Home   | Editorial   | Latest News  |  Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back to Kerala News |
ഗോതന്പ് അരിക്കു പകരമാവില്ല; പരിപ്പ്, പയർ കൂട്ടാമെന്നു ഡോ. ജോൺ
Tuesday, March 21, 2017 2:40 AM IST
Inform Friends Click here for detailed news of all items Print this Page
കോ​ട്ട​യം: പ്ര​മേ​ഹം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ൻ അ​രി, ഗോ​ത​ന്പ്, റാ​ഗി ഭ​ക്ഷ​ണം പ​രി​മി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തി പ​ച്ച​ക്ക​റി, പ​രി​പ്പ്, പ​യ​ർ ഇ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ള​വു കൂ​ട്ട​ണ​മെ​ന്നു അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ ടെ​ക്സ​സി​ൽ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗ ഗ​വേ​ഷ​ക​നും ചി​കി​ത്സ​ക​നു​മാ​യ ഡോ.​ജോ​ണ്‍ പൂ​തു​ള്ളി​ൽ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ചോ​റി​നു പ​ക​രം ഗോ​ത​ന്പോ റാ​ഗി​യോ ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ഷൂ​ഗ​ർ കു​റ​യി​ല്ല. പ​ച്ച​ക്ക​റി വേ​വി​ച്ചും വേ​വി​ക്കാ​തെ​യും കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും അ​രി​യു​ടെ​യും ഗോ​ത​ന്പി​ന്‍റെ​യും അ​ള​വു കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക​യാ​ണു വേ​ണ്ട​ത്.

അ​ന്നു പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി അ​പൂ​ർ​വം

1968ൽ ​തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജി​ൽ​നി​ന്ന് എം​ബി​ബി​എ​സ് പ​ഠി​ച്ചി​റ​ങ്ങു​ന്പോ​ൾ ഇ​വി​ടെ ഒ​രു പ്ര​മേ​ഹ രോ​ഗി​യെ ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​ത് അ​പൂ​ർ​വ​മാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ന്നാ​വ​ട്ടെ കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ ഏ​ക​ദേ​ശം 35 ല​ക്ഷ​ത്തി​ലേ​റെ പേ​ർ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളാ​യി​രി​ക്കു​ന്നു. എ​ല്ലാ​വ​രെ​യും പ​രി​ശോ​ധ​ന​യ്ക്കു വി​ധേ​യ​രാ​ക്കി​യാ​ൽ മൂ​ന്നി​ലൊ​രാ​ൾ പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ലേ​ക്കു വ​ഴു​തി വീ​ഴു​ന്ന​താ​യി തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നാ​കും. അ​രി, ഗോ​ത​ന്പു ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ല​ഭ്യ​ത​യും ക​ഴി​ക്കു​ന്ന അ​ള​വും വ​ർ​ധി​ച്ച​താ​ണ് ഇ​ത്ത​ര​മൊ​രു സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലേ​ക്കു വ​ഴി തെ​ളി​ച്ച​തെ​ന്നു ഡോ.​ജോ​ണ്‍ പൂ​തു​ള്ളി​ൽ ദീ​പി​ക​യു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ൽ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ട്ടു.

ദോ​ശ ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ഷു​ഗ​ർ കു​റ​യി​ല്ല

ഒ​രു സു​പ്ര​ഭാ​ത​ത്തി​ൽ പൊ​ട്ടി​പ്പു​റ​പ്പെ​ട്ട രോ​ഗ​മ​ല്ല പ്ര​മേ​ഹം. തെ​റ്റാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​കൊ​ണ്ടും ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളും വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളും​കൊ​ണ്ട് നേ​ടി​യെ​ടു​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് പ്ര​മേ​ഹം. ചോ​റി​നു പ​ക​രം പ​ല​ഹാ​ര​മോ ദോ​ശ​യോ ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ഷു​ഗ​ർ കു​റ​യി​ല്ല. റാ​ഗി​യും ഓ​ട്സും ക​ഴി​ച്ചാ​ലും കാ​ര്യ​മി​ല്ല. അ​ട​യോ പു​ട്ടോ ക​ഴി​ച്ചാ​ലും നേ​ട്ട​മി​ല്ല. അ​രി, ഗോ​ത​ന്പ് എ​ന്നി​വ​യു​ടെ അ​ള​വു കു​റ​ച്ചു പ​ച്ച​ക്ക​റി​യും പയറു വർഗങ്ങളും ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യാ​ണു വേ​ണ്ട​ത്. ഫാ​സ്റ്റ് ഫു​ഡ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ളെ​റെ​യും ഗോ​ത​ന്പി​ൽ ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന​വ​യാ​ണ്. പു​തി​യ ത​ല​മു​റ ഫാ​സ്റ്റ് ഫു​ഡി​ന്‍റെ പി​ടി​യി​ലാ​യ​ത് അ​ടു​ത്ത ത​ല​മു​റ​യെ പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ലേ​ക്കു ന​യി​ക്കു​ന്ന​താ​യി ഡോ.​ജോ​ണ്‍ പൂ​തു​ള്ളി​ൽ പ​റ​യു​ന്നു.

ന്യൂ​ജ​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണം അ​പ​ക​ട​കാ​രി

നൂ​ഡി​ൽ​സ്, പീറ്റ്സ, റൊ​ട്ടി തു​ട​ങ്ങി​യ ന്യൂ ​ജ​ന​റേ​ഷ​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണ​ം കൂ​ടു​ത​ൽ അ​പ​ക​ട​മു​ണ്ടാ​ക്കും. ഗോ​ത​ന്പു ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ പ്ര​മേ​ഹം വ​രി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഗോ​ത​ന്പി​ന്‍റെ നാ​ടാ​യ പ​ഞ്ചാ​ബി​ലും ഹ​രി​യാ​ന​യി​ലും ഉ​ത്ത​ർ​പ്ര​ദേ​ശി​ലും പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം കു​റ​യേ​ണ്ട​താ​യി​രു​ന്നു. ഇ​വി​ടെ മാ​ത്ര​മ​ല്ല അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലും ചൈ​ന​യി​ലു​മൊ​ക്കെ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം കു​ത്ത​നെ ഉ​യ​രു​ക​യാ​ണ്.

ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി പ്ര​ധാ​നം

ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​വും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യു​മാ​ണു പ്ര​ധാ​നം. ഭ​ക്ഷ്യ​സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​ച്ച​തോ​ടെ ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​നു ക​ഴി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തി​ൽ​നി​ന്നു കി​ട്ടു​ന്നി​ട​ത്തോ​ളം പാ​ത്ര​ത്തി​ലാ​ക്കി പാ​ത്രം കാ​ലി​യാ​കു​ന്ന​തു വ​രെ ക​ഴി​ക്കു​ക​യെ​ന്ന ശീ​ലം ഉ​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ന്നു. ഒ​രു ദി​വ​സം ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള ആ​കെ ക​ലോ​റി​യാ​ണ് ഒ​രു നേ​ര​ത്തെ സ​ദ്യ​യി​ലൂ​ടെ നാം ​അ​തി​വേ​ഗം അ​ക​ത്താ​ക്കു​ന്ന​ത്. ഇ​ത് ഏ​റെ അ​പ​ക​ടകര​മാ​ണ്.

വി​ശ​ക്കു​ന്പോ​ൾ മാ​ത്രം ക​ഴി​ക്കു​ക

ഭക്ഷണ​രീ​തി​യി​ൽ കുട്ടികൾ കാ​ണി​ക്കു​ന്ന വി​വേ​കം മു​തി​ർ​ന്ന​വ​ർ ക​ണ്ടു​പ​ഠി​ക്ക​ണം. കു​ട്ടി​ക​ൾ വി​ശ​ക്കു​ന്പോ​ൾ മാ​ത്ര​മേ ക​ഴി​ക്കൂ. വി​ശ​പ്പ​ട​ങ്ങി​യാ​ൽ പി​ന്നെ തു​ള്ളി​പോ​ലും ക​ഴി​ക്കാ​നോ കു​ടി​ക്കാ​നോ താ​ൽ​പ​ര്യ​പ്പെ​ടി​ല്ല. പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളാ​യ പ​ത്തു ഓ​സ്ടേ​ലി​യ​ൻ ഗോ​ത്ര​വാ​സി​ക​ളി​ൽ അ​ടു​ത്ത​യി​ടെ നി​രീ​ക്ഷ​ണം ന​ട​ത്തി. ഇ​വ​രു​ടെ പ​തി​വു ഭ​ക്ഷ​ണം നി​ർ​ത്തി കാ​യ്ക​ളും ക​നി​ക​ളും ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​യി ന​ൽ​കി.

ഇ​ല​യും കാ​യും കി​ഴ​ങ്ങും മ​റ്റു വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ളും ഏ​റെ​യും വേ​വി​ക്കാ​തെ​യാ​ണു ന​ൽ​കി​യ​ത്. ആ​ഴ്ച​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​തോ​ടെ പ്ര​മേ​ഹം നി​യ​ന്ത്ര​ണ വി​ധേ​യ​മാ​യ​താ​യി ക​ണ്ടു. കി​ഴ​ങ്ങും പ​ച്ച​ക്ക​റി​യും ക​ഴി​ച്ചി​രു​ന്ന അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ റെ​ഡ് ഇ​ന്ത്യ​ക്കാ​രി​ൽ മു​ന്പ് പ്ര​മേ​ഹം കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ചോ​ള​വും ഗോ​ത​ന്പും കൂ​ടു​ത​ൽ ക​ഴി​ച്ചു​തു​ട​ങ്ങി​യ​തോ​ടെ ഈ ​സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ലും പ്ര​മേ​ഹം വ​ർ​ധി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ചോ​റ് കൂ​ടു​ത​ൽ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് കൂ​ടു​ത​ൽ രു​ചി​യും ഇ​ഷ്ട​വു​മു​ള്ള ക​റി ല​ഭി​ക്കു​ന്പോ​ഴാ​ണ്. പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​തും ക​റി​യി​ൽ​നി​ന്നാ​ണ്.

ക​റി​യാ​ണ് ചോ​റ് ക​ഴി​ക്കാ​ൻ പ്രേ​ര​ണ ന​ൽ​കു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ ക​റി ക​ഴി​ച്ച് ചോ​റി​ന്‍റെ അ​ള​വ് കു​റ​യ്ക്കു​ക​യാ​ണ് ഭേ​ദം. എ​റ​ണാ​കു​ളം പൂ​തു​ള്ളി​ൽ പ​രേ​ത​രാ​യ ജോ​സ​ഫ് മാ​ത്യു​വി​ന്‍റെ​യും ഏ​ലി​ക്കു​ട്ടി​യു​ടെ​യും മ​ക​നാ​യ ഡോ. ​ജോ​ണ്‍ ഇം​ഗ്ല​ണ്ടി​ലും കാ​ന​ഡ​യി​ലും സേ​വ​ന​മ​നു​ഷ്ഠി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. ഭാ​ര്യ മ​റി​യാ​മ്മ ച​ങ്ങ​നാ​ശേ​രി കാ​വാ​ലം പു​ത്ത​ൻ​പു​ര കു​ടും​ബാം​ഗം.


കൊ​ച്ചി മെ​ട്രോ​യുടെ കോച്ചുകൾ ചോ​രുന്നു; ഒരു ട്രെയിനിൽ മാത്രം പി​​​ഴ​​​വെ​​​ന്നു കെ​​എം​​​ആ​​​ർ​​​എ​​​ൽ
കോ​ഫി ഹൗ​സ് ആ​സ്ഥാ​നം പൂ​ട്ടി; ഭ​ര​ണ​മേ​ൽ​ക്കാ​ൻ എ​ത്തി​യ​വ​ർ പു​റ​ത്ത്
കെ​എ​സ്ആ​ർ​ടി​സി ബ​സും കാ​റും കൂ​ട്ടി​യി​ടി​ച്ചു മൂ​ന്നുപേ​ര്‍ മ​രി​ച്ചു
പ​നി; എ​ട്ടു​ പേ​ർകൂടി മരിച്ചു
ജി​എ​സ്ടി വ​രു​ന്ന​തോ​ടെ വി​ല കു​റ​യു​മെ​ന്നു ധ​നമ​ന്ത്രി
യുവനടിയെ കാറിൽ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി ഉപദ്രവിച്ച കേസ്: കേ​സ​ന്വേ​ഷ​ണം വ​ഴി​ത്തി​രി​വി​ലേ​ക്ക്
കാർട്ടോസാറ്റ് 2 ഇ വിക്ഷേപണം വിജയം
കെഎ​സ്ഇ​ബി ജീ​വ​ന​ക്കാ​ർ കോ​ട​തി​യെ സ​മീ​പി​ക്കു​ന്ന​തു വി​ല​ക്കി​യ​തിനു സ്റ്റേ
പ​​​ക​​​ർ​​​ച്ച​​​പ്പ​​​നി: വിരമിച്ച ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രു​ടെ സേ​വ​നം പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ത്തും
വില്ലേജ് ഓഫീസുകളിൽ വൻ ക്രമക്കേട് കണ്ടെത്തി; അപേക്ഷകൾക്കു രസീത് നൽകുന്നില്ല
കർഷകപ്രശ്നം: പ്രതിഷേധത്തിര തീർത്തു കേരള കോൺഗ്രസ്-എമ്മിന്‍റെ ട്രെയിൻ തടയൽ
ചെമ്പനോട വില്ലേജ് ഓഫീസ് സംഭവം: വിജിലൻസ് അന്വേഷണത്തിന് ഉത്തരവ്
തി​ങ്ക​ളാ​ഴ്ച പൊ​തു അ​വ​ധി
ബോർഡ് ഒാഫ് സ്റ്റഡീസ് അംഗങ്ങൾ രാജിവച്ചു
ജെഡിയു കേരള ഘടകം കോവിന്ദിനു വോട്ടുചെയ്യില്ല: വീരേന്ദ്രകുമാർ
പ്ര​വാ​സി ക​മ്മീ​ഷന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം ത​ട​സ​പ്പെ​ടു​ത്ത​രു​ത്: ക​മ്മീ​ഷ​ൻ
ക്വാ​റി നി​യ​മ പ​രി​ഷ്കാ​രം പരിസ്ഥിതി തകർക്കും: വി.​എം. സു​ധീ​ര​ൻ
ക​​​ർ​​​ണാ​​​ട​​​ക ന​​​ഴ്സിം​​​ഗ് കോ​​​ഴ്സ് പു​​​നഃ​​പ​​​രി​​​ശോ​​​ധി​​​ക്ക​​​ണം: ഉ​​​മ്മ​​​ൻ ചാ​​​ണ്ടി
പു​തു​വൈ​പ്പി​ൽ ന​ട​ന്ന പോ​ലീ​സി​ന്‍റെ ന​ര​നാ​യാ​ട്ട് പ്ര​തി​ഷേ​ധാ​ർ​ഹം; കേ​ര​ള ലാ​റ്റി​ൻ കാത്ത​ലി​ക് വി​മെ​ൻസ് അ​സോ​സി​യേ​ഷ​ൻ
വ​സ്ത്രവ്യാ​പാ​ര സ്ഥാ​പ​ന​ ഉ​ട​മ​ക​ൾ​ക്കെ​തിരേ സി​ബി​ഐ കേസ്
ഇ​ൻ​ഫാം ഹെ​ൽ​പ് ഡെ​സ്ക് സ​ജീ​വ​മാ​ക്കി
ബാ​ത്ത തീ​പി​ടി​ത്തം: ഉ​മ്മ​ൻ ചാ​ണ്ടി ക​ത്ത​യ​ച്ചു
എൻഎസ്എസ് ബജറ്റ് സമ്മേളനം 26ന്
പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നു പി​ന്തു​ണ​യെ​ന്നു പ്ര​തി​പ​ക്ഷം
വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രിയുടെ പൊതുപരിപാടികൾ റദ്ദാക്കി
കെ​പി​സി​സി യോ​ഗം ബു​ധ​നാ​ഴ്ച
കൊ​ച്ചി​ റി​ഫൈ​ന​റി​യി​ൽ വാ​ത​ക​ച്ചോ​ർ​ച്ച
തി​രു​ട്ടു ഗ്രാ​മ​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള മോ​ഷ്ടാ​ക്കൾക്കെതി​രെ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണം: പോ​ലീ​സ് മേ​ധാ​വി
ജോ​യി​യു​ടെ പോ​രാ​ട്ടം വി​ജ​യി​ച്ചതു മരണശേഷം
ഐ​പി​എസ്കാരൻ ചമഞ്ഞു ഫേ​സ്ബു​ക്ക് ത​ട്ടി​പ്പ്; മൂ​ന്നു​പേ​ർ പി​ടി​യി​ൽ
യോ​ഗ അ​ധ്യാ​പ​ക​ന്‍റെ മ​ര​ണം: ദുരൂ​ഹ​ത​യി​ല്ലെ​ന്നു റെ​യി​ൽ​വേ പോ​ലീ​സ്
ജിഎസ്ടി: ആ​ദ്യവ​ർ​ഷം കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ വ​രു​മാ​നം 14 ശ​ത​മാ​നം വ​ർ​ധി​ക്കും
തെ​രു​വു​നാ​യ നി​ർ​മാ​ർ​ജ​ന​ത്തി​നും കു​ടും​ബ​ശ്രീ വ​നി​ത​ക​ൾ
മായം കലരാത്ത വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കോട്ടയം കോക്കനട്ട് കന്പനി
മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജി​ൽ ചികി​ത്സ​യി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന രോ​ഗി​യെ ബ​ന്ധു​ക്ക​ൾ ഉ​പേ​ക്ഷി​ച്ചു
കുടിയിറക്ക് ഭീഷണി: 38 കുടുംബങ്ങൾ ഹർജി നൽകി
ക​ഞ്ചാ​വ് ക​ട​ത്തി​യ അ​ഞ്ചു​പേ​ർ പി​ടി​യി​ൽ
കർഷകപ്രക്ഷോഭം അനിവാര്യം: കർഷക യൂണിയൻ-എം
ക​ർ​ഷ​ക​ർ സ​മീ​പ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ മാ​റ്റം വ​രു​ത്ത​ണം: പി.​സി.​ ജോ​ർ​ജ്
നാട്ടിൽ പലയിടത്തും പനി മരണം തുടരുന്നു
നീറ്റ്: മ​ല​യോ​ര​ത്തി​ന് അ​ഭി​മാ​ന​മാ​യി ഡെ​റി​ക് ജോ​സ​ഫ്
പേ​ടി വേ​ണ്ട, ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ല്‍ പ​ക​ര്‍​ച്ച​പ്പ​നിക​ള്‍ ത​ട​യാം
സീ​​​തി സാ​​​ഹി​​​ബ് അ​​​വാ​​​ർ​​​ഡ് ഷാ​​​ജു പു​​​തൂ​​​രി​​​ന്
വൊ​​​ക്കേ​​​ഷ​​​ണ​​​ല്‍ ഹ​​​യ​​​ര്‍​സെ​​​ക്ക​​​ൻ​​​ഡ​​​റി മൂ​​​ന്നാം അ​​​ലോ​​​ട്ട്മെ​​​ന്‍റ് പ്ര​​​സി​​​ദ്ധീ​​​ക​​​രി​​​ച്ചു
ഇ​​​ന്ത്യ​​​ന്‍ മി​​​ലി​​​ട്ട​​​റി കോ​​​ള​​​ജ് പ്ര​​​വേ​​​ശ​​​ന​​​പ​​​രീ​​​ക്ഷ ഡി​​​സം​​​ബ​​​ര്‍ ഒ​​​ന്നി​​​നും ര​​​ണ്ടി​​​നും
എ​ൻ. രാ​മ​ച​ന്ദ്ര​ൻ സ്മാ​ര​ക പു​ര​സ്കാ​രം പ്ര​ഫ. എം.​കെ. സാ​നു​വി​ന്
നീ​റ്റ്: സം​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ന്‍റെ റാ​ങ്ക് പ​ട്ടി​ക ജൂ​ലൈ ര​ണ്ടി​നു പ്ര​സി​ദ്ധീ​ക​രി​ച്ചേ​ക്കും
കെ. ​പോ​ൾ തോ​മ​സ് "സാ​ധ​ൻ' ഡ​യ​റ​ക്ട​ർ ബോ​ർ​ഡി​ൽ
മാ​​​ര്‍​ഗനി​​​ര്‍​ദേ​​​ശം പുറപ്പെടുവിച്ചു
പാ​സ്പോ​ർ​ട്ട് ഓ​ഫീ​സി​ന് 26 ന് ​അ​വ​ധി
ബി​​​ല്ലു​​​ക​​​ൾ അ​​​ട​​​യ്ക്ക​​​ണം
ഹൈ​​​ദ​​​രാ​​​ബാ​​​ദ് - കൊ​​​ച്ചു​​​വേ​​​ളി സ്പെ​​​ഷ​​ൽ ട്രെ​​​യി​​​ൻ
ല​ഹ​രി വി​രു​ദ്ധ ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണം: അ​വാ​ര്‍​ഡുകൾ പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ചു
കെ ​​​ടെ​​​റ്റ്: മാ​​​ര്‍​ക്കി​​​ള​​​വ് മു​​​ന്‍​കാ​​​ല പ്രാ​​​ബ​​​ല്യ​​​ത്തോ​​​ടെ അം​​​ഗീ​​​ക​​​രി​​​ച്ചു
ശബരിമലയിൽ ധ്വജപ്രതിഷ്ഠ നാളെ
റവ.ഡോ. തോമസ് വടക്കുംകരയുടെ സംസ്കാരം നാളെ
ബി​ജെ​പി നേ​താ​വി​ന്‍റെ‍ വീ​ട്ടി​ൽ നിന്ന് കള്ളനോട്ടും നോട്ടടിയന്ത്രവും പിടികൂടി
സംസ്ഥാനത്ത് ഏഴ് പ​നിമ​ര​ണം കൂടി
ത്രീസ്റ്റാറിൽ വി​ദേ​ശമ​ദ്യ വില്പന: ച​ട്ട​ഭേ​ദ​ഗ​തി അംഗീകരിച്ചു
ജിഎസ്ടി ഓർഡിനൻസിൽ ഗവർണർ ഒപ്പിട്ടു
രാ​ജ്ഭ​വ​നു മു​ന്നി​ൽ ഇ​ട​തു​മു​ന്ന​ണി​യു​ടെ​യും ബി​എം​എ​സി​ന്‍റെ​യും മാ​ർ​ച്ച് ഒ​രേ​സ​മ​യം
ബ്രാ​​​ഹ്മ​​​ണ​​​രു​​​ടെ ഭ​​​ക്ഷ​​​ണസം​​​സ്കാ​​​രം അ​​​ടി​​​ച്ചേ​​​ൽ​​​പ്പി​​​ക്കാ​​​ൻ ശ്ര​​​മം: കോ​​​ടി​​​യേ​​​രി
ച​ക്ലി​യ​ർ​ക്കൊ​പ്പം നേ​താ​ക്ക​ൾ സ​മ​പ​ന്തി​ഭോ​ജ​നം ന​ട​ത്തി
വി​ത്ത് അഥോറിറ്റി ക്രമക്കേട്: വിജിലൻസ് അന്വേഷിക്കും
മദ്യനയം: യുഡിഎഫ് പ്രതിഷേധ ധർണകൾ ജൂലൈ ഒന്നിന്
പോ​ലീ​സ് ആ​സ്ഥാ​ന​ത്തെ നി​യ​മ​നം: ത​ച്ച​ങ്ക​രി​ക്കെ​തി​രാ​യ ആ​രോ​പ​ണ​ത്തിൽ സ​ർ​ക്കാ​ർ വി​ശ​ദീ​ക​ര​ണം ന​ൽ​ക​ണം
ഇ​​​ട​​​തു​​​സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​രി​​​ന്‍റെ മ​​​ദ്യ​​​ന​​​യം ജ​​​നം തി​​​രു​​​ത്തും: ഫാ.​​​ തോ​​​മ​​​സ് തൈ​​​ത്തോ​​​ട്ടം
മായം ചേർക്കുന്നതു കണ്ടുപിടിക്കണം: കണ്‍സ്യൂമേഴ്സ് ഫെഡറേഷൻ
കേന്ദ്രമന്ത്രിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തല്‍ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നത് പി.സി. ജോര്‍ജ്
ഗം​ഗേ​ശാ​ന​ന്ദ കേസ്: സി​ബി​ഐ അ​​ന്വേ​ഷ​ണ ആ​വ​ശ്യം കോ​ട​തി ത​ള്ളി
തീ​ര​ദേ​ശ​പ്ര​ശ്നം: പി.​സി. തോ​മ​സ് 30ന് ഉ​പ​വ​സി​ക്കും
റവന്യൂ ഓഫീസുകളിൽ കർഷകദ്രോഹ സമീപനമെന്ന് ഇൻഫാം
മദ്യനയം മു​ത​ൽ പു​തു​വൈ​പ്പ് വ​രെ: സർക്കാർ നടപടികളെ ന്യായീകരിച്ചു മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി
മഴക്കുറവ് 32 ശതമാനം
ചെ​റി​യ പെ​രു​ന്നാ​ൾ ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച

Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.