂടെയായിരുന്നു. പിന്നീട് ഹീറോ,916
ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മലയാള സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചു. തമിഴിലും തെലുങ്കിലും നല്ല വേഷങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കരിയറിന്‍റെ തുടക്കത്തിൽതന്നെ ജയറാമിനൊപ്പം നടനിലു...
പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ സ്ത്രീകൾക്ക്...
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രധാന ചികിത്സാപദ്ധതികളിലൊന്നാണ് പഞ്ചകർമ്മം. ശരിയായ രീതിയിൽ, കൃത്യമായ പഥ്യത്തോടെ ചെയ്താൽ രോഗശമനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഒരു പോലെ ഗുണകരമാണിത്. സ്ത്രീകളിലെ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുൾപ്പെടെയുള്ളവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ...
വയർ കുറയ്ക്കാം
ഇന്ന് സ്ത്രീകളെ അലുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വയർചാടൽ. മുൻപ് സ്ത്രീകളിൽ വയർതള്ളൽ പ്രശ്നങ്ങളും അതുസംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷമതകളും ഇത്രയധികം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ പ്രസവശേഷമാണ് സ്ത്രീകളിൽ വയർചാടൽ കൂടുതലായും കാണുന...
വരയുടെ വൃന്ദാവനം
വരകളുടേയും വർണങ്ങളുടേയും ലോകത്താണ് ബിന്ദു പി. നന്പ്യാരുടെ ജീവിതം. നിറങ്ങളോട് കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയ ഇഷ്ടം ഇന്ന് ബിന്ദുവിന് ജീവിതവഴി കൂടിയാണ്. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചിറക്കൽ പുതിയാപ്പറന്പിലെ വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ചെന്നാൽ കാണാ...
മെട്രോയുടെ പുലിക്കുട്ടികൾ
എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കൽ മെട്രോയിൽ ഒന്നു സഞ്ചരിക്കണമെന്നു മാത്രമേ കരുതിയിരുന്നുള്ളൂ...ഇത്ര പെട്ടെന്ന് അതു സാധ്യമാകുമെന്നോ മെട്രോയുടെ ഭാഗഭാക്കാകാൻ സാധിക്കുമെന്നോ കരുതിയിരുന്നില്ല.. ഇതു കൊച്ചി മെട്രോയിൽ ലോക്കോ പൈലറ്റുമാരായ...
ഇവർ ജീവിതം മെനയുകയാണ്; നിശബ്ദരായി
തയ്യൽ മെഷീനുകളുടെ നിലയ്ക്കാത്ത താളമല്ലാതെ ഈ തയ്യൽക്കടയിൽ സംസാരം കേൾക്കാനാവില്ല. നിരയായിട്ടിരിക്കുന്ന തയ്യൽ മെഷീനുകൾക്കു പിന്നിൽ പതിനെട്ടു വനിതകൾ തയ്യലിെൻറ സൂക്ഷ്മതയിലും ജാഗ്രതയിലുമാണ്. പല പ്രായക്കാരായ ഈ വനിതകളെല്ലാം ആശയവിനിമ...
വേദനകളോടു ബൈ പറയാം
മുട്ടിനും നടുവിനും കൊളുത്തി വലിക്കുന്നതുപോലുള്ള വേദന ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തവർ വിരളമായിരിക്കും. മുട്ടുവേദനയും നടുവേദനയും മൂലം വിഷമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടിവരുകയാണ്. ഏറെ സമയം നിന്ന് ജോലി ചെയ്യേണ്ടി...
ശാന്തി ജയയുടെ കാവ്യസഞ്ചാരം
സാധാരണകാഴ്ചയ്ക്ക് ദൃശ്യമാകാത്ത ഒരന്വേഷണത്തിെൻറ വഴിയിലൂടെയാണ് യുവകവി. ശാന്തി ജയയുടെ കാവ്യസഞ്ചാരം. ആ ഏകാന്തസഞ്ചാരത്തിനിടയിൽ കവി കണ്ടെടുക്കുന്ന സത്യങ്ങൾക്കു ചിലപ്പോൾ മനുഷ്യരക്തത്തിെൻറ ചവർപ്പുണ്ടാകും, നിലവിളികളിൽ ഉറഞ്ഞുപോയ കണ്ണ...
പ്രമേഹവും വിറ്റാമിൻ-ഡിയുടെ അപര്യാപ്തതയും
ലോകമെങ്ങും വിറ്റാമിൻ- ഡിയുടെ അപര്യാപ്തത വർധിച്ചുവരികയാണ്. കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി ഗവേഷകർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തതയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തി...
കർക്കടകവും ആയുർവേദവും
കേരളീയരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കർക്കടക മാസത്തിലെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അതിൽ ആയുർവേദം അനുശാസിക്കുന്ന ജീവിതചര്യകളും ചികിത്സാ രീതികളും പണ്ടു മുതൽക്കെ അനുവർത്തിച്ചുവരുന്നു.

കൊടുംവേനലിൽ നിന്നും...
പ്രണയ നൈരാശ്യത്തിന്‍റെ മന:ശാസ്ത്രം
ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രണയം തോന്നാത്തവരായി ആരുണ്ട്. ഇന്ന് പ്രണയവും പ്രണയനൈരാശ്യവും കൗമാരക്കാരുടെ ജീവിതത്തിൽ സാധാരണ സംഭവങ്ങളായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. യുവജനങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് 90% ആളുകളും (പ്രണയിച്ചവരിൽ 90%...
ഗർഭകാല പരിചരണം ആയുർവേദത്തിൽ
ഗർഭിണി തന്‍റെ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ മറ്റൊരു ജീവന് പാലനവും പോഷണവും നൽകുന്നുവെന്നതിനാൽ അവൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിൽനിന്നു വ്യത്യസ്തമായി പ്രത്യേകം സംരക്ഷണവും പരിചരണവും നൽകേണ്ടതാണ്. ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഗർഭിണിയെ രണ്ടു ഹൃദയത്തോടുകൂടിയവൾ ...
LATEST NEWS
"ന്യൂ​ട്ട​ൺ' ഇ​ന്ത്യ​യു​ടെ ഓ​സ്ക​ർ എ​ൻ​ട്രി
കേരളം കാത്തിരുന്ന പത്തു കോടിയുടെ ഭാഗ്യവാനെ കണ്ടെത്തി
ബിഡിജെഎസിന്‍റെ തീരുമാനത്തെപ്പറ്റി ഒന്നുമറിയില്ലെന്ന് ബിജെപി
നെയ്യാറ്റിൻകരയിൽ വൻ കഞ്ചാവ് വേട്ട; രണ്ടു അന്യസംസ്ഥാനക്കാർ അറസ്റ്റിൽ
ഐഎസ്എൽ-4 ഒക്ടോബർ 17 മുതൽ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.