Home   | Editorial   | Latest News  |  Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Big Screen   | Health
| Back to Kerala News |
ഗോതന്പ് അരിക്കു പകരമാവില്ല; പരിപ്പ്, പയർ കൂട്ടാമെന്നു ഡോ. ജോൺ
Tuesday, March 21, 2017 2:40 AM IST
Inform Friends Click here for detailed news of all items Print this Page
കോ​ട്ട​യം: പ്ര​മേ​ഹം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ൻ അ​രി, ഗോ​ത​ന്പ്, റാ​ഗി ഭ​ക്ഷ​ണം പ​രി​മി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തി പ​ച്ച​ക്ക​റി, പ​രി​പ്പ്, പ​യ​ർ ഇ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ള​വു കൂ​ട്ട​ണ​മെ​ന്നു അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ ടെ​ക്സ​സി​ൽ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗ ഗ​വേ​ഷ​ക​നും ചി​കി​ത്സ​ക​നു​മാ​യ ഡോ.​ജോ​ണ്‍ പൂ​തു​ള്ളി​ൽ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ചോ​റി​നു പ​ക​രം ഗോ​ത​ന്പോ റാ​ഗി​യോ ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ഷൂ​ഗ​ർ കു​റ​യി​ല്ല. പ​ച്ച​ക്ക​റി വേ​വി​ച്ചും വേ​വി​ക്കാ​തെ​യും കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും അ​രി​യു​ടെ​യും ഗോ​ത​ന്പി​ന്‍റെ​യും അ​ള​വു കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക​യാ​ണു വേ​ണ്ട​ത്.

അ​ന്നു പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി അ​പൂ​ർ​വം

1968ൽ ​തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജി​ൽ​നി​ന്ന് എം​ബി​ബി​എ​സ് പ​ഠി​ച്ചി​റ​ങ്ങു​ന്പോ​ൾ ഇ​വി​ടെ ഒ​രു പ്ര​മേ​ഹ രോ​ഗി​യെ ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​ത് അ​പൂ​ർ​വ​മാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ന്നാ​വ​ട്ടെ കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ ഏ​ക​ദേ​ശം 35 ല​ക്ഷ​ത്തി​ലേ​റെ പേ​ർ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളാ​യി​രി​ക്കു​ന്നു. എ​ല്ലാ​വ​രെ​യും പ​രി​ശോ​ധ​ന​യ്ക്കു വി​ധേ​യ​രാ​ക്കി​യാ​ൽ മൂ​ന്നി​ലൊ​രാ​ൾ പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ലേ​ക്കു വ​ഴു​തി വീ​ഴു​ന്ന​താ​യി തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നാ​കും. അ​രി, ഗോ​ത​ന്പു ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ല​ഭ്യ​ത​യും ക​ഴി​ക്കു​ന്ന അ​ള​വും വ​ർ​ധി​ച്ച​താ​ണ് ഇ​ത്ത​ര​മൊ​രു സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലേ​ക്കു വ​ഴി തെ​ളി​ച്ച​തെ​ന്നു ഡോ.​ജോ​ണ്‍ പൂ​തു​ള്ളി​ൽ ദീ​പി​ക​യു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ൽ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ട്ടു.

ദോ​ശ ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ഷു​ഗ​ർ കു​റ​യി​ല്ല

ഒ​രു സു​പ്ര​ഭാ​ത​ത്തി​ൽ പൊ​ട്ടി​പ്പു​റ​പ്പെ​ട്ട രോ​ഗ​മ​ല്ല പ്ര​മേ​ഹം. തെ​റ്റാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​കൊ​ണ്ടും ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളും വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളും​കൊ​ണ്ട് നേ​ടി​യെ​ടു​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് പ്ര​മേ​ഹം. ചോ​റി​നു പ​ക​രം പ​ല​ഹാ​ര​മോ ദോ​ശ​യോ ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ഷു​ഗ​ർ കു​റ​യി​ല്ല. റാ​ഗി​യും ഓ​ട്സും ക​ഴി​ച്ചാ​ലും കാ​ര്യ​മി​ല്ല. അ​ട​യോ പു​ട്ടോ ക​ഴി​ച്ചാ​ലും നേ​ട്ട​മി​ല്ല. അ​രി, ഗോ​ത​ന്പ് എ​ന്നി​വ​യു​ടെ അ​ള​വു കു​റ​ച്ചു പ​ച്ച​ക്ക​റി​യും പയറു വർഗങ്ങളും ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യാ​ണു വേ​ണ്ട​ത്. ഫാ​സ്റ്റ് ഫു​ഡ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ളെ​റെ​യും ഗോ​ത​ന്പി​ൽ ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​വ​യാ​ണ്. പു​തി​യ ത​ല​മു​റ ഫാ​സ്റ്റ് ഫു​ഡി​ന്‍റെ പി​ടി​യി​ലാ​യ​ത് അ​ടു​ത്ത ത​ല​മു​റ​യെ പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ലേ​ക്കു ന​യി​ക്കു​ന്ന​താ​യി ഡോ.​ജോ​ണ്‍ പൂ​തു​ള്ളി​ൽ പ​റ​യു​ന്നു.

ന്യൂ​ജ​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണം അ​പ​ക​ട​കാ​രി

നൂ​ഡി​ൽ​സ്, പീറ്റ്സ, റൊ​ട്ടി തു​ട​ങ്ങി​യ ന്യൂ ​ജ​ന​റേ​ഷ​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണ​ം കൂ​ടു​ത​ൽ അ​പ​ക​ട​മു​ണ്ടാ​ക്കും. ഗോ​ത​ന്പു ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ പ്ര​മേ​ഹം വ​രി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഗോ​ത​ന്പി​ന്‍റെ നാ​ടാ​യ പ​ഞ്ചാ​ബി​ലും ഹ​രി​യാ​ന​യി​ലും ഉ​ത്ത​ർ​പ്ര​ദേ​ശി​ലും പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം കു​റ​യേ​ണ്ട​താ​യി​രു​ന്നു. ഇ​വി​ടെ മാ​ത്ര​മ​ല്ല അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലും ചൈ​ന​യി​ലു​മൊ​ക്കെ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം കു​ത്ത​നെ ഉ​യ​രു​ക​യാ​ണ്.

ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി പ്ര​ധാ​നം

ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​വും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യു​മാ​ണു പ്ര​ധാ​നം. ഭ​ക്ഷ്യ​സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​ച്ച​തോ​ടെ ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​നു ക​ഴി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തി​ൽ​നി​ന്നു കി​ട്ടു​ന്നി​ട​ത്തോ​ളം പാ​ത്ര​ത്തി​ലാ​ക്കി പാ​ത്രം കാ​ലി​യാ​കു​ന്ന​തു വ​രെ ക​ഴി​ക്കു​ക​യെ​ന്ന ശീ​ലം ഉ​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ന്നു. ഒ​രു ദി​വ​സം ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള ആ​കെ ക​ലോ​റി​യാ​ണ് ഒ​രു നേ​ര​ത്തെ സ​ദ്യ​യി​ലൂ​ടെ നാം ​അ​തി​വേ​ഗം അ​ക​ത്താ​ക്കു​ന്ന​ത്. ഇ​ത് ഏ​റെ അ​പ​ക​ടകര​മാ​ണ്.

വി​ശ​ക്കു​ന്പോ​ൾ മാ​ത്രം ക​ഴി​ക്കു​ക

ഭക്ഷണ​രീ​തി​യി​ൽ കുട്ടികൾ കാ​ണി​ക്കു​ന്ന വി​വേ​കം മു​തി​ർ​ന്ന​വ​ർ ക​ണ്ടു​പ​ഠി​ക്ക​ണം. കു​ട്ടി​ക​ൾ വി​ശ​ക്കു​ന്പോ​ൾ മാ​ത്ര​മേ ക​ഴി​ക്കൂ. വി​ശ​പ്പ​ട​ങ്ങി​യാ​ൽ പി​ന്നെ തു​ള്ളി​പോ​ലും ക​ഴി​ക്കാ​നോ കു​ടി​ക്കാ​നോ താ​ൽ​പ​ര്യ​പ്പെ​ടി​ല്ല. പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളാ​യ പ​ത്തു ഓ​സ്ടേ​ലി​യ​ൻ ഗോ​ത്ര​വാ​സി​ക​ളി​ൽ അ​ടു​ത്ത​യി​ടെ നി​രീ​ക്ഷ​ണം ന​ട​ത്തി. ഇ​വ​രു​ടെ പ​തി​വു ഭ​ക്ഷ​ണം നി​ർ​ത്തി കാ​യ്ക​ളും ക​നി​ക​ളും ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​യി ന​ൽ​കി.

ഇ​ല​യും കാ​യും കി​ഴ​ങ്ങും മ​റ്റു വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ളും ഏ​റെ​യും വേ​വി​ക്കാ​തെ​യാ​ണു ന​ൽ​കി​യ​ത്. ആ​ഴ്ച​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​തോ​ടെ പ്ര​മേ​ഹം നി​യ​ന്ത്ര​ണ വി​ധേ​യ​മാ​യ​താ​യി ക​ണ്ടു. കി​ഴ​ങ്ങും പ​ച്ച​ക്ക​റി​യും ക​ഴി​ച്ചി​രു​ന്ന അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ റെ​ഡ് ഇ​ന്ത്യ​ക്കാ​രി​ൽ മു​ന്പ് പ്ര​മേ​ഹം കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ചോ​ള​വും ഗോ​ത​ന്പും കൂ​ടു​ത​ൽ ക​ഴി​ച്ചു​തു​ട​ങ്ങി​യ​തോ​ടെ ഈ ​സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ലും പ്ര​മേ​ഹം വ​ർ​ധി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ചോ​റ് കൂ​ടു​ത​ൽ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് കൂ​ടു​ത​ൽ രു​ചി​യും ഇ​ഷ്ട​വു​മു​ള്ള ക​റി ല​ഭി​ക്കു​ന്പോ​ഴാ​ണ്. പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​തും ക​റി​യി​ൽ​നി​ന്നാ​ണ്.

ക​റി​യാ​ണ് ചോ​റ് ക​ഴി​ക്കാ​ൻ പ്രേ​ര​ണ ന​ൽ​കു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ ക​റി ക​ഴി​ച്ച് ചോ​റി​ന്‍റെ അ​ള​വ് കു​റ​യ്ക്കു​ക​യാ​ണ് ഭേ​ദം. എ​റ​ണാ​കു​ളം പൂ​തു​ള്ളി​ൽ പ​രേ​ത​രാ​യ ജോ​സ​ഫ് മാ​ത്യു​വി​ന്‍റെ​യും ഏ​ലി​ക്കു​ട്ടി​യു​ടെ​യും മ​ക​നാ​യ ഡോ. ​ജോ​ണ്‍ ഇം​ഗ്ല​ണ്ടി​ലും കാ​ന​ഡ​യി​ലും സേ​വ​ന​മ​നു​ഷ്ഠി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. ഭാ​ര്യ മ​റി​യാ​മ്മ ച​ങ്ങ​നാ​ശേ​രി കാ​വാ​ലം പു​ത്ത​ൻ​പു​ര കു​ടും​ബാം​ഗം.


കടകളിൽ വെടിയുണ്ടകൾ പതിച്ചു; ജനങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരായി
ന​ളി​നി നെ​റ്റോ ചീ​ഫ് സെ​ക്ര​ട്ട​റി​ ആ​കും
യ​ന്ത്ര​ത്ത​ക​രാ​ർ: വി​മാ​നം അ​ടി​യ​ന്തര​മാ​യി നി​ല​ത്തി​റ​ക്കി
ലാ​വ്‌ലിൻ കേ​സി​ൽ വാ​ദം തു​ട​രും
ഇ​ട​തു​ഭ​ര​ണ​ത്തി​നു വേ​ഗം പോ​രെന്ന് അച്യുതാനന്ദൻ
ബി​നാ​ലെ​ മൂന്നാംലക്കം ഇന്നവസാനിക്കും
സെന്‍റ് ആന്‍റണീസ് ഹെലികോപ്റ്റർ ആനക്കല്ല് സ്കൂളിൽ ചിറകടിച്ചു
ചോ​ദ്യ​പേ​പ്പ​ർ ചോ​ർ​ന്ന​ത്: ക്രി​മി​ന​ൽ വീ​ഴ്ച: ഉ​മ്മ​ൻ ചാ​ണ്ടി
മൂ​ന്നാ​ർ കൈ​യേ​റ്റം: ഒ​ന്നാം പ്ര​തി സി​പി​എ​മ്മെന്നു പ്ര​തി​പ​ക്ഷ നേ​താ​വ്
തെ​രു​വു​നാ​യ ആ​ക്ര​മ​ണ​ത്തി​ൽ 200 താ​റാ​വു​ക​ൾ ച​ത്തു
വിൻവിൻ ലോട്ടറിഭാഗ്യം കുട്ടനാട്ടിൽ
വ്യവസായ എസ്റ്റേറ്റുകളിൽ ഡിജിറ്റൽ സർവേ നടത്തും; അന്യാധീനപ്പെട്ട ഭൂമി വീണ്ടെടുക്കും
മ​ദ്യ​നി​രോ​ധ​നസ​മി​തി നേ​തൃ​ത്വ ക്യാ​മ്പ് മാ​റ്റി
പ്ല​സ്ടു ജേ​ർ​ണ​ലി​സം പ​രീ​ക്ഷ​യി​ലെ ചോ​ദ്യ​ങ്ങ​ൾ പ്ല​സ് വ​ണ്ണി​ലേ​ത്
മി​ഷേ​ലി​ന്‍റെ മ​ര​ണം: കൊലപാതക സൂചനകളില്ലെന്നു ക്രൈംബ്രാഞ്ച്
ചോ​ദ്യ​പേ​പ്പ​ർ വി​വാ​ദം: രമേശ് ചെ​ന്നി​ത്ത​ല സ​ത്യ​ഗ്ര​ഹം ഇ​രി​ക്കും
കോ​ഫി ഹൗ​സ് ജീ​വ​ന​ക്കാ​ർ പ​ട്ടി​ണി​യി​ലേ​ക്ക്
പി.ടി. തോമസിന്‍റെ അഭിപ്രായം പാർട്ടിയുടേത് അല്ലെന്നു ഹസൻ
ഐജി മ​നോ​ജ് ഏ​ബ്ര​ഹാ​മി​ന് എതിരാ​യ അ​ന്വേ​ഷ​ണത്തിനു സ്റ്റേ
ല​ക്ഷ്മി നാ​യ​രുടെ ഹ​ർ​ജി മാ​റ്റി
മ​ന്ത്രി​യാ​യാ​ൽ കെ​എ​സ്ആ​ർ​ടി​സി​യെ ര​ക്ഷി​ക്കും: തോ​മ​സ് ചാ​ണ്ടി
ചോ​ദ്യ​ങ്ങ​ൾ ആ​വ​ർ​ത്തിച്ച​തു ന്യാ​യീ​ക​രി​ച്ചു ഡ​യ​റ​ക്ട​റു​ടെ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട്
ച​​ങ്ങ​​നാ​​ശേ​​രി-​​തി​​രു​​വ​​ല്ല ഇ​​ര​​ട്ട​​പ്പാ​​ത യാ​​ഥാ​​ര്‍​ഥ്യ​​മാ​​യി
ജ​ല​വൈ​ദ്യു​തപ​ദ്ധ​തി​ക​ളു​മാ​യി മു​ന്നോ​ട്ടുപോകും: മ​ന്ത്രി മ​ണി
പാ​റ്റൂ​ർ ഭൂ​മി​യി​ട​പാ​ട് : പ്ര​തി​ക​ൾ എ​ന്തു നേട്ടമുണ്ടാക്കിയെന്നു വി​ജി​ല​ൻ​സിനോടു ഹൈ​ക്കോ​ട​തി
ഇടിസികൾ ഇനി കിലയുടെ മികവിന്‍റെ കേന്ദ്രങ്ങൾ
മ​​​ത്സ്യകൃ​​​ഷി​​​യി​​​ൽ നൂ​​​ത​​​ന സം​​​രം​​​ഭ​​​ങ്ങ​​​ൾ ന​​​ട​​​പ്പാ​​​ക്കും: മേ​​​ഴ്സി​​​ക്കു​​​ട്ടി​​​യ​​​മ്മ
ജി​ഷ വ​ധ​ക്കേ​സ് : പ്രതിയെ കുറ്റവിമുക്തനാക്കാൻ ​ഹ​ർ​ജി
ച​രി​ത്ര​സ​മ്മേ​ള​നം നാ​ളെ
"പെ​സ​ഹാ​ വ്യാ​ഴാ​ഴ്ച ബി​രു​ദ​ദാ​ന​ച്ച​ട​ങ്ങ് ന​ട​ത്താ​നു​ള്ള തീ​രു​മാ​നം പി​ൻ​വ​ലി​ക്ക​ണം’‌
മൂ​ന്നാ​ർ: അ​ഭി​പ്രാ​യം പ​റ​യു​ന്ന​വ​ർ വി​വ​ര​ദോ​ഷി​ക​ളെന്നു മ​ണി
മ​​​മ്മൂ​​​ട്ടി​​​ ചിത്രം ദി ​​ഗ്രേ​​​റ്റ് ഫാ​​​ദ​​​റി​​​ന്‍റെ ദൃ​​​ശ്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ സാ​​​മൂ​​​ഹ്യ​​​മാ​​​ധ്യ​​​മ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ
101 മ​​ണി​​ക്കൂ​​ർ ക​​ഞ്ഞി​​വ​​യ്പ് സ​​മ​​രം
മ​​​ഞ്ചേ​​​ശ്വ​​​ര​​​ത്തെ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ്: തെ​ളി​വെ​ടു​പ്പ് തു​ട​ങ്ങി
മു​​ഖ്യ​​മ​​ന്ത്രി​​ക്കു നി​​വേ​​ദ​​നം ന​​ൽ​​കി
ഏ​രി​യ സെ​ക്ര​ട്ട​റി സ്ഥാ​ന​ത്തേ​ക്ക് സ​ക്കീ​ർ ഹു​സൈ​ന്‍റെ തി​രി​ച്ചു​വ​ര​വ് വൈ​കും
സ്റ്റോപ്പർ ബാക്ക് മ​ല​പ്പു​റം ചേ​ക്കു ഓർമയായി
84 കോ​ടി രൂ​പ​യു​ടെ ടൂ​റി​സം പ​ദ്ധ​തി​ക​ള്‍​​ക്കു ഭ​ര​ണാ​നു​മ​തി
അഭിമുഖത്തിൽ പറയുന്നത് വാസ്തവവിരുദ്ധം: കൾച്ചറൽഫോറം
കൊ​ട്ടി​യൂ​ർ: ര​ണ്ടു​പേ​ർ​ക്ക് മു​ൻ​കൂ​ർ ജാ​മ്യം
നി​ർ​മാ​ണത്തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളു​ടെ പെ​ൻ​ഷ​ൻ കൂട്ടണമെന്ന്
ബം​​​ഗ്ലാ​​​ദേ​​​ശ് പെ​​​ണ്‍​കു​​​ട്ടി​​​ക്ക് പീ​​​ഡ​​​നം: പ്ര​​​തി​​​ക​​​ൾ​​​ക്കു ജീ​​​വ​​​പ​​​ര്യ​​​ന്ത​​​വും 10 വ​​​ർ​​​ഷം ക​​​ഠി​​​ന ത​​​ട​​​വും
എ​​ട്ടാം​​ക്ലാ​​സു​​കാ​​രി​​യെ പീ​​ഡി​​പ്പി​​ച്ച കേ​​സി​​ൽ ഡ്രൈ​​വ​​ർ അ​​റ​​സ്റ്റി​​ൽ
പീഡനം: രണ്ടുപേർ പിടിയിൽ
മലയാളി വീട്ടമ്മ റിയാദിൽ മരിച്ചു
കാർഷിക മൂല്യവർധന: പിസി തോമസിന്‍റെ നിർദേശത്തിനു പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഉറപ്പ്
പി.ടി. തോമസ് എഴുതാപ്പുറം വായിക്കേണ്ടെന്നു ജോസഫ് എം. പുതുശേരി
നാടോടിയുവതിയുടെ മക്കൾ ശിശുക്ഷേമസമിതിയിലേക്ക്
ക്രീ​മി​ലെ​യ​ർ ബാ​ധ​കം
2015ലെ ​സാ​ഹി​ത്യ അ​ക്കാ​ദ​മി പു​ര​സ്കാ​ര​ങ്ങ​ൾ പ്ര​​​​​​ഖ്യാ​​​​​​പി​​​​​​ച്ചു
ഹ​യ​ർ സെ​ക്ക​ൻ​ഡ​റി പ​രീ​ക്ഷ അ​വ​സാ​നി​ച്ചു; മൂ​ല്യ​നി​ർ​ണ​യം ഏ​പ്രി​ൽ മൂ​ന്നു മു​ത​ൽ
മൈ​​​നിം​​​ഗ് ആ​​​ൻ​​​ഡ് ജി​​​യോ​​​ള​​​ജി വ​​​കു​​​പ്പി​​​ൽ ഇ- ​​പാ​​​സ് സം​​​വി​​​ധാ​​​നം
എം​ജി കൗ​ണ്‍സലിം​ഗ് അ​ലൂം​നി സി​ന്ധു​താ​യ് സ​പ്ക​ലി​നെ ആ​ദ​രി​ക്കും
അന്തർദേശീയ പോളിമർ സംഗമം
എ​​​സ്എ​​​സ്എ​​​ൽ​​​സി ഗ​​​ണി​​​ത​​​ശാ​​​സ്ത്രം പു​​​നഃ​​പ​​​രീ​​​ക്ഷ നാളെ
പാ​​ലാ സെ​​ന്‍റ് ജോ​​സ​​ഫ്സ് എ​​ൻ​​ജി​​. കോ​​ള​​ജി​​ൽ ഏ​​ക​​ദി​​ന ശി​​ല്പ​​ശാ​​ല
ഇ​ന്ദു​മേ​നോ​നും തോ​മ​സ് ജോ​സ​ഫി​നും സാ​ഹി​ത്യ​പു​ര​സ്കാ​രം
ഹെ​ഡ്മാ​സ്റ്റ​ർമാർ പ​രീ​ക്ഷാ വേ​ത​നം ബ​ഹി​ഷ്ക​രി​ക്കു​​ന്നു
എ​​​​ൽ​​​​എ​​​​ൽ​​​​എം സ്പോ​​​​ട്ട് അ​​​​ഡ്മി​​​​ഷ​​​​ൻ നാളെ
എ​​​ൽ​​​എ​​​ൽ​​​എം സ്പോ​​​ട്ട് അ​​​ഡ്മി​​​ഷ​​​ൻ ഇ​​​ന്ന്
മാഹിൻ കൈയുയർത്തി അഭിവാദ്യം ചെയ്തു; കോട്ടയം മെഡി. കോളജ് ചരിത്രം കുറിച്ചു
ചോ​ദ്യ​പേ​പ്പ​ർ ചോ​ർ​ച്ച: അധ്യാപകനു സസ്പെൻഷൻ
മൂ​ന്നാ​ർ കൈയേറ്റം : റി​സോ​ർ​ട്ടുകൾക്കു നി​യ​ന്ത്ര​ണം​ വരും
പ്ല​സ് വ​ണ്‍ ചോ​ദ്യ​പേ​പ്പ​ർ വി​വാ​ദം: ഡ​യ​റ​ക്ട​ർ അ​ന്വേ​ഷി​ക്കും
31-ലേക്കു മാറ്റിയത് വീണ്ടും 30-ൽ
ലാ​വ്‌ലി​ൻ കേ​സി​ൽ ഗൂ​ഢാ​ലോ​ച​ന; വി​ചാ​ര​ണ അ​നി​വാ​ര്യം: സി​ബി​ഐ
ട്രെയിനുകൾക്കു നിയന്ത്രണം
വ​ഴി​വി​ടുന്ന പോ​ലീ​സിനെ നി​ല​യ്ക്കുനി​ർ​ത്താ​ൻ സ​ർ​ക്കാ​രി​നു നി​ർ​ദേ​ശം ന​ൽ​കി​യെ​ന്നു കോ​ടി​യേ​രി
സ്വ​കാ​ര്യബ​സുകൾ 31ന് ​പ​ണി​മുടക്കും
ഇടുക്കി ജില്ലയിലെ ജനങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കും: മുഖ്യമന്ത്രി
മ​ന്ത്രിസ്ഥാ​നം എ​ൻ​സി​പി​ക്ക് അ​വ​കാ​ശ​പ്പെ​ട്ടത്​: കോ​ടി​യേ​രി
പ​ണി​മു​ട​​ക്ക് ആഹ്വാനം പി​ന്‍​വ​ലി​ച്ചു
പു​തി​യ മ​ന്ത്രി മ​ല​പ്പു​റം ഉപതെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പി​നു ശേ​ഷം
ഒ​രു കു​ടും​ബ​ത്തി​ലെ നാ​​ലു​ പേ​ർ മ​രി​ച്ച​നി​ല​യി​ൽ
നാ​ലു മ​ണി​ക്കൂ​ർ ക​യ​റി​ൽ തൂ​ങ്ങി വൈ​ഷ്ണ​വി ജീ​വിതത്തിലേക്ക്

Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.