Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


സബർമതി ഒഴുകുകയാണ്...
മനസിന് ഉണർവു നൽകാൻ യാത്രകൾക്കു കഴിയും. പുതിയ കാഴ്ചകൾകണ്ട് കുടുംബാംഗങ്ങൾ എല്ലാവരും ഒരുമിച്ചു ചേർന്നുള്ള ഉല്ലാസനിമിഷങ്ങൾ എത്ര ആനന്ദദായകമാണ്... സാംസ്കാരിക പൈതൃകങ്ങളുടെ നാടായ ഗുജറാത്തിലേക്കൊരു യാത്ര പോകാം...

മനം മയക്കും കാഴ്ചകൾ

മഹാാഗാന്ധിയുടെ ജ·നാടാണ് ഗുജറാത്ത്. ഭാരതത്തിെൻറ വടക്കുപടിഞ്ഞാറുമാറി ചാരുതയാർന്ന രൂപഘടനയിൽ, വൈവിധ്യമാർന്ന സാംസ്കാരിക പൈതൃകങ്ങളുടെ വിളനിലമായി ഗുജറാത്ത് നിലകൊള്ളുന്നു. രാജഭരണങ്ങൾ മാറി മാറി വന്നു. വല്ലഭികൾ, മാൽവകൾ, സോളങ്കികൾ, പ്രതിഹാരകൾ, മുഗള·ാർ... രാജമുദ്രകൾ പതിഞ്ഞ തിരുശേഷിപ്പുകൾ കൊണ്ടു സന്പന്നമാണ് ഗുജറാത്ത്. ഗുജറാത്തിലെ അഹദാബാദിലേക്കായിരുന്നു യാത്ര.

സൂര്യോദയമായപ്പോൾ കൊങ്കണ്‍ തീരങ്ങളിലെത്തി. വർഷം വിതച്ച സമൃദ്ധിയിൽ തരളിതമായിരിക്കുന്ന പ്രകൃതി. നിറഞ്ഞൊഴുകുന്ന പുഴകളും തോടുകളും. മലഞ്ചെരിവുകൾ ഹരിതകാന്തിയിൽ ആറാടുന്നു. കായലുകളേയും പർവതങ്ങളേയും വ്യഗ്രതപൂണ്ടു മറികടക്കുകയാണ് തീവണ്ടി. മലകളായ മലകളൊക്കെ തുരന്നു വച്ചിരിക്കുകയാണിവിടെ. ഓരോ തുരങ്കം പിന്നിടുന്പോഴും പർതവൈരം ഹുങ്കാരമായി ഉയർന്നു കേൾക്കാം. 2000 പാലങ്ങളും 91 തുരങ്കങ്ങളും കടക്കണം തോക്കൂർ മുതൽ ദോഹവരെയുള്ള 733 കിലോമീറ്റർ കൊങ്കണ്‍ റെയിൽവേ പിന്നിടുവാൻ. വസായി എത്തിയാൽ മുംബൈ നഗരത്തിെൻറ പ്രാന്തപ്രദേശമായി. അടുത്തത് തുണിമില്ലുകളുടേയും വൈരക്കല്ലുകളുടെയും നഗരം സൂററ്റ്. വഡോദര ജംഗ്ഷൻ കഴിഞ്ഞെത്തുന്ന നാട്ടിൽ നിന്നും പാൽ മണമുയരുന്നു. മലയാളിയായ കുര്യൻ വാർത്തെടുത്ത അമൂൽ സംരംഭത്തിെൻറ നാട്. ചോളവയലുകളും പരുത്തിപ്പാടങ്ങളും ഒഴുകി നീങ്ങി. ഒറ്റപ്പെട്ടു നിൽക്കുന്ന ഗ്രാമങ്ങൾ. കൂട്ടംകൂട്ടമായി മേഞ്ഞുനടക്കുന്ന എരുമകൾ. വയൽ വരന്പിലൂടെ ഉലഞ്ഞു നീങ്ങുന്ന ചോളവണ്ടികൾ. ഖാരി നദികടന്നപ്പോൾ നഗരസൂചനകൾ കണ്ടു.

വണ്ടി അഹദാബാദിലേക്ക്

പാർപ്പിട സമുച്ചയങ്ങളും ബിഒടി പാതകളും വ്യവസായ ശാലകളും അഹദാബാദിലേക്ക് എത്തുകയാണ്.
പന്ത്രണ്ടോളം പ്ലാറ്റ് ഫോമുകളുണ്ട് തിരക്കുപിടിച്ച അഹമ്മദാബാദ് സ്റ്റേഷനിൽ. സജീവമായ ടൂറിസം ഇൻഫർമേഷൻ ബ്യൂറോ സ്റ്റേഷെൻറ മധ്യത്തിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എല്ലായിടത്തും കണിശമായ സുരക്ഷാക്രമീകരണങ്ങൾ. തീവണ്ടികളുടെ സമയവിവര പട്ടിക മാത്രം പക്ഷേ എത്ര തിരഞ്ഞിട്ടും കണ്ടെത്തിയില്ല. ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഞങ്ങൾ സ്റ്റേഷനു പുറത്തേയ്ക്കിറങ്ങി. വൈകുന്നേരത്തെ ക്രമാതീതമായ തിരക്കിൽ നഗരം അമർന്നുകഴിഞ്ഞിരുന്നു. ട്രാഫിക് സിഗ്നലുകൾ കടന്നുകിട്ടുവാൻ സമയമേറെ എടുത്തു. കുറുക്കുവഴികളിലൂടെ സഞ്ചരിച്ചാണ് ഒടുവിൽ സബർമതിയുടെ തീരത്ത് ബുക്ക് ചെയ്തിരുന്ന ഹോട്ടലിൽ എത്തിച്ചേർന്നത്.

ചരിത്രമുറങ്ങുന്ന സബർമതി

സബർമതി നദിയുടെ ഇരുകരകളിലുമാണ് അഹദാബാദ് നഗരം രൂപപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. നദിക്കുകുറുകെയുള്ള ഒൻപതു പാലങ്ങൾ പഴയതും പുതിയതുമായ നഗരങ്ങളെ ഒന്നാക്കിമാറ്റുന്നു. രാജസ്ഥാനിലെ ആരവല്ലിമലകളിലാണ് സബർമതിയുടെ ഉത്ഭവം. വേനലിൽ നർദാനദിയെ സബർമതിയിലേക്ക് വഴിതിരിച്ചുവിടും. തെരുവു വിളക്കുകൾ മിഴിതുറന്നുതുടങ്ങി. മറുകരയിൽ ദൂരെ മഹാാഗാന്ധി സ്ഥാപിച്ച സബർമതി ആശ്രമം.

സബർമതി ആശ്രമത്തിലേക്കായിരുന്നു ആദ്യ സന്ദർശനം. നദി കടന്ന് ഞങ്ങൾ ആശ്രമ കവാടത്തിലെത്തി. പ്രഭാതത്തിൽ സന്ദർശകർ എത്തിത്തുടങ്ങിയതേയുള്ളു. തിരക്കിൽ നിന്നും മാറി ശാന്തവും മൂകവുമാണ് ആശ്രമ പരിസരം. നിഴൽ വിരിച്ചു നിൽക്കുന്ന തണൽ മരങ്ങൾ. ശാന്തമായൊഴുകുന്ന പുഴ. പ്രിയപത്നി കസ്തൂർബയോടൊപ്പം സംഭവബഹുലമായ 13 വർഷങ്ങൾ ഗാന്ധിജി ചെലവഴിച്ചതിവിടെയാണ്. തെൻറ സത്യാന്വേഷണങ്ങളുടെ പരീക്ഷണശാലയായിരുന്നു സബർമതി ആശ്രമം.

അതിരാവിലെ പ്രാർഥനയോടെ ആരംഭിക്കുന്ന ദിനചര്യകൾ. ചിട്ടയായി തരംതിരിച്ച ജോലികൾ. ചർക്ക ഉപയോഗിച്ചുള്ള നൂൽനൂൽപ്പ്. മിതമായ ആഹാരം. ഇവയൊക്കെ ആയിരുന്നു ആശ്രമരീതികൾ. കവാടത്തിൽ നിന്നും ആദ്യമെത്തുന്നത് എക്സിബിഷൻ ഗാലറിയിലേക്കാണ്. ഗാന്ധിജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന സംഭവങ്ങൾ ചോദ്യോത്തരശൈലിയിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഗാലറിയിൽ. പഴയകാല കത്തുകൾ, രേഖകൾ, ആപ്തവാക്യങ്ങൾ,ചിത്രങ്ങൾ, സ്വാതന്ത്ര്യസമര സ്മരണകൾ എന്നിവയെല്ലാം അതോടൊപ്പം പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉപ്പുസത്യഗ്രഹത്തിെൻറ മനോഹരമായൊരു ഇലസ്ട്രേഷൻ ഒരുഭാഗത്ത് കാണാം.

ആശ്രമമധ്യത്തിലായി ഗാന്ധിഭവനമായിരുന്ന ഹൃദയകുഞ്ജം. മൂന്നുമുറികളും നടുത്തളവും അടങ്ങുന്നതാണ് ഈ കൊച്ചുകെട്ടിടം. ഗാന്ധിജി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന മുറിയിൽ അദ്ദേഹത്തിെൻറ എഴുത്തുമേശയും ചർക്കയും ഇരിപ്പിടവും വച്ചിരിക്കുന്നു. ചുമരിൽ വിനോബ തയാറാക്കിയ ഗാന്ധിയൻ ജീവിതചക്രം. നദീതീരത്തിനടുത്ത് മരത്തണലിലാണ് പ്രാർഥന ഭൂമി. ഹൃദയകുഞ്ജിെൻറ എതിർവശത്ത് വിനോഭ മീര കുടിലുകൾ. ഗാന്ധിശിഷ്യരായ വിനോഭയും ഇംഗ്ലീഷുകാരി മെഡ്ലിൻസ്ലൈഡും താമസിച്ചിരുന്ന കുടിലുകൾ ആണിത്. പടിഞ്ഞാറു ഭാഗത്തായി നന്ദിനി നിവാസ്. ഇതായിരുന്നു പല പ്രശസ്തരും ആശ്രമത്തിൽ എത്തുന്പോൾ താമസിച്ചിരുന്ന അതിഥിമന്ദിരം. തൊട്ടുതന്നെ മഗൻ നിവാസ്. കെട്ടിടങ്ങൾ വേണ്ടത്ര തനിമയോടെ സംരക്ഷിച്ചുവരുന്നു. ആശ്രമവും പരിസരവും കാൻവാസിലേക്ക് പകർത്തുവാൻ തുടങ്ങുകയാണ് ഏതോ കോളജിൽ നിന്നും എത്തിയ ഒരുപറ്റം കുട്ടികൾ. ഗാന്ധിസ്മൃതികളുറങ്ങുന്ന സബർമതി ആശ്രമത്തിൽ നിന്നു പുറത്തുകടന്നപ്പോൾ ഉച്ചയായി.

സ്വാമി നാരായണ്‍ ക്ഷേത്രം

ഹോട്ടലിലെത്തി വിശ്രമിച്ചശേഷം ഞങ്ങൾ സ്വാമി നാരായണ്‍ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു. പ്രധാന നിരത്തിനോട് ചേർന്ന് ഷാഹിബാഗിനടുത്താണ് ക്ഷേത്രം. ആശാഭായി എന്ന ഭക്തയ്ക്കുണ്ടായ സ്വാമിനാരായണ ദർശനപ്രകാരം യോഗിജി മഹാരാജാവാണ് ക്ഷേത്രം നിർമിച്ചത്. ക്ഷേത്രമുറ്റത്തേക്ക് കടന്നപ്പോൾ തന്നെ കമാനങ്ങളുടെയും ചിത്രത്തൂണുകളുടെയും കമനീയത മനം മയക്കി. സ്വാമിനാരായണ്‍ സന്പ്രദായത്തിൽ നരനാരായണ്‍ ദേവഗഡി വിഭാഗത്തിേൻറതാണ് ക്ഷേത്രം. 6000 ടണ്‍ പിങ്ക്മാർബിൾ കൊണ്ട് നിർമിച്ച ഗാന്ധിനഗറിലെ അക്ഷർധാം ക്ഷേത്രം സ്വാമി നാരായണ്‍ സ്പ്രദായത്തിൽപ്പെതാണ്. പുരാതന ക്ഷേത്രങ്ങൾ ഗുജറാത്തിൽ എന്പാടുമുണ്ട്. സന്പത്തിെൻറ നിറകുംഭമായിരുന്ന സൗരാഷ്ട്രയിലെ സോമനാഥക്ഷേത്രം. നിരവധി തവണ ഈ ക്ഷേത്രം ആക്രമിക്കപ്പെടുകയും കൊള്ളയടിക്കുകയും ചെയ്തു. പോർബന്തറിലെ കീർത്തിക്ഷേത്രം, ഗിർനാർക്ഷേത്രങ്ങൾ, മോദേറയിലെ സൂര്യക്ഷേത്രം, പലീറ്റനയിലെ ജൈനക്ഷേത്രങ്ങൾ, ഭഗവാൻ ശ്രീകൃഷ്ണെൻറ ദ്വാരകപുരി.


അഹദാബാദ് ജുമാമസ്ജിലേക്ക്

സൂര്യനാരായണ്‍ ക്ഷേത്രത്തിൽ നിന്നും പുറത്തുകടന്നു. അടുത്ത ലക്ഷ്യം പ്രശസ്തമായ അഹദാബാദ് ജുമാമസ്ജിദായിരുന്നു. ഉൾവഴികളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞപ്പോൾ തിരക്കുപിടിച്ച ഗലികളും നിരത്തുകളും. സായുധരായ പോലീസുകാരെ പലയിടത്തും കണ്ടു. ഓരോ തെരുവും ഓരോ പ്രത്യേക ഉത്പന്നങ്ങളുടെ കച്ചവട മേഖലകളാണ്. ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീടണയുവാൻ തിരക്കുകൂട്ടുന്ന ജനങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ നടക്കുന്ന പാതയുടെ ഒരുഭാഗത്ത് പഴമ തോന്നിക്കുന്ന എടുപ്പുകളും അത്താണികളും പണ്ടികശാലകളും കാണാം. സുൽത്താൻ ഭരണത്തിൽ മുസാഫിർഷായുടെ പേരമകൻ അഹദ്ഷാ നിർമിച്ചതാണ് ഈ നഗരം.

ഒരുമണിക്കൂർ നടന്നു ഞങ്ങൾ ജുമാമസ്ജിദിനു മുന്നിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. മസ്ജിദിൽ മഗ്രീബ് നിസ്കാരത്തിനുള്ള തയാറെടുപ്പുകളാണ്. അസ്തമയ സൂര്യെൻറ രശ്മികളേറ്റ് പള്ളി മിനാരങ്ങൾ ശോണിമയാർന്നു. പെരുമയിലും വലിപ്പത്തിലും ശിൽപഭംഗിയിലും ഏറ്റവും പേരുകേ പള്ളിയാണ് അഹദാബാദ് ജുമാമസ്ജിദ്. മഞ്ഞക്കല്ലുകൾ കൊണ്ടാണ് പള്ളി നിർിച്ചിരിക്കുന്നത് . പ്രധാന പ്രാർഥനാ ഹാളിനെ താങ്ങിനിറുത്തുന്നത് ശിൽപചാതുര്യം തുളുന്പുന്ന 260 തൂണുകൾ. പതിനഞ്ചോളം താമര ഇതളുകൾ കൊത്തിയ താഴികക്കുടങ്ങൾ. പകൽ സമയങ്ങളിലും തൂനിലാവിലും പള്ളിക്കുള്ളിലേക്കെത്തുന്ന പ്രകാശത്തിെൻറ പ്രസരണം കാണേണ്ടതുതന്നെ. അഹദ്ഷായുടെ നേരിട്ട് നിയന്ത്രണത്തിലായിരുന്നു നിർമാണം. അതുല്യമായ ജനൽ പെയിൻറിംഗുകൾക്ക് പ്രശസ്തമാണ് സിദ്ദി സായീദ് പള്ളി. സിദ്ദിബഷീർ പള്ളി, റാണിരൂപ്മാട്ടി പള്ളി, റാണി സിഫ്രി പള്ളി തുടങ്ങിയവയും മുഗൾ ശൈലികൊണ്ട് പ്രശസ്തമായ അഹദാബാദിലെ പള്ളികളാണ്.

തെരുവോരങ്ങളിലേക്ക് ഇരുു ചിറകടിച്ചിറങ്ങി. ദീപാലംകൃതമാകുന്ന നഗരം. തുകൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ കൂടുതലായി വിൽക്കുന്ന ഒരു തെരുവിൽ നിന്നു ഞങ്ങൾ പ്രധാന നിരത്തിലേക്ക് കയറി. ഉച്ചത്തിൽ വിളിച്ചുപറഞ്ഞു കടുത്ത നിറത്തിലുള്ള ലാച്ചകൾ വിൽക്കുകയാണ് ഒരു കച്ചവടക്കാരൻ. നിരത്തിവച്ചിരിക്കുന്ന പലതരം മധുരപലഹാരങ്ങൾ. ലഡുവും ജിലേബിയും പേഡകളും ഉണ്ട് കൂത്തിൽ. വഴിയോരത്ത് തന്നെ നിർമാണവും നടക്കുന്നുണ്ട്. മധുരം എന്നും ഗുജറാത്തികളുടെ ബലഹീനതയാണ്. ഇറച്ചി വറുക്കുന്ന ഗന്ധം കാറ്റിലലിഞ്ഞെത്തി. തട്ടുകടകൾ ഉഷാറായിക്കഴിഞ്ഞു. ഷാഫിബാഗ് റോഡിലെ ഒരു തട്ടുകടയിൽ നിന്നുമാണ് ഞങ്ങൾ രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിച്ചത്. റൊട്ടിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങു കറിയും. എരുമപ്പാൽ കുറുക്കിയെടുത്ത ചായ. ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഒരു ഓട്ടോ പിടിച്ച് ഞങ്ങൾ ഹോട്ടലിലേക്ക് യാത്രയായി.

സർദാർ വല്ലഭ് ഭായി പട്ടേൽ നാഷണൽ മ്യൂസിയം

സർദാർ വല്ലഭ് ഭായി പട്ടേലിെൻറ ഓർമകളാണ് നാഷണൽ മെമ്മോറിയൽ മ്യൂസിയത്തിൽ. രാവിലെ തന്നെ മ്യൂസിയത്തിൽ നല്ല തിരക്ക്. വിനോദയാത്രയ്ക്കായി എത്തിയിട്ടുള്ള സ്കൂൾ കുട്ടികൾ. ഷാജഹാൻ ചക്രവർത്തി 1622 ൽ നിർമ്മിച്ച മോട്ടിഷാഹിമഹലാണ് പേ#ട്ടൽ മ്യൂസിയമാക്കി മാറ്റിയിരിക്കുന്നത്. ചുറ്റിലും മനോഹരമായ പൂന്തോട്ടങ്ങൾ. കെട്ടിടത്തിെൻറ താഴെയുള്ള നിലയാണ് പട്ടേൽ സ്മൃതികൾക്കായി മാറ്റിവച്ചിരിക്കുന്നത്. അദ്ദേഹത്തിെൻറ ബാല്യം, യൗവനം, വിവിധ പ്രവർത്തന മേഖലകൾ തുടങ്ങിയവ ചിത്രങ്ങളിലൂടെയും പെയിൻറിംഗുകളിലൂടെയും കാണികൾക്ക് വിശദീകരിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഖാദികുർത്ത, ജാക്കറ്റ്, ദോത്തി, ഷൂ, ദേശീയപതാക തുടങ്ങിയവ ഒരു മുറിയിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. സർദാർ സരോവർ ഹാളിനടുത്ത് പലേിന് മഹാാഗാന്ധിയുമായുള്ള സഹവർത്തിത്വത്തിെൻറ വിശദാംശങ്ങൾ. പുസ്തകങ്ങൾ, ചിത്രങ്ങൾ, ആപ്തവാക്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ. ഒന്നാം നില രവീന്ദ്രനാഥ ടാഗോറിെൻറ സ്മരണകളാണ്. 1878ൽ 17ാം വയസിൽ ടാഗോർ ഈ ബംഗ്ലാവിൽ താമസിച്ചിരുന്നു. ടാഗോറിെൻറ ഒരേയൊരു പ്രേതകഥ ന്ധദാഹിക്കുന്ന കല്ലുകൾ’ ഇവിടെയിരുന്നാണ് രചിച്ചത്. അദ്ദേഹത്തിെൻറ വലിയ ശിൽപവും ചിത്രവും ഹാളിൽ കാണാം. അൽപനേരം പൂന്തോട്ടത്തിൽ വിശ്രമിച്ചശേഷം ഹാത്തീസിംഗ് ജൈനക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു.

ഹാത്തീസിംഗ് ജൈനക്ഷേത്രം

120 അടി ഉയരമുള്ള പ്രൗഢവും ശിൽപഭംഗി നിറഞ്ഞതുമായ കീർത്തിസ്തംഭം കണ്ടുകൊണ്ടാണ് ക്ഷേത്രമുറ്റത്തേയ്ക്ക്പ്രവേശിച്ചത്. പ്രഥമദൃഷ്ടിയിൽ തന്നെ കൊത്തുവേലകളുടെ ഒരു അത്ഭുതലോകമാണ് ക്ഷേത്രം. പതിനായിരം അടിയിൽപരം വിസ്തീർണമുള്ള ക്ഷേത്രസമുച്ചയത്തിെൻറ ഗോപുരങ്ങളും ചുമരുകളും അടിത്തറയും പുറംമതിലുകൾപോലും സൂക്ഷ്മമായ ചിത്രപ്പണികൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ധനാഢ്യനായ കച്ചവടക്കാരൻ ഹാത്തീസിംഗ് കേശാറിസിംഗാണ് ക്ഷേത്രം നിർമിച്ചത്. കൊത്തുപണികൾ അലങ്കരിക്കുന്ന പടിപ്പുരകവാടം കടന്നാൽ കല്ലുകൾ പതിച്ച ക്ഷേത്രാങ്കണം. രണ്ടു നിലകളിലായി മൂലക്ഷേത്രം. പതിനഞ്ചാം തീർത്ഥങ്കാർ ധാരാംനാഥ് ഭഗവാനാണ് പ്രധാന പ്രതിഷ്ഠ. ജൈനക്ഷേത്രങ്ങളുടെ പൊതുഘടനയിലാണ് നിർമിതി. മനോഹരമായ താഴികക്കുടങ്ങൾ ആവരണം ചെയ്യുന്ന മേൽക്കൂര. മൂന്നുവശവും ഗാലറികളാണ്. ഗുജറാത്തിൽ ക്ഷാമം പടർന്നുപിടിച്ച കാലഘട്ടത്തിലായിരുന്നു നിർമാണം.

ഗുജറാത്തിലെ കാഴ്ചകൾ അവസാനിക്കുന്നില്ല. ഇന്ത്യയിൽ സിംഹങ്ങളെ കണ്ടുവരുന്ന ഏക വനമേഖല. ഗീർവനങ്ങൾ, ലോകത്തിലെ ഉപ്പ് മരുഭൂമികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന റാൻ ഓഫ് കച്ച് എന്ന ചതുപ്പുപ്രദേശം, കടലിടുക്കുകൾ, ഹാരപ്പാ മോഹൻജെദാരോ സൈറ്റുകളായ ലോതൽ, അഡ്ലജ് വാവ്, ജൂനഗഡിലെ മഹാബത്ത് മഖ്ബാറ.

ഒക്ടോബർ മുതൽ ജനുവരി വരെയാണ് ഗുജറാത്ത് സന്ദർശനത്തിന് അനുയോജ്യമായ സമയം. മടക്കയാത്രയ്ക്കുള്ള സമയമായി. ഉച്ചയ്ക്കു മൂന്നുമണിക്ക് കേരളത്തിലേക്കുള്ള തീവണ്ടി പിടിക്കുവാൻ ഞങ്ങൾ നഗരത്തിരക്കിലൂടെ അഹദാബാദ് റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിലേക്ക് തിടുക്കപ്പെു പാഞ്ഞു.

സാബു മഞ്ഞളി

ഫേസ്ബുക്കിൽ രചിച്ച വിജയഗാഥ
തൃശൂർ ജില്ലയിലെ ഇരിങ്ങാലക്കുടയ്ക്കടുത്താണ് മാപ്രാണം എന്ന ഗ്രാമം. ഇവിടെ ഉമ വിനേഷിെൻറ വീണ്ടുമുറ്റത്തെത്തുന്പോൾത്തന്നെ ആരുടേയും നാവിൽ കൊതിയൂറും. അടുപ്പിൽ തയാറാകുന്ന അച്ചാറിെൻറയും, തേങ്ങ വറുത്തുണ്ടാക്കുന്ന ചമ്മന്തിപ്പൊടിയുടേയു...
കാൻസറിനെ അറിയാം
കാൻസർ -മനുഷ്യനെ ഇത്രയധികം വിഹ്വലപ്പെടുത്തുന്ന വേറെ വാക്ക് വിരളമാണ്. ആരും ഓർക്കാനിഷ്ടപ്പെടാത്ത, മരണം എന്ന സത്യത്തെപ്പറ്റിയും ജീവിതത്തിെൻറ മൂല്യത്തെപ്പറ്റിയും നമ്മെ ഒരുനിമിഷം ഓർമപ്പെടുത്തുന്നതാണ് കാൻസർ എന്ന രോഗനിർണയം. ജീവിതശൈ...
ഒവേറിയൻ കാൻസർ: തുടക്കത്തിൽത്തന്നെ ചികിത്സിക്കണം
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് മാറിയ ജീവിത ശൈലിയും, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികളുമെല്ലാം പലരുടെയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ കാര്യമായിത്തന്നെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരുടെ കാര്യമെടുത്താൽ സ്ത്രീകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടമ്മമാർ ആയിരിക്കും മുൻ...
60+ സ്ത്രീകളുടെ ഭക്ഷണം
കാലം കടന്നുപോകുന്നതിനനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തരിലും വാർധക്യം സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ വാർധക്യത്തിലെ ശാരീരികമാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ നടക്കും. പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരക്രമം വാർധക്യാരിഷ്ടതകളെ ഒരു പരിധിവരെ ചെറുത്തുന...
സംഗീതമയം
സംഗീത ശ്രീകാന്ത് തിരക്കിലാണ്. കാരണം സംഗീതം ആസ്പദമാക്കിയുള്ള ഏതു സംഗീത പരിപാടിയുടെയും ആങ്കറിംഗ് ചെയ്യുന്നത് സംഗീതയാണ്. യുവസംവിധായകരായ രാഹുൽരാജ്, അലക്സ് പോൾ, ബിജിപാൽ, എം. ജയചന്ദ്രൻ എന്നിവർ ഈ ഗായികയുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അ...
മാനസികാരോഗ്യം: ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും
ഗർഭാവസ്ഥയിലും ശേഷവും ശരീരത്തിേൻറതുപോലെ മനസിെൻറയും ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകളും പൂർണ മാനസികാരോഗ്യത്തോടെ ഇവ തരണം ചെയ്യാറുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിലും ശേഷവും സ്ത്രീകളിൽ കാണുന്ന സന്തോഷവും സന്തുഷ്ടിയും ഇതിനു തെളിവാണല്ലൊ.
...
ആർത്തവവിരാമവും അനുബന്ധപ്രശ്നങ്ങളും
മാസമുറയ്ക്കു മുന്പ് വരുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾ ബോധവതികളാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അനേകം ലേഖനങ്ങളും ആരോഗ്യചർച്ചകളുമുണ്ടായിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പോസ്റ്റ്മെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രമിനെക്കുറിച്ച് അധികമൊന്നും പറഞ്...
തന്പുരുവിലെ ഗായിക
സുഭരഞ്ജിനിയെന്ന രഞ്ജിനി രഞ്ജിത്തിന് പാട്ടുകളോട് കുട്ടിക്കാലം മുതലെ പ്രണയമായിരുന്നു. ഏതു പാട്ടുകേട്ടാലും അതു മന:പാഠമാക്കി പാടാൻ ശ്രമിക്കുമായിരുന്ന രഞ്ജിനി വളർന്നു വലുതായി ബാങ്കുദ്യോഗസ്ഥയായപ്പോഴും സംഗീതത്തെ കൂടെക്കൂട്ടി. ഇന്...
കൗമാരക്കാരിയുടെ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരമാർഗങ്ങളും
ബെല്ല 15 വയസുള്ള പ്ലസ് വണ്‍ വിദ്യാർഥിനിയാണ്. കർഷകകുടുംബമാണ് അവളുടേത്. ബെല്ലയുടെ ഐ.ക്യു ആവറേജിനു മുകളിലാണ് (118). പത്താംക്ലാസിലെ പരീക്ഷയ്ക്ക് 89 ശതമാനം മാർക്കുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ പ്ലസ്വ ണിൽ ആയപ്പോഴേക്കും പല വിഷയങ്ങൾക്കും തോ...
66-ലും അമ്മിണിചേച്ചി സൂപ്പറാ...
പ്രായം ഇത്രയുമൊക്കെയായില്ലെ ഈ അമ്മയ്ക്ക് ഇനിയെങ്കിലും അടങ്ങിയൊതുങ്ങി എവിടെയെങ്കിലും ഇരുന്നൂടെ... എന്നുള്ള മക്കളുടെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ പോലും അങ്കമാലി പീച്ചാനിക്കാട് പൈനാടത്ത് അയ്യംപിള്ളി അമ്മിണി പൗലോസിനു നേരമില്ല. ക...
വായനക്കാരുടെ പാചകത്തിലേക്ക് വിഭവങ്ങൾ അയയ്ക്കൂ.....
സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി വിളന്പുന്നത് ഒരു കലയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വിഭവത്തിെൻറ പാചകക്കുറിപ്പ് സ്ത്രീധനം മാസികയിലൂടെ പങ്കുവെയ്ക്കാം. പുരുഷ·ാർക്കും പങ്കെടുക്കാം. മലയാളത്തിലെഴുതിയ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ...
ഒരു പെണ്‍ വിജയഗാഥ
ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇന്ത്യയുടെ ഒരറ്റം മുതൽ മറ്റേ അറ്റംവരെ സഞ്ചരിക്കുക. പുരുഷന്മാർപോലും ധൈര്യപ്പെടാത്ത കാര്യമാണ്. എന്നാൽ 12,000കിലോമീറ്റർ ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്കു യാത്ര ചെയ്തതിെൻറ ആ വേശത്തിലാണ് ഷൈനി രാജ്കുമാർ. ഷൈനി രാജ്കു...
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ഒഴിവാക്കാം: ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ
പ്രതിവർഷം അഞ്ചുകോടി ആളുകളാണ് വൃക്കയിൽ കല്ല് (കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍) എന്ന പ്രശ്നവുമായി ചികിത്സ തേടുന്നത്. വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലെ രാസപദാർഥങ്ങളിൽനിന്നും രൂപപ്പെടുന്ന കട്ടിയായ ഖരവസ്തുക്കളാണ്. ചിലരിൽ കല്ലുണ്ടാകുന്നത...
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് മറക്കല്ലേ
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിെൻറ ഒന്നാം ജ·ദിനത്തിനു മുൻപ് അഞ്ച് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കണം. കേരളത്തിൽ 17 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും ആദ്...
തൊണ്ടിമുതലിലെ യഥാർഥ പോലീസ്
തൊണ്ടിമുതലും ദൃക്സാക്ഷിയും എന്ന സിനിമയിലെ എസ്ഐ സാജൻ മാത്യുവായി പ്രേക്ഷകരുടെ കൈയടി നേടിയ സിബി തോമസ് കാസർഗോഡ് ആദൂർ സ്റ്റേഷനിലെ സിഐ ആണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സിനിമ മോഹവുമായി നടന്ന സിബി തോമസ് തെൻറ ആദ്യ സിനിമയിൽ എത്തുന്നതു പോല...
എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ അറിയാം
സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ആർത്തവസംബന്ധിയായ ഒരു രോഗമാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ((ENDOMETRIOSIS))). ആഗോളതലത്തിൽ 10 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗം കാണാറുണ്ട്. അവയിൽ കൂടുതലും 20നും 40നും ഇടയ്ക്ക് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ്. ആർത്...
ഗർഭധാരണം 35നു ശേഷമാകുന്പോൾ
കാലം മാറി. പണ്ടത്തെപ്പോലെ 20 ൽ കല്യാണം കഴിക്കാനൊന്നും ന്യൂജെൻ പെണ്‍പിള്ളേർ തയ്യാറല്ല. ഉപരിപഠനത്തിനു ശേഷം ആഗ്രഹിച്ച ജോലിയും നേടി, ബാച്ച്ലർ ലൈഫ് ആസ്വദിച്ചതിനുശേഷം മതി കല്യാണമെന്നു ചിന്തിക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടികളുടെ എണ്ണം കൂടിയി...
കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
LATEST NEWS
ഫോ​ണ്‍​വി​ളി കേ​സ്: കു​റ്റ വി​മു​ക്ത​നാ​യാ​ൽ ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ന് മ​ന്ത്രി​യാ​കാ​മെ​ന്ന് എ​ൻ​സി​പി
കൊച്ചിയിൽ നാവികസേനയുടെ ഡ്രോണ്‍ വിമാനം തകർന്നു വീണു
സർക്കാരിൽ നടക്കുന്നത് വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങളെന്ന് ചെന്നിത്തല
ഭിക്ഷാടനത്തിലൂടെ സമ്പാദിച്ച 2.5 ല​ക്ഷം രൂ​പ സം​ഭാ​വ​ന ന​ൽ​കി വൃദ്ധ
സ്വർണ വിലയിൽ മാറ്റമില്ല
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.